Трихологдордун сунуштары үйдө бир ай бою тез чач өстүрүү жолдорун үйрөнүүгө жардам берет. Дарылоочу каражаттар менен косметикалык процедураларды колдонуу метаболизм процесстерин күчөтүүгө багытталган. Белоктор, керамиддер, майлар алардын курамындагы клетка аралыгындагы липид катмарын калыбына келтирип, люкс тармалдарды өстүрүүгө жардам берет. Ылдам ылдамдыктагы продукциянын арсеналын алаардан мурун, адистер сизге диагностикадан өтүүнү сунушташат, ал калың жиптерге жетүү үчүн жеке "энергия" кодун аныктоого жардам берет.
Чачтын өсүшү эмнеден көз каранды
Канткенде ден-соолугуңузду чыңдоо керек? Адамзаттын аялдык жарымы эч качан суроо бербейт. Жооп алуу үчүн, алардын жашоо цикли деп аталган өсүшүнүн физиологиялык механизмин түшүнүү керек. Өсүүнүн активдүү фазасы - анаген чач фолликуласынын астыңкы бөлүгүндө - фолликулада клеткалардын бөлүнүшүн камсыз кылат. Кан айлануу процессинде кан «чач капты» азык заттар менен каныктырат. Жиптердин тыгыздыгына жана кооздугуна дененин абалы жана анын ичинде болуп жаткан физиологиялык процесстер зор таасир этет:
- Алсыз иммунитет чачтын түшүшүнө алып келген жугуштуу оорулардын коркунучу жогорулайт.
- Темирдин жетишсиздиги, D, E жана B топторунун витаминдери анемияга алып келет, бул клеткалык тамактануунун начарлашына алып келет.
- Гормоналдык жетишсиздик эндокриндик системанын нормалдуу иштешине тоскоол болот.
- Дерматит же себорея өсүүнү жайлатат.
- Муздак же ысык. Суук мезгилде баштын үстүндө кошумча май катмары пайда болот, ал кан айланууну жайлатат. Жылуулук ысыктарды сындырат.
- Жетишсиз кам көрүү же туура эмес тандалган косметика кылдардын өсүшүнө таасир этет.
Чачты кантип өстүрүү керек
Чачтын өсүшү - бул белгилүү бир убакытты талап кылган физиологиялык процесс. Трихологдор бир нече жолу далилдешкен: бир айда 1,5-2 см чоңойууга болот, күнүнө 100гө жакын чач чачылып кетиши керек. Уюлдук деңгээлде туура тамактануунун жоктугу талдардын ден-соолугуна таасир этет. Пролапсты дарылоо үчүн катарлардын тез өсүшүнө шарт түзгөн атайын жол-жоболорду айкалыштыруу керек. Маанилүү жагдай - жоготуунун себебин аныктоо. Дени сак өсүш үчүн төмөнкүлөрдү камсыз кылуу керек:
- Биотин - чачтын түзүлүшүн жакшыртат.
- А витамини - жалтырак кооз жиптердин өсүшүнө көмөктөшөт.
- В витаминдери - кан айланууну активдештирет, зат алмашуу иш-аракеттерине катышат, кычкылтектин табигый алмашуусун тездетет, тамырларды бекемдейт, дерматиттен арылтат жана чогултат.
- Д витамини - какшыктан жана какачтан коргойт.
Үйдө
Үйдөгү жиптердин өсүшүн тездетүү, аларды күчтүү жана калың кылуу үчүн атайын косметика жардам берет:
- Сульфатсыз медициналык шампуньдар курамында зыяндуу консерванттардын жана парабендердин бар экендигин жокко чыгарышат, алар липиддердин коргоочу катмарын жууп, бөлүнүп чыккан учтарды пайда кылат.
- Чачтын түшүүсүн алдын алган лосьондар жана кондиционерлер, мультивитаминдик комплекс, минералдарды камтыйт. Алардын жигердүү аракеттешүүсү, кычкылтек молекулалары аркасында кератинди калыбына келтирүүгө жардам берет, фолликулада зат алмашууну жакшыртат.
- Арган майы, макадамия майы чачты күн нурунун, химиялык заттардын зыяндуу таасиринен коргойт. Күчтүү антиоксидант касиеттери менен арган майы липиддердин катмарын калыбына келтирип, кан айланууну стимулдайт.
- Чачылууну талап кылбаган сарысуу чачтын фолликулаларына таасир тийгизип, баштын терисине кирет.
- Күлдак, кочкул кызыл, кайың жалбырактары жана чалкан чөптөрдөн жасалган чөптөр.
Маска рецептери
Өсүүнүн мыкты стимуляторлору - пияз, сарымсак, кычы, кызыл калемпирге негизделген маскалар үчүн элдик рецепттер. Алардын аракети фолликулага кан агымын тездетүүгө жардам берет. Күйүп жаткан маска формулалары кургак жана сезгич теринин ээлери үчүн, себорея же дерматит болгон учурда, каршы болушу мүмкүн. Трихологдор табигый маскалар үчүн төмөндөгү рецепттерди сунуштайт, бул интенсивдүү өсүш, бекемдөө жана калыбына келтирүү үчүн.
Үйдө чачты кантип тез өстүрүүгө болот: алардын начар абалынын себептерин жок кылуу
Дароо эле үйдөн узун чач өстүрүү максатын коюп, чыныгы натыйжа эмнеге алып келерин аныктайбыз.
Орточо өсүү темпи айына 1-1,5 см түзөт, жана жумасына 12 см, канчалык деңгээлде болбосун. Көрсөткүчкө көптөгөн факторлор таасир этет:
- тукум куучулук,
- -кабат,
- жалпы ден-соолук
- жаш курагы,
- нерв системасынын күчү
- тамак-аш
- кам көрүү.
Чачтар күндүз жана жай мезгилдеринде тез өсөт, караңгыда жана кышта процесстер жайлайт.
Ошондуктан, кимдир бирөө сизге жумасына 20 см чач өстүрүү сырын ачып берем деп убада берсе - буга ишенбеңиз, бул иш жүзүндө мүмкүн эмес.
Дин кызматчыларга саптарды шаштарачтан гана курууга болот, башка жолдор жок.
Капа болуп жатасыңбы Азыр, балким, кайгыруу сезимин күчөтөм. Чачты кантип узартууга болот деген суроого бир жолку промо-акция иштебейт. Башкача айтканда, бул иштебейт: бир жолу алар калемпир менен супермаска жасап же укмуштуу витаминдер пакетинен ичишкен жана мунун бардыгы - катарлар.
Бизге багытталган, усулдук, узак жана талыкпаган эмгек керек. 1.5-2 айлык үзгүлтүксүз жана ар тараптуу иш-чаралардан кийин тез арада эмгегиңиздин алгачкы натыйжаларын көрө аласыз жана чачыңызды толугу менен өзгөртүү үчүн кеминде алты ай талап кылынат.
Жаман жана уятсыз чачың барбы? Бул ар дайым ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөр бар экендигин көрсөтүп турат. Аларды өз алдынча чечүү мүмкүн эмес, дарыгерге кайрылып, текшерүүдөн өтүшүңүз керек. Пролапс көбүнчө анемия, гормоналдык бузулуулар жана жугуштуу оорулар менен коштолот.
Чачты дагы эмне начарлатат?
- Туруктуу стресс.
- Гормоналдык препараттарды алып салуу (мисалы, контрацептивдерди ичүүнү токтотуу).
- Арыктоо.
- Кан жоготуу.
- Уулануу.
- Жаман адаттар (никотин, алкоголь, кофе жана газдалган ичимдиктерди кыянаттык менен колдонуу).
- Стилдөө куралдарын жана аксессуарларды көп колдонуңуз.
- Туура эмес сактоо өнүмдөрү.
Биринчи кадам - терс факторлорду жоюуга аракет кылуу. Андан кийин диетаны карап чыгууга киришебиз.
Чачтын өсүш факторлору
Тамактануунун сапаты жана мүнөздөмөлөрү, стресстик жагдайлар жана ден-соолук абалы чачтын сапатына жана анын өсүшүнө таасир этет.
Тамактануу боюнча сунуштар:
- Биринчиден, майлуу, куурулган, ачуу тамактарды, таттуу сода, тез тамактарды диетадан четтетүү же азайтуу. Аларды жемиштер, жашылчалар, витаминдер, көк чөптөр менен алмаштырыңыз.
- Күнүмдүк рационуңузга калий, магний, бета-каротин, кальций, темир, цинк камтыган азыктарды кошуңуз.
- Тамеки тартуу жана алкоголь чачтын өсүшүнө терс таасирин тийгизет.
- Витаминдердин жетишсиздигинен, курамында керектүү компоненттерге ээ болгон атайын тандалган витаминдик комплекстерди ичип алыңыз.
- Жылына бир нече жолу аминокислоталардын булагы катары микроэлементтерди микроэлементтер жана витаминдер менен айкалыштыра колдонсо болот.
Ичеги-карындардагы көйгөйлөрдү чечүү бул маселеде чачты кантип тез өсүүгө жардам берет, анткени ичеги-карын трагедиясынын абалы чачтын сапатына түздөн-түз таасир этет. Калкан бези, менопауза жана бөйрөк үстүндөгү бездер чачтын өсүшүн басаңдатат.
Чачты кантип өстүрүү керек - кантип жууш керек, кантип кургатуу керек
Чачтын өсүшүн тездетүү үчүн, чачты кантип өстүрүү керектиги жөнүндө кеңештерди гана эмес, ошондой эле аларга кам көрүү керек.
- чачтын түрүнө ылайыктуу шампунь колдонуңуз
- шампунду тандап жатканда анын курамына көңүл буруңуз, чачка зыяндуу болбогон лаурил сульфатын колдонсоңуз болот,
- шампунду колдонгондон кийин, учтарды тазалоочу бир нерсе колдонулат, ал зыянды жок кылат,
- чачты жуугандан кийин, чач бир аз нымдуу жана жууп кетпеген отвар менен чайкалат,
- жылуулукту колдонбостон, табигый жол менен чачыңызды кургаткан жөн.
- чачыңызды нымдуу тартканыңыз оң.
Кесилгенден кийин, мүмкүн болушунча эртерээк чач өстүрүү боюнча максат коюу бул үчүн жакшы:
- Пермди алып салуу,
- табигый боёкторду, мисалы кына жана basma,
- мусс, лак, көбүк, гель атайын учурларга кетет,
- чачты күн нурунан сактап, сууктан коргойт.
Стресстүү кырдаалдар, бузулган уйку жана эс алуу, ашыкча чарчоо жана жаман маанай чачтын өсүшүнө терс таасирин тийгизет.
Тез өсүү үчүн эмне кылуу керек
Чачтын өсүү процесси узак убакытка созулган сабак, бир-эки айдын жыйынтыгы анчалык деле көрүнбөйт. Ушул өткөөл мезгилдеги чач жасалгалоо бетиңиздин түрүнө ар дайым эле төп келе бербейт, бул тажатма. Эң негизгиси, үмүтсүздүккө алдырбаңыз жана ашкере иш-аракеттерди жасаңыз.
Чачтын учтарын кыркуу керекпи, жокпу, баса белгилей кетүү керек. Ден-соолугуңуз чың, жараксыз көрүнүшү үчүн, масканы колдонсоңуз болот. Кесүү керек болсо - өсүп жаткан айга гана.
Маскалар, укалоо жана чылап чайкоо чачтын өсүшү үчүн эң жакшы. Табит катары ар кандай табигый чөптөр колдонулат, алар чачтын көрүнүшүнө жана сапатына жакшы таасир берет, какачтын жана чачтын түшүшүн жок кылат: чалкан, ромашка, каакым, уйгактын тамыры, чалкан.
Чач массажын шампунь жана масканы колдонуу учурунда гана эмес, чачтын өсүшүн стимулдаштыруу үчүн колдонсо болот. Жумшак укалоо кыймылы күнү бою пайдалуу. Чөйрөңүздө массаж жасай аласыз, сылап, тыкылдатып, чачыңызды оңой тартып аласыз. Массаж таасирин жогорулатуу үчүн уйгак жана кастор майы сунушталат.
Чачтын өсүшүн жакшыртуу үчүн, сиз үйдө даярдоо оңой болгон бардык маскаларды колдонсоңуз болот, өндүрүш үчүн уникалдуу ингредиенттерди сатып алуунун кажети жок. Масканы жумасына бир жолу колдонуңуз.
Үйдө чачты кантип тез өстүрүү керек
Биздин рецепттерди колдонуп, сиз аласыз бир жумада да үйдө чачыңды тез өстүр. Бирок бул чыдамдуулукту жана бир катар жөнөкөй эрежелерди талап кылат.
- Узун чач өстүрүү үчүн сизге керек туура тамактан. Каалаганча арыз бере аласыз маскалар жана balms чачтын үстүндө, эгерде алар организмден витаминдер жетишсиз - андай процедура жардам бербейт. Эң негизгиси, тамакты көп ичүү В тобундагы витаминдер, кальций жана темир. Натыйжага жетүү үчүн - күнүнө бир нече жолу тамактан жашылча-жемиштержөнүндө унутпа сүт жана сүт азыктары.
Кезикти. Жашыл жана сары жемиштерди жана жашылчаларды жегиле.
- Сизге керек жетиштүү уйкужеп, кофе аз, алкоголь жана тамеки тартуу (эгер сиз тамеки тартсаңыз)! Ар бир кыз сулуу көрүнүүнү каалайт, бирок ансыз жасоо мүмкүн эмес дени сак көрүнүшү. Туруктуу стресс жана уйкунун жоктугу кол тийбестиктин төмөндөшүнө алып келет, ошондон кийин чач күчтөнбөйт жана кооз болбойт.
- Чачыңыз андан да сулуу болот күн сайын баштын массажы. Муну эртең менен же кечинде массаж щеткасы менен жасоо керек, бул эфир майын кошуу менен мүмкүн. Бул чачтын фолликулаларына кан агымын стимулдайт.
- Колдонууну үйрөнүү керек жылуулук коргооБүктөөчү темирди, үтүктөөчү же чач кургаткычты колдонуудан мурун, чачыңызды ысык аба менен кургатпаңыз - бул чачтын түшүшүн бир топ азайтат! Натыйжалуу ыкма - жумасына бир нече жолу маскалар жасоо же бальзамды колдонуңуз.
Үйдө чачты бир жумада кантип 20 см тез өстүрсөңүз болот
Чачты тез өстүрүш үчүн, биринчи кезекте, жогоруда жазылган бардык кеңештерге баш ийишиңиз керек. Бул процессти тездетсеңиз болот маскалар жана атайын шампундарАр бир бүгүлүү үчүн керектүү кам көрүүнү камсыз кылган, аларга өмүр берет.
Өсүш үчүн маскалар
- Пияз ширесинин маскасы метаболизмди жогорулатат жана ферменттердин активдүүлүгүн шарттайт. Экспозиция убактысы жок дегенде бир саат. Таасири күчөтүү үчүн, уйгак майы, кефир, бал кошсоңуз болот.
- Маска түрүндөгү зайтун майы кеминде 45 мүнөт карыйт. Таза зайтун майын жумуртканын сарысы, бал, жаңы сыгылган пияз же лимон ширеси жана суусоо майы кошсо болот. Эффектти күчөтүү үчүн майды бир аз жылытса болот.
- Горчица маскасы кан агымын көбөйтүү менен чачтын өсүшүнө жакшы дем берет. Эң жөнөкөй рецепт: кычы порошогун сууну грильдин орточо бир ырааттуулугу пайда болгонго чейин аралаштырыңыз. 20 мүнөт колдонуңуз. Маска негиз катары колдонулат, бал, чай, май, жумуртканын сарысы, косметикалык чопо же кефир эң жакшы таасир берет.
- 200 г коньякка 10 күн бою туздалган калемпирди маска катары колдонсоңуз болот. Сиз кадимки калемпир дарыкана тундурмасын алмаштыра аласыз. Бурдок майы, лимон ширеси, бал анын таасирин жумшартууга жардам берет.
- Чачка жумуртканын сарысы кеминде 15 мүнөт туруштук бере алат, андан кийин жылуу суу менен чайкоо керек.
Сыйкырдуу сырдуу рецепт
Ал кыялдардын жалпыга белгилүү касиетине негизделет - ишке ашат. Бул ыкманын маңызы жөнөкөй: чачты сактоо боюнча кандайдыр бир процессте, чачыңарды жууп же маска жасасаңыз да, чач өсүп жатат деп элестетиңиз. Баары оңой.
Чач өсүп, узун болуп, ийинге, белге, калың, сулуу жана жылтырак болуп калат деп кыялданат. Буйруларга ээ болууну каалагандар баштын башын шейшепти түзөт. Шаштуу чач керек - кыялдануу.
Рецепт жөнөкөй, бирок эң ишенимдүү. Жөн гана аракет кылып көрүңүз.
Чачтын өсүшүн кантип тездетүүгө болот?
Эң негизгиси чачтын узундугун сактоого көңүл буруу. Бул үчүн, алардын баштапкы абалын туура аныктап, алардын өсүшүн басаңдаткан себептерди табуу керек.
Чач өстүрүү жөнүндө чечим кабыл алардан мурун, ага жетүүгө жардам бере турган мыкты ыкманы тандап, аларга экспресс диагноз коюңуз.
Эмне үчүн чач өстүрө албайбыз? Алардын жай өсүп кетишинин эң көп кездешкен себептери:
- анткени жыгылып
- кургак, сынык, оңой сынат
- учтарында жана бүткүл узундугу боюнча бөлүнүп, учтарында дагы оңой сынат
- аларда витаминдер жана минералдар жетишсиз
- Аларда белок жетишпейт - чачыбыздын негизги куруучу элементи
- муздак чачтын өсүшүнө жол бербейт.
Ошентип, биз сиздердин назарыңызга чачтын өсүшүн олуттуу ылдамдатып, аларды калыңдатуунун натыйжалуу жолдорун сунуштайбыз. Алардын айрымдары өз алдынча сонун натыйжа бере алышат, ал эми айрымдары бири-бири менен айкалышып, натыйжаларын көрүшөт.
Чачты тез өстүрүүнүн кесиптик жолдору
Чач үчүн мезотерапия
Бул чачты айыктыруунун жана бекемдөөнүн жана анын өсүшүн тездетүүнүн эң натыйжалуу жолдорунун бири. Процедуранын жүрүшүндө косметолог сиздин көйгөйүңүздү чече ала турган баштын астындагы биологиялык активдүү заттарды терапевтикалык коктейл менен тааныштырат.
Анын курамын жана дозасын түзгөн витаминдер, аминокислоталар, микроэлементтер жана дарылоочу ингредиенттер жеке өз-өзүнчө тандалат.
Мезотерапия учурунда чач фолликулалары өтө керектүү тамак-ашты алышат, кан менен камсыз кылуу жакшырып, чачтар тез өсө баштайт.
Эгерде олуттуу трихологиялык көйгөйлөр болбосо, 8-10 сабакты жасоо жетиштүү.
Чачтын өсүшү үчүн ампулалар
Алар чачтын түшүшүн басаңдатат жана бир эле учурда алардын өсүшүнө түрткү берет. Кыска мөөнөттө шашылыш өсүп чыгууга жардам берген жакшы вариант.
Ампулалардын курамы биологиялык активдүү заттардын жана азык заттардын концентраты болуп саналат. Алар чач башындагы зат алмашуу процесстерин өркүндөтүп, аны бардык керектүү заттар менен камсыз кылып, чачтын өсүү фазасын узартып, күчтүү кылат.
Ампулаларды колдонуунун минималдуу курсу, андан кийин чач тез өсө баштайт, эки-үч ай. Эффект чындыгында эң сонун болушу үчүн, аларды профессионал - трихолог же косметолог тандап алышы абзел.
Лазердик тарак
Лазер баштын ичиндеги кан микроциркуляциясын жакшыртып, чачтын тамырларын стимулдайт. Чачтарды лазер менен тазалоо курсун косметологияда же трихологиялык клиникада көрсөңүз болот же үйдөн колдоно турган лазер тарагын сатып алсаңыз болот. Көбүнчө бул кыйла ыңгайлуу жана арзан.
Бул макалада лазердик тарак чачты бекемдөөгө жана чачтын өсүшүнө түрткү бергендиги жөнүндө кененирээк маалымат аласыз.
Дарсонвал чачы менен
Чач тамырларын бекемдөө жана аларды тезирээк өстүрүүнүн мыкты жолу. Дарсонвалдын микрокрагенттеринин таасири майлуу жана майлуу чачтар менен баш териге ылайыктуу.
Бул түзмөктүн чачты, терини айыктыруучу жана ден-соолукка байланыштуу башка көптөгөн көйгөйлөрдөн арылууга жардам берген көптөгөн сонун таасирлери жөнүндө кененирээк ушул макалада окуңуз.
Чачтын өсүшүнө түрткү берүүчү атайын шаймандар
Hair Growth Косметика
Көбүнчө бул чач тарач дүкөндөрүнөн сатып алууга боло турган кесипкөй косметика. Өсүп бараткан чачка кам көрүү үчүн жакшы сусабындар жана маскаларды Bonacure, Indola, Schwarzkopf Professional, Eugene Perma, La Biosthetique, Teana, Goldwell, Phytosolba сыяктуу бренддерден табууга болот.
Эгер чачыңар түшүп, баштын терисинде көйгөйлөр пайда болсо, анда чачтын түшүшү үчүн атайын терапиялык нымдагычтарды колдонуп көрүңүз. Ошондой эле алар баштын жана чачтын тамырларына активдүү таасир тийгизип, чачтын түшүшүнө тоскоол болуп, өсүштү стимулдаштырат, какачты кетирип, кыжырданууну жана кычышууну басаңдатат. Стандарттуу курс болжол менен үч ай.
Трихологдор ошондой эле чайкоону талап кылбай турган мындай продукттарды колдонууну сунуш кылышат. Көбүнчө булар чачтын өсүшүн активдештирүүчү сарысмалар, кремдер жана тониктер. Алар чачтын үстүндө көпкө турушкандыктан, алар баштын терисине терең кирип, чачтын фолликулаларына көбүрөөк таасир этет. Бул дарылардын терапевтикалык таасирин жогорулатуу үчүн, баштын пилингин дайыма жасаңыз. Бул териге дем алуу мүмкүнчүлүгүн берет жана аны терапиялык агенттердин таасирине жакшы даярдайт.
Эмне үчүн чач жай өсөт?
Чачтын өсүү темпи көбүнчө чачтын фолликуласынын абалына, тукум куучулукка, теринин түрүнө, бүктөмдүн түзүлүшүнө, ден-соолугунун абалына, жашоо мүнөзүнө жараша болот. Эгерде сиз "жолдо" тамак жесеңиз, сиз тынымсыз толкунданып турасыз, стресстен арыласыз, жетиштүү уктай албайсыз, бир аз кыймылдап, жаман адаттарыңыз болсо, анда чачыңыздын абалы начарлайт.
Чач биздин ден-соолугубуздун эң сезгич көрсөткүчү жана денедеги ар кандай кемчиликтер алардын абалына терс таасирин тийгизет. Эгер чачыңыз тез өсүп кетишин кааласаңыз, аларга туура кам көрүп, баштынын жана чачтын ден-соолугун калыбына келтирүүгө жардам берген негизги эрежелерди аткарыңыз.
Чачты кантип тез өстүрүү керек
Чачтын өсүшүн тездетүү үчүн, жашоо мүнөзүңүздү өзгөртүп, аларга туура кам көрүүнү үйрөнүңүз.
Туура тамактан. Диета чачтын өсүшүнө жана сырткы көрүнүшүнө чоң таасир этет. Эң татаал нерсе, ар кандай диета үстүндө отурган айымдар үчүн чач өстүрүү. Натыйжада, организм маанилүү азыктарды, витаминдерди жана минералдарды ала албайт, бул чачтын алсырашына жана алардын өсүшүнө алып келет. Толук кандуу күнүмдүк меню түзүп, аны сөзсүз түрдө белокко (белокко) жана Омегага - май кислоталарына бай азыктарды камтышы керек. Бул эт, балык, жаңгак, жумуртка, быштак.
Чачтарды витаминдер жана минералдар менен каныктырууну камсыз кылуу жаңы жашылча-жемиштерге, чөптөргө, боорго, дан өсүмдүктөрүнө, сүт азыктарына, өсүмдүк майларына жардам берет. Тез көмүртек, жасалма даамдар жана боекторду камтыган ашыкча тамактардан, консервалардан, таттуулардан, кондитер азыктарынан жана башка тамактардан алыс болуңуз. Суюктуктарды көбүрөөк ичиңиз (таза суу, ширелер, жемиш суусундуктары, жемиш суусундуктары, жашыл жана чөп чайлары). Бул денени зыяндуу заттардан тазалоого жана суу балансын нормалдаштырууга жардам берет, бул кургак жана алсыраган чачтын абалына оң таасирин тийгизет.
Чачты бекемдөө үчүн иштелип чыккан витаминдик-минералдык комплекстерди кабыл алыңыз. Аларда керектүү микроэлементтер бар, аларды тамак-аш менен алуу кыйын. Жылына 2 жолудан кем эмес витаминдер курсунан өтүү сунушталат. Чачтын тез өсүшүнө эң популярдуу витамин препараттары: Pantovigar, Alerana, Revalid, Perfect. Кальций, цинк, биотин, кремний, хром, йод, магний камтылган мультивитаминдер чачтын максималдуу өсүшүн камсыз кылат.
Сапаттуу кам көрүү өнүмдөрүн тандаңыз. Сульфаттар, силикон жана башка химиялык кошумчалары жок шампунь жана чач бальзамдарын сатып алыңыз. Курамында табигый ингредиенттерди (дары чөптөрдүн, табигый майлардын, кератиндердин) камтыган боёктору жок тунук жуугучту тандап алуу жакшы. Колдонуудан мурун, шампунду бир аз суу менен сууга батырыңыз, андан кийин калың жана жапырак көбүк пайда болот, бул чачты кирден кылдат тазалоого мүмкүндүк берет. Шампунду чайкап, жуугучтун калдыктарын толугу менен тазалоо үчүн чачыңызды бир нече жолу чайкаңыз.
Чачыңызды туура кургатышыңыз керек. Фенди колдонбостон, табигый жол менен жасоого аракет кылыңыз. Жиптерди жумшак сүлгү менен ороп, чачыңызды абага кургатыңыз. Нымдуу чачты тарамаңыз, анткени ал оңой эле бузулуп кетиши мүмкүн. Бүктөр кургатылгандан кийин, аларды сейрек тиштер менен же жумшак щетка менен тараңыз.
Чачтын абалында стилдөө ыкмасы маанилүү ролду ойнойт. Көп учурда чач кургаткычты, тармал темирди же үтүктөрдү колдонуунун кажети жок. Термикалык таасир чачтын түзүлүшүн бузат жана анын өсүшүн жайлатат. Маанилүү ролду жашоо образы ойнойт. Жаман адаттардан арылыңыз, стресстен алыс болуңуз, күндүн туура режимин кармаңыз жана ички органдардын ооруларын өз убагында дарылаңыз. Албетте, бұйраларды жакшы абалда кармоо жана аларды өсүүгө түрткү берүү табигый ингредиенттерден жасалган маскаларды колдонуп үй процедураларына жардам берет.
Чачтан кийин чачты кантип тез өстүрүү керек?
Чачтын өсүп жаткан айга чейин кесилиши керек экендигин билесизби? Ошондо алар тезирээк өсөт. Бул мезгил толук айдан 2 күн жана жаңы айдан 2 күн өткөндөн кийин болот. Учурда чач кыркып, чачтын бөлүнгөн учтарын кесүү сунушталат. Эгерде 1-1,5 ай сайын бузулган учтарын кесип алсаңыз, анда чачтар тезирээк өсө баштайт.
Дагы бир далилденген ыкма - баштын массажы. Бул процедура кан айланууну тездетет, чач фолликулаларын жандандырат жана чачтын тез өсүшүн шарттайт. Баштын массажы ойгонгондон кийин дароо жасалып, 10-15 мүнөт жасалат. Жөнөкөй манипуляциялар манжалар, атайын массаж аппараттары же сейрек тиштери бар жыгач тарак менен жасалат. Ички муздак жана ысык суу менен контрасттуу душ, ошондой эле тамырларга кан агууну күчөтүп, тарамыштардын тез өсүшүнө шарт түзөт.
Кесилгенден кийин чачтын жакшы өсүшү үчүн чач клиптерин, клиптерди, серпилгич боолорду колдонбоңуз. Күн сайын чач кургаткычты, тармал темирди же үтүктү колдонуудан баш тартуу керек. Алар тармал жасалгалоого жардам берет, бирок чачка зыян келтирип, өсүшүнө жол бербейт. Эгерде сиз чач кургаткычсыз жасай албасаңыз, анда чачыңызды кургатпоо үчүн муздак режимде колдонуңуз. Жумшактык менен кам көрүү, тамактануу, нымдоо жана чачты калыбына келтирүүнү камсыз кылган профессионалдык косметикалык каражаттарды колдонуу менен чоң натыйжага жетишүүгө болот.
Кесиптик методдор
Эгер кыска убакыттын ичинде чачыңызды өстүрүп, өркүндөтүүнү кааласаңыз, адистердин жардамына кайрылыңыз. Бул көйгөйдү чечүүгө жардам берген заманбап процедураларды сунуштайт жана сизге сонун натыйжа берет.
Ар бир аял каалаган узундуктагы чачын өстүрө алат, бул үчүн сизге туура жана назик мамиле, чыдамдуулук жана чыдамкайлык керек. Диетаңызды караңыз, мультивитаминдик комплекстерди кабыл алыңыз, стимулятордук таасири бар сапаттуу косметиканы колдонуңуз. Массаж жана азыктандыруучу маскаларды жасаңыз, андан кийин бир-эки айдан кийин таң калыштуу натыйжалар байкалат жана жакында сиз узун жана ден-соолугуңузду жактырган бұйраларга суктанасыз.
сын-пикир
№1 сереп
Бир нече ай мурун мен сүрөтүмдү өзгөртүп, салонго кыскача чач тарач жасадым. Бирок анын натыйжасы көңүлүм чөгүп, жаңы образ мага кооздукту жана жагымдуулукту кошо алган жок, тескерисинче кемчиликтерин баса белгиледи. Азыр бардык күч-аракеттерим чачымды тезирээк өстүрүүгө багытталды. Алгачкы жыйынтыктар бар. Мен жума сайын сары кычыдан жана кызыл калемпирдин тундурмаларынан маскалар жасаймын, алардан чачым тез өсөт.
Дарыканада табигый майлардын жана витаминдердин негизинде чачтын өсүшү үчүн атайын ампулдарды сатып алдым. Эки күндө бир күндө майдын формуласын баштын терисине сүйкөп турам. Чачтын абалы кыйла жакшырды, алар күчтөнүп, калыңдана баштады, мен жакында эски чач жасалгасына кайтып келем деп ишенем.
Карап чыгуу № 2
Менин чачым бир аз жука жана сейрек, аны формада кармоо үчүн, аны дайыма тармалдатуучу темир же фен менен жасашым керек, ошондо чач жасалгалоо тыкан. Акыркы кездерде кылдар толугу менен кургап, түскө айланып, чачтары дээрлик өсө бербейт. Мурун эки айда бир жолу чачымды кыркып жүрчүмүн, эми айына бир жолу чачымды кыскара баштаганын байкап жатам.
Башкача айтканда, эгерде алар бир нече айда бир нече сантиметрге өсүп кетишсе, азыр ал жерде жок. Косметолог мага терапиялык массаж жасоону сунуштап, мезотерапия процедурасын сунуш кылды. Мен укалоо үчүн барам, бирок баштын терисине сайма берүүдөн корком. Чачтын өсүшү үчүн атайын ампулаларды сатып, витаминдерди ичкен жакшы.
Карап чыгуу № 3
Чачтын тез өсүшү үчүн, аларга туура кам көрүү керек. Ысык суу менен эмес, жылуу суу менен жууп, сапаттуу шампуньдорду колдонуп, маскалар жасаңыз, майлап, майлап алыңыз. Табигый майлар (уйдак жана зайтун же бадам) менен жасалган маскалар мага өзгөчө жакшы жардам берет.
Майдын аралашмасын бир аз жылытып, ал жерге 2-3 тамчы розмарин эфир майын тамчылап коюу жетиштүү. Натыйжасы таң калыштуу, мындай жол-жоболордон кийин чачтар тез өсүп, калың жана күчтүү болуп калат.
Чачтын өсүү ылдамдыгын эмне аныктайт
Чачтын өсүшү тери клеткасынын жаңылануу сыяктуу татаал циклдик процесс. Сиз жылуу мезгилде чачтын тез өсүп, кыш жана күз мезгилдеринде жай өсүп баратканын байкадыңыз.
Бирок сиз чачтын өсүү темпи күндүн убактысынан көз каранды экендигин билдиңиз беле? Мисалы, түнкү саат 2ден 4кө чейин ал максимум чегинде, андан кийин төмөндөйт. Түнкүсүн өсүү басаңдайт, анткени дене эс алат.
Чачтын канчалык тез өсүшү көптөгөн факторлорго байланыштуу:
- генетикасы,
- Жашы,
- тамактануу
- Гормоналдык фон,
- Теринин жана чачтын түрү,
- Чачтын түсү
- Жашоо образы.
Ачык күрөң чачтуу көлөкөлөрдүн ээлери аларды өстүрүү бир топ жеңилирээк жана тезирээк экендиги белгиленет. Чындыгында, эч бир европалык мооноиддердин жана азиялыктардын чачынын узундугу менен талаша албайт. Алар менен бирге, алар тезирээк өсүп, чачтары дагы калыңыраак болот.
Чач өстүрүү адаттары
Жаман адаттар жана айлана-чөйрө чачтын өсүү ылдамдыгын төмөндөтүп эле койбостон, алардын сапатын, жаркыроосун жана калыңдыгын начарлатат. Ошондой эле, кандайдыр бир (атүгүл жеңил) алкоголдук ичимдиктерди колдонуу, тамеки тартуу ж.б. жөнүндө гана сөз кылып жатабыз. Ушундай жаман адаттарга аба-ырайы талап кылынганда шляпа кийүүнү каалабоо кирет. Муздак кан айланууну жайлатат жана чачтын тамырларын начарлатат. Күндүн узак убакытка чейин жоолук же шляпасыз тийген зыяндуу таасири, анткени ультрафиолет нурлары чачка өтө зыян келтирип, кургатат жана табигый пигментти жарык кылат.
Чачтын түсүнүн тез-тез өзгөрүлүшүн сүйгөндөр алардын жүрүм-туруму жөнүндө да ойлонушу керек. Боёктогу агрессивдүү заттар чачтын түзүлүшүн бузуп, ичкерип, жада калса жоготууга алып келет. Эгерде сиз дагы эле чачыңыздын түсүн аларга зыян келтирбестен өзгөрткүңүз келсе, анда ар кандай кесиптик буюмдар жана косметика же тиричилик химия бөлүмдөрүнөн сатып алууга болот боёлгон шампунду же табигый чөптөрдөн жасалган боекторду колдонсоңуз болот. Алар көлөкөнү жөндөп эле койбостон, чачка да кам көрүшөт. Жаман адатты жакшы адатка айлант!
Чачтын өсүшү үчүн баштын массажы
Чачтын өсүшү үчүн массаждын артыкчылыктарын баалоого болбойт, себеби акыркы мезгилдерде бул кызмат ири сулуулук салондорунда көбөйүп баратат. Бирок салондогу адисти жана процедураларды издеп убакытты талап кылуунун кереги жок, анткени үйдө массажды өзүңүз жасай аласыз. Төмөндө аткаруу техникасы боюнча кыскача жана жөнөкөй нускама келтирилген:
- Майды же өсүп чыккан лосьон менен алдын-ала капталган чачыңызга манжаларыңызды чачыңыз менен чачыңызга көп тийбөө үчүн этият болуңуз. Сиз терини бир аз кыймылдап жаткандай сезишиңиз керек, бирок манжаларыңызды көтөрбөңүз.
- Аракеттер ибадатканадан жана маңдайдан баштын арткы жагына мыкты багытталат. Мындай жылытуунун массажынын бардыгы 10 мүнөттөн ашык убакытты талап кылбайт.
- Сиз терини ысытып, "массаж" деп аталган жардамы менен күчтүү массажга өтсөңүз болот. Теринин күйүп жаткандыгын сезүү маанилүү. Бул кандын чачтын тамырына мүмкүн болушунча чуркай тургандыгын билдирет, демек, алар өсүү үчүн бардык керектүү заттарды алышат.
Жасалган манипуляциялардан кийин терини манжаларыңыз менен акырын бассаңыз болот. Бул ага эс алып, эс алууга мүмкүнчүлүк берет. Жылуулуктун алдын алуу үчүн, башыңызды сүлгү менен ороп коюңуз.
Чач тез өсүп кетиши үчүн, аны кантип жесе болот
Күн бою витаминдердин бир калыпта берилиши чачты тынымсыз азыктандырып, алардын өсүшүн жакшыртат. Сиздин диетаңызга сөзсүз түрдө кошушуңуз керек болгон бир катар азыктар бар. Алар чачтын өсүшүнө жардам берет жана чачтын түзүлүшүн кыйла жакшыртат.
- Жаңгактардын курамында B, E витаминдери жана чачтын бекемделиши үчүн керектүү белоктор бар. Ошондой эле, жаңгакта тамырлардын жаркырап, бекем болушуна жооптуу ден-соолукка пайдалуу майлар бар.
- Мейиз жана кургатылган өрүктөр кан айланууну жакшыртат.
- Сабиз жана капуста C, E, K, H витаминдерине бай, ошондой эле тамактанууга, чачтын ийкемдүүлүгүн жана күчүн калыбына келтирүүгө өбөлгө түзөт.
- Сүт жана эт азыктары, ошондой эле балыкта керектүү белоктор, кальций жана В витаминдери бар.
- Пияз жана жашыл жемиштер иммунитетти бекемдеп, какачтан арылууга жана С витамини менен каныктырууга жардам берет.
- Цитрус жемиштери С витаминине бай, ал чач фолликулаларын бузуудан сактайт.
- Буудай темирдин эң сонун булагы.
Туура тамактануу ден-соолуктун, кооз теринин жана узун коюу чачтын ачкычы. Тең салмактуу тамак жеш керек экендиги жана сизди ар дайым угуп турасыз. Бул чындыгында ушундай.
Чачтын өсүшү үчүн маскалар жана майлар
Чачтын ылдамдыгы менен өсүшүнө кепилдик берген көптөгөн ар кандай каражаттар жана маскалар бар. Кандай болбосун, жарнама жана жаркыраган этикеткалар сизди буга ишендирүүгө аракет кылып жатышат. Анда эмне үчүн нак жана узун чачтын ээлерин сейрек кездештирүүгө болот? Жооп, албетте, айкын, бул шаймандар анчалык натыйжалуу эмес. Ошондуктан, чачтын өсүшү үчүн татаал маскаларга көп акча коротпой, үйдө далилденген рецепттерди колдонууну сунуш кылабыз.
Горчица маскасы
Горчица кан айлануусун жакшыртууга жардам берет, бул чач фолликуласына пайдалуу заттарды агымын тездетет. Бул иш-аракеттердин аркасында чачтын өсүшүнүн тездеши жана майлуулуктун төмөндөшү байкалат.
- Курамы. Сары кычы порошогу - 2 аш кашык. л., жумуртканын сарысы - 1 даана, уйгак майы - 2 аш кашык. л., кайнак суу - 2 аш кашык. л., бал - 1 аш кашык. л.
- Кантип тамак жасоо керек. Күкүктөн сары кычы жасап, жумуртканын сарысын уйдак майы жана бал менен майдалаңыз. Андан кийин бардык ингредиенттерди жылмакай аралаштырыңыз.
- Кантип тапшырса болот. Маска аралашмасын териге жана чачтын тамырына жайыңыз. Узундугун жаап койсоңуз болот, бирок учтарына тийбеңиз, анткени кычы кебейт. Целлофан менен сүлгүнү ороп, 20-40 мүнөт күтүп, суу жана шампунь менен чайкоо керек.
Эгерде сизде кичинекей тырыктар, тазаланбаган тери бар болсо, анда кычы кычкыл масканы таштаганыңыз оң, ал катуу күйөт.
Пияз маскасы
Пияздын курамында чачтын өсүшүнө, бекемделишине жана жоголуп кетүүсүнөн коргогон керектүү витаминдер жана минералдар бар.
- Курамы. Пияз ширеси - 2 аш кашык. л., уйгак майы - 2 аш кашык, лимон ширеси - 2 аш кашык. л.
- Кантип тамак жасоо керек. Майды суу мончосунун үстүнө ыңгайлуу температурага чейин ысып, калган компоненттер менен аралаштырыңыз.
- Кантип тапшырса болот. Масканы тамырга жайып, тегерек кыймыл менен териге жакшылап сүртүңүз. Башыңызды сүлгү менен жаап, 30 мүнөт күтө туруңуз. Шампунь жана бальзам менен жууп салыңыз.
Пияздын жытынан арылуу үчүн, бальзамга бир-эки тамчы апельсин майын же иланг-иланг кошуңуз.
Май маскасы
Чачты май менен тазалоо тамырларды бекемдөөгө, ийилгендикти жана кургактыкты азайтууга, бөлүнүп чыккан учтардан арылууга жардам берет. Бурдок, зыгыр майы өсүмдүктүн өсүшүнө өбөлгө түзөт, чычырканак менен лавр майы чыңдалышат.
- Курамы. Бурдок майы - 2 аш кашык, зыгыр майы - 2 аш кашык, чычырканак майы - 2 аш кашык, лавр же кокос майы - 2 аш кашык.
- Кантип тамак жасоо керек. Майды ыңгайлуу температурага чейин ысып, жакшылап аралаштырыңыз.
- Кантип тапшырса болот. Аралашманы чачтын тамырына сүйкөп, жеңил массаж жасаңыз. Калдыктарды узундугу боюнча бөлүштүрүп, чачты пленкага ороп, изоляциялаңыз. Масканы 1 ден 12 саатка чейин калтырууга болот.
Мындай масканы жууп салуу үчүн бир нече жолу жасоо керек, ошондуктан толук жуугандан кийин, чач бальзамын колдонууну унутпаңыз.
Чач өсүүчү чөптөр
Чачка арналган атайын натыйжалуу чечимдердин рецепттерин биздин биринчи ата-энебиз да билишкен. Бүгүнкү күндө алардын көпчүлүгү косметика өндүрүшүндө, ошондой эле салондун жол-жоболорунда колдонулганы таң калыштуу эмес. Биз сизди айрымдары менен тааныштырабыз.
- Recipe number 1. Кургун, чалкан жана календуланын кургак жалбырактарын бирдей өлчөмдө, болжол менен 2 аш кашык алыңыз. л. Аралашманы 1 литр кайнак сууга кайнатма идишке куюп, 3-4 мүнөт төмөн от жагыңыз, андан кийин чачыңызды жууп салгандан кийин, салкындатып, колдонуңуз.
- Recipe number 2. Мүмкүн болсо, сабиз менен кызылча чокусун таштабаңыз. Көк чөптөрдүн үстүнө кайнак суу куюп, 10 мүнөт бышырыңыз. Мындай отвар чачтын өсүшүн тездетип, аларды бекемдейт.
- Recipe number 3. Агавдын (жалбырактын) 3-4 жалбырагынан ширесин сыгып, арак менен бирдей өлчөмдө аралаштырып, салкын караңгы жерде 7-9 күн калтырып коюңуз. Чачты кадимки жуугандан мурун жумасына 3 жолудан кем эмес препаратты баштын терисине сүртүңүз.
Оң натыйжага жетишүү үчүн чөптөрдү үзгүлтүксүз колдонуу керек.
Чачтын өсүшү үчүн тамактануунун өзгөчөлүктөрү
Чачты өстүрүүгө жардам бербейт, таттуу кофелерди гана жеп, сизге сапаттуу курулуш материалдары керек. Биринчиден, толук белок.
Диетада эт (айрыкча уй эти), жумуртка жана майлуу балык камтылышы керек. Экинчиден, бизге жаңы жашылчалар (айрыкча жашыл), күрүч күрүч, гречка, таруу, сулу, жаңгак, уруктар жана буурчак өсүмдүктөрү керек. Жашыл чайды жана чөптөрдү, чычырканактын мөмөлөрүн, сүт жана сүт азыктарын ичкен жакшы.
Кыскасы, тамак-аш толук, тең салмактуу, сапаттуу болушу керек. Зыяндуу продуктуларды (чиптер, сода, кофе ж.б.), алкоголдук ичимдиктен, тамеки тартуудан баш тартуу керек. Ар кандай катуу диета каршы болот. Бирок диета чачыңызды көп учурайт деп өзүңүз байкадыңыз.
Дарыкана Чачтын өсүшү үчүн витаминдер
Ар кандай майлардан жана чөптөрдүн отварунан тышкары, сиз дарыканаларда табуу оңой болгон сүйүктүү маскаларга витаминдерди кошо аласыз. Мисалы, бала кезинен бери тааныш болгон аскорбин кислотасы, маска курамында Е витамининин сиңишине жардам берет, ошондой эле кан айланууну жана чачтын тамактануусун жакшыртат.
Сиз E, A жана D витаминдерин тамчылар түрүндө сатып алсаңыз болот, алар чачтын тез өсүшү жана чачтын түшүшүн дарылоо үчүн дагы маанилүү. Бирок алардын көптүгүн кошо албай турганыңызды эсиңизден чыгарбаңыз, тери мындай өлчөмдө сиңе албай калат. Маска күнүнө 2-3 тамчы жетиштүү. Баса, аларды бальзамга же шампунга кошсоңуз болот.
Фармациядагы витамин-минералдык комплекстер жөнүндө унутпаңыз, мисалы, Аевит же Алерана чач фолликуласынын жалпы абалын жакшыртат. Ревалид жана Перфектил витаминдери клеткалардын тез жаңылануусуна жана чачтын өсүшүнүн ылдамдыгын жогорулатат. Ойлонбой эле, натыйжасын дароо байкабай каласың. Мындай дары-дармектер курс бою үзгүлтүксүз колдонууну талап кылат. Эсиңизде болсун, натыйжага жетүү үчүн сизге сабырдуулук, үзгүлтүксүздүк жана этияттык керек.
Эми сиз туура узундуктагы чачты кантип өстүрүү керектигин билесиз. Аларды кантип сактап калуу керек жана кайсы маскалар менен бекемдөө керектиги жөнүндө башка макалалардан окуй аласыз. Жакында сиз узун чачтын ээси болуп, укмуштай ийгиликтериңизди биз менен бөлүшөбүз деп ишенебиз!
Ден-соолукта жашоо бузулган чачка жардам берет
Чач жана тырмак ден соолуктун күзгүсү. Демек, кооз, күчтүү бұйралар ушул маселе менен баары жакшы болгондо гана мүмкүн болот. Чачыңыз сынып, өсүп калбайбы? Дарыгерге баруудан жалкоо болбоңуз, тест тапшырыңыз.
Себеби организмдеги витаминдер менен минералдардын жетишсиздиги, ошондой эле олуттуу оору болушу мүмкүн.
Ийектери жакшы өсүшү үчүн, алар күчөтүлгөн тамактанууга муктаж. Чач фолликуласына керектүү заттардын бардыгын кан жеткирет.
Корутунду жөнөкөй, дененин ичинде жана баштын ичинде кан айланууну жакшырткан бардык нерсе өтө маанилүү.
Баштын массажы көп жардам берет. Бул жөнөкөй тарак же жылытылган май жана Е витамини менен атайын массаж болушу мүмкүн.
Процедура күнүнө кеминде 10 мүнөт жүргүзүлүшү керек.
Чачтын өсүшүн тездетүү жана күн сайын аэробикалык көнүгүүлөрдү жасоо, таза абада сейилдөө, көбүнчө ар кандай физикалык иш-аракеттер.
Чачтын өсүшү үчүн витаминдер
Витаминдик жана минералдык кошулмаларды ичүүнү унутпаңыз. Чачтар жана тырмактар үчүн атайын иштелип чыккан комплекстерди тандап алуу жакшы, алардын көпчүлүгү бар.
- "Perfectil" анын натыйжалуулугу үчүн жакшы сын-пикирлерди кабыл алат, анын витаминдер менен минералдардын чоң тизмеси бар. Дарыканада сиз бир нече вариантты таба аласыз. Бул кадимки комплекс "Perfectil Plus" (териге, чачка жана тырмакка 30+ кошумча колдоо), "Perfect Trichologic", ал чачты өркүндөтүүгө өзгөчө багытталган. Кадимки комплекс 480 рублден, чач үчүн 1500 рублден турат. Сиз бул витаминдерди күнүнө бир жолу ичип турушуңуз керек жана тамактангандан кийин жей беришиңиз керек, анткени алар ашказандагы катуу жүрөк айланууга алып келиши мүмкүн.
- Арзан, бирок жакшы "Алфавит" ата мекендик өндүрүш комплекси бар. Классикалык нускасы 200 рубльга чейин. Теринин, чачтын жана тырмактын абалын жакшыртуу үчүн иштелип чыккан Косметикалык алфавиттин баасы болжол менен 400 рублди түзөт. Бул дары-дармектердин артыкчылыгы, күнүмдүк витаминдер менен минералдардын шайкештигин эске алуу менен үч таблеткага бөлүнөт, ошондуктан сиңирүү деңгээли жогору.
- Кадимки сыра ачыткысы абдан пайдалуу, алар дарыканада таза түрүндө жана кошумчалар менен сатылат: темир, магний, кальций, йод, С витамини ж.б. Чачтын бул кубанычы бир тыйынга барабар - бир башына 33 рубль.
Фолий кислотасы, темир, A, E, C витаминдери аялдын сулуулугу үчүн маанилүү, эгерде сиз кандайдыр бир себептер менен комплекстерди ичүүнү каалабасаңыз же каржылык мүмкүнчүлүккө ээ болбосо, анда аскорбин кислотасы, фолий кычкылы бар пакет сатып алыңыз. Бул бүт денеге пайдалуу таасир этет жана капчыкка тийбейт.
Чөптөрдүн чайлары көп пайда алып келет:
Чалкан катары катары менен бир айдан ашык убакытка мас болбошу керек. Спирулина пайдалуу (дарыканада сатылат). Сулу инфузиясы (үч стакан сууга бир стакан сулу, түн ичинде таштап, күндүз ичүү), ашказанга кашык зайтун майы. Жөнөкөй рецепттер чачтын тыгыздыгын жана өсүшүн гана эмес, тырмактары менен терини тез тазалайт.
Витаминдер натыйжасыз деген тыянакка келген белгисиз же унутула элек бир маанилүү нюанс бар. Чындыгында, эгерде кандайдыр бир заттардын жетишсиздиги пайда болуп, акыры агып баштаса, акылдуу организм аларды эң маанилүү болгон жерге багыттайт. Бул артыкчылыктуу тизмедеги чач жана тырмактар эң аягында турат.
Ошондуктан, алар витаминди жетишсиздик толугу менен калыбына келгенден кийин гана алышат жана бул, адатта, 1,5-2 айдан кийин болбойт.
Витаминдик комплекстерди ичүүнүн чыныгы натыйжасын көргүңүз келеби? Сиз аларды узак убакыт ичишиңиз керек.
Кайра өсүү, чачты калыбына келтирүү узак процесс экендигин эске алыңыз. Бул жерде бир жолку иш-чаралар жардам бербейт. Тилекке каршы, чачтын 1 күндө 5 см өсүшү үчүн сыйкырдуу курал жок, натыйжага жетишүү үчүн, өз убагында чыдамдуулук жана чыдамдуулук керек.
Аромотерапия элдик каражат катары
Табигый жана сапаттуу эфир майын гана колдонуу маанилүү. Арзан синтетикалык варианттарды эч кандай учурда колдонууга болбойт!
Кантип колдонсо болот? Эки жол бар:
- массаж жасаңыз (жумасына эки жолу),
- Шампуньга бир нече тамчы эфир тамагын чачыңызды жууп, маскаларга, бальзамдарга кошуп алыңыз.
Эки жолду тең пайдаланыңыз.
Баш теридеги кан айланууну активдештирүү жана чач фолликуласынын тамактануусун жакшыртуу үчүн күйүүчү касиетке ээ майларды үй коллекцияңыздан сатып алышыңыз керек.
Булар розмарин, цитрус жемиштери (апельсин, мандарин, лимон, грейпфрут), ийне жалбырактары (кедр, карагай), жалбыз, эвкалипт, чай дарагы, корица ж.б.
Булуң эфир майы жардам берет, ал өсүп келе жаткан чачты стимулдап қана койбостон, уктап жаткан фолликуланы ойготот. Сиз каалаган базалык майга 1-2 тамчы кошуп, ысышыңыз керек. Курал жөнүндө сын-пикирлер жакшы, кепилденген өсүш жана бұйраларды калыбына келтирүү.
Биринчи натыйжаларды эки жума бою үзгүлтүксүз колдонуудан кийин көрүүгө болот.
Эстерлерди майдын майы менен аралаштыруу керек (бадам, зайтун, шабдалы, жүзүмдүн үрөнү, буудайдын микробдору ж.б.).
Эч майды териге таза түрүндө колдонбоңуз! Оор күйүп кетүү.
Массаж жасоо үчүн базалык май бир аз жылытылат, эфирлер тамчылайт. Массаж жасагандан кийин, башын полиэтилен капкак менен жаап, ысыкка сүлгү менен жаап коюңуз. Компрессти 30 мүнөт кармоо керек, андан кийин чачыңызды жууп алыңыз.
Шампуньга эфир кошуу идеясы сизге жагабы? Супермаркеттерде сатылуучу каражаттарды эмес, шампунь үчүн нейтралдуу базаны сатып алсаңыз болот (сиз аромотерапия дүкөндөрүнөн таба аласыз) жана ага май кошуп, аларды өзүңүздүн каалаганыңызга жараша аралаштырыңыз. Табигый сонун дары-дармектерди алыңыз.
Бул макалада көптөгөн рецепттер чогултулган, сиз өзүңүзгө жаккан нерсени тандап, план түзүп, аны так аткарыңыз. Андан кийин 2-3 айдан кийин чачтар кубана баштайт, ал эми жарым жыл же бир жылдык үзгүлтүксүз күч-аракеттериңизден кийин, сиздин орогаларыңыз ден-соолугу, күчү жана жаркырагандыгы менен башкаларга жагат.
Эгер сизге кеңештер жакса жана жардам берсеңиз, анда макалаңызды досторуңуз менен бөлүшсөңүз, максатка чогуу баруу оңой болот! Ар дайым жаңыртуулар менен кабардар болуу үчүн блогко жазылыңыз.
Үйдө чачтын өсүшүн тездетүү
Бул үчүн сиз атайын жасай аласыз жылынуу эффектине ээ маскаларЭң натыйжалуу ыкма - маскалар кызыл калемпир же кычы менен. Бирок эсиңизде болсун, эгер сиз узун тармалдарды өстүргүңүз келсе - бул тамырларга чоң жүк. Ошондуктан алар керек азыктандыруу жана укалооошондуктан алар өз функцияларын жүз пайыз аткарышат. Баштагы тери өтө назик, ошондуктан манжаларыңыз менен жөнөкөй укалоо ылайыктуу болушу мүмкүн.
Үйдө чачтын өсүшү үчүн маска
Керектүү тамактанууну камсыз кылуу жана өсүштү тездетүү үчүн бир нече жөнөкөй рецепттер бар, алардын ичинен эң туурасын тандасаңыз болот:
- Сиз аралашасыз 1 аш кашык калемпирдин настойкалары (каалаган дарыканада сатылат) менен пияз ширеси, бал, уйгак майды жана 1 тоок сарысы. Мындай масканы кармоо керек болжол менен 70 мүнөтжана мыкты эффект үчүн - hбашыңызды киного жабышыңыз же баштыкка салыңыз.
- торун имбир grater боюнча. Андан кийин эки вариант бар: же тамырына кийгиз кысылган целлюлоза же аны эки кашык менен аралаштырыңыз базалык май.
- Уйгак майы кир чачка чачтын узундугун жууп салсаңыз болот. 30 мүнөткө калтырыңыз..
- Уйгак майы менен аралаштырыңыз 1 сарысы сүлгү менен бир саат бою бүткүл узундугу боюнча жайып.
- Сууда ажырашканкычы порошогу бир нече тамчы менен аралаштырат зайтун майы жана колдонулат 30 мүнөт.
Чачтын тыгыздыгы жана жаркырашы үчүн рецепттер
Берүү жаркырап жана тыгыздыгы аралаштыруу керек алоэ ширеси менен бал бирдей өлчөмдө жумуртканын сарысыжарымына чейин сарымсак ширеси. колдонулат 20 мүнөт баштын үстүндө.
Чачка жылтырак салуунун дагы бир жолу, бирок ал брюнетттер жана күрөң чачтуу аялдар үчүн гана ылайыктуу: чачыңызды жумасына 2 - 3 жолу чайкоо кара күчтүү чайдын сорпосужеэмен кабыгы.
Чачтын өсүшү үчүн "Алерана" витаминдери: сын-пикирлер
атайын"Алерана" витаминдери түнкүсүн жана эртең менен ичүү үчүн 60 таблеткадан турат. Алар жардам берет тарамыштарды бекемдеп, аларга ийкемдүүлүктү кошуп, туура тамактануу жана башка көптөгөн нерселер. Мындан тышкары, алар сонун тырмактарды бекемдөө. Интернет колдонуучуларынын сын-пикирлерине ылайык, бул сейрек тармалдар менен күрөшүүдө мыкты чечим. Сиздин чач жасалгасы рахмат!
Шампунь "Алтын Жибек: чач өсүшүнүн активатору"
Бул катардагы шампуньдар беретукмуштай жаркыроо, ийкемдүүлүк жана бұйраларга күч. Ал биринчи тиркемеден жардам бере баштайт: адегенде, сизге жасалгалоонун кереги жок! Бул шампунь колдонулгандан кийин, ошол эле катардагы бальзамды колдонуу керек, татаал колдонуунун натыйжасында чачтын абалы жакшырат. Ал ага гана жардам берет үйдө чач тез өсөтжардам берет түстү сактап, аны көбүрөөк каныктырыңыз. Бир нече жолу колдонгондон кийин, натыйжа көрүнүп, бир жылдан кийин - сиздин чач жасалгаңыз таанылбайт!
Шугаргандан кийин канча чач өсбөйт
Чач орточо өсөт айына 1 см ылдамдыкта - кышында, суук аба ырайы менен жай жана жаз айларында 1,5 см. Баштан башка бүт денеде (буттарында, колдорунда, бетинде, бикини аймагында) өсүшөт жигердүү. Шугаргандан кийин, алар эки-үч жумадан кийин кайрадан өсүп чыгышат жана мындай чачты алып салгандан кийин кургатылган чачтар - алар таптакыр калбайт. Алар өсбөйт, бирок изи калбастан алынып салынат. Колдонууга болот атайын депиляция креми, устара же депиляция топтомун колдонсоңуз, өсүшүн басаңдатыңыз. Бул учурда, алар бир айга чейин өсө бербейт.
Үйдө чач өстүрүү
Баштын массажын стимулдайт
Чачтын тез жана жакшы өсүшүнө жардам берген трихологиялык массаждын атайын ыкмалары бар. Үйдө чачтын өсүшү үчүн терапиялык массажды кантип жасоо жөнүндө ушул макаланы окуп чыгыңыз. 10 мүнөттүк массаж, бирок күн сайын же жок дегенде башка ар күнү дээрлик сыйкырдуу эффектке жетишүүгө жардам берет.
тамак-аш
Күчтүү, дени сак жана жалтырак чач өстүрүү үчүн эмне жеш керек экендигин билгиңиз келеби? Бул жерде сиз менюңузду оңдоп, люкс чачты тезирээк өстүрүүгө жардам бере турган бир нече макала бар.
Чачка витаминдер жана диеталык кошумчалар
Эгер чач өссө, витаминдик комплекстерге жана диеталык кошулмаларга көңүл буруңуз. Мен өз тажрыйбам менен бөлүшө алам: бир жыл бою витаминдерди тырышчаак ичип жүрүп (бир нече жакшы мультивитаминдик комплекстерди алмаштырсам), чачым бир топ ылдамыраак өскөн. Витамин менен тамактанууну токтотуп койгом, субъективдүү сезимдерим боюнча, чачтын өсүшү дароо басаңдады.
Эгерде E, D, C, B2, B5, B6, K витаминдери, инозит, биотин, фолий кислотасы, рутин жетишпесе, чач өсбөйт. Чачтын өсүшү үчүн жетиштүү көлөмдөгү микроэлементтер керек - кальций, темир, цинк, фосфор, хром, селен, жез, калий, йод.
Эң мыкты вариант - жакшы поливитаминдик жана минералдык комплексти тандоо. Чачтын витаминдерин туура тандоо боюнча доктурдун кеңешин ушул макаладан табууга болот.
Дагы бир кеңеш - сиз дарыканада сатып алууга боло турган маскага же кондиционерге A же E витаминдеринин майын кошуп көрүңүз.
Дарыканадагы сыра ачыткысын үзгүлтүксүз колдонуу менен жакшы натыйжа берет.
Нымдандыруучу чачтын өсүшүн тездетет
Интенсивдүү өсүү мезгилиндеги чачтар нымдалбаса, оңой эле сынып калат. Узун чачтар нымдын жана майдын жетишсиздигинен жапа чегип келишет, ал чачтын учуна жетпейт, чачтын көпчүлүгү кургап калат.
Жумасына жок дегенде бир жолу нымдандыруучу масканы жасоону унутпаңыз. Ошондой эле чачты терең нымдандыруучу кондиционерлерди, эликсирлерди жана спрейлерди алуу маанилүү. Көптөгөн бренддерде нымдандыруучу таасири бар мыкты өнүмдөр бар, бирок профессионалдык гана эмес.
Алардын курамында ши майы, авокадо, какао майы, сүт же буудай протеиндери, гиалурон кислотасы, аминокислоталар жана нымдандыруучу касиеттери менен белгилүү болгон башка компоненттер бар.
Биз L'Oreal Professionel, Wella SP, Alterna, Пол Митчелл, Matrix, Molto Bene жана башка бренддерди сунуштайбыз.
Узун чачты өстүрүүнүн элдик жолдору
Чачтын өсүшү үчүн табигый маскалар
Салт боюнча, пияз, сарымсак, кычы жана калемпирдин тундурмасы чачтын өсүшүнө өбөлгө түзгөн эң жакшы стимулятор деп эсептелет. Алардын бардыгы чачтын фолликуласына кан агымын көбөйтүп, өсүшүн тездетет. Бирок, мындай "күйүп кетүүчү" формулалар баштын кургак жана сезгич, же себорея же дерматит сыяктуу көйгөйлөргө каршы.
Жаман жыттанган сарымсак жана пияз азыктарына мыкты альтернатива - эфир майлары бар маскалар.
Чачты өстүрүүчү маскалар үчүн мыкты рецепттер биздин тандообузда:
Чачтын өсүшүнө эмне таасир этет: негизги факторлор
Өсүү темпи көптөгөн факторлорго байланыштуу. Биз түзүлүштү, ошондой эле түздөн-түз жетүүгө боло турган генетикалык өзгөчөлүктөрдү унутпашыбыз керек.
Чачтын тез өсүшүнө же тамырдагы идеяны кандайча жок кылышына бир катар факторлор бар.
- Power Features. Узун калың жана ден-соолукка пайдалуу чач алуу үчүн, организм тамак-аш менен кошо алган витаминдер менен минералдарды унутпоо керек. Эгерде кандайдыр бир элементтер жетишпесе, жоголуу, токтоп калуу же узундуктун өтө жай топтому, кесилиш жана сынык ийримдер байкалат.
- Гормоналдык фон. Көбүнчө кош бойлуулуктан кийин аялдар чачтын түшүшүн көбөйүшөт.
- Психологиялык абалы. Чач адамдын денеси ар кандай стресстен өтө сезимтал. Ошондуктан, уйку жетишпегенде, ошондой эле нерв титирегенден кийин, чачтын өсүшүн жайлатканын байкай аласыз.
- Жашоо образы. Чач өзүнүн энергиясын ичтен тартып чыгаргандыктан, алар тамеки тартууга жана алкоголь ичүүгө жооп беришет.
- Косметика жана косметика. Туура кам көрбөгөндө, ошондой эле туура эмес тандалганда, чачтар жансыз болуп калышы мүмкүн. Туура эмес жууп салуу, ысык шаймандарды тез-тез колдонуу, май бездеринин тосулуп калуусу жай өсүп-өнүгүүгө гана эмес, ириңсиздикке жана акылсыздыкка алып келиши мүмкүн.
Агрессивдүү ыкмалар
Эң белгилүү рецепт горчица маскасы. Классикалык рецепт өзү үчүн дээрлик бардыгы үчүн жеткиликтүү болгон жөнөкөй компоненттерди талап кылат. Сары кычы, кант, ар кандай негизги май, агын суу - булар эки бөлүктөн турган негизги компоненттер. Кааласаңыз, майды жумуртканын сарысы менен алмаштырса болот. Мындай маска жарым сааттан ашык эмес башта кармалып, шампунь менен агын суу астында жууп салынат.
Төмөндөгү видеодо кадимки баш териге ылайыктуу горчица порошогу бар дагы бир натыйжалуу масканы рецепти менен таанышасыз.
Бекитүүчү жана сергектик азыктары
Май маскалар - Бул үй рецептеринин дагы бир варианты. Натыйжалуу, уйгактын майына негизделген маска. Ал үчүн сизге уйгактын эки бөлүгү, кастор жана башка ар кандай негизги май керек болот. Аралашма жылуулукка чейин төмөн ысыкта ысытылат. Кааласаңыз, апельсин, розмарин же чай дарагынын эфир майларын 2-3 тамчы кошсоңуз болот.
Алынган маска баш териге сүйкөлүп, бүткүл узундугу боюнча бирдей бөлүштүрүлөт. Бул маска менен бир сааттан үч саатка чейин жүрө аласыз. Абдан майлуу чачтар менен кастор майын жеңилирээк менен алмаштырса болот, же болбосо рецептти анын катышуусунсуз колдонсо болот.
Дени сак жашылчалар
Пияз дарылоонун көптөгөн тармактарында мыкты каражат болуп саналат жана чачка да пайдалуу. ашпозчу аял пияз маскасы абдан жеңил, сизге пияздын өзү, ошондой эле бир аз бал керек. Чачтын өсүшүн өркүндөтүүдөн тышкары, чач фолликулалары витаминдер менен азыктанып, жандуу жылтырак тарамыштарын кошо алышат.
Бир орто пиязды туурап, алынган ширеге бир аз бал кошушуңуз керек. Идеал пропорция - пияз ширесинин төрт бөлүгү жана балдын бир бөлүгү. Мындай маска менен 35-45 мүнөт басуу керек. Чачтын жытынан арылуу үчүн, уксус же жаңы лимон ширеси кошулган суу менен жууп салсаңыз болот.
Коньяк маскасы
жак - Чачтын өсүшүн тездетүүчү сонун компонент. Рецепт мына ушундай даярдалат - коньяктын, алоэнин ширесинин, балдын бир бөлүгүнө аралаштырып, андан соң узундугу боюнча кеңири колдонулат. Экспозиция бир саатка созулат жана натыйжаны жакшыртуу үчүн, башыңызды сүлгүгө ороп же фен менен жылыта аласыз.
Чачтын тез өсүшү үчүн сүт азыктары
Төмөндөгү маска майлуу баш териге ылайыктуу. Анын негизин ачытылган сүт азыктары түзөт: кефир же айран. Бул үчүн аларды баштын терисине сүйкөп коюу керек. Мындан тышкары, мындай масканы 20-30 мүнөткө гана калтыруу керек. Сүттөн жагымсыз кычкыл жыт, уксус менен же жаңы лимон ширеси менен чайкоо менен оңой эле жок кылынат.
Чачтын өсүшү үчүн массаж
Баштын массажы чач фолликуласын ойготуу үчүн пайдалуу болушу мүмкүн, ал кан агымын көбөйтүүгө жардам берет, чындыгында, ал жагымдуу, пайдалуу жана татаал эмес. Анын колунан жана убактысынан башка эч нерсе талап кылынбайт. Майды өз каалоосу боюнча сүртсө болот, бирок бул милдеттүү эмес.
Ошентип, массаж манжаларыңыздын учу менен жүргүзүлөт. Кыймылдар жеңил жана эс алуучу болушу керек. Баштын убактылуу жана маңдайкы бөлүктөрүнөн баштап, тегерек кыймылдатып, баштын арткы тарабына жылуу керек. Ошондой эле кыймылдарды сылап же таптап коюуга болот. Колду уқалоону тарак менен алмаштырса болот, бирок кылдар териге жагымдуу болушу керек.
Чачты туура сактоо
Үйдө чачты кандайча тез өстүрүү маселесин чечүүдө, сапаттуу кам көрүү жөнүндө эсиңизден чыгарбаңыз, анткени ден-соолугуңуз өсүп жаткан учурда маанилүү. Чачтын түрүнө жараша кам көрүү үчүн буюмдарды тандап алуу керек.
Чачты жууганга чейин, тарамыштарды жакшылап тарашыңыз керек, ошондой эле башыңызга жагымдуу жана пайдалуу массаж жасасаңыз болот.
Шампуну сулуу чачты тазалоонун негизги жардамчысы. Демек, ал кургак түктөрдөн эмес, жумшак болушу керек.
Аны колдонуунун негизги эрежеси - шампунь тамырларга так колдонулат, ал эми узундугу аккан көбүк менен жууйт.
Жылуу суу - тил алчаак, ден-соолугу мыкты чачтын досу. Ысык же суук зыян келтириши мүмкүн.
Шампунду колдонуп жатканда, чачыңызды өтө көп сүртпөөгө аракет кылыңыз, антпесе алар абдан ороп калат жана натыйжада чачтарыңыз сынып калат.
Жуугандан кийин, узундукка бальзам же кондиционер колдонулат. Алар чач кутикуласын жабуу үчүн зарыл. Аларды косметикалык каражаттарга тиркелген көрсөтмөлөргө ылайык сактоо керек. Аягында, чачты муздак суу менен чайкап койсоңуз, алардын жаркырашын күчөтөт.
Чачты табигый жол менен кургаткан жакшы, эгер сиз фенге же үтүктөөгө кайрылсаңыз, анда атайын жылуулук коргоочу каражаттарды колдонушуңуз керек. Баса, нымдуу чачты тарамыш керек эмес, бир аз кургаганга чейин күтүү керек.
Кеңештер ар дайым кошумча коргоого муктаж, ошондуктан алардын кесилишине тоскоол болгон атайын майларды же сывороткаларды колдонуу керек.
Чачтын өсүшү үчүн туура тамактануу
Ден-соолугуңузду чыңдоо үчүн, туура тамактанууңуз керек, ошондой эле диетаңызда алардын өсүшүн тездете турган азыктар бар.
Алардын катарына көп сандаган продуктылар кирет B витаминдери, алар чачтын сулуулугу жана ден-соолугу үчүн жооптуу. Аларга жаңгак, балык, эт, ачыткы, сүт азыктары, кебек, күрүч, түстүү капуста, сабиз жардам берет.
Белоктун болушу диетада жашоо өтө маанилүү, айрыкча чачтын узундугун өстүрүүдө. Андыктан канаттуулар, эт жана жумуртка белоктордун талашсыз булактары болуп саналат. Өсүмдүктүн азыктарынын арасында дандыкта көптөгөн белок бар.
Жөнүндө унутпа витамин сколлаген өндүрүшүнө өбөлгө түзүп, чачты тез өстүрүш керек.
Чач өстүрүүчү продуктулар
Үйдө чачтын тез өсүшүнө кызыккан адамдар үйдөгү рецепттердин ордуна чачтын өсүшүн стимулдаштыруу үчүн атайын косметиканы колдонсоңуз болот деген жаңылыкты жакшы көрүшөт. Азыр ар кандай баа категорияларындагы ар кандай шампунь, маскалар, ампулалар, тониктер жана сарысмалар өсүшүн тездетүү үчүн сунуш кылган көптөгөн өндүрүүчүлөр бар. Жана ал кесиптик, табигый же дарыканадагы косметика болушу мүмкүн.
Эң натыйжалуусу атайын ампулалартоптолгон курамга ээ. Алардын курамында ар кандай компоненттер жана витаминдер бар, алар уйкусуз чач фолликулаларын ойготушат. Эреже катары, бир ампуланын курамы чачтын экиге бөлүнгөн таза чачына колдонулат. Андай ампулалардын курсун бүткөндөн кийин, чачтын тез өсүшүн, ошондой эле жаңылардын пайда болушун байкоого болот. Натыйжада чачтын узундугу гана эмес, кошумча тыгыздыгы да болот.
Ыкчам өсүш үчүн тоника - Бул үйдө колдонуунун дагы бир куралы. Эң белгилүү жана натыйжалуу - бул Bark жана Indola өндүрүүчүлөрүнүн тониктери.
Эгерде сиз мындай өнүмдөрдү шампунь, бальзам, кондиционерлер же аларга ылайыктуу маскалар менен колдонсоңуз, анда тез өсүп, күчтүү, калыңыраак чач бонус болуп калат.
Чач өстүрүүчү продуктулар
Дары-дармектер керектүү узундуктагы ийримдерди алууга жардам берет. Алар тышкы жана ички болуп экиге бөлүнөт. Албетте, аларды кабыл алуу же колдонуу жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүү керек!
Эң оңой жол никотин кислотасы, жана сиз аны каалаган дарыканада таба аласыз. Бир ампуланын мазмунун күн сайын баштын терисине сүртүп турушат. Курс бир айга созулат. Андан кийин ал бир нече айдан кийин кайталанышы мүмкүн.
Алерана өндүрүүчүсү косметика сатыкка чыкканына карабастан, дарыгер менен кеңешкенден кийин, бул буюмдарды колдонсоңуз болот. Өндүрүүчү таба аласыз атайын шампунь жана спрейлер, керектүү узундуктагы бұйралардын өсүшүнө жардам берет.
Дары-дармек ичүүнү чечүүдөн мурун, сиз трихологго барышыңыз керек. Дарыгер чачка диагноз коюп, андан кийин керектүү дарыларды жазып берет. Ринфолтил, Пантовигар, Ревалид кыздар арасында өзгөчө популярдуулукка ээ.
Чачты кантип тез өстүрүүгө болот: башка пайдалуу кеңештер
Чач чындыгында өсүп чыгат, бирок чачтын кескин түшүп кетишинен улам көрүнбөйт. Ошондуктан, тамырларды азыктандырып эле койбостон, чачтын узундугун көзөмөлдөп туруу да маанилүү.
Бул үчүн бир нече эрежелерди аткарыңыз:
- жылуулук шаймандарын колдонууну азайтуу же жакшы жылуулук коргоочу шаймандарды колдонуу,
- Бүктөрүңүздү акырын тараңыз жана натыйжада пайда болгон түйүндөрдү өз колуңуз менен акырын чечип алыңыз,
- чачты айрып салуучу өтө узун серпилгич боолорду жана чач клиптерин колдонбоңуз,
- 2-4 жумада бир жолу баштын терисин тазалоо үчүн,
- бөлүмдөн арылуу үчүн, мезгил-мезгили менен кеңештерди бөлүп туруңуз,
- чачын кышында шляпанын астына, ал эми жай мезгилинде баш кийимдин астында жашырыңыз же атайын коргоочу спрейдерди колдонуңуз,
- Эгер түнкүсүн чачыңызды жибек жоолукка ороп койсоңуз, аларды жаздыкка ороп, сүрүлүүдөн сактап калсаңыз болот,
- чөптөрдүн жалбырактары менен чачты чайкоо пайдалуураак, бул аларды бекемдеп қана койбостон, жаркырап да берет.
Ошентип үйдө чачты кантип тез өстүрүүгө байланыштуу кеңештер менен таанышуу аяктайт. Өсүүнүн бир нече сырын билип туруп, шаштын жай өсүү проблемасын чечүү кыйын эмес.
Албетте, чың ден-соолук, пайдалуу тамак-аш, витаминдер жана кам көрүү - бул кооз чачтын, ошондой эле гүлдөгөн түрлөрдүн ажырагыс белгиси. Албетте, бул көп убакытты, күч-аракетти жана чыдамдуулукту талап кылат, бирок эч кандай аракет жасабастан, тилекке каршы, ден-соолугуңузду жакшыртууга жол жок.
