Эркектер чачынын абалына анча көңүл бурушпайт. Эң жок дегенде. Бирок ошол эле эркектер чачтын тез-тез көйгөйүнө кабылышат. Бул кургакчылык, какач жана эрте таз. Ошондуктан эркектердин чачтарына кандай кам көрөрүн билүү өтө маанилүү. Дагы жакшы, бул кеңештерди четке какпа. Ошентип, урматтуу күчтүү секс өкүлдөрү, бул макала сиз үчүн.
Эркек чачтын мүнөздөмөсү
Эркектер менен аялдардын чачтарынын түзүлүшү, ошондой эле алардын курамы бирдей окшойт. Анда эмне үчүн чачты күтүүгө арналган эркек жана аял косметикасы бар? Эмне үчүн эркектердин чачы көбүрөөк кам көрүүгө муктаж?
Эң негизгиси, чачтын абалы денеде өндүрүлгөн гормондорго байланыштуу. Эркектер менен аялдарда алар айырмаланат. Эстроген гормону аялдын денесинде чачтын узак өмүрүнө таасир этет. Тестостерон гормону фолликуланын жана май бездеринин өндүрүлүшүн активдештирет, ошондой эле ар бир чачтын абалына таасир этет: аялдарга караганда калың, күчтүүрөөк жана катаал.
Эркектердеги чачтын тиби негизинен майлуу, анткени баш теринин майлуу бездери бир нече эсе күчтүү иштейт. Бул чачты төмөнкүдөй тышкы факторлордон коргоого мүмкүндүк берет:
- жогорку жана төмөнкү температуралар, ошондой эле алардын кескин айырмасы,
- катуу жана хлордуу суу,
- ашыкча кургакчылык.
Бирок, эркектердин чачын тышкы факторлордон канчалык коргоп турбасаңыз да, эркек калктын 70% ында алардын жоголуп кетиши (таз) процесси сөзсүз болот.
Аялдардын баш терисинде эркектерге салыштырмалуу кислоталар аз, андыктан, экинчи категориядагы адамдар үчүн шампундар кислоталык чөйрөдө иштелип чыккан, ошондуктан кычкылтек-негиз балансы нормадан четтебейт.
Андан кийин, үйдө эркектер үчүн чачты кантип сактоо керектиги боюнча сунуштарды беребиз.
Жалпы сунуштар
Үйдө эркектер үчүн чачка кантип кам көрүү керектигин билүү үчүн бир нече сунуштарды сактоо керек:
- Кыш жана жай мезгилинде баш кийимдерди кийүү керек. Бул чачтын түшүшүн алдын алат.
- Айына бир жолу чач жасоо керек, модель болбосо дагы, учтарын жөнөкөй кесүү. Бул процедура чачтын тыгыздыгын жакшыртат.
- Узун чачтуу эркектерге, чындыгында, аялдарга окшоп, катуу куйрук жасоо сунушталбайт. Бул чач жасалгасы чачтын түзүлүшүн бузат.
- Калың бұйралардын ээлери керлингге каршы сыворотканы колдонушу керек.
- Ысык учурунда, кашка чачын кырып жок. Чач күндүн нурунан баштын табигый корголушу. Мындан тышкары, ультрафиолет чачтын фолликулаларын буза алат.
- Чачыңызды жумшартуучу шампунь менен жууган жакшы.
- Эркектер өзүлөрүнүн тарактары болушу керек, башка үй-бүлө мүчөлөрү колдоно бербейт.
Шампунь - бул кам көрүүнүн негизги ыкмаларынын бири.
Эркектер үчүн чачка кам көрүүнүн негизги жолдорунун бири - чачыңызды туура шампунь менен жууп салуу.
Чачты канча жолу жууп турууңуз чачтын түрүнө жараша болот. Кургак түрдүн ээлери жумасына бир жолу чачтарын жууш керек. Ал эми чачы майлуу түрү барлар бул процессти бир нече жолу жүргүзүшү керек - 2 күндө 1 жолу.
Күн сайын чачтарын жууп жүргөн эркектер жаңылышат. Бул чачтардын түзүлүшү начарлап, кургап, катып калгандыгына таасир этет. Мындан тышкары, күндөн-күнгө жууп туруу чачты бул жол менен көнүп кетишине алып келет, бул аны дагы кир жана майлуу кылат. Майлуу чачтарды ысык суу менен эмес, бөлмө температурасындагы суу менен жууп салуу сунушталат.
Жуунуунун үзгүлтүксүздүгү гана чачтын абалын аныктайт. Кайсы жерде ылайыктуу, сапаттуу шампунду тандап алуу маанилүү. Тамактандыруучу, нымдандыруучу шампуньдар эркектерге таптакыр ылайыктуу эмес.
Күн сайын чачыңызды жууп туруу сунушталбагандыгына карабастан, эркектер күн сайын колдонуу үчүн шампунду колдонушат. Мындай продукт чачты акырын тазалоочу жумшак, жумшак компоненттерди камтыйт. Башты кургаткандан кийин, шампуньду чачка бир нече мүнөт кармап, андан кийин агын суу менен чайкоо керек. Бир самын жетиштүү болот.
Шампунь 2 in 1 чачка эч кандай пайда алып келбей турган үнөмдүү каражат. Шампунь менен кондиционерлерди өзүнчө жана ошол эле компаниядан сатып алган жакшы. Бир өндүрүүчүнүн каражаттары, эреже катары, ар тараптуу кам көрүү үчүн иштелип, бири-биринин функцияларын толуктап турат.
Какачтын шампуну чындап эле тынчсыздандырган көйгөйдөн арылат, бирок бир нерсе бар. Ал колдонулуп жатканда натыйжалуу болот. Муну токтотуп койсоңуз, шампунь да токтойт.
Чачты кантип кургатуу керек?
Эркектерге кантип кам көрүү керек? Кам көрүү эрежелери сиздин тизмеңизде жана туура кургатууну камтыйт. Жуугандан кийин чачтын табигый кургатылышы сунушталат. Бирок бул ар дайым эле мүмкүн боло бербейт.
Кургак чач майлуу жана кадимки чач түрлөрүнүн ээлерине арзыйт. Мындай шайманды колдонуудан кургак чач морт болуп, бөлүнүп чыгат. Чачтын кургак түрү ушундай жол менен кургатылат: адегенде курч кыймыл менен чачтын калган нымын силкип, андан соң жумшак сүлгү менен баштын үстүнө жайып коюңуз.
Эгер дагы эле башыңызды фен менен кургатууңуз керек болсо, анда муздак аба менен кургатуу функциясы менен жабдылган жакшы.
Зубайрды
Тарак эркектердин чачын багуунун ажырагыс бөлүгү. Бирок бул маселеде процедуранын үзгүлтүксүздүгүнөн тышкары, оң таракты тандоо да маанилүү.
Эркектердин чачы үчүн, тандооңузга кең тиши бар табигый материалдардан жасалган тарак берсеңиз болот. Идеалында, бул кичинекей жыгач тарак болмок. Мындай тарак пластиктен жана металлдан жасалган буюмдарга салыштырмалуу кымбатыраак, бирок чачтын түзүлүшүнө зыян келтирбейт.
Күн сайын чачыңызды тараш керек экендигин ар бир адам билет. Бул май бездеринин активдүү ишин стимулдайт, кан айлануунун жакшырышына жана демек, чач фолликуласынын активдүү тамактануусуна шарт түзөт.
Кыска чачты нымдуу таркатса болот, узун чачтар - учтары бөлүнүп кетпеши үчүн гана кургак. Процедурадан кийин тарак, чындыгында, тиш щеткасы сыяктуу жууп, тазаланышы керек.
Эгер эркек кыска чач кийүүнү жактырса, анда чач тарачка айына 1 жолу барып туруу керек. Бул эркектин башына жана жалпы көрүнүшүнө тактык алып келбестен, чачтын тыгыздыгына да таасир этет.
Узун чач кийүүнү жактыргандар жылына эки жолу чачтарын кыркып алышат. Кесилген жерлердин пайда болушун алдын алуу үчүн, ай сайын 1-2 см учтары кесилет.
Styling lovers
Эркектер косметикасынын арсеналында стилдөөчү буюмдар болушу мүмкүн. Алар татаал модельдуу чач кырктырган эркектерге ылайыктуу, ошондой эле узун чачтуу. Мом, мусс, гель, лак - мунун баары чач жасалгасын оңдоо үчүн колдонулат. Ар бир курал белгилүү бир колдонмону талап кылат:
- мом таза, кургатылган чачка колдонулат,
- нымдуу чачка мусс жана гель бөлүштүрүлөт, бирок үстүндө суу тамчылары болбошу керек,
- лак менен кургак чачка чачыңыз.
Бул каражаттар чач жасалгаларын узак мөөнөттүү сактоого өбөлгө түзөт. Бирок жасалгалоо буюмдары чачты оорлотуп, майлуу кулпулардын таасирин берет. Ошондуктан, бюджеттик бренддер менен байланышпаган сапаттуу каражаттарды тандап алуу керек. Сиз аларды күн сайын колдоно аласыз.
Тозду көзөмөлдөө
Эркектердин чачтын тазалыгы бул көйгөйгө каршы туруунун ар кандай ыкмаларын иштеп чыгууга багытталган көптөгөн изилдөөлөрдүн темасы болуп саналат.
Адамзаттын күчтүү жарымынын басымдуу көпчүлүгү эрте же кеч кашка баш ийишет. Эң негизгиси, таздын жаралышына тоскоол болуп, мүмкүн болушунча эртерээк кам көрүү.
Башында таз баштуу "газон" пайда болгондо, эч бир шампунь, бальзам жана майлар башталган процесстен кутула албайт. Кымбат баалуу буюмдар чачтын агылышына тоскоол болот, бирок жаңысын курбайт.
Андыктан, 30 жашка чыкпай, кашка чалдыгып калбаш үчүн, чачка кам көрүү боюнча жөнөкөй эрежелерди алдын-ала сактап коюу керек: жуу, тарак, ашыкча кебетеден жана сууктан сактан.
Эркектер узун чачты кантип багышат?
Сулуу узун чач - бул аялдардын гана эмес, күчтүү секс өкүлдөрүнүн кыялдарынын темасы. Мындай мырзалар узун чачтуу эркектерге кантип кам көрүүнү билиши керек:
- Жуунуу баштын терисине жараша жүргүзүлүшү керек. Шампунь ошол эле эрежеге ылайык тандалат.
- Узун чачтуу сулуулар чачка мүмкүн болушунча аз резина тилкелерин колдонушу керек. Аларга негизделген чач жасалгалары чачтын түзүлүшүн бузуп, аларды алсыратып, кесип салат.
- Оролуп кетпеши үчүн жана учтарыңызга зыян келтирбөө үчүн чачыңызды такай тарашыңыз керек. Сиз учтардан баштап тамырларга чейин жылып, кичинекей кулпуда тарашыңыз керек. Тарак жыгачтан же башка табигый материалдардан болушу керек.
- Чач кургаткычты колдонуу чачтын каалаган узундугуна чейин өсүшү керек. Бирок сиз дагы деле ушул түзмөктү колдонушуңуз керек болсо, анда адегенде талдарды ашыкча жууп кетүүдөн коргогон жылуулук коргоочу каражаттарды кийишиңиз керек.
- Чачыңызды суукта жана ысык мезгилде коргошуңуз керек. Баш кийим кийүү чачты гипотермиядан же ашыкча муздатуудан сактайт.
Эркектердин чачтарына кантип кам көрүү боюнча кеңештерди колдонуп, суктануу сезимине ээ боло аласыз.
Шампунь менен кондиционерди тандаңыз
Туура эркек шампунду тандоо үчүн чачтын түрүн аныкташ керек. Бул жерде бардыгы жөнөкөй: эгер алар тез эле кир болуп кетсе, аларды күн сайын жууп туруу керек болсо, анда майлуу чачка шампунь сатып алуу керек. Кичинекей бир сыр бар: чачыңызды узунураак сактоо үчүн лак менен пайдаланыңыз. Туура колдонуу үчүн, терини тамырдын түбүнө чачып, өсүмдүктү баштын терисинен чыгарыңыз. Жасалгандан кийин, чач жасалгасына колуңуз менен тийбөөгө аракет кылыңыз, антпесе тезирээк кир болуп кетет.
Эгер чач курамындагы саманды эскертсе, анда кургак чач үчүн шампунь керек. Адатта, ал аларды нымдап, коргоочу пленка менен ороп алат. Жуудан кийин, чачтар жумшак, жаркыраган жана ийкемдүү болуп калат.
Эркектерге 1ден 2ге чейинки шампунь жалкоо адамдар үчүн ыкма. Андан алыс болууга аракеттенип, өзүнчө шампуньду, андан соң кондиционерлерди колдонуңуз. Бир өндүрүүчүнүн өнүмүн сатып алыңыз. Эреже катары, комплектте кам көрүүнүн атайын формуласы иштелип чыккан жана анын бири экинчисин органикалык жактан толуктайт.
Жөнөкөй эркектерге арналган шампунь бузулган чачты калыбына келтире алат дегенге ишенбе. Чындыгында, «өлгөн» чачтар кайра калыбына келбейт, анткени алар жансыз түзүлүш. Демек, аларды реанимациялоо мүмкүн эмес. Мунун бирден-бир жолу - начар жабыркаган учтарын кесип салуу.
Менин башымды жуу
Кургак чачты жумасына бир жолу, майлуу чачты 2 күндө бир жолу жууп туруу керек. Күн сайын тазалоочу шампунь эркектердин чачынын түзүлүшүн бузуп, аларды морт жана жансыз кылат. Муну майлуу чач менен жасоого тыюу салынат. Алар көп жууп көнүп, ого бетер кир жана майлуу болуп кетишет.
Эгерде сиз эркектик чачты сактоо үчүн кошумча косметикалык каражаттарды колдонсоңуз, аны дароо жууп салбаңыз. Кондиционер сыяктуу, нускамада көрсөтүлгөн убакытка туруштук берүү керек. Болбосо, колдонуудан эч кандай натыйжа болбойт. Ушул убакыттын ичинде сиз башыңызды жеңил массаж кылып, тиштериңизди кырып же щетка менен жууй аласыз.
Чачыңызды ысык суу менен жууп салбаңыз. Бөлмө температурасында суу эң жакшы. Ар кандай буюмдарды (тоник, шампунь, бальзам) чайкоо керек, антпесе чачтын үстүндө калган майда бөлүкчөлөрдөн улам кир жана таза эмес болуп калат.
Чачыңызды туура кургатыңыз
Жуугандан кийин, чачтын кургашы сунушталат. Майлуу жана кадимки эркек чач үчүн чач кургаткычты колдонууга болот, бирок кургак сыныктарды сүлгү менен кургатууга болот. Нымдуу чачтын түзүлүшүнө зыян келтирбөө үчүн, аларды хаотикалык кыймылдар менен сүртпөңүз. Адегенде ашыкча сууну чайкап, анан сүлгү менен тамырынан учуна чейин акырындык менен барыңыз.
Эгерде сиз чач кургаткыч менен жасалгалоону жасашыңыз керек болсо, атайын чачыраткычтарды колдонуңуз. Алар чачыңызды жылуулуктун бузулушунан коргойт. Чачты кургатуучу куралды баштан 30 см аралыкта кармаңыз жана териге жогору температура түшпөшү үчүн, ар тарапка жылыңыз. Кургаткандан кийин чачты бир аз кургатуу керек.
Тарак тандаңыз
Тарак тандап жатканда, кенен тиши бар табигый материалдардан жасалган буюмдарга артыкчылык бериңиз. Идеалдуу параметр - кичинекей жыгач тарак. Пластикалык жана металл уяларды жок кылыңыз. Алар чачтын түзүлүшүн бузуп, орду толгус зыян келтирет.
Күн сайын май бездерин стимулдап, кан айланууну жакшыртыш керек. Узун жана боёктуу чачтарды кургак, учтарынан баштап, кыска чачтуу тамырлардан таркатыңыз.
Таракты тиш щёткасы сыяктуу эле колдонуудан кийин жууп салуу керек экендигин унутпаңыз. Дарылоо кыйын болгон грибок ооруларынын алдын алуу үчүн, аны башка адамдар менен бөлүшүү сунушталбайт. Таракты атайын учурда сактоо керек.
Баштын терисине кам көрүү
Чачтарды көп боёп калбаңыз, анткени ар кандай боёктордун химиялык курамы чачтын түзүлүшүнө гана эмес, баштын терисине да зыян келтирет. Эгерде кычышуу, кыжырдануу, пиллинг пайда болсо, профессионалдуу дерматологго кайрылыңыз. Ал көйгөйдүн чыныгы себебин аныктоого жана дарылоону белгилөөгө жардам берет. Өзүн-өзү дарылабаңыз, анткени сиз зыян келтире аласыз. Дарыгерге убактылуу барбоо чачтын кескин түшүшүнө алып келиши мүмкүн. Ар кандай дерматологиялык оорулардын алдын алуу үчүн, бекемдөөчү маскаларды, дары-дармектерди жана атайын косметиканы колдонсоңуз болот.
Баштын терисине кам көрүү көптөгөн башка аракеттерди камтыйт. Стресстен жана ашыкча жүктөөлөрдөн алыс болуңуз, диетаңызды көзөмөлдөп, күнүнө кеминде эки литр суу ичиңиз. Протеин, йод, жез жана темир ден-соолукта, эт, козу карындар, жумуртка, жаңгактарда ден-соолугу чың эркектик чачтын негизги азыктары болуп саналат. А жана В витаминдери пайдалуу, алар сүт, май, гречка, сулу майларында бар.
Эгер бассейнге барсаңыз, сууда хлордун деңгээлин байкап туруңуз. Бул химиялык зат чачка жана баш териге зыян келтирүүчү таасир берет. Жүзүү алдында дароо башына жайылган атайын косметикалык каражаттардын жардамы менен зыянды азайта аласыз. Дагы бир жөнөкөй жол бар: бассейнге кирерден мурун чачыңызды жөнөкөй суу менен сууга.
Баштын өз убагында кам көрүлүшү ден-соолуктун жана люкс чачтын кепилдиги экендигин унутпаңыз.
1-кеңеш. Кылдаттык менен кургатуу
Жуулгандан кийин башыңызды акырын сүлгү менен сүлгүнү колдонуу - бул эркектик тарамыштардын эң көп тараган себеби. Нымдуу чачтын оңой бузула тургандыгын эсиңизден чыгарбаңыз, адегенде ашыкча нымдуулукту чайкап, андан соң табигый сүлгү менен катарларды чачыңыз. Албетте, бул кадимки ыкмага караганда көбүрөөк убакытты талап кылат, бирок бул чачтын ден-соолугуна жардам берет.
Бул нерсе чач кургаткычка да тиешелүү: ал чачты жана баштын терисин кургатат, ошондуктан эксперттер узун чачка кам көрбөй туруп, аны колдонуудан баш тартууңузду сунуштайт: табигый жол менен кургатыш үчүн, тармалдарды сыртка чыгардан мурун жууп салган жакшы.
Кеңеш # 2 Таракты этияттык менен колдонуңуз
Нымдуу түктөргө зыян келтирбөө үчүн, кенен тиштер менен жабдылган атайын тарактарды колдонуу керек. Ошондой эле, щеткалар ушул максатка ылайыктуу. Алар таралганда чачтардын бүтүндүгүн жана алардын түзүлүшүн сактайт, ошондуктан чачыңыз ден-соолукта жана сулуу болот. Ийилген тилкелерди катуу тиштер менен тез-тез тиштер менен таркатуу сунушталбайт: алар чачтын түшүшүнө гана эмес, алардын кесилишине, ийилгендигине, жоголушуна да жардам берет.
Кеңеш # 3 Суунун температурасын көзөмөлдөө
Эркектерге чачты күтүү, жууганда колдонулган суунун температуралык режимине байланыштуу эрежелердин сакталышын билдирет. Өтө ысык суюктук чачтын гана эмес, баштын кургап кетишине алып келет. Муздак суу жууганда жагымсыз сезимдерди берип, майлуу чачка алып келет. Демек, чачты жууганда колдонулган суу бир аз жылуу болушу керек - 37 градуска чейин. Бул баштын ден-соолугун сактоого жана чачыңарды кооз кылууга жардам берет.
4-кеңеш Косметикалык формулаларды кылдаттык менен тандаңыз
Адатта, эркектер чачка арналган шампуньдарды бальзамдар, кондиционерлер, маскаларсыз гана колдонушат. Бул туура эмес чечим, анткени табигый көмөкчү курамдар чачтын сызыгын бекемдөөгө жардам берет. Кооптуу компоненттерди камтыбаган табигый косметиканы тандап алуу керек (SLS, боектор, жыпар жыттар, консерванттар).
Чындыгында, көпчүлүк шампундарды түзгөн компоненттер көйгөйдү, маселен, мас болуп кетишет.
Алар чачтын үстүндөгү майдын коргоочу катмарын жууп салышат, анын учурунда катарлар алсыз болуп калат. Жооп катары, организм "резервде" май чыгара баштайт, ошондуктан ийри майлар эки эсе тез майлана баштайт. Органикалык шампуньдарга жана бальзамдарга, ошондой эле элдик дарылоого көңүл буруңуз. Туура тандалган композициялар, кошумча үй процедураларын колдонуу менен, эркектин чачын өстүрүп, аны көлөмдүү, жибек жана тил алчаак кылат.
Кеңеш # 5 Тез-тез жууп туруу чачтын ден-соолугуна зыян келтирет
Эгерде сиз крандан кадимки катуулук менен жана эч кандай зыяндуу аралашмасыз агып кетсеңиз, жана чачка кам көрүүчү каражаттар 100% табигый нерсе болсо, анда-санда жууп туруу олуттуу натыйжа бербейт. Эгерде суунун сапаты көп нерсени талап кылбай калса, анда жакшы шампунь менен бальзамды алып кетүүгө убактыңыз жок болсо, күнүмдүк жуудан баш тартыңыз: ал чачты жана терини кургатат, тосмо катмарын чачтын түбүнөн "жууп", аларды майыптыкка алып келет.
Кеңеш # 6 "Ички" ыкманы аткарыңыз
Чач жасалгасынын көрүнүшү көп жагынан сырткы көрүнүшүнө эмес, ден соолугунун жалпы абалына көз каранды. Демек, биринчи кезекте жетиштүү өлчөмдө витаминдерди алуу менен, туура тамактанууга, ден-соолукта уйкуга, ден-соолукту чыңдоого көңүл буруу керек. Мунун баары тез өсүүгө шарт түзөт. Булчуңдар денедеги ден-соолукту чагылдыруучу нерсе деп бекеринен айтылбайт.
7-кеңеш үчүн тармал чачты көзөмөлдө
Керлинг тарамыштары ным жана протеин жетишсиз болгону менен шартталат. Эркектерде бул көйгөй, тилекке каршы, адилет жыныстык мамилелерге караганда аз кездешет. Андыктан диетаңызды белок менен камсыз кылуу, тамактануу жана туура кам көрүү аркылуу толук ылдамданууну камсыз кылуу керек. Стилдөө үчүн табигый кондиционерлерге же сывороткаларга артыкчылык бериш керек. Бул каражаттар чачка баш ийүүнү жана анын узак убакытка чейин жаркырашын камсыз кылуу үчүн иштелип чыккан.
Кеңеш # 8 Түз чач жана кам көрүү
Түз чачка кантип кам көрүү керек? Чындыгында, баары жөнөкөй. Аларды күн сайын 2-3 жолу жууп, кам көрүү үчүн жумшартуучу заттарды колдонуу керек. Эгерде сиз бир кишиге узун чач өстүрүү жетишкен болсо, анда бул сонун, бирок зыян келтирбөө үчүн, кесилген бөлүктү алып салуу жана чач жасалгасын жагымдуу жана ден-соолукту сактоо үчүн үзгүлтүксүз чачып турушуңуз керек. Эксперттер 6-8 жумада узун тарамыштарды кесүүнү сунушташат.
9-кеңеш Жумшартылган чачтар: кам көрүүнүн кыртыштары
Суу негизинде жасалган кам көрүүчү азыктарга артыкчылык бериш керек, алар майлуу жылтырак калтырбайт жана чачты жарыкка калтырбайт. Чачка кам көрүү үчүн, эркектер сапаттуу шампунду жана анын ичине кирген жакшы кондиционерлерди тандап алышы керек, алар чачтын жука болушуна жардам берет. Продукцияны кылдаттык менен окуп чыгуу үчүн продукттарды тандоодо маанилүү: алар чачтын, боектордун, консерванттардын сулуулугуна жана ден-соолугуна терс таасирин тийгизүүчү көбүктөнүүчү агенттерди камтыбашы керек.
10-кеңеш. Баштын терисине кам көрүңүз
Эгерде баштын терисинде ыңгайсыздык сезилсе, бул фактыны эске албай коюуга болбойт. Кычуу, пилинг, сезгенүү же какач - мунун баары доктурга барышыңыз керектигин билдирет. Чындыгында, чачтын жана баштын учурдагы абалы аларга кам көрүү менен гана чектелип калбастан, ден-соолукка дагы күбө. Ошондуктан, бул учурда сакталууга тийиш болгон №1 эреже - бул адиске кайрылуу.
Кеңеш # 11 Чачтарды үзгүлтүксүз азыктандыруу
Бул үчүн үйдө даярдалган маскаларды колдонсоңуз болот, бул витаминдерди жана башка пайдалуу заттарды азыктандырууга өбөлгө түзөт. Продукцияны тандоо чачтын түрүнө жараша болот. Эгерде сиз мындай формулаларды колдонууну каалабасаңыз, чач жасалгасын ушундай жол менен ичинден азыктандырсаңыз болот. Мүмкүн болушунча йод (бальзамда, курмадагы көп концентрациясы бар), жез (козу карындарда, жаңгактарда жана чанактарда), темирде (грек тилинде кездешет), А тобундагы витаминдер (апельсин жемиштеринде жана жашылчаларда), B ( сулу, гречка).
Кеңеш 12 Какач менен күрөшүү
Качан сыяктуу көйгөйлөр пайда болсо, чач өстүрүү жана саркеч чач жасалгасын жасоо оңой эмес. Азыркы базар (массалык базар) көптөгөн шампуньдарды, эмульсияларды жана какачка каршы башка препараттарды сунуш кылат.
Бирок кээ бир куралдар бул көрүнүштү гана маска кылса, башкалары узак убакытка карабастан, дарылоону камсыз кылаарын түшүнүү маанилүү.
Жалпысынан, какач - бул туура эмес тамактануунун, стресстин жана дененин ичиндеги башка оорулардын натыйжасы, андыктан биринчи чалганда, көйгөйдүн ичин издеш керек. Эгер себеп табылса, чачтын өзү таанылгыс болуп өзгөрүлөт.
13-кеңеш үчүн баш кийим кийүү
Эркектер үчүн ар кандай типтеги чачка туура кам көрүү баш кийим кийүүнү камтыйт. Кыш мезгилинде баштын гипотермиясынан сактануу үчүн жылуу шляпаны тандашыңыз керек. Жайкысын ультрафиолет нурларынан капкак же панама шляпалары менен коргонуу керек. Практика көрсөткөндөй, бул эрежени этибарга албаган эркектердин 90% баш кийимдерге караганда бир аз эртерээк кашка кетет.
Эгер сиз чачыңызга кантип кам көрүүнү жана көзөмөлдөөнү билсеңиз, анда сыйлык катары калың жана люкс чачтын башын ала аласыз. Эң негизгиси, чачты үзгүлтүксүз багууну адатка айландыруу керек, ошондо шаан-чач жасалгасы көп күттүрбөйт.
Жарнамага ишенбеңиз
Көпчүлүк эркектер чачты күтүүгө убакыт коротууну жактырышпайт. Алар тез жана жакшы натыйжа бере турган сыйкырдуу куралды каалашат. Ошондуктан күчтүү секс өкүлдөрү сыналгыдан уккандын бардыгына ишенишет. Алар керемет деп үмүттөнүп, кымбат шампундарды сатып алышат. Бул бизнеске туура эмес мамиле, анткени шампундардын жардамы менен бардык көйгөйлөрдү чече албайсыз.
Ошол эле нерсени телекөрсөтүүлөрдө: "Шампунду колдонгондон кийин, чачыңар айыгып, жаркырай баштайт", - деп айтылат. Бул жарнамалык кадам. Табиятта "дени сак чач" деген түшүнүк жок. Чачтын тирүү бөлүгү эпидермистин астында. Ал эми теринин астынан өскөн чач кыртыштардан турат. Тагыраагы, протеин менен кератин бири-бирине дал келген кабырчыктардан. Аларда нерв системасы жана кан менен камсыз кылуу жок. Ушул себептен чач эч качан калыбына келтирилбейт.
Чач бузулганда, аны оңдоонун бирден-бир жолу - аны кесүү. Бир дагы шампунь аларды кооз жана шамдагай кыла албайт. Кереметтүү каражатка жарнамага ишенип, акча коротуунун кажети жок.
Чачыңызды акырын кургатыңыз
Душмандан чыккан эркектердин көпчүлүгү баштарын сүлгү менен сүртүшөт. Бул таптакыр туура эмес иш. Нымдуу чачты сүртүп жатканда, нымдуу чач оңой бузулат. Кургатуу учурунда алар сүлгүнү ороп, сындырып алышат. Ошондуктан, гигиеналык процедурадан кийин, баштан ашыкча суу чачып, чачтын сүлгү менен чачыңыз, чачтын өсүшү багытында жүрүңүз.
Ооба, мындай процедура көп убакытты талап кылат. Бирок натыйжа таптакыр башкача болот. Чач бузулбайт жана түшүп калбайт. Бул маанилүү нерсени унутпаш керек.
Чач кургаткыч менен кургатуу зыяндуу. Ысык аба чачка терс таасирин тийгизет. Эгер туура эмес колдонсоңуз, чачтар кургап, жансыз болуп калат.
Албетте, чач кургаткыч менен кургатуу, негизинен, аялдар жасаган жол-жобосу. Ал эми ысык аба менен чачын кургаткан эркектер бар. Эгер сиз алардын бири болсоңуз, жөнөкөй эрежелерди эсиңизден чыгарбаңыз. Ошондо чачыңызга келтирилген зыянды азайта аласыз.
Чачты кургатуучу куралды баштан алыс аралыкта (болжол менен 25 см) кармаңыз. Ысык абанын агымын бир чекитке багыттабаңыз. Чач кургаткычты баштын үстүнө жылдырыңыз.
Чачты кургатканда, чачты коргоо үчүн тарак менен спрей колдонуңуз. Ошентип, сиз чачты жылуулуктун терс таасиринен коргоп, коргоосуз.
Чачыңызды акырына чейин кургатпаңыз. Нымдуу болушсун. Бул кургак чачтын алдын алат.
Туура таракты колдонуңуз
Шампуньдан кийин кең тиштүү таракты колдонуңуз. Туура эмес тарак чачка да зыян келтириши мүмкүн. Кең тиштери бар таракты колдонууда, сиз зыянды азайтып, чачыңыздын кооздугун сактайсыз. Эгер сизде мындай тарак жок болсо, аны дүкөндөн сатып алыңыз.
Башыңызды жылуу сууга жууп алыңыз
Ушундай гана. Ысык суу чач үчүн олуттуу стресс. Баштын температурасы күтүлбөгөн өзгөрүүлөргө катуу реакция кылат. Ысык суу колдонгондо кан айлануусу жакшырат, ошондуктан тери ашыкча азыктарды алат. Натыйжада чач тезирээк кирдей баштайт. Андан кийин чачыңызды тез-тез жууп турушуңуз керек.
Ысык суу баштын терисин кургатат. Ушул учурду эске алып, эч качан унутпаңыз. Ошентип, чачыңызды бекем жана сулуу сактайсыз.
Катаал химикаттарды колдонбоңуз
Модага умтулган жигиттер сулуулук салондоруна барып, чеберлердин кызматын колдонушат. Алар чачтарды боёп, бөлүп салууга буйрук беришет. Мындай процесстер күчтүү кошулмалардын жардамы менен жүргүзүлөт. Мисалы, боёк ичинде аммиак бар. Бул чачка зыяндуу химиялык зат.
Эгерде сиз стилисттерге жана чач тарачтарга такай барып турсаңыз, алар кандай формулаларды колдонуп жаткандыгын сураңыз. Уялбаңыз. Чачыңыздын ден-соолугу эң маанилүү. Адистерден зыяндуу заттарды болтурбоочу азыктарды колдонууну сураныңыз. Ошондой эле, чачты коргоону камсыз кылган жакшы өнүмдү тандап алышсын.
Чачыңызды бат жууп туруңуз
Эркек профессионалдык шампунду колдонсо, бул эрежеге тиешеси жок. Бул курал чач үчүн атайын иштелип чыккан. Анын курамында чачтын абалына оң таасирин тийгизүүчү жумшартуучу заттар бар.
Арзан шампуньдар жөнүндө бир эле нерсе айта албайсыз. Эгерде сизде чачка кам көрүүчү профессионалдык буюмдарыңыз жок болсо, күн сайын чачыңызды жууп туруңуз. Максимум - эки күн сайын.
Тез-тез жууп туруу менен, чачтар процедурага "көнүп кетет". Алар тезирээк булганып, майлуу болуп калат. Андан кийин чач жансыз жана каранып көрүнөт.
Чачты жууганда, баштын терисине көңүл буруңуз. Чачтарга келсек, алар чачырашып, чырылдап кереги жок. Жөн эле чачты жууп, шампунь менен жууш керек. Ошондо чачтар таза эле эмес, ден-соолугу да жакшы болот деп үмүттөнө алабыз.
Чачтын күчүнө жана өсүшүнө кам көрүңүз
Бул үчүн эмне кылуу керек? Туура диетаны жеп, көп суу ичип, витаминдер жөнүндө унутпаңыз. Жемиштерди, жашылчаларды, дан өсүмдүктөрүн, сүт азыктарын, этти, балыкты жегиле. Чач денебиздин ден-соолугунун чагылышы. Андыктан зыяндуу өнүмдөрдөн баш тартып, диетаңызды пайдалуу заттар менен толтурушуңуз керек.
Ошондой эле күнүнө кеминде сегиз саат уктоо жана стресстен оолак болуу керек. Булар денебизге оң таасир эткен маанилүү көрсөткүчтөр.
Жашооңузду өзгөртүү менен, чачыңызга жана сырткы көрүнүшүңүзгө кам көрөсүз. Көп уктап, ар кандай тамактарды жеп, тынчсызданбаңыз. Ошондо баары жакшы болот!
Төкмө кийбеңиз жана бейсбол шапкесин кийбеңиз
Баардык эле эркектер узун чачты жакшы көрүшпөйт. Көптөгөн эркектер аларды баштын арткы жагына бекем жабышат. Тониктин чач жасалгасы саркеч көрүнөт жана аялдарга суктанат. Бирок анчалык деле жөнөкөй эмес. Баштын арткы жагындагы чачтар күчтүү чыңалууга кабылат. Ошондуктан, алар бузулуп, кулап түшөт. Эгерде эркек ушундай чач жасалгасын ар дайым кийип жүрсө, анда чач абдан кыйналат.
Мындай абалда эмне кылуу керек? Чачыңар кыскабы? Жок Жүздүн формасына ылайык келген эркектердин чачын тандай аласыз.
Бейсбол капкагын кийүү чачтын абалына да терс таасирин тийгизет. Кадимки аба агымынын жоктугунан улам чачтар түшүп, түшүп баштайт. Алар ичке болуп, күчүн жоготушат.
Бүктөрүңүздү башкарыңыз
Абдан тармал чач көйгөй болуп саналат. Бул протеиндин жана нымдын жетишсиз көлөмдө болушунан келип чыгат.
Тентектүү тармалдарды коюу үчүн нымдандыруучу кондиционерди колдонуңуз. Сиз тентектүү бұйраларга кам көрүү үчүн атайын сыворотканы колдонсоңуз болот. Бул курал чачка кошумча жылтылдап, бұйраларды жылмакай кылат.
Чачты сергитип
Эгер чачыңыз жакпай калса, тийиштүү чараларды көрүңүз. Жогоруда айтылган куралдарды колдонуңуз. Ошондо сиз "чарчаган" чачты жандандырсаңыз болот.
Кутикула зыянга учураганда, чач түксүз жана караңгы болуп калат. Алар көлөмүн жоготуп, өзгөчө көңүл бурууга муктаж. Кадимки абалда кутикуланын катмарлары балыктардын кабырчыктары сыяктуу катмарларда жайгашкан жана жарыкты жакшы чагылдырат. Алар чачты агрессивдүү тышкы таасирлерден коргойт жана ийкемдүүлүккө жооп беришет. Кутикула зыянга учураганда, чач түскө айланат. Жарык иш жүзүндө чагылдырбайт, ошондуктан чач жаркырабайт.
Бассейндеги суунун курамын көзөмөлдөө
Суу чачка терс таасирин тийгизүүчү химиялык заттарды камтыйт. Алар чачты агартат, морт жана ашыкча кылат. Бир жөнөкөй аракет менен бассейндеги суунун терс таасирин азайта аласыз. Адегенде чачыңызды агын суу менен нымдашыңыз керек. Андан кийин чач бассейнге куюлган сууну сиңбей калат.
Хлордуу суунун зыяндуулугун азайтууга дагы бир мүмкүнчүлүк бар. Ал чач кондиционерлерин колдонуудан турат.
Чачтын жука болушуна кам көрүңүз
Чачка кам көрүү үчүн буюмдарды сатып алууда сууга негизделген өнүмдөргө артыкчылык бериңиз. Алар чачты таразалашпайт, тескерисинче, жеңилдик берет. Чачыңызды бекемдөө үчүн жасалган шампунь колдонуңуз.
Чачыңды мезгил-мезгили менен кыркып тур. Ошондо кайра өсүү чачы күчтүү болот. Чачты узун кылба. Алар жактырбай карап турушат.
Өзгөчөлүктөрү
Эки жыныстын чачтары белгилүү бир жашка чейин бирдей болот. Айырмашылықтар жыныстык жетилүү мезгилинде, организмде гормондор чыгарыла баштайт: эркек балдар үчүн тестостерон, кыздар үчүн эстроген. Ушул учурдан баштап, эркектик чачтын калыңдыгы көбөйүп, майлуу бездер көбүрөөк интенсивдүү иштей баштайт.
Акыркы өзгөчөлүктөрдүн аркасында чач жасалгасы көп учурда майлуу болуп калат. Тестостерон башындагы адамзаттын күчтүү жарымынын фолликуласынын узактыгына таасир этет. Ал акырындык менен чачтын өсүшүнө жооп берген клеткаларды ууландырат, бул эрте, кийинчерээк бирөөнүн кашын кетирет.
Эркек чачтын ар бир түрү үчүн өзүңүздүн косметикалык каражатыңызды тандап алышыңыз керек. Туура эмес тандалган шампунь күчтүү секс үчүн чыныгы азап болушу мүмкүн. Мындан тышкары, чачыңыздын кемчиликсиз көрүнүшүнө жардам берген көптөгөн кондиционерлер, бальзамдар, мусс жана башка пайдалуу заттар бар.
Чач ар дайым сулуулук менен жаркырап турушу үчүн, жөнөкөй эрежелерди сактоого аракет кылуу керек:
- Тазалык - ден-соолуктун ачкычы! Эркектерге чачын жөнөкөй кам көрүү - бул шампунь. Бирок бул куралды тандап жатканда этият болушуңуз керек. 2-ден 1-ге чейин жакшы көргөн душ гелинин фолликуласына олуттуу зыян келтириши мүмкүн. Мындай продукттун курамында денени натыйжалуу жуу үчүн жооптуу заттар бар, курамына ылайык келбейт. Узун калың кылдуу шампуньдан тышкары, кондиционерди колдонуу жакшы. Бул аларга жаңылыштык кетирбөөгө жана чач жасалгасын кооз жылтыратууга жардам берет. Жиптерди жылуу суу менен гана чайкоо керек.
- кургатуу. Чачты жуугандан кийин чач кургаткычты колдонуп жатканда, узун же узун чачтын ээлери үчүн температура режимин эстен чыгарбоо керек. Идеалдуу чечим бул чач жасалгасына жетиштүү аралыктан орто ылдамдыкта багытталган жылуу аба болмок. Кыска аралыкта ысык аба менен кургатуу чач фолликуласына зыян келтирет.
- Тартылбаган. Ошондой эле кыска чач тарач жасоо керек. Жөнөкөй процедура чачтарды көтөрөт, терини кычкылтек менен азыктандырат, кан агымын жакшыртат. Күнүмдүк колдонуу үчүн, тиштер же жумшак массаж уялары арасындагы аралык бар жыгач тарамчалары ылайыктуу.
Маанилүү! Металл уяларды колдонууга тыюу салынат. Алар теринин бүтүндүгүн бузат, бул ар кандай тери ооруларынын өнүгүшүнө жана чачтын жоголушуна шарт түзөт.
Эркектерге кам көрүү үчүн мыкты буюмдар
Чачты жууганга жана андан кийин кам көрүүгө каражат тандоодо, чачтын түрүн эстеп, алардын узундугун жана теринин кошумча параметрлерин жана курагын эске алуу керек. Кээ бир шампуньдар майлуу чачтын ээлерине ылайыктуу, ал эми башка жерлерге бальзамы барлар, үчүнчү мусс чачтуу чачты боёп берүүгө жардам берет. Косметология токтой албайт, эркектер, ошондой эле аялдар, өзүлөрү үчүн ылайыктуу кам көрүү өнүмдөрүн сунушташат.
Адамзаттын күчтүү жарымынын шампундары чачты жуу үчүн аялдык каражаттардан абдан айырмаланат. Айырмасы теринин өзгөчөлүктөрүнө, анын щелочтуу балансына жана май бездеринин иштешине байланыштуу. Шампунду тандоодо, эркек төмөнкүлөрдү жетекчиликке алышы керек:
- тазалоочу компоненттердин болушу: аммиак лаурил сульфаты, натрий лаурет сульфаты, натрий лаурил сульфаты, аммоний лаурет сульфаты,
- силикон кошумчалары жетишсиз
- бактерияга каршы таасирин тийгизүүчү майларды азайтуучу элементтердин болушу,
- какачты дарылоонун зарылдыгына көңүл буруңуз,
- эркектин жыты бар экендигин байкаңыз.
Дүкөндөрдүн текчелеринде ар кандай эркектердин косметикаларын көп көрө аласыз, бирок күчтүү секс өзүнө таандык чачты жууш үчүн каражаттардын арасында лидерлер.
- Эң популярдуу шампундардын бири деп атоого болот Nivea Men Extreme Freshesh ментол менен, көлөмү 400 мл. Продукт кадимки-майлуу чачтарга арналган, күн сайын шампунь үчүн абдан ыңгайлуу. Дагы бир жакшы эффект - бул муздак сергектик. Шампуньду аз гана өлчөмдө башына жайып, жай көбүктөп, жылуу суу менен чайкоо керек. Бул куралды сатып алуучулардын терс жактары табылган жок. Бөтөлкө үчүн орточо баа 150 рублди түзөт.
- L'Oreal Elseve көлөмү 250 мл болгон какачтан чыккан эркектер үчүн. Шампун чачтын бардык түрүнө ылайыктуу. Көптөн бери кычышуу жана пилинг менен күрөшүүгө жардам берет. Балким, күнүмдүк колдонуу. Аз эксперттер аллергиялык реакциялардын келип чыгышы мүмкүн экендигин белгилешет жана сатып алуучулар көрсөтүлгөн көлөмгө салыштырмалуу көп чыгым алышат. Натыйжалуу колдонуу үчүн, аз-аздан нымдуу баштын үстүнө колдонуу керек. Андан кийин көбүктөп, 2 мүнөткө чейин жайыңыз, андан кийин жылуу суу менен чайкап коюңуз. Россияда орточо баа - 150 рубль.
Популярдуу бальзамдар
Эркектер шампуньдан башка чачты сактоочу каражаттарды сейрек колдонушат. Бирок чачтарыңыз корголуп, кооз жана ден-соолугу чың болуш үчүн, кошумча кам көрүү керек.
Кондиционер чачты бүт узундугу боюнча коргоочу пленка менен каптайт, ошондуктан таракты узундугу боюнча түзүмгө зыян келтирбей жылдырууну жеңилдетет. Температуранын өзгөрүшүнө жана аба-ырайынын башка шарттарына байланыштуу, чач жасалгасы туруктуу болот. Кондиционердин дагы бир жакшы өзгөчөлүгү - бул кашка каршы күрөшүү жана фолликуланын жашоосун көбөйтүү. Эркектердин эң популярдуу кондиционерлеринин бири:
- AMERICAN CREW күнүмдүк кондиционерлери көлөмү 250 ML. Бальзам күн сайын колдонууга жарактуу, чачты нымдап, азыктандырат жана жылмакай кылат. Композицияга киргизилген ментолдун жардамы менен, продукт сергитүүчү таасирге ээ жана узак убакыт бою балдардын жытын кетирет. Эркектер белгилегендей, өнүмдү колдонгондон кийин, чачтар узак убакыт бою жумшак бойдон кала берет, майлуу жалбырактар. Аз убакыт жетиштүү чоң убакыт аралыгында жетиштүү болот. Препараттын кемчиликтери табылган жок. Бөтөлкө үчүн орточо баа 1100 рублди түзөт.
- Оңдоо DAX көлөмү 414 мл. Курал туруктуу косметиканы колдонгондор үчүн сонун. Чачты ороп, боёп, калдыктарды кетирип, тил алчаак жана анча морт эмес кылат. Бальзамды күн сайын колдонсо болот. Кемчиликтеринин арасынан, жогорку керектөө менен кичинекей көлөмдөгү жогорку бааны белгилей кетүү керек. Бөтөлкө үчүн орточо баа 1100 рублди түзөт.
Башка сактоо буюмдары
Сусабындар менен бальзамдардан тышкары, сулуулук индустриясы эркектерге кам көрүү үчүн башка каражаттарды да колдонгон. Күчтүү жыныстык катнаш үчүн, чачтын түшүүсүн басаңдатуучу ар кандай коргоочу жана витаминдик комплекстер иштелип чыккан.
- Davines Energizing Thickening Tonic - 100 мл кичинекей көлөмдөгү тониктин энергиясы. Курал алсыраган жана ичке чачты күчтөндүрөт. Курамында кан айлануусуна оң таасир берген кофеин бар. Мындан тышкары, продуктта фолликулдардын өмүрүн узартууга жооптуу көп сандагы майлар жана заттар бар. Бөтөлкөнүн башына бир нече тамчы өлчөмүндө колдонулган ыңгайлуу тамчы бар. Толук сиңгенден кийин суу менен жууп кетет. Кемчиликтеринин ичинен сатып алуучулар жогорку бааны белгилешет. Орточо наркы 3900 руб.
- Профессионалдык күч Ден-соолукка пайдалуу чач - Чачтын жука болушуна жардам берүүчү каражат. Ал фолликуланы азыктандырат, чачын сау, калың жана күчтүү кылат. Курамында чачтын түшүшүн алдын алган кунжут экстракты бар. Колдонулгандан кийин продукт жууп салуунун кажети жок. Cons - аз өлчөмдөгү жогорку баа. 75 мл көлөмүндөгү орточо баа 1500 рублди түзөт.
Элдик рецепттер
Эркектердин чачын сактоо үчүн көптөгөн косметикалык буюмдар бар. Дүкөндүн текчелери кооз көбүкчөлөргө толгон. Бирок ден-соолукка алардын жардамы менен гана кам көрүүгө болот. Үйдө кам көрүү үчүн маскалардын жана отвардун ар кандай рецептери биздин ата-бабаларыбыздан бери сакталып келген, бул сизге табигый азыктарды колдонуу менен кам көрүү процедурасын жүргүзүүгө мүмкүндүк берет. Андан тышкары, мындай аралашмалар айлана-чөйрөгө зыян келтирип, аллергиялык реакцияны жаратышы мүмкүн болгон химиялык кошумчалардын жоктугу.
Recipe 1. чалкан-сирке лосьону. Каштын алдын алуу жана бекемдөө үчүн жакшы.
Бул аралашма үчүн сизге майдаланган чалкан жалбырактары (5 аш кашык) жана 0,5 л суу менен 2 аш кашык алма сидринин сиркеси аралаштырылат. Чечимди кайнатып, жарым саат бою отто кармоо керек. Cool.
Бир-эки ай бою жумасына 2-3 жолу колдонуңуз. Аны уктаардан мурун же жуугандан бир нече саат мурун башыңызга салуу керек.
Рецепт 2. Жөнөкөй пияз. Дагы бир натыйжалуу күрөшчү пияз деп атаса болот.
Ортоңку өлчөмдөгү пиязды майдалап, 2 чай кашык бал менен аралаштырып, баштын терисине колдонуңуз. 2 сааттан кийин аралашма жылуу суу менен жууп салынат. Мындай каражат жумасына эки жолудан көп эмес колдонулат.
Рецепт 3. чычырканактын майы, кастор майы же уйдак уйу кетүүгө жакшы жардам берет.
Алар жумасына бир нече жолу жууп, жарым саат мурун башты жууш керек. Колдонуудан кийин башыңызды фольга менен ороп алсаңыз болот. Ошентип майларды колдонуунун натыйжасы жакшыраак болот.
Кезикти. Ыңгайлуу болуш үчүн башты колдонуудан мурун бөлмө температурасына чейин жылуу керек.
Пайдалуу кеңештер
Чачыңыз ар дайым таза жана сулуу болушу үчүн, алардын абалын дайыма көзөмөлдөп турушуңуз керек, жогорку сапаттагы буюмдарды гана колдонуп, сактоого аракет кылыңыз гигиена эрежелери:
- Шампуньдар, кондиционерлер, маскалар жана башка чач буюмдарын колдонууда колдонууга байланыштуу көрсөтмөлөргө көңүл буруу керек. Туура аткарылган иш-аракеттер жакшы натыйжага кепилдик берет.
- Сатып алууда теринин түрүн, мүнөздөмөлөрүн (какач, күчтүү май бездери, алопеция) эске алуу керек.
- Ар дайым этият болуп, чачыбыз кирдеп, эркин дем алып турушу керек.
- Чач кургаткычты колдонууда жумшак режимди тандоо керек.
- Комбинаттар жеке, чоң жумшак тиштери менен болушу керек.
Туура системалуу кам көрүү жана кылдат мамиле кылуу чачыңыздын ден-соолугуна кам көрүүгө, алардын жоголушун узак убакытка кечеңдетүүгө жана адам бой көтөрүүгө жардам берет.
