Адамдын организминде көп нерсе тамак-аш менен байланыштуу. Дарыгерлер жана илимпоздор катуу диеталар адамдарга гана зыян келтирип, ден-соолукка жана ашказан-ичеги-карын ооруларына доо кетирип, ден-соолукка зыян келтирерин узак убакыт бою далилдеп келишкен. Чач жөнүндө да ушуну айтууга болот. Тамактануунун бул түрү денени алсыратып, чачыңыздын, тырмактын жана жалпы сулуулуктун абалына таасир этет.
кеңеш: салмагыңызга жана боюңузга жараша керектүү калорияны сактоо менен туура тамактануу. Сиздин диетаңызда бардык керектүү элементтер болушу керек - белоктор, майлар жана углеводдор. Бул учурда, сиз арыктап эле койбостон, ден-соолугуңузду чыңдай аласыз.
Чачыңызды эптеп жылуу суу менен жууп алыңыз.
Ысык суу жана тез-тез чайкоо чачыңызга жана териңизге зыян келтириши мүмкүн. Чындыгында, бул учурда баштын терисин коргоо жана чачка табигый жаркыроо үчүн зарыл болгон көп көлөмдөгү май кетирилет. Ошондой эле, салкын душтан баш тартуу жакшы, анткени бул пневмонияны пайда кылышы мүмкүн.
кеңеш: Жылуулук сууну колдонуңуз, ал баштын терисине же денеге зыян келтирбейт. Жуунгандан кийин эртеси башыңызды жууп турбасаңыз, чачыңыз тарамыш болуп көрүнбөш үчүн, аны эки-үч күндө жууп туруу керек.
Баштын түрү боюнча шампуньду тандаңыз
Чачыңызды ийгиликтүү жууп, башыңыз тез-тез кир болуп кетпесе, териңиздин түрүнө жараша туура шампунду тандап алышыңыз керек. Эгер чачыңыз өтө кургак жана морт болсо, анда майлуу жыланга каршы шампунь жардам бербейт, тескерисинче, чачыңызды кургатат.
кеңеш: Косметикалык буюмдар боюнча декалаттарды кылдат окуп чыгыңыз жана туура шампунду тандаңыз. Эгер чачыңыздын түрүн билбесеңиз, анда билүүгө жардам берген адис менен байланышуу керек. Эсиңизде болсун - өтө кымбат шампунь жакшы натыйжага кепилдик бербейт. Массалык рыноктогу сериялардан түшкөн каражат мындан да жаман эмес. Ошондой эле белгилей кетүүчү нерсе, ар кандай шампундун максаты чачты таза кылуу, майлуу жана кирден арылуу, бирок ага жумшактык жана жылуулук бербөө.
Күнүңдү башыңдан сакта
Бул сиздин чачыңыз кургатылбашы үчүн. Боелгон чачтар ультрафиолет нурларына өзгөчө сезимтал. Күндүн бат-баттан бат-баттан чайкалышы туура эмес болсо, ал ийилгендикке жана чачтын түшүшүнө алып келиши мүмкүн.
кеңеш: эгерде сиз күнгө убакыт бөлө турган болсоңуз, анда баш кийимге кам көрүшүңүз керек. Кереметтүү тармал учтарыңыздын нурлары тийбеши үчүн, чачыңызды панама шляпасы же шляпасы менен жаап койгонуңуз жакшы.
Көбүнчө тарак
Күзгү алдында тарак менен ийилип жүрөсүзбү? Сүйүктүү көңүл ачууңузду унутуңуз! Бул ашыкча жаракатка жана чачтын түшүшүнө алып келет.
кеңеш: Биринчиден, нымдуу чач тарач жөнүндө унутпаңыз. Бул абалда, алар стресстен өтө жугуштуу болушат жана уяда ондон ашык түктү байкай аласыз.
Какачтын майын колдонбоңуз
Какач - бул сезгенүү процесси, медициналык дарылоого муктаж, анын ичинде медициналык шампундар. Көпчүлүк адамдардын айтымында, какачтар баштын ашыкча кургакчылдыгынан келип чыгат. Себеби бул көйгөй сырткы көрүнүштү бузуп турган кычкылтек клеткалары.
кеңеш: какачтын себебин аныктоого жана компетенттүү терапияны жазууга жардам берген трихологго кайрылыңыз. Өзүн-өзү дарылоо сизди ого бетер кыйынчылыктарга дуушар кылаарын эсиңизден чыгарбаңыз.
Чачыңызды бат-бат боёп бербеңиз
Белгилүү болгондой, боёк чачты бузат. Азыр боёктордун үнөмдүү жаратылышына карабастан, бул чачыңызга ден-соолугуңузду кошпойт, тескерисинче, ысыктыкты, кургактыкты жана жоготууну жаратат. Демек, муну мүмкүн болушунча сейрек, зарылчылык пайда болгондо гана жасоо керек.
кеңеш: дерматологдор чачыңызды боёп, эсиңизден чыгарбаңыз жана жылына үч айда бул процедураны аткарбаңыз.
Бассейнден кийин душ алыңыз
Мен жаңы эле сууга барган окшойм, анда бассейнден кийин чачымды эмне үчүн жууш керек? Бул өтө зарыл процедура, анткени хлорланган суу ар кандай бассейнде колдонулат. Бул чачыңызга ден-соолук бербейт, тескерисинче, алардын сырткы көрүнүшүн жана абалын бузат.
кеңеш: Сууда сүзгөндөн кийин чачты жакшылап шайыңыз. Кээ бир врачтар жуунуудан мурун муну сунуш кылышат, анткени нымдуу чачтар аз нымдуулукту сиңирип, натыйжада хлордуу сууну сүзүп алышат.
Машыктыруучу Пол Митчелл Ольга Горшунова:
“Мен бул өнүмдү ачык түстүү чачтарга кам көрүү үчүн сунуш кылам. Каныккан түстөр (кулпунай саргылт сыяктуу) тез жууп кетет, андыктан жарык чачкандан кийин бузулган чачты азыктандыруучу маскалар керек. Бул куралдын курамында ши майы, жожоба, соя бар, алар чачты жумшак жана жалтырак кылат. Бул, айрыкча, күздө, жогорку нымдуулуктан улам катарлар толкундай баштаганда маанилүү. "
Чачыңа эс ал
Буга чейин боёк чачты "чарчатат" деп айтканбыз. Бирок сырткы келбетиңизди башка түстөргө коошпогон башка жол-жоболор бар. Аларга үтүктөрдү, чач кургаткычтарды, керлинг үтүктөрдү, таркаткычтарды жана башка ушул сыяктуу каражаттарды колдонуу кирет. Чындыгында суу чачты оорлотот, ошондуктан мындай жардамчыларды колдонуу кырдаалды кыйратат. Акырында, мындай учурларда колдонулушу керек болгон бир дагы термикалык коргоо жок, чачтын корголушун 100% бере албайт. Өрүм менен куйрукта чач өрүү алардын абалына зыян келтирет.
кеңешЭс алуу: Ар кандай ыкмаларды колдонуп, эс алууга өтүңүз. Бул чачты аз зыян келтирип, ден-соолугуңузду чыңдоого жардам берет.
Сергек жашоо эрежелерин сактаңыз
Дени сак жашоо эч кимге зыян келтирген жок. Чындыгында, косметиканы жана чачка кам көрүү үчүн ар кандай буюмдарды кандайча колдонбосоңуз, көйгөйгө терең көз чаптырбасаңыз, алар ден-соолукка зыян келтирбейт. Ден-соолукка кам көрүлгөн чачтын сыры активдүү жана дени сак жашоо мүнөзүндө болот.
кеңеш: Чачыңыз тазалыкка, сулуулукка жана ден-соолукка жагымдуу болушу үчүн, сергек жашоо эрежелерин сактаңыз. Ошондой эле, стресстен сактанууну жана ага чукул реакция кылууну токтотуңуз. Мындай көйгөйлөрдүн бардыгы организмдин, анын ичинде баштын жана чачтын абалынын начарлашына алып келет.
"MONET" сулуулук салонунун стилисти Благовещенски Ирина Мелишникова:
«Ичке чачы бар кардарлар ага ар дайым артыкчылык беришет. Гель узак убакыт бою керектүү көлөмдү берет жана чачты тыгыз кылат, бонус катары - чачты оңдойт.
Мен Forme Fatale нымдуу чачына гана колдонуп, сүлгү менен ороп кеттим. Стилдөө тоңдурулган көрүнбөйт, анткени продукт кыймылдуу эффект берет жана бұйраларды жабыштырбайт.
Гельди бүткүл узундугу менен же тамыр зонасында колдонсоңуз болот. Чачыңызды фен жана тегерек тарак менен кургаткандан кийин, сиз убада кылынган көлөмдү аласыз. "
BeautyHack атайын кабарчысы Мур Соболева:
"Менин дүйнөдөгү эң мыкты чачтарымдын бири - бул чачыратуучу лак, ал тургай, эң жапайы чач жасалгасын мыктап оңдоп турат (керек болсо, аны оңой таркатып салат). Savage Panache чындыгында эле реалдуу эмес көлөмдү берет - эгер сиз башыңызды түшүрсөңүз жана чачын чачсаңыз, күзгүгө сөөмөйүн салып, аялды көрө аласыз. Мен куралды стилдештирүүнүн акыркы баскычы катары колдонуп жатам - андыктан ал укмуштай көрүнөт жана узакка созулат. "
Романов сулуулук жана ден-соолук борборунун трихологу, адиси Тамара Беречикидзе:
«Продукциянын курамында антиоксиданттар, май кислоталары жана нымдандыруучу чөптөр бар. Мен масканы ашыкча, морт, кургак кулпулары бар кыздарга сунуш кылам. Боелгон чачка жакшы жардам берет. Нейтралдуу рН (4.5–5.5) себебинен ал түстү жуубайт. Колдонуудан кийин чачтар ийкемдүү жана ийкемдүү болуп калат.
Масканы бүткүл узундугу боюнча колдонуп, 5 мүнөткө калтырыңыз, суу менен чайкаңыз. "
Доменико Кастелло салондун негиздөөчүсү жана негиздөөчүсү Доменико Кастелло:
"Бул куралды күн сайын колдонсо болот, андыктан кардарлар менен иштешүү бул мен үчүн керек", баарына ылайыктуу. Анын укмуштуу даамдуу гүл жыпар жыты бар - бул экөөбүзгө да, мага да чоң ырахат тартуулайт. Шампундун курамында ромашка, бакшы жаңгагы, өлбөстөр жана кентавр сығындылары бар. Бул продукт май бездеринин секрециясын нормалдаштырат жана баштын теринин тешикчелерин тарытат. Шампунь жуугандан кийин менин жардамчыларым менен Scalp Benefit диапазонунда - ши майы, жалбыз жана розмарин менен колдонобуз. Кондиционер чачтын өсүшүн нымдап, обондотот жана стимулдайт. "Метрополистин жашоочулары үчүн мыкты шаймандардын бири."
Жылдыздуу чач стилист, TIGI брендинин Россиядагы элчиси Марина Рой:
«Чачты жууганга убактыбыз жок болгондо, кеч болуп калабыз же кышында (күзүндө!), Стилдер капкактын астына бырыштайт, кургак шампунь үнөмдөп калат. Мен аны сумкамда өзүм менен кошо көтөрүп жүрөм жана эки секунддан кийин ал мага керектүү көлөмдү түзөөрүн билем. Мен бардыгына Catwalk, TIGI линиясын колдонууну сунуш кылам. Алар ак тамекинин жыты менен - тандалма атырлар сыяктуу жыпар жыт. Менин кардарларымдын айтымында, эркектер бул жытка аябай реакция кылышат! "
АЛДО КОППОЛА "Жаз" Сулуулук борборунун мыкты стилисти Ирина Калалб:
«Концентрат баарына ылайыктуу, бирок мен аны боелгон, агартылган же баса белгиленген чачтарга сунуштайм.
Минералдык релакс - бул жумшак, жыпар жыттуу гель, ал суу менен байланышта болуп, калыбына келтирүүчү кремге айланат. Бул чачтын түзүлүшүн заматта жакшыртат, жылтырайт, жумшартат.
Курал өтө начар бузулган чачтарды терең калыбына келтирүүгө багытталган. Анын курамында табигый майлар, Жер Ортолук деңиз комплекси, ошондой эле мөмө-жемиштерден жана италиялык өсүмдүктөрдөн алынган көп үзүндү бар.
Эгер чачыңар зыянга учураса, макияжды максималдуу коргоо үчүн дақтардын арасына чейин узаңыз. Жемиштердин көп үзүндүсү чачтын катмарын жабууга жардам берет, натыйжада алардын түзүлүшүн калыбына келтирүүгө жардам берет. "
Күзүндө чачты багуунун өзгөчөлүктөрү
- Күн ысык мезгилден кийин, тармалдар мурдагы жылуулугун жана күчүн жоготуп турганы далилденди. Мындай кыйынчылыктар ультрафиолет нурларынын, кургак аба жана жогорку температуранын кесепетинен келип чыгат.
- Кийинчерээк, катарлар бөлүнүп баштайт, бул чачтын түзүлүшүндө нымдын жетишсиздигинен улам келип чыгат. Ошондой эле, тармалдар электрлештирилген, башаламан жана бушайман. Курортто узак убакыт өткөрсөңүз, көйгөйлөр ого бетер күчөйт.
- Күн нурлары деңиз абасы жана суу менен айкалышканда чачтын коргоочу кабыгын кератин түрүндө жок кылат. Натыйжада, бұйралар күн нурун жоготот. Эгер чачыңызды кооз чач жасалгасына салууга аракет кылсаңыз, анда бул ийгиликке жетиши күмөн.
- Толугу менен үмүтсүздүккө алдырбаңыз, денеңизди жана айрыкча чачыңызды витаминдер жана минералдардын комплекси менен толук кандуу камсыз кылыңыз. Пайдалуу заттар жашылча-жемиштер менен коштолот. Себеби, мезгилде витамин жетишсиздиги пайда болот.
- Эгерде сиз пайдалуу ферменттердин кошумча комплексин иче бербесеңиз, анда чачтар акырындап түшүп калат. Тилекке каршы, андай процессти токтотууга болбойт, аны бир аз басаңдатуу мүмкүн.
- Бүктөмдүн түзүлүшү күз мезгилинде тездик менен бузулат. Андай учурларда күнөстүү күндөрдүн саны азаят. Мезгилдүү жамгыр жаап, катуу шамал башталат. Мындан тышкары, шляпаны бат-бат кийип жүрүү, мунун бардыгы чачтын ден-соолугуна терс таасирин тийгизет.
- Күзгү багуунун негизги милдети жай мезгилинен кийин катарларды калыбына келтирип, аларды кышка даярдоо. Манипуляция түздөн-түз бөлүнгөн учтарды жок кылуу менен башталууга тийиш. Чач тарач сунушталат.
- Мүмкүн болсо, адистен ысык кайчы менен кесип көрүңүз. Натыйжасы кыйла натыйжалуу болот. Жиптерди баштапкы абалына тез калыбына келтирүү үчүн салондордун бир катар манипуляцияларын жүргүзүү керек. Ошентип, натыйжа тез арада жетишилет.
Күзүндө чачыңызды жууш эрежелери
- Адистердин айтымында, чачты жууп коюу чачтын абалына түздөн-түз таасир этет. Практикалык сунуштарды аткарыңыз, ошондо сиз орогуңузду сактайсыз.
- Бул жерде манипуляцияны агын суу менен гана жүргүзүү керек. Оптималдуу температураны орнотуңуз. Суу эч качан ысык болбошу керек. Процедуранын аягында чачты салкын суюктук менен чайкоо сунушталат. Бул ийримдерди жылтыратып, жылмакай кылат.
- Жип жуугучту бирдей таркатууга аракет кылыңыз, катарлар чаташып кетпесин. Ошол эле жол менен композицияны чайкап салыңыз. Ошентип, сиз андан ары тароону жеңилдетесиз.
- Эгерде сиз узун катарлардын ээси болсоңуз, анда шампунь тамыр аймагында гана көбөйтүлүшү керек, андан кийин продукт чачтын учу менен акырын бөлүштүрүлөт. Бүктөрдү калыбына келтирүү мезгилинде сульфаты бар шампунь колдонууга тыюу салынат.
- Табигый ингредиенттердин негизинде өнүмдү тандаңыз. Кааласаңыз, ар кандай витаминдер менен колдонулган шампунду байытсаңыз болот (C, A, B). Продукциянын бир бөлүгү колдонуудан мурун бир жолу даярдалууга тийиш. Окшош продукт сакталбайт.
- Жуғыш затты пайдалуу ферменттер менен каныктыруунун рецепти жөнөкөй. Шампундун керектүү көлөмүн контейнерге куюп, массага бир нече тамчы витамин кошуңуз. Композицияны чачка жайып, бир нече мүнөткө калтырыңыз.
- Биринчи колдонмодон кийин натыйжаны байкай аласыз. Натыйжада, сиз байкаларлык көлөм жана акылдуулукка ээ болосуз. Чачтын түшүшү процесси басаңдайт. Ийгиликке каршы күрөшүүдө токоферолду бирдиктүү кошумча каражат катары колдонуу сунушталат.
- Шамшыны тароо учурунда жибек жана жеңил болуп калбашы үчүн, адистер ацетилсалицил кислотасын табигый жуугучка кошууну сунушташат. Жумуртканын сарысын колдонуу ашыкча болбойт.
- Жаныбарлардын азыктары азыктык курамы катары жакшы аныкталган. Сарысы баштын терисин тазалайт жана тарамыштарды толугу менен нымдайт. Буюмду үзгүлтүксүз колдонуу кылдарды бекемдеп, жылтыратат.
Күзүндө чачка кам көрүүчү буюмдар
Жумуртканын сарысы
- Чачтын узундугуна жараша, сизге 2-4 жумуртканын сарысын бөлүп алуу керек. Рустикалык буюм сатып алууга аракет кылыңыз. Ошондой эле, курамы бөдөнө жумурткалары менен алмаштырылышы мүмкүн, алардын саны эки эсе көп болушу керек, сарысын бөлүп салуунун кажети жок.
- Жаныбарлардын өнүмүн ыңгайлуу контейнерге салып, жылмакай болгону менен мышык менен муунтуңуз. Курамы нымдалган жиптерге жайыңыз. Бир нече мүнөткө жеңил массаж жасаңыз. Алып жатканда шампунь колдонуунун кажети жок.
- Жумуртка массасын колдонуунун экинчи ыкмасы дагы болушу мүмкүн. Куралды кургак кылдарда колдонсо болот. Жогоруда айтылгандай аралашманы колдонуп, чачыңызды пленка жана жоолук менен ороп коюңуз. Бир сааттын үчтөн бир бөлүгүн күтүп, жуугуч колдонбостон массасын алып салыңыз.
- Натыйжада, маска чачты мүмкүн болгон кирден кылдат тазалап, катарларды пайдалуу ферменттер менен каныктырат. Сарысы негизделген аралашма кургатылбасын. Болбосо, продукцияны жууш кыйынга турат.
- Күзүндө кефир эң ылайыктуу жуугуч болуп эсептелет. Продукт кургак жана майлуу бұйралар үчүн мыкты. Композициянын сөзсүз артыкчылыгы - анын жеткиликтүүлүгү жана пайдалануунун оңойлугу.
- Мындай манипуляциялар үчүн майсыз айран сатып алыңыз. Андан кийин, суу мончосунда бир аз жылуу керек, курамдын температурасы болжол менен 35 градус болушу керек. 150 мл сайыңыз. үймөккө аралашып, жеңил массаж жасаңыз.
- 8-12 мүнөт күтө туруңуз, кадимки шампунду колдонбостон курамын алып салыңыз. Натыйжада, сиз нымдуу, жаркыраган жана жумшак кылдуу болосуз. Ошондой эле, сиз какачтын пайда болушуна туш болбойсуз.
- Чачты жуугандан кийин, чачыңызды кислоталык эритинди менен жууп туруу сунушталат.Бул үчүн, сиз жөнөкөй пропорцияны сакташыңыз керек - 1 литр чыпкаланган суу лимондун жарымын түзөт.
Эгерде сиз бир нече белгилүү эрежелерди сактасаңыз, анда бүктөмдүн түзүлүшүн калыбына келтирүү мүмкүн. Үйдөгү рецепттерге негизделген диетаны кармап, чачты калыбына келтирүүдөн жалкоо болбоңуз. Табигый азыктардан гана пайдаланыңыз.
Күзүндө чачты күтүү эрежелери
Жай мезгилинде чачыбыз менен көйгөйгө туш болгонубуздан тышкары, күзүндө, алардын абалы жөнүндө тынчсызданууга негиз жок. Суук баштын айлануусун бузат - чач фолликулалары жетиштүү жебейт. Шамал жана жамгыр табигый коргоочу пленканы жууп, чачтын шыргыйларына терс таасирин тийгизет. Күзүндө, какачтын пайда болушуна алып келген баштын пиллинги жана кургагы күчөйт. Натыйжасы өкүнүчтүү - чачтын түшүшү ...
Ошондуктан күзүндө биз талашкан "жакшы тилектештердин" туура эмес кеңештери менен чачка зыян келтирип эле койбостон, туура кам көрүү керек.
- 2-ин-1 фондунан баш тартуу. Күзүндө чач өзгөчө камкордукка муктаж: сулуулукту сактап калбаңыз - чачыңыздын түрүнө ылайыктуу шампунь менен чайкап алыңыз. ALERANA ® өнүмдөрүнүн линиясы ар кандай косметикалык каражаттарды камтыйт, алардын ичинен эң туурасын тандоо оңой.
- Элдердин кеңешине кайрылыңыз. Муздаткычтан алынган кээ бир буюмдар, алардын сактоо мөөнөтү аяктап калса дагы, сизге жакшы жардам бере алат. Чачты кычкыл сүт (йогурт) менен дарылоо жакшы: аны башына сүртүп, шарф менен байлап, 10 мүнөт жууп салыңыз. Жумуртка көбүгү какачты натыйжалуу жок кылат: жумуртканы көбүк пайда болгонго чейин уруп, чачка сүртүп, суу жана лимон кислотасы менен чайкап салыңыз.
- Витаминдер жөнүндө унутпаңыз. Жайдан кийин, сиз бардык керектүү витаминдерди табигый жол менен - мезгилдүү жемиштерден жана жашылчалардан алгандан кийин, күздө денеңиздин "ачкачылыкка" алып келиши мүмкүн, ал сулуулукка таасир этет. Күзүндө ден-соолукка пайдалуу өнүмдөрдүн көп саны сактала тургандыгын унутпаңыз. Ал эми чачты атайын витамин-минералдык комплекстерди алуу менен керектүү микроэлементтер менен камсыз кылууга болот. ALERANA ® адистери чачтын "ичи-сыртын" сактоо үчүн ушундай комплексти иштеп чыгышкан.
- Экспозицияңызды чектөөгө аракет кылыңыз. Бул тез-тез боёп, күндөлүк стилдөө жана татаал чач жасалгалары чачка жакшы жардам берет деп айтууга болбойт. Алсыздаган чачтарыңызга канчалык зыян келтирерин элестетиңиз! Мүмкүн болгон көйгөйлөрдү болтурбоо үчүн, бул "сулуулук жол-жоболорун" чач жетиштүү калыбына келтирилген мезгилге кийинкиге калтыруу же аларды аябагандай режимде өткөрүү жакшы.
- Стресстен алыс болуңуз. Ооба, мындай болот, сиз каникулдан эс алууга кайтып келип, бир аз убакыттан кийин "жылып" кетесиз. Тамеки тартуудан күчөгөн стресс сулуулукту өлтүргөндөр. Чачтар бүдөмүк, активдүү түшүп, жай өсүп чыгат. Чечим бар, ал жөнөкөй: стресстен ар кандай жол менен качыңыз.
Күздүн жумшак кам көрүүсү чачыңызды кыштоого даярдайт. Ага жетиштүү убакыт бер!
Күзүндө чачка кам көрүү керек
Жай мезгилинен кийин, күн жана ысык, кургак абанын активдүү таасиринен улам чачтар уламдан-улам начарлай баштайт.
Бүктөөлөрдүн суусуздануусу жарылган учтардын пайда болушуна алып келет. Ошол эле учурда, чачтардагы структуралык байланыштар бузулат, алар оңой эле чаташып, ийилип, электрленишет. Деңиздин жанында эс алсаңыз, кырдаал ого бетер курчуйт. Ультракызгылт туздуу суу менен айкалышканда, керосин катмары бузулуп, беттин бетинде калат. Алар күчүн жоготот жана жылтырайт. Мындай чачты кооз чач жасалгасына коюу дээрлик мүмкүн эмес.
Бирок дагы бир оң фактор бар - жай мезгилинде чачтар жашылча-жемиштердин курамындагы витаминдер менен жакшы каныккан. Күздүн ортосуна жакындап калганда, бул пайдалуу жабдуулар акырындап түгөнүп баратат. Азык заттардын жетишсиздигинен улам чачтар түшүп кетиши мүмкүн. Бул табигый процесс, аны жокко чыгаруу мүмкүн эмес, бирок сиз жоготууну азайтууга аракет кылышыңыз керек.
Мындан тышкары, күнөстүү күндөрдө күн аз болуп, аз жаайт, муздак шамал жана баш кийимдер чачтын түзүлүшүнө пайда алып келбейт.
"Күз" камкордугу жай мезгилинен кийин ринглеттерди калыбына келтирүүгө жана аларды кыш мезгилине даярдоого багытталышы керек. Биринчи кадам - бөлүнгөн учтардан арылуу. Бул үчүн сиз чач тарачта сөзсүз түрдө кесилишиңиз керек. Ыссык кайчыны кыркуу процедурасын байкап көрүү сунушталат.
Эгер ден-соолугуңуздун чың көрүнүшүн тез калыбына келтиргиңиз келсе, анда сиз салондун жол-жоболорунан өтүшүңүз керек. Үйдүн компетенттүү жардамы менен айкалыштырып, кыска мөөнөттө максималдуу натыйжага жете аласыз. Эң негизгиси, тармалдарды айыктыруу процессинде мыйзамдуулукту жана методологияны сактоо.
Чач үчүн туура тамактануу
Үчүн кескенден кийин, чач жасалгасы тыкан жана тыкан көрүнөт жана медициналык процедуралар көбүрөөк натыйжа берет. Мындан тышкары, бир нече сунуштар бар, аларды сактап, өзүңүздүн бұйраларыңызды жаркыраган жана ден-соолукка пайдалуу кыласыз.
Үйдө чачты багуу атайын маскаларды, шампундарды же бальзамдарды колдонуу менен гана чектелип калбастан, туура тамактануу да сакталат. Меню сөзсүз түрдө керектүү азыктарды керектүү тарамыштар менен камсыз кылган өнүмдөрдү камтышы керек.
Күзүндө диетаны мындай компоненттер менен толтуруу сунушталат:
- Сары май, сүт, каймак жана жумуртканын сарыгында көп өлчөмдөгү А витамини бар, ал чачтын жарыгын берет жана чачтын түшүшүн көзөмөлдөйт. Күнүмдүк норма 1 мг. Эгерде денеде каротин жетишсиз болсо (А витамини), анда какач жана кургак тери пайда болушу мүмкүн.
Нандын, кызыл эттин жана боордун курамында B2 витамини бар. Эгерде денеге күнүнө 2 мг ушул пайдалуу компонент кабыл алынса, сиздин ичегилериңиз ден-соолугуңузга жылтырап калат. Чачтын тамыры тез эле майланып кетпейт, ал эми учтары ным жоготот.
Сыра ачыткысы, уй эти, балык, ар кандай дан эгиндери жана арахис В3 витамининин чыныгы кампасы. Бул витаминге күнүнө 100 мг гана чачтын өсүшүн жана пигментация процессин активдештирет, ошондой эле эрте боз чачтын пайда болушун алдын алат.
Күнүмдүк рационуңузга микроэлементтер, мисалы йод, калий жана селен сыяктуу азыктарды кошуу сунушталат. Аларга жүзүм, балыр, күн карама жана ашкабактын уруктары, помидор, сабиз, кызылча жана Иерусалим артишоку кирет.
Күзүндө чачыңызды жууш өзгөчөлүктөрү
Чачтын абалы туура жуу процессинен түздөн-түз көз каранды. Күзүндө бұйраларды тазалоо жол-жобосун кандай кылдаттык менен жүргүзүү боюнча бир нече кеңеш бар:
- Чачыңызды агын суу астында жууп туруу сунушталат.
Суу бир аз жылуу болушу керек. Жогорку температурадан алыс болуңуз.
Жуунгандан кийин, чачыңызды муздак суу менен чайкаңыз. Бул аларга чоң жылмакай жана жарык берет.
Башыңызды акырын ороп, шампунду акырын чайкап коюңуз, ошондой эле орогуңузду көп чаташтырбаңыз. Жуунганда, аларды канчалык көп чаташтырсаңыз, ошончолук татаал жана жаракаттуу болот.
Калыбына келтирүү мезгилинде сульфаттык шампуньдарды таштап коюу сунушталат. Табигый ингредиенттердин негизинде сульфатсыз продукт тандап алыңыз.
Сиз кошумча шампунду күчтөндүрсөңүз болот. Эгерде ага A, B, C витаминдери кошулса, аны колдонуу чачка көбүрөөк пайда алып келе баштайт.Жуу жуугучтун витамининин “үлүшү” бир жолку колдонулушу керек жана аны колдонуудан мурун дароо даярдаш керек.
Шампунду контейнерге куюп, ага ар бир витаминден бир нече тамчы кошуңуз. Беш мүнөт бою өнүмдү чачыңызга чачып, кармаңыз. Биринчи процедурадан кийин деле натыйжасын көрө аласыз: тармалдар жылтырап, көлөмдүү болуп калат, жыгылуу процесси төмөндөйт. Чачтын көйгөйүн жоюу үчүн, Е витамини өзүнчө колдонуңуз.
Тарак учурунда чачыңызга ийкемдүүлүк жана жеңилдик берүү үчүн, шампуньга аспирин таблеткасын кошсоңуз болот.
Мындан тышкары, жумуртканын сарынын жардамы менен чачыңызды байбичелердин рецепти боюнча жууп салсаңыз болот. Ал чачты тазалайт, азыктандырат жана нымдайт. Дайыма колдонсоңуз, тармалдар ар дайым жылтырап, жакшы каралып, күчтүү болот. Процедурада бир же эки жумуртка алуу керек, мунун бардыгы чачыңыздын узундугуна жараша болот. Сарысын бөлүп алып, идишке салып сабап салыңыз.
Куралды эки жол менен колдонсо болот:
- Массасы жөн гана нымдуу чачка колдонулат. Андан кийин, сиз башыңызды жеңил массаж кылып, оромолдорду жууп салсаңыз болот. Шампунь колдонулбайт.
Ошентип, сиз "бирден экиден" натыйжасын аласыз: жумуртканын сарысы чачты жакшы жууп, ошол эле учурда азыктандырат.
Жуу каражаты катары айранды колдонсоңуз болот. Күздөгү бұйраларга кам көрүү үчүн, бул өнүм эң мыкты тандоо. Кефир чайкап, майлуу жана кургак чачты да азыктандырат. Продукциянын талашсыз артыкчылыктары - анын бюджеттик баасы жана пайдалануунун ыңгайлуулугу.
Чачты жууш үчүн жарым стакан жетиштүү болот. Эске алуу керек: кефир жылуу жана майы аз болуш керек. Аны нымдалган жиптерге колдонуңуз. Андан кийин, башыңызды акырын массаж кылып, 10 мүнөттөн кийин чайкоо керек. Натыйжада, сиз жумшак, жаркыраган, нымдалган чачты алып, какачтан арыласыз.
Чачыңызды кандай гана жууп салбаңыз, процедурадан кийин аларды кислоталанган сууга чайкоо сунушталат (тазаланган сууга бир литр лимондун жарым ширеси).
Жуулгандан кийин, кератин таразалары максималдуу ачык болгондо, ар кандай чөптөрдүн инфузиялары менен чайкалганда, ринглеттерге жакшы таасир берет. Чалкан кара чачтуу аялдар үчүн ылайыктуу: аны менен катарлар жумшартылып, жоготуу процесси токтойт. Чайкоочу затты даярдоо үчүн беш аш кашык кургак чөптү бир литр кайнак суу менен куюп, 15 мүнөттөй кайнатып, муздап, тазалап, жуугандан кийин чачты чайкап салыңыз.
Чалкан блондинка үчүн жарактуу эмес, анткени ал бұйраларды жашыл түстө берет. Блондинка кыздарына ромашка же лимон бальзамынын отварун колдонуу сунушталат. Чайкоочу жардам мурункуга окшоп даярдалат жана колдонулат.
Чачтын түсүн калыбына келтирүүнүн өзгөчөлүктөрү
Биринчиден, жай мезгилинен кийин чачтын табигый түсүн калыбына келтирүүгө аракет кылсаңыз болот элдик ыкмалар. Бардык ыкмаларды бири-бирине айкалыштырып, ар кандай маскаларды катарынан бир нече күн бою колдонсо болот. Адатта, аралашма түн ичинде калат.
Тармалдардын түсүн калыбына келтирүү үчүн бир нече белгилүү үй рецептери:
- Бал маскасы. Балчылык өнүмүн эриш керек, жарым кургак кулпуларга салып, башын жылуу сүлгүгө ороп коюу керек. Маска түнү бою бойдон калат, эртең менен суу жана шампунь менен жууп салынат.
Заманбап жашоо ыргагы бар аялдардын көпчүлүгүндө үйдө бұйраларды багуу процедураларына жетиштүү убакыт бөлүүгө убакыт жок. Салон кызматтары күз мезгилинде чачтын түзүлүшүн жана түсүн нымдап, калыбына келтирүүгө багытталган.
Мындай жол-жоболорго көңүл буруңуз:
- Keratinirovanie. Анын жардамы менен, чачыңыздын кутикулалары күндүн нуруна агрессивдүү тийгенден кийин калыбына келтирилет. Кератин менен тармалдарды тазалоо аларга жаркырап, ийкемдүүлүк берет.
Нымдуулук маскасы курсу. Үчтөн онго чейин дарылоону камтышы мүмкүн. Маскаларда азыктандыруучу жана нымдандыруучу суюктуктар бар. Жай мезгилинде ашыкча курулган чачтар кайрадан ден-соолугуңузга кам көрүлүп, аларды табигый терең көлөкөгө кайтарсаңыз болот.
Чачтарга майларды колдонуу
Ар кандай табигый майлар - бул бұйралар үчүн пайдалуу заттардын идиши. Аларды үйдө таза түрүндө да, татаал даяр продукциянын курамында да колдонсо болот. Май учтарды кесилиштен, ийкемдүүлүктөн арылтат жана бузулган түктөрдү калыбына келтирүүгө жардам берет.
Ар кандай майлар менен чачтын учтарын кантип багуунун бир нече жолдору бар. Эң популярдуу болуп, чайкабастан камкор маска катары колдонуу керек. Ошентип, бұйралар ар дайым күндүн, температуранын ашкере болушунан, шамал же жамгырдан корголуп турат. Эреже катары, мындай майларды косметикалык компаниялар чыгарат. Алар майлуу жылтырак калтырбайт, чачын боёп кетишпейт жана чайкоо керек эмес.
Эгерде сиз бул затты маска катары колдонууну чечсеңиз, анда чачыңызды жууганга чейин, аз-аздан кастор, уйгак, кокос, буудай же зайтун майын чачыңыз. Бир саатка калтырыңыз. Бул убакыт аралыгында, чач пайдалуу компоненттер менен азыктанып, бузулган учтардын түзүлүшү калыбына келтирилет.
Эгерде сиздин тарамышыңыздын узундугу отуз сантиметрден ашык болсо, анда көпчүлүк учурда учтар сөзсүз түрдө бөлүнө баштайт. Алардын бүтүндүгүн калыбына келтирүү үчүн маска зайтун жана кастор майын, ошондой эле А жана Е витаминдерин колдонуу сунушталат. Даярдоо: 40 грамм майды эки грамм витамин менен айнек идишке аралаштырыңыз. Бул аралашмада учтарын жакшылап сууга, бир саатка калтырыңыз. Андан кийин, суу менен жакшылап чайкоо керек.
Эң натыйжалуу жана популярдуу косметикалык майлардын катарына төмөнкүлөр кирет:
- Natura Sibericaдан чычырканактын экстракты жана арган майы менен кам көрүү комплекси. Курал термикалык коргоо катары да колдонулат.
Кургак учтар үчүн, Loreal Serie Exspert Absolut Repair Oil мыкты. Аны ошол эле катардагы маскаларга кошсо болот.
Brelil BIO Cristali калыбына келтирүүчү чач майы, акцизден арылууга жардам берет. Ал таза чачка колдонулат жана жууп кетпейт.
Kerastase Nutrive Perfection майы калыбына келтирүүчү касиетке ээ. Ийкемдик сезимдери тармалда калбайт жана аларды жакшы азыктандырат.
Витаминдик маска рецептери
Чачтын ар кандай түрлөрү үчүн ар кандай ингредиенттерди колдонуп, ар кандай көйгөйлөрдү чечүү үчүн көптөгөн маскалар бар. Алардын ичинен эң натыйжалуусу:
- Тамактандыруучу маска. Айнек идишке алоэ ширесинин концентратын жана C, B1 жана B6 витаминдеринин бир ампулун, ошондой эле бир аш кашык бал жана бир сарысын аралаштырыңыз. Биз продукт бир саат бою колдонулат. Андан кийин жылуу суу жана шампунь менен чайкоо керек. Маскалар он күнгө сунушталат.
Бекитүүчү маска. Активдүү ингредиенттер: витамин D ампуласы, кашык кастор майы, эки сарысы. Алгач, сарысын кошпогондо, бардык ингредиенттерди аралаштырып, кырк беш мүнөт териңизге сүртүңүз. Андан кийин чач жууп, сарысы беш мүнөт бою колдонулат. Дагы бир жолу, менин шамдарымды жууп, бирок шампунду колдонбостон. Процедура жумасына үч жолу жасалышы мүмкүн.
Чач тамырлары үчүн бекемдөөчү массаж
Дерматологдор баштын массажын, айрыкча күзүндө, үзгүлтүксүз массаж жасоону кеңеш беришет. Муну кургак чачка да, дары-дармек майларын колдонуу менен да жасоого болот, анткени алардын курамында көптөгөн пайдалуу заттар бар. Ошентип, алар чачтын фолликуласына мүмкүн болушунча терең кирип, базальды аймакка май жағыңыз. Ал эми учтарын бекемдөө үчүн чачты узундугу боюнча тазалаңыз.
Массаж жумасына бир же эки жолу сунушталат. Процедура үчүн оптималдуу майлар - уйгак же кара куурай. Убакыт - 15-20 мүнөт.
Жакшы натыйжага жетүү үчүн, ар кандай шаймандарды жана массаж ыкмаларын колдонсоңуз болот:
- Классикалык башты укалоо. Биз аны отуруп же жата бербей өткөрөбүз. Жеңил тегерек кыймыл менен маңдайды, баштын артын жана вискини сүртөбүз. Ошентип веналарда кан агымын жакшыртабыз. Андан кийин баштын чач менен капталган бөлүгүн массаж кылабыз. Маңдайынан баштын арткы жагына, башынын үстүнөн ылдый жана баштын таажысынан кулакка чейин сылап. Массаж сызыктарынын багыты бұйралардын өсүү багытына туура келиши керек. Сиз мээге соксоңуз, спираль, тегерек, түз сызыктуу кыймылдарды сүртүп, манжаларыңыз менен таптап, териңизди сунуп, жылып, чымчып аласыз. Бардык амалдар чаба менен аякташы керек.
Колуңуз менен башты укалаңыз. Ошентип, кан агымын көбөйтсөңүз болот, ошондуктан тамырлар эң көп азыктарды алышат. Оң пальманы баштын оң жагына басабыз. Биз бешке чейин эсептеп, алаканыбызды ушул аймакка күчтүү түртүп жатабыз. Биз сол жагында жасайбыз, андан кийин - моюну, маңдайы менен.
Башыңызды щетка менен укалаңыз. Акыркысы табигый материалдардан жасалышы керек: жыгач, кылдан, мүйүздөн, катуу желимден. Чачтарды ийбадатканадан таажыга чейин басып өтүү үчүн, тегерек, жумшак, ийилген кыймыл-аракеттер керек. Андан кийин, биз чекесине жана оксигутка өтөбүз. Процедураны бир нече жолу кайталаңыз.
Жыпар жыттуу башты укалоо. Бул үчүн розмарин, кара мурч же кунжут эфир майынын бир нече тамчысын алыңыз. Аралашманы башты ылдый карай сүйкөңүз. Андан кийин, моюнду жана баш сөөгүн жана андан өйдө туташкан жеринен кыймыл жасай баштайбыз. Аягында терини манжаларыңыз менен чымчып, башты толугу менен укалаңыз.
А жана Е витаминдерин баштын терисине сүртсөңүз болот, укалоо алдында эртең менен же кечинде. Түнкүсүн чачты кошумча массаж тарагы менен таркатуу сунушталат. Ошентип, чачтын фолликуласына кан агымын көбөйтөсүз.
Күзүндө ден-соолугуңузду чыңдоо үчүн пайдалуу кеңештер
Жогорудагы процедуралардын таасирин бекемдөө үчүн, косметологдордун айрым кеңештерин угуу сунушталат:
- Төмөн температурада шляпа кийүүнү унутпаңыз. Көптөгөн аялдар чачтарын бузуп албаш үчүн, баш кийим кийүүнү каалашпайт. Бирок эсиңизде болсун: бул учурда сиз элестетилген эстетиканы биринчи орунга коюп, чачыңызды чоң тобокелге саласыз. Фолликулалар өтө муздашкан. Бул жигердүү жоготууга алып келиши мүмкүн. Чачтын түзүлүшү да бузулуп, алар жансыз жана караңгы болуп калышат. Синтетикалык материалдардан жасалган шляпаларды сатып албаңыз, анткени аба жакшы өтүшүнө жол бербейт жана күнөскана эффектин жаратышы мүмкүн.
Күзүндө, кетерден кеминде бир саат мурун чачыңызды жууп коюу сунушталат. Фен менен кургаткандан кийин, баштын териси жана тармалдыгы муздап, температуранын кескин төмөндөшүнө жол бербеши керек. Жана, албетте, нымдуу же нымдуу чач менен чыгууга тыюу салынат!
Согушту кургатканда, аны толук күч менен күйгүзбөңүз. Бүктөрдү кургатпаш үчүн, жумшак режимди колдонуңуз. Жана жылуулук коргоочу каражаттар жөнүндө унутпаңыз.
Күзүндө чачты кантип сактоо керек - видеону караңыз:
Wood тарак
Күзүндө, тармалдар кургап, электрлешип, нымдуулуктан улам "жиреп" чыгышы мүмкүн. Бул алардын жасалгалоо сапатына эң жакшы таасир этпейт. Кадимки тараңызды жыгач менен алмаштырыңыз. Бул бузулган тарамыштарга жумшак кам көрөт, баштагы "каакымдын таасири" жөнүндө унутууга жардам берет.
Жайлуу жыгач тарагын колдонуңуз. Ал тарак түрүндөгү курал болушу мүмкүн - ал кыска чачтуу, жука же тармал чачка ылайыктуу. Жыгачтан жасалган массаж тарагы калың жана узун бұйралар менен жакшы болот. Куралдын жумушчу бөлүгүндө калың табигый щетка, же жумуру учтары бар өзүнчө жыгач тиштер болушу мүмкүн.
Antistatic Spray
Суук мезгилде чачтар көбүрөөк электрленет. Себеби бөлмөлөрдөгү кургак аба, жиптердин бузулган түзүлүшү, синтетикалык материалдан жасалган кийим. Атайын анти-статикалык спрей бул көйгөйдөн тез арылтат. Кеңсеге келгениңизде шашыңызды тез иреттүү кылып койсоңуз, аны өзүңүздүн капчыкта көтөрүп жүрүңүз.
"Жылдыз" жупу таралга, таракка колдонулат. Баары, чачтар мындан ары электрлешпейт.
Чачты жуууга арналган чөптөр
Жылытуу шаймандары жетишпеген бөлмөлөрдөгү аба көп учурда кулпулардын табигый жылтылыгын жоготуп, кургап кетишине шарт түзөт. Соода сатылган чайды чөптөрдүн отвару менен алмаштырып көрүңүз. Аны ар бир шампуньдан кийин колдонуңуз. Табигый каражат, эгер сиз чачтын түрүнө жараша туура чөптү тандасаңыз, аларды жумшак жана жылтырак, ийкемдүү жана ийкемдүү кылууга жардам берет.
Чалкан сорпосу кез-келген тарамыш үчүн жарактуу. Блондинкаларга бышырылган ромашка колдонуунун таасири жагат - ал жиптерди бир аз жеңилдетип, саргычтыкты кетирет. Сизде какач бар болсо, шалфей жана көк чай чачты күтүүгө жардам берет. Эмен кабыгынын, эвкалипттин жалбырактары, беде же лаванда гүлүнүн отвару, тармалдарды бекемдейт жана нымдайт.
Сульфатсыз шампунь
Кандай шампунь менен чачыңызды жууп жатасыз? Күзүндө, эгер алардын кургашы жана начар абалы жөнүндө тынчсыздансаңыз, анда сульфаттары жок косметикага өтүңүз. Булар чачтын курамына зыян келтирбеген жумшак өнүмдөр, аларды май жана аралашмалардан натыйжалуу тазалоо. Сапаттуу сульфатсыз шампундардын курамы сөзсүз түрдө камкор компоненттерди камтыйт - майлар, витаминдер, өсүмдүк сығындылары. Ошентип сулуулук продуктусу күзүндө өтө маанилүү болгон талдарды кошумча нымдап, азыктандырат.
Сульфатсыз шампунду тандоо эрежелери "кадимки" косметикага тиешелүү эместерден айырмаланбайт. Чачтын түрүнө жана табигый жол менен чечүүнү каалаган көйгөйгө көңүл буруңуз.
Indelible кондиционер
Түздөөчү функциясы бар өчпөс кондиция чачы жогорку нымдуулукта “жарыла” баштаган адамдар үчүн пайдалуу. Сапаттуу косметика менен, катуу шамал жана суук болсо да, жылмакай стилдештирүү тыкан жана кооз көрүнөт. Нымдуу кылдарга колдонулбай турган кондиционерлер колдонулат. Андан кийин аларды кадимки жол менен кургатып, чач жасалгасын жасасаңыз болот.
Курамында силикондор бар болгондуктан, түздөөчү касиетке ээ өчпөс кондиционерлер, тармалдарды ого бетер оорлотот. Ошондуктан, эгерде майлуу чачыңыз бар болсо, анда бул косметиканы кам көрбөгөнүңүз жакшы.
Essential Oils
Күзүндө чачыңызга нымдап, жеңилдеп калуу үчүн, ага майдын майын кошуңуз. Бул чачтын бардык түрлөрү үчүн, ал тургай, майлуу болсо дагы, табигый универсалдуу продукт.
Төмөнкү майларды колдонсоңуз болот: кокос, бадам, какао, жүзүм, өрүк, авокадо, жожоба. Майды колдонуунун эң популярдуу ыкмасы - бул бир компоненттүү маска. Продукцияны бүткүл узундугу боюнча катарларга байлап, полиэтиленге жана сүлгүгө ороп, 1-2 сааттан кийин тарамыктарды шампунь менен жакшылап чайкап коюңуз. Чачтын бузулгандыгына тынчсыздана бересизби? Стилдөө учурунда аларды кокос майы менен дарылаңыз. Бул жөнөкөй жол чачтын кургак учтарын нымдап, алардын күчтүү зыянын жашырууга жардам берет. Ошондой эле, майлар бұйраларга кам көрүү үчүн жасалган ар кандай үй маскаларынын негизи болушу мүмкүн.
Эфир майлары
Чачтарга кам көрүү үчүн эфир майлары аз санда кошулат. Бирок ошол эле учурда, аларды үзгүлтүксүз колдонуу менен, алар оң натыйжа берет. Эфир майлары чачты нымдап, азыктандырат, аларды күчтүү жана ийкемдүү кылат, какач менен күрөшүүгө жардам берет. Аларды кантип колдонсо болот?
Эң жөнөкөй нерсе - жыгачтан жасалган бир нече тамчы эфир майын чачып, 2-4 мүнөт чачыңыз менен тараңыз. Бул камкордук касиетине ээ болбостон, кылдар үчүн жагымдуу туруктуу жыт берет. Эгерде сиз тармалдарды азыктандыруучу маска жасасаңыз, анда 3 капкак кошуңуз. эфир майы. Косметика сатып алынганбы же аны өзүңүз жасаганыңыз маанилүү эмес.
Өзгөчө эфир майын тандоодо чачтын түрүнө көңүл буруңуз. Майлуу, лимон, жалбыз жана кедр майларына жакын ринглеттер үчүн ылайыктуу. Кургак бұйраларга туура кам көрүү кызгылт, лаванда, кокос майына ээ болот.
Styling Styling Agent
Күзүндө чач жасалгалоо мүмкүн болушунча туруктуу болушу керек, антпесе чач жасалгасы сыртка чыккандан кийин бир-эки мүнөттүн ичинде формасын жоготот. Стилдөөчү косметиканы колдонбостон жасабаңыз.
Жумшак өнүмдөрдү колдонуңуз - спрейлер, көбүктөр, мусс. Гель, мом жана лак менен нымдуу аба-ырайында чач жасалгасы жагымсыз көрүнүшкө ээ болот - чачтар өзүнчө катарларга “илинип” калат. Маанилүү эреже - орто даражадагы каражаттарга артыкчылык берүү. Алар чач жасалгасынын формасын мыкты сактап, ага эң табигый көрүнүш берет. Күчтүү бекитилген косметика мурунтан эле бузулган чачтарды кургатат жана аларды клей менен жабат. Катуу шамал жана нөшөрлүү жаан жааганда, ал дагы деле туруштук бере албайт, бирок "жыгачтай" болуп жата берет.
Күзгү чачка кам көрүү: Чачтын алдын алуу
Жайкы катуу шамалдан кийин ультрафиолет жана деңиз суусуна толуп, чачты жаңыртуу керек. Ошондуктан, биз сулуулук салонуна тайманбай барып, учтарын 1-2 сантиметрге кесип жатабыз. Эгерде сиз чач жасалгасын түп тамырынан өзгөрткүңүз келсе, классикалык узун чачыңызды саркеч квадратка өзгөрткүңүз келсе, анда алдыга жылыңыз! Өзүңүздү кармап калуунун кажети жок, анткени күз - жаңылануу мезгили.
Wooden тарак
Сиздин чачыңыз бул артефактты жактырат, анткени табигый материалдан жасалган тарак ар бир чачка кылдаттык менен кам көрөт. Мындан тышкары, жыгач тарак менен чачты электрлештирүүдөн келип чыккан "каакымдын" таасири жөнүндө биротоло унута аласыз.
Күзүндө чач, бүт денеге окшоп, витаминдер жана минералдар менен азыкталышы керек. Чачтын өсүшүнө жана бекемделишине өбөлгө түзүүчү, ашыкча кургактыктан жана майлуу болуудан, ошондой эле какачтын пайда болушуна жол бербеген А жана В топторунун витаминдерине өзгөчө көңүл буруу керек. Витаминдерди толтуруу ампуладан витаминдерди шампуньга жана үйдө жасалган чач маскаларына кошуп, ошондой эле үзгүлтүксүз жемиштер, жашылчалар, деңиз азыктары, боор, сүт азыктары жана жаңгактарды колдонуп жасаса болот.
Күзүндө чачты сактоо: бекемдөөчү жана азыктандыруучу маскалар бар
Жумуртканын сарысы, желатин, бал жана кефирден жасалган үй маскасы чачты калыбына келтирүүчү терапиянын ажырагыс белгиси. Табигый дары-дармектер, эң мыкты сапаттагы химиялык продукцияларга караганда, кыйла көп натыйжаларды берет. Бир аз убакытка кадимки шампунду жумуртка менен көбүккө урганга аракет кылыңыз. Жыйынтык сөзсүз сизди кубандырат.
Табигый кургатуу
Сүйүктүү таркатуучу темир жана ишенимдүү чач кургаткыч сизди оор учурларда бир нече жолу сактап келген. Бирок технологиянын ушул кереметтеринин пайдалуулугуна карабастан, алардын чачтын абалына тийгизген таасири жакшы эмес. Чачыңыз жаңы аба ырайына ылайыкташы үчүн, жок дегенде бир азга чейин табигый кургатууга өтүңүз.
