Эгер чач ийнинен өтүп кетсе, анда аларды кондиционерлер менен калтыруу жетишсиз. Жумасына бир жолу (унутпаш үчүн), терең тамактануу үчүн триттит масканы колдонуңуз же кокос майын (бирок башка кандайдыр бир нерсени) нымдуу чачка чачыңыз жана 10 мүнөттөн кийин жууп салыңыз.
Негиздери: Сулуу чач жасоонун адаттары
- Дени сак чачтар тең салмактуу, туура тамактанууга муктаж
Аялдын сулуулугу анын күндөлүк рационунун сапатына жана азыктык баалуулугуна түздөн-түз көз каранды. Майлуу жана ачуу тамактар сөзсүз түрдө баштын майланышына, какачтын жана жаркыроонун жетишсиздигине алып келет. Чач жасалгасы калың жана жалтырак болушу үчүн менюга В витамини, цинк, темир, омега-3 май кислоталары жана белокторду камтышы керек. Дени сак жана күчтүү чачтын пайда болушуна түздөн-түз катышкан жогорку сапаттагы протеин жеген өзгөчө маанилүү, андыктан жума ичинде балык, кызыл арык эт жана үй канаттуулары.
Ар бирибиздин өзгөчөлүгүбүз өзгөчө, денебиз да ошондой. Тамактан алынган азыктарды сиңирип алуу үчүн, жылына кеминде 2-3 жолу витаминдер курсун ичүү пайдалуу. Бирок өзүн-өзү дарылабаңыз - терапевттен ден-соолугуңузду баалоону жана жеке керектөөлөрүңүзгө жараша керектүү дары-дармек жазып берүүнү өтүнөбүз. Бир-эки жумадан кийин кепилденген оң натыйжаны байкайсыз.
Узун чачты кантип тез өстүрүү керек: туура кам көрүү
- Жаздыкка жибек жаздык сатып алыңыз
Пахтадан бир аз чыгым кетет, бирок күн сайын чачыңыз жылтырап көрүнөт. Жибек жипчелеринин жылмакай бетинин урматында, чач кутикуласы түн ичинде жабык бойдон калат жана пахта жаздыктары сыяктуу эле, карагайдай болуп ачылбайт.
- Сапаттуу табигый уяларды колдонуңуз
Узун жыгачтан жана чочконун чочконун щеткасынан жасалган тарак менен массаж чачтын узундугун жана учтарын бүт бойдон сактоого жардам берет. Мындан тышкары, мындай тарактар чачты электрлештирбейт жана жылтылыгын сактап калат. Ар дайым сабырдуу жана жай акырындан баштап, ылдыйдан өйдө көтөрүлүп, кадимки илгичтерди манжаларыңыз менен кылдаттык менен ороп коюңуз.
- Стилерлерди кыянаттык менен пайдаланбаңыз
Албетте, бүгүнкү күндө ысык шаймандар менен жасалгалабастан, аны жасоо кыйын, бирок ийкемдүү бұйраларды дагы кантип табууга болот? Бирок чачтын жаракат алуу коркунучун азайтуу үчүн, азыраак агрессивдүү шаймандарды колдонуңуз. Мисалы, стилисттер тармал үтүктүн ордуна ысык тармал буюмдарды сатып алууну сунуш кылышат. Эгерде сиз стилдешүүнү үтүктөөчү же стилдерсиз элестете албасаңыз, анда жогорку сапаттагы жылуулук коргоочу каражатка акча коротпоңуз - бул сиздин чачыңызды жогорку температурадан ишенимдүү коргойт жана ошол эле учурда желим байлабайт.
Белге өрүм өстүрүү: чач косметикасындагы адаттар
- Сүйүктүү чач буюмдарыңызга ишенимдүү болуңуз
Убакыттын өтүшү менен чачтар косметикага "көнүп калат" деп жаңылыштык менен ишенишет. Чындыгында, бул дагы бир маркетинг тузагы, биз ар дайым жогорку сапаттагы косметиканы издөөдө сулуулугубузга жана ден-соолугубузга ката кетирип, сынап көрөбүз. Эгер чачыңыз тандалган камкордукка жакшы жооп берсе жана оң натыйжасын көрсөңүз, анда тартынбаңыз - бул сүйүү түбөлүккө калат.
- Камкордугуңузду акылдуулук менен колдонуңуз
Шампуньду тамырларга гана колдонуп, узундугун көбүк менен жууш керек экендигин чыныгы "чач-маньяктын" эсине тутуш керекпи? Ошондой болсо да, биз бальзамды узуну жана учу менен гана колдонуп жатканыбызды кайталайбыз жана чач жасалгасын майлуу кылбоо үчүн жууган чачка ар башка ырааттуулук менен жууп салган жакшы: мисалы, эки майлуу өнүмдү бириктирбеш керек, эгерде сиз "нымдуу стилдешүү" стилинде чач жасалгасын жасабайсыз.
Витаминдер жөнүндө унутпаңыз
“Азыр каалаган дарыканада сизге кооз чач үчүн витаминдерди таба аласыз. Мен өзүмдүн кошумчалаганым боюнча, чачка В витамини, ошондой эле кальций, магний, цинк жана жез керек. Баса, ушул витаминдер менен минералдардын көпчүлүгү кара шоколадда кездешет. Эгер кимдир бирөө сизди шоколад жегениңиз үчүн кордоп койсо, анда бул чачтын өсүшү үчүн атайын диета экендигин айт. "
Кератин шампундарын колдонуңуз
«Жогоруда айтылгандай, кератин - чачтын курамындагы зат. Чач өзөгүн бекемдөө үчүн чачыңызга көбүрөөк кератин бериңиз. Ошентип, сиз узундугун сактап, чачтын кездемелеринин сапатына кам көрө аласыз. Кесиптик шампуньдарга артыкчылык бериңиз, анткени алардын курамында оптималдуу өлчөмгө ээ ингредиенттердин молекулалары бар: өтө чоң эмес жана анча чоң эмес, тактап айтканда, чачтын бузулушун "калыбына келтирүү" үчүн зарыл. "
Учтарын үзгүлтүксүз кесип
"Кантип? - Жөн эле өскөнбү? Ооба, бузулган учтар өзүнөн өзү эле жок болуп кетпейт. Эгер чач мурунтан эле бузулуп калса, анда ал тазалоону улантат, демек, бир аз убакыттан кийин дагы кесүү керек, бирок 5-10 мм эмес, андан да көп. Чач жасалгалоонун эң идеалдуу интервалы, эгер сиз перми чачын армандасаңыз, 3-5 ай. А эгер бөлүнүп-жарылуунун учтары тезирээк пайда болсочу? Үчүн "дәнекерлөө" үчүн атайын каражаттарды колдонуңуз. Алар кесилген чачтын бүтүндүгүн калыбына келтиришпейт, бирок андан аркы зыянга жол бербейт. "
Арзан стилдеги буюмдар жөнүндө унут
«Арзан буюмдарда силикон гана эмес, башка полимерлер да бар, мисалы, акрилаттар. Жеңил учуучу силикондор кадимки шампунь менен жуулат, аны акрилаттар жөнүндө айтууга болбойт. Бул полимерлер тез арада баш териге топтолуп, чачтын фолликулаларына жабышып, клеткаларды кычкылтек менен камсыз кылып, чачтын ичкеришине алып келет. Бул сага керекпи? ”
Мунун баары диета менен башталат
Туура тандалган диета жана витаминдер узун жана күчтүү чачтын өсүшүндө негизги ролду ойнойт. Сиз рационго лосось сыяктуу тамактарды киргизишиңиз керек, алардын курамында омега-3 жана омега-6 май кислоталары, ошондой эле чачтын түшүшүн азайтып, алардын өсүшүн жогорулатуучу антиоксиданттар бар. Белок көп болгон дагы бир вариант - бул темир, биотин жана фолий кислотасы сыяктуу башка пайдалуу азыктарды камсыз кылган буурчак.
Баштын бекемделиши
Күчтүү чачтын ден-соолукка пайдалуу экендиги жашыруун эмес. Америкалык окумуштуулардын көптөгөн изилдөөлөрүнө ылайык, күндөн-күнгө баштын массажы чачтын тыгыздыгын жогорулатууга жардам берет. Ошондуктан көптөгөн стилисттер башты укалоону сунушташат, бул үчүн күнүнө беш мүнөттөн ашпаган убакытты өткөрөсүз.
Ар бир алты айда Нарынга
Ар бир алтыдан сегиз жумага чейин чач кыркуу керек деген жомок. Белгилей кетсек, чачтын ар дайым кесилип кетишинин ордуна, чачтын жарылып кетишинен сактануу үчүн, жакшы шампунду, кондиционерлерди колдонушуңуз керек, маскалар жөнүндө унутпаңыз, ошондой эле тармалдарды кургатканда жылуулук коргоочу каражаттарды колдонуңуз. Ошентип, жок дегенде алты ай бою чачыңды кырктыра албайсың.
Бирөөнүн эрежесин сактаңыз
Эч качан бир күндө чачыңызды кургатпаңыз жана тарамаңыз, анткени ал чачты өтө кургатат. Идеалдуу дүйнөдө, сизге табигый жол менен кургатуу керек, бирок көбүнчө мындай кылуу мүмкүн эмес. Ошондуктан, жок дегенде минималдуу зыян алып келиши үчүн, жок дегенде, фен жана үтүктөө менен алмаштырууга аракет кылыңыз. Ал эми дем алыш күндөрү чач тарач жөнүндө унутуп койгон жакшы.
Көбүнчө тарак
Чачтын таралышы башка кан агымын күчөтүп, чач фолликуласына азык заттардын агышын шарттайт. Мындан тышкары, таракты көп колдонсоңуз, табигый майларды чач аркылуу жайып, керектүү нымдуулукту сактап, чачты айлана-чөйрөнүн терс таасиринен коргой аласыз.
# 1 Жылуулук шарттарын сактаңыз
Кыш мезгилинде жана мезгилден тышкары мезгилде чачтын өсүшү басаңдай турганын байкадыңыз беле? Себеби кадимки нерсе - суук. Төмөн температура вазоконстрикцияны пайда кылат жана натыйжада кан менен камсыздалууга жана лампочкалардын туура эмес тамактануусуна алып келет. Мындан тышкары, муздак шамал терини абдан кургатат, оку - жансыз жана түксүз чачтын жоголушу дээрлик мүмкүн эмес. Чындыгында эле сиз жаңы сезонду ушундай тармалдар менен тосуп алгыңыз келди беле?
# 2 Макияж баштыгыңызды жаңыртыңыз
Аминокислоталарды камтыган, негизги түзүлүшкө терең кирген камкордуктарды тандап көрүңүз. Маанилүү өнөктөш - бул пантенол, бул чачыңызды нымдап, жемиш кислоталары аларды күчтөндүрүп, табигый жылтылыгын калыбына келтирет. Оолак болуу керек зыяндуу компоненттердин арасында: жуугучтар (шампундун көп көбүгү үчүн жооп берет, бирок ошол эле учурда чачты кургатат, жашоосун жоготот), формальдегид (теринин абалын начарлатат) жана парабендер (пайдалуу микроорганизмдердин өсүшүнө тоскоол болот).
# 3 Дайыма массаж жасаңыз
Рапунзелдин сени көрө албастыгын каалайсыңбы? Башты укалоого маани бербеңиз. Терини сергитип, уктап жаткан фолликулага кан агымын жакшыртат жана өсүшүн тездетет. Башыңыздын арткысын манжаларыңыз менен уқалаңыз, андан кийин сүйүктүү майды (мисалы, арган же жүзүмдүн үрөнү) тамырларга жайып, өнүмдү баштын тегерегинде тегерек кыймыл менен жайыңыз. Кийинки этап - маңдайдан баштын арткы жагына, баштын таажысынан кулакка чейин жумшак сылоо. Бул кыймылдар чачтын өсүшүнө туура келиши керек экендигин эсиңизден чыгарбаңыз. Күнүгө 3-6 мүнөт кайталаңыз.
# 4 Камкордукту маңыздуураак кыл
Жумасына жок дегенде бир жолу азыктандыруучу маскалар жөнүндө унутпаңыз. Алардын курамында авокадо, ши майы, сүт же какао белоктору, гиалур кислотасы же аминокислоталар бар - алардын бардыгы чачтын өсүшүн активдештирет. Байбичелердин экологиялык таза кам көрүү методдорунун күйөрмандары, сергек болгула! Эгерде сиз колго жасалган маскалар менен алектенсеңиз, анда сактык чараларын эстен чыгарбаңыз: даяр массанын аз бөлүгүн теринин өзүнчө жерине (мисалы, ички чыканак бүгүлүшүнө) колдонууга аракет кылыңыз. Бир нече мүнөт күтүп, реакцияны көрүңүз. Элдин эң атактуусу - горчица маскасы. Бир консистенцияга 2 аш кашык горчица порошогун, жумуртканын сарысын, 2 чай кашык шекерди жана 2 чай кашык зайтун майын аралаштырыңыз. Чачтын тамырына массаж жасаңыз, душ капкагын кийип, масканы 20-30 мүнөткө калтырыңыз. Эгерде ал катуу күйүп кетсе, анда аны чайкап коюңуз.
# 5 Заманбап тарак сатып алыңыз
Чачтын жай өсүшүнүн күнөөкөрлөрүн тапкыңыз келсе - таракты кылдаттык менен карап чыгууну сунуш кылабыз. Начар сапаттагы аксессуарлар сизди тынчсыздандырат - алар ачылып кетишпейт, бирок катарларды чаташтырып, жарылып кетишет. Эгерде сиз эко-материалдарды колдой турган болсоңуз, жыгачтан жасалган тарактарды жана жапайы каман чачтарын тандаңыз, бирок аларды көп жолу алмаштырууга туура келет. Заманбап өндүрүүчүлөр эргономика жана продукт материалдары менен ар дайым тажрыйба жүргүзүп келишет, андыктан алардын "табигый мүнөзүнө" таянуунун мааниси жок. Тарамдардын “акылдуу” муунуна Tangle Teezer сыяктуу модельдер кирсе болот, алар атүгүл нымдуу чачты мыкты ачышат (масканы колдонгондор үчүн эскертүү).
# 6 Диетаңызды карап чыгыңыз
Чачтын жай өсүшүнүн негизги себептеринин бири - начар тамактануу. Тамак-аш акыл үчүн гана эмес, ошондой эле күчтүү тармал буюмдар үчүн - жашыл жашылчалар, жалбырактуу салаттар, балыр жана башка кальций менен темирди камтыган ингредиенттер. Бир нече сантиметр каалаган сабиз, лосось, жумуртка, чанак жана жаңгак.
# 7 Чачыңызды жууп, ашыкча жүрбөңүз.
Бардык сулуулук индустриясы үчүн өтө талаштуу суроо: чачыңызды канча жолу жууп турушуңуз керек? Пикирлер эки башка. Эски трихологдор мектептин башчысы деген пикирде. такыр жууп кереги жок! 26-28 күндөн кийин, алар кадимки суунун астында тазаланууну "үйрөнүшөт" жана алардын өсүшүнө оң таасир тийгизип, каалаган ph-балансты сактап калышат. Жылтыр редакторлор бул өңүттө талашып жатышат - чачты күн сайын бетке жана денеге окшоп жууш керек, анткени эч ким май бездеринин жана экологиянын зыяндуу ишин жокко чыгарган жок. Биз өзүбүздөн компромисс табууну сунуштайбыз, бирок ошол эле учурда бардык эрежелер боюнча "баш ооруусун" уюштуруңуз: шампуньду тамырларга гана жууп, жылуу суу менен чайкаңыз, ал эми кондиционерлерди же бальзамды - жалаң гана учтарда сактап, салкын агым менен чайкаңыз.
# 8 Кеңештерди жалгыз калтырыңыз
Дагы бир бурчка коюлуучу нерсе - чачты узун жана калыңыраак кылуу үчүн аны кескендин кажети барбы? Көбүнчө, кылдар бүгүлүп, жарылып кетет, ошондуктан ден-соолугуңузду чыңдоо үчүн, сынык учтарынан арылуудан коркпоңуз. Бирок, дагы бир акылдуу ой бар: чачыңарды үзгүлтүксүз чачып коё албайсың, анткени алар айына орто эсеп менен бир сантиметрге чейин өсөт. Демек, сиз кайчы эмес, чыдамдуу болушуңуз керек.
# 9 Ай календарын текшериңиз
Мистика жок, бир гана эне табияты. Тигил же бул, биздин бүткүл жашообуз Жердин спутникинин фазалары менен байланышкан, ага Дүйнөлүк океандын агымы жана агымы гана эмес, чачтын өсүшү да кирет. Жөнөкөй тажрыйба жасап, өсүп жаткан айга чачыңызды кыркып көрүңүз. Ал эми ай календарынын 9, 15, 23 жана 29-күндөрү чач тарачка барбоо керек - чачтын бир бөлүгүн гана эмес, ошондой эле топтолгон оң энергиясын жоготот.
Текст: Нелли Газарян.
Хирст Шкулев басмаканасы
Москва, ул. Шаболовка, 31б үй, 6-кире бериш (Жылкылардан кире бериште)
1. Органикалык макияжды тандаңыз
Шампундардын туруктуу бөлүгү болгон сульфаттар чачты жана терини кычкылдандырып тазалайт. Алар чачтын түзүлүшүнө зыян келтирип, какачтын келип чыгышына жана чачтын түшүшүнө алып келиши мүмкүн. Дагы бир аспект - чачтын жана баштын бетинде пленка түзүүчү силикондор. Ал кычкылтектин ичине кирүүсүнө жол бербейт, фолликулалардын азыктанышына жана демек чачтын өсүшүнө тоскоол болот.
2. Үй маскаларын жасаңыз
Эң жөнөкөй вариант - зайтун майы. Терини өлгөн клеткалардан тазалайт, теринин дем алуусун жакшыртат жана май бездерин турукташтырат. Бул чачтын өсүшүнө гана таасир этпестен, аларга жумшактыкты жана жаркыроону берет.
Классикалык маска бир аз жылытылган кошумча кыз зайтун майы деп эсептелет. Ал тамырларга сүйкөп, калгандары чачтын узундугу боюнча бөлүштүрүлөт.
3. Жылытуу шаймандарын колдонууну азайтыңыз
Стилдер, керлинг үтүктөрү жана чач кургаткыч чачтын коргоочу катмарын жок кылат. Натыйжада ным сакталбайт жана мунун натыйжасында кулпулар кургап, сыныкка айланат. Эгер жуугандан кийин чачыңызды кургатуу керек болсо, жылуу режимди күйгүзүңүз (60 градустан ашпаңыз).
Жөнөкөй шампундарды түзгөн силикондор чачтын жана баштын бетинде пленка түзүшөт. Ал кычкылтектин ичине кирүүсүнө жол бербейт, фолликулалардын азыктанышына жана демек чачтын өсүшүнө тоскоол болот.
6. Эгерде чачыңызды боёп алсаңыз, жумшак жолдор менен жүрүңүз
Боёктор чач өзөгүнүн түзүлүшүнө, анын физика-химиялык өзгөчөлүктөрүнө таасир этет, ошондуктан аны назик кылат. Чач тарач менен кеңешип, экстраплатинум көлөкөсүнө караганда чачыңыздын ден-соолугу маанилүү экендигин айт. Кына сыяктуу табигый түстөргө көз чаптырыңыз. Дагы бир вариант - жарым-жартылай боёкту, мисалы, жүздөгү талдарды. Идеалында, боёктон толугу менен баш тартуу керек.
7. Таракты алмаштырыңыз
Эгерде сизге чачтын оролгону кыйын болсо, анда азыр кеңири таанымал болгон "Орамал тизерин" колдонуп көрүңүз. Бул тарактар атайын чачты минималдуу жоготуу жана ыңгайсыздык менен ачуу үчүн жасалган. Ошондой эле мини кеңеш: Жуугандан кийин чачыңызды тарамаңыз, алар бир аз кургаганда гана. Ошентип, сиз чачтын түшүшүн кыскартасыз.
9. Башты укалаңыз
Чачтын тез өсүшү үчүн кан айланууну жана микроциркуляцияны стимуляциялоо маанилүү. Массажды шампуньдан бир саат мурун жасаңыз. Маңдайыңызды жана ийбадаткананы манжаларыңыздын тегерек кыймылдары менен ушалап баштаңыз. Андан кийин чачка өтүңүз. Чачтын өсүшү багытында терини жогорудан ылдый карай уруңуз.Манжаларды чачка бекем кысуу керек, бирок көп күч-аракет жумшоонун кажети жок. Күнүнө 10 мүнөт укалоо жетиштүү.
Чачтын тез өсүшү үчүн кан айланууну жана микроциркуляцияны стимуляциялоо маанилүү.
10. Күнүнө кеминде 1,5 литр суу ичүүнү адатка айлантыңыз
Нымдалган учурда чачтар тез өсөт. Бирок дене ичиндеги ным бир калыпта эмес таризделет. Биринчиден, ички органдарга, экинчиси - баштын терисине. Бул калдык тамактануу деп аталат. Жөнөкөй сөз менен айтканда, бир аз суу ичсеңиз, анда чачыңыздан эч нерсе чыкпайт.
11. Диетаңыздын канчалык деңгээлде тең салмактуулугун текшериңиз.
Дароо айта кетчү нерсе, ар кандай диета көп учурда ден-соолугу чың чачтар үчүн маанилүү азык заттарга бай. Омега-3 май кислоталары, цинк, A, B жана E. витаминдери жок болсо, чачтар начарлап, морт болуп калат. Эгерде тартыштык узак убакытка созулуп кетсе, анда бул чоң жоготууга алып келиши мүмкүн. Майлуу балыктарга (лосось сыяктуу), жашыл жашылчаларга, буурчактуу жемиштерге, жаңгактарга, дан эгиндеринин нанына жана сүт азыктарына кулак салыңыз.
15. Кыжырданууну унутпаңыз
Камкордук жана стилдөө буюмдарынын калдыктары жарым-жартылай чачка жана башка сакталат. Убакыт өткөн сайын, алар топтолуп, тамырларга кычкылтек жетүүгө тоскоол болушат. Натыйжада чач алсырайт. Туура скраб ашыкча майды жана кератинделген эпидермисти кетирип, дем алуу, кан айланууну жана баштын азыктанышын шарттайт. Дени сак чачтын мыкты өсүшү үчүн дал ушул нерсе керек.
PHOTO: Керастасе, пресс-кызматтын архиви
Үйдө дарылоо
Биринчи кадам - зыяндуу шампуньдарды, бальзамдарды, маскаларды таштап салуу. Курамына көңүл буруңуз, сульфаттар, парабендер жана силикон болбошу керек. Алар баштын терисин кургатышат, ошондой эле табигый жылтырактын тарамыштарын жоготушат (вав эффекти алгач пайда болсо да), чачтын түзүлүшүн бузуп, аларды караңгы кылат. Жумшак кошулмаларга артыкчылык берген жакшы. Мисалы, REDKEN Extreme шампуну чачтын түзүлүшүн калыбына келтирип, табигый жылтылдайт. Камкордук Biolage Advanced FULLDENSITY матрицасы Stemoxidin менен тыгыздыгын арттырып, үч ай ичинде 1000 чачтын өсүшүн активдештирет.
Ошондой эле чач кургаткычты, айрыкча, тармал темирди жана түзөткүчтү көп колдонууну унутпаңыз. Өсүп жаткан учурда, алар сенин негизги душмандарың. Чачыңызды табигый жол менен кургатыңыз, өзгөчө учурларда термикалык коргоону колдонуңуз.
Stemoxidin кошулган GFULLDENSITY терини тоник менен сактоо, Biolage, 2060 руб.
Чачтын эң натыйжалуу маскалары: калемпир, кычы, корица жана пияз жөнүндө дээрлик бардыгы билишет. Аларда ойгонуу таасири бар: кан баштын терисине чачылып, чач фолликулалары жанданат. Ушундан улам чач тез өсө баштайт. Алар менен дагы деле этият болушуңуз керек, антпесе териңизди кургатып, күйүп кетиши мүмкүн.
Сары кычы менен жумшак маска жасаңыз: 1 аш кашык аралаштырыңыз. л. кычы, 1-2 аш кашык. л. ар кандай май жана жумуртканын сарысы. Бул аралашманы тамырдын үстүнө коюп, учтарын май менен майлаңыз, желим капкак менен жаап, үстүнө сүлгү менен ороп коюңуз. Ошентип, аралашма муздай бербейт жана таасири күчтүү болот. Чачтын фолликуласын жандандыруу үчүн жарым саат жетиштүү. Мындай маскалар жумасына 1-2 жолу жасалат. Чачыңызды жылтыратуу үчүн, чачыңызды жуугандан кийин, шалфей же ромашка кошулган чайкоочу май менен чайкаңыз.
Башты укалоо
Күн сайын баштын массажы маскалардын таасирин толуктоого жардам берет, ошондой эле териге жана чач фолликулаларына кан агымын берет. Жуудан мурун, башыңызды манжаларыңыз менен тегерек кыймыл менен уктаңыз, акырындык менен териңизге басып, бирок созбоңуз.
Табигый материалдардан жана атайын массажчылардан жасалган массаж щеткасын уктаардан мурун, чачты акырын басып, ийбадатканадан баштын артына жылдырган жакшы. Баштын массажы чачтын өсүшүн активдештирүүнүн эң жакшы жолу.
Салондорду дарылоо
Эгер үйдө маскалар жана шаймандар менен чаташууну жактырбасаңыз, салонго барыңыз, ал жерде кесипкөй стилисттер сизди бекемдеп, өсүш үчүн жол-жоболорду тандап алышат. Эң натыйжалуусу - мезотерапия. Чачыңыздын түрүнө ылайыктуу витаминдер жана минералдар баштын терисине сайылып, алардын калыбына келишине жана өсүшүнө өбөлгө түзөт.
Cryomassage ошондой эле узун бұйраларды өстүрүүгө жардам берет. Суюк азот менен кыртыштарды кескин муздатуу менен кан тамырлары кысылып, алар кескин тарып, андан кийин кеңейип, кандын көбүрөөк агымын камсыз кылат. Бул процедураны колдонуп, зат алмашуу процесстери тездетилип, май бездери нормалдашып, өсүш тездейт.
Коргоочу чачтын көрүнүшүнө көбүрөөк таасир этет. Атайын композиция менен иштетилгенден кийин, тышкы факторлордон коргоп, түзүмүн тегиздөөчү майлардын пленкасы пайда болот. Ошентип чач витаминдер жана минералдар менен каныккан. Бардык процедуралар аякташы керек экендигин эсиңизден чыгарбаңыз.
Биздин кеңештерибиз ден-соолукка жана узун чачка жетүүгө жардам берет деп үмүттөнөбүз.
Кандай амалдарды колдоносуз? Сырларыңызды комментарийде бөлүшүңүз!
Одноклассники, Facebook, ВКонтакте, Инстаграм жана Телеграмдагы WMJ.ru баракчаларына жазылыңыз!
текст: Валерия Савченко
Сүрөт: басма сөз кызматы архиви, Shutterstock
