Кыш сайын, чачымды жана аны менен, витаминдердин жетишсиздигинен, катуу шамалдан жана сууктан, бөлмөдө жана унааларда кургак абадан жапа чегем. Быйыл мен ушул мезгилге алдын-ала даярданып, чачымдын айлана-чөйрө шартына реакциясын мүмкүн болушунча азайтууну чечтим. Кыш мезгилинде чачымды сыноого туруштук берүүгө кандайча жардам берсем болот? Балким атайын азыктар, витаминдер бардыр?
Автору: LA
Албетте, кыш чындыгында чач үчүн сыноо, бирок жөнөкөй эрежелерди сактасаңыз, чачка тийгизген зыяндуу таасири бир топ азаят. Биринчи эреже - туура тамактануу. Эсиңизде болсун: чачтын, теринин жана тырмактардын ден-соолугу, ошондой эле бүт денеңиз кандай тамак жегениңизге түздөн-түз байланыштуу. Эгерде тамак-аш менен кошо жетиштүү тамак-аш жетишсиз деп ойлосоңуз (чачтар сынып, тырмактар морт болуп, тери кургап калса), чач үчүн атайын жасалган витаминдик комплекстерди (же чач, тери жана тырмак үчүн) ичишиңиз керек. Чачтар үчүн витаминдердин түрлөрү, эң натыйжалуу жана популярдуу продуктулардын тизмеси жана аларды колдонуу боюнча сын-пикирлерди Витаминдер бөлүмүнөн табууга болот.
Кыш мезгилинде чачтын кебелишине жол бербөө үчүн чачыңызды жуугандан кийин бальзамдарды же кондиционерлерди колдонуу сунушталат. Чачтын, айрыкча тамырлардын узак убакытка созулган гипотермияга чалдыгышы маанилүү, андан кийин суук мезгилде калпак кийип, организмдин гана эмес, чачтын да ден-соолугун сактоо маанилүү.
Улуу кургакчылык
Кышкы чачтын негизги көйгөйү кургатуунун жогорулашы. Фенди жайкыга караганда бир кыйла көп жана активдүү колдонуп жатабыз, натыйжада, кулпуну такай кургатабыз. Жагдай жылуу бөлмөлөрдөн көчө муздакына жана тескерисинче жылып кетүү менен кырдаал татаалдашууда. Температуранын карама-каршылыгы - бул чыныгы сыноо, аны болтурбай коюуга болбойт. Бирок, зыянды азайтууга болот. Адегенде алсыз болуп калган чачыңызга зыян келтирбөө үчүн ысык үтүктөрдү таштап коюңуз. Ошондой эле чач тарач менен этият болуңуз. Женнифер Энистондун жеке стилисти катары 10 жыл бою кызмат кылган Крис Макмиллан жумасына бир жолу өз орогун табигый кургатууга жол берем деп талап койгону бекеринен эмес. Кристин айтымында, бир айдан кийин чачтын абалы бир топ жакшырат.
Албетте, чач кургаткычтан таптакыр баш тартуу реалдуу эмес. Аны колдонуп, "муздак" режимин колдонуп, чачыңызды кургатууга аракет кылыңыз. Бул бир аз көбүрөөк убакыт талап кылынат, бирок зыяны азыраак болот. Бирок, эң негизгиси, чачка кам көрүү үчүн мыкты арсеналды тандап алуу.
Туура тандоо
Кандайдыр бир көйгөй жок деп ойлосоңуз дагы, кадимки шампунь менен кондиционерди нымдандыруучуга алмаштыруудан жалкоо болбоңуз. Муну алдын алуу чарасы катары колдонуңуз жана чоң натыйжаларга ээ болуңуз.
Жумасына бир жолу чачты жана баштын терисин терең тазалоо үчүн атайын шампунду колдонуу ашыкча болбойт. Ашыкча жасалгалоону жок кылсаңыз, курал чачыңыздын дем алышына жардам берет. Ошентип, алар үчүн азыктандыруучу жана нымдандыруучу маскалардын компоненттерин толук өздөштүрүү жеңилирээк болот - кыштын дагы бир "мастагы".
Адистердин кеңеши боюнча, масканы душка колдонуп көрүңүз - буудун таасири менен, пайдалуу компоненттер чачка мүмкүн болушунча терең кирет. Буюмду бир аз салкын (ысык болбойт!) Суу менен чайкаңыз. Бул чачтын катмарын жабууга, алардын ичиндеги нымдуулукту бекемдөөгө жардам берет. Бүктөмдөр жаркырап, тирүү болот. Мындан тышкары, чачты жылтыраткан атайын буюмдар жаркыроону күчөтөт.
Табигый продукт
Чач продуктыларынын чоң тандоосуна карабастан, мыкты стилисттер үй рецептерин сынап көрүүнү сунушташат. Эң оңой жолу - зайтун майын ичке майлап, жуугандан мурун бир нече саат бою башыңызды сүлгүгө ороп коюңуз. Натыйжасы - жибектей жал. Майга авокадо целлюлозасын жана сабалган жумуртка кошуп, рецептти бир аз татаалдата аласыз. Голливуд салондорун кыдырганда, Кэмерон Диаз өзүнүн орогучтарын басмырлаган, андан да аш болумдуу аралашма болуп чыкты. Ал эми Деми Мур чачтарын жууганга чейин он күн сайын колдонула турган кастор майына ишенет. Актриса мунай чачты жылтыратуунун эң мыкты жолу деп ишендирет. Эң негизгиси, анын пайдалуу касиеттерин жогорулатуу үчүн, аны колдонуудан мурун бир аз жылытуу.
- Эгерде эки-үч айда бир жолу чачыңызды боёп калсаңыз, суук аба-ырайы башталганга чейин стилистке барууга аракет кылыңыз. Бояуу - бул чач үчүн стресс. Муздак жана температуранын өзгөрүшү аны бир нече жолу бекемдейт.
- Күз жана кыш мезгилдериндеги нымдуулук көбүнчө чачты тентек кылып, аларды жийиркеничтүү кылып жасайт. Бул көйгөйдү жеңүү үчүн, жылтыратуучу атайын шампуньдар менен кондиционерлерди тандаңыз. Эгерде сиз шашылыш түрдө "мамыкты" алып салуу керек болсо жана колуңузда эч кандай стилдешүүчү каражат болбосо, бир тамчы май майын же бетке жеңил суюктукту алып, алаканыңызга акырын сылап, чачыңыздан өткөрүңүз.
- Суукта биз баш кийимдерди кийе баштадык, чачтар дагы электрлештирилет. Сыртка чыкканга чейин, кичинекей лакты түздөн-түз уяга салыңыз да, аны катарлуу боолор менен акырын басып жүрүңүз.
- Бөлүнгөн учтар үчүн бальзамдар менен сывороткаларды дайыма колдонуңуз. Эгер андай каражат болбосо, анда Гвен Стефани рецептерин колдонуңуз. Чачын жууганга чейин, жарым саат бою ырчы, ошондой эле жаш эне, анын кеңештерине балага кадимки крем салат. Жумшак формулага ээ болгондуктан, жогорку сапаттагы чачты нымдап, жылмакай кылат.
1. Чач жасаңыз
Биринчи кадам - бөлүнгөн учтардан арылуу. Жылуу мезгилден кийин бузулган чачтын учтары калыбына келтирилбейт. Чачтын бул бөлүгү оңой бузулат, ошондуктан тыкан чач жасалгасын кармап, эки айда бир учун кесип туруу керек. Мындан тышкары, бул чачыңызды бекемдөөнүн жана өркүндөтүүнүн мыкты жолу. Эгер сиз тажрыйба жүргүзүүгө даяр болсоңуз, анда чач тарач алыңыз. Ошол эле учурда, мастер менен алдын-ала сүйлөшүп, кайсы баш кийим кийүүнү жактырасыз. Андан кийин ал сизге мындай чач жасоонун опциясын сунуштай алат, ал шляпа менен жакшы көрүнөт жана ошол эле учурда шляпаңызды чечкенден кийин көрүнбөй калат.
2. Майларды жана табигый ингредиенттерди колдонуңуз
Бул кеңеш кышка гана эмес, бүтүндөй суук мезгилге тиешелүү, анткени азыркы учурда чач мурдагыдай эле табигый элементтерге көбүрөөк муктаж. Бул, айрыкча, кургак жана күнгө күйгөн чачтар үчүн маанилүү. Табигый продуктуларды, айрыкча майларды колдонуу менен, чачтын жана баштын кургактыгынын алдын аласыз.
Синтетикалык жана спирт камтылган продукцияларды колдонбоңуз, анткени алар табигый коргоочу катмарга зыян келтирип, чачтын кадимки тамактануусуна тоскоол болот.
Өсүмдүк майлары чачты сактоого жардам берет. Шампуньга бир нече тамчы кошсоңуз, чачыңыз өзгөрөт. Ошондой эле, алар ным болуп турганда чачтын учтарына бир аз май тамызсаңыз болот.
3. түс кошуңуз
Жай мезгилинде чачтар күйүп калат, ошондуктан күзүндө тамырлар менен учтардын түсүнүн айырмасын байкайбыз. Бул табигый омбре эффектин жаратып, чындап кооз көрүнүшү мүмкүн. Эгерде чачыңыз өтө күйүп кетсе, сапаттуу боёк шампундарын колдонуңуз.
Биринчи класстагы боёктор экиге бөлүнүп, пайдасын тийгизет алар чачтарды боёп эле койбостон, чачтын түзүлүшүн калыбына келтиришет.
4. Жылуулук коргоо каражаттарын сатып алыңыз
Эгерде сизде өзүңүздүн арсеналда мындай курал жок болсо жана сиз анын бар экендигин укпаган болсоңуз - анда бул боштукту толтурууга убакыт келди. Жайкы чач жасалгалары көп күч-аракетти талап кылбайт, акырында сиз толугу менен кургабаган чачтарыңыз менен чыгып кете аласыз - ушунчалык кургак. Ал эми муздак чач кургатуучу жайда, тармал темир жана үтүктөө көп колдонулат. Бул чачка көп зыян келтирет, андыктан жакшы коргоочу каражатка акча коротпоңуз. Бул чачты сактап калбастан, стилдин өмүрүн узартат.
5. Чакыруучу шампунду тандаңыз
Кышта колдонулган химиялык заттардын кесепетинен чачтар майлуу болуп калат. Мындан тышкары, адатта, кыш мезгилинде сууда хлордун деңгээли жогорулайт. Зыяндуу кесепеттерди болтурбоо үчүн, кабинада тактоо үчүн катталуу. Эгер мындай процедураны өткөрө албай жатсаңыз, жакшы шампунь тандаңыз. Аны эки жумада бир жолу колдонуу жетиштүү, ошондо чачыңыз таза жана жылтырап калат. Бирок, мындай шампундун таасири күчтүү, андыктан аны боелгон чачка акырын колдонуңуз.
6. Нымдуулук
Баарыбыз билебиз, суук мезгилде тери кургап кетет. Чач менен да ушундай болот. Кыш мезгилинде температуранын өзгөрүшүнө ыңгайлашуу үчүн чачка көбүрөөк нымдуулук керек. Терең нымдануу, айрыкча, жарыктандыруучу шампунду колдонгондон кийин жакшы болот, анткени андан кийин чач оор жана майлуу болбойт. Нымдандыруу, айрыкча, суук аба ырайына туш болгон баш ийбеген чачтар менен талап кылынат.
Какачты нымдап, алдын алуу үчүн жожоба майы менен маскалар жана кондиционерлер мыкты.
7. Шляпаны көтөрүп алыңыз
Бир нече гана адам кыштын суук эртеңинде шляпасыз чыгып кетиши мүмкүн. Эркектер, адатта, эч кандай кыйынчылыкка учурашпайт, ал эми аялдар чачтарын көбүнчө башына кысышат, бул бузулган чач жана маанай менен аяктайт.
123RF / Piotr Stryjewski
Стилдештирүүнү үнөмдөө куралдарга жардам берет. Шляпаны жакшы көргүңүз келсе, чачыраткычтар жана мусс колдонула баштайт. Кыш куйрук жана өрүм үчүн сонун мезгил. Мындай чач жасалгалары оңой жасалат жана баш кийимден бузулбайт. Жүндөн чыккан шляпалар менен жоолуктарды статикалык электр энергиясынан улам оолак койсо болот, аны жок кылуу кыйын.
8. Массаж жасаңыз
Бул кеңеш бир аз таң калыштуу сезилиши мүмкүн, бирок суук мезгилинде укалоо керек. Баштын массажы кан айланууну жана чачтын өсүшүн жакшыртат жана сиз бул айырмачылыкты тезинен баалайсыз. Мындай процедурага эфир майлары жана табигый щетка жакшы ылайыктуу. Жатаардан мурун 10 мүнөт укалоо эс алып, тезирээк уктап кетүүгө жардам берет.
Албетте, бул кеңештер жылдын каалаган мезгилине ылайыктуу жана алардын көпчүлүгү белгилүү. Бирок күзүндө жана кышында алар ыңгайлуу болуп, тентек чач менен күрөшүүгө жардам берет.
Материалдын авторун баалаңыз. Макала буга чейин 1 адам тарабынан бааланган.
Күзгү багуу
Төмөндөгү кеңештер чачыңызды күз мезгилине туура даярдоого жана жай мезгилинде топтолгон көйгөйлөрдү тегиздөөгө жардам берет.
- Ашыкча кесип алыңыз. Узун чачтын ээлери, айрыкча, алардын учтары экиге бөлүнүп калса, бир нече сантиметр чач чачуудан коркпошу керек. Ошентип, сиз жакшы каранып гана койбостон, маскалардын таасирин дагы көбөйтөсүз.
- ным. Күзүндө чачтын кургап кетиши дээрлик баардык адамдарда байкалат, андыктан ушул мезгилде өсүмдүктөрдү жана азыктандыруучу ингредиенттерди камтыган шампунду колдонуу өтө маанилүү. Агрессивдүү химиялык компоненттери жок сульфатсыз шампундарга артыкчылык берилиши керек.
- Сактабаңыз. 2 ичинен 1 жарнамадан алыс болуңуз. Эсиңизде болсун, бул чач косметикасынын саякаттоо ыкмасы, күнүмдүк колдонуу каражаты эмес. Бардык кам көрүүчү буюмдарды өзүнчө сатып алуу керек, андыктан аш болумдуу заттардын комплекстүү таасирин камсыз кылуу үчүн бир катар сериядагы шампунь, бальзам жана масканы сатып алыңыз.
- Жылуулук эффекттери азыраак. Күзүндө чачын эс алууга уруксат берүү керек. Чачты жуугандан кийин, чачыңызды сүлгү менен сүртүп, кургап алыңыз. Чач кургаткычты, үтүктөө жана тармалдоочу темирди колдонууну мүмкүн болушунча азайтыңыз, анткени жай мезгилинде чачтар алсыз болуп калган. Эгер жасалгалабастан жасай албасаңыз, жылуулук коргонуу өнүмдөрүн колдонууну унутпаңыз.
- Химиясыз жасаңыз. Бул мезгилде чачка боёк жана агрессивдүү пермден тыныгуу берилиши керек. Эгерде сизге мындай жол-жоболор милдеттүү болсо, анда аммиаксыз жана боо-бурмалоочу боёкторго артыкчылык бериңиз, ошондой эле үйдө жасалган чачка кам көрүүчү маскалар жасаңыз.
- Чачыңызды сууктан жана шамалдан сактаңыз. Күзүндө, чачын жааган жана суук шамалдын агрессивдүү таасиринен коргош үчүн, тыкан чач жасалгасын тандап, чачын аз чачкан жакшы. Калпак же ылайыктуу шляпа кийип алууну унутпаңыз. Эгерде сиз жылуу жерге барсаңыз, анда баштын терисин "капалантпаш" үчүн, шляпаны алып салуу керек.
- Туура тамактан. Чачты жакшы абалда алып келүү үчүн, тамакты сыртынан гана эмес, ичтен да камсыз кылуу керек. Сиздин диетаңызда селен (пияз, сарымсак, козу карындар), йод (балыр, треска, тунец, кальмар, мидия, креветкалар), калий (кургатылган өрүк, апельсин, баклажан, сабиз, помидор, кызылча, гречка), витаминдер камтылышы керек. E жана A. Жаңгактын, күн карама үрөндөрүнүн жана ашкабактын артыкчылыктары жөнүндө унутпаңыз.
Тамактануу жана калыбына келтирүү үчүн күзгү маскалар
Үйдөгү төмөнкү дарылар жакшы калыбына келтирүүчү касиетке ээ.
- Тармалдыкка жумшактык жана жаркыроо берүү үчүн, түстүү кына менен маска жасоо жакшы. Аны даярдоо үчүн бир кап кына жумуртка менен аралаштырылып, чачка сүйкөп, 25 мүнөткө калтырылып, жууп кетет.
- Ушул эле максатта сабиз маскасы кызмат кылат. Аны чоң сабиздин ширесин бир чай кашык зайтун майы жана эки аш кашык лимон ширеси менен аралаштырып даярдай аласыз. Бул аралашма чач жана баш терисине чейрек саат бою колдонулат.
- Мыкты бренд маскасы коньякка негизделген. Коньякка жана сууга тең пропорцияда аралаштырыңыз (ар бири 45 мл), эки сарысын кошуп, 25 мүнөт кармаңыз.
- Кургак чачты азыктандыруу үчүн түстүү кына баштыгынан масканы (5 аш кашык жылуу суу менен аралаштырылган) жана эки аш кашык уйгак майынан даярдаңыз. Бул каражат жууган чачка төрттөн саатка чейин колдонулат.
- Кадимки чачка жылтылдап, жандуу болуш үчүн, нан маскасын колдонуңуз. Аны даярдоо үчүн 125 г Бородино кара наны бир саатка кайнак суу куюп, ботко жасалат. Алынган массага жумуртка айдалат жана аралашма колдонулуп, баштын терисине сылайт. Масканы сүлгү астында 20 мүнөт кармоо керек.
- Каптал-кургак чачты капуста-бал маскасы менен азыктандырса болот. Бул аралашма жаңы ак капуста ширесинен даярдалат, ага бал, кастор майы жана алоэ ширеси кошулат. Чачтын узундугун бардык ингредиенттердин ийнине чейин, 1 аш кашык алыңыз. Аралашма 10 мүнөт колдонулат, андан кийин жууп. Мындай процедура жумасына эки жолу 2 ай бою жүргүзүлүшү керек.
- Блондинкадагы кыздар лимон жана балга негизделген масканы колдонушат. Бир аш кашык балга 20 мл камфора майын жана төрттөн лимондун ширесин кошуңуз. Масканы баш териге сүйкөп, чачты жуугандан 20 мүнөт мурун чачтын үстүнө жайып коюу керек.
- Уйкусуз жана жансыз чачтар сарысы жана сыра маскасы менен жакшы азыктанышат (350 мл). Масканы таза чачка сүртүү керек, 20 мүнөттөн кийин чайкоо керек.
- Майлуу чачка балдын маскасы (2 аш кашык) кастор майы (1 чай кашык) кошулган жана бир алоэ жалбырагынын ширеси ылайыктуу. Маска базальды зонага жайылып, жарым саатка кармалат.
Чачыңыздын түрүнө карата калыбына келүүчү күзгү масканы тандаңыз!
Рецептти так сактоодон тышкары, сиз дагы бир нече эрежелерди эсиңизден чыгарбаңыз:
- Маскаларды шампуньдан мурун кургак чачка чачыңыз,
- Алар системалуу колдонулушу керек. Кадимки комплекс 10 маскадан турат. Сиз аларды жумасына бир жолу эмес, бир нече жолу жасашыңыз керек - ашыкча интенсивдүү курс көйгөйдү чечкенге караганда зыян келтириши мүмкүн,
- Узун чачка маскаларды тийгизүүдө, аларды кылдат таркатып, масканы колдонуп, учуна өзгөчө көңүл буруп, аралашманы бүткүл узундугу боюнча сүртүп алыңыз.
Термалдык маскалар
Күздө ден-соолугуңузду калыбына келтирүүгө жардам берген натыйжалуу термикалык процедуралар жөнүндө унутпаңыз. Алар эки айда бир жумада бир жолу жүргүзүлүшү керек. Ошентип, 1 аш кашык аралашкан сарысы маскасы жакшы айыктыруучу таасир берет. кастор майы. Бул аралашма калың каймакка окшош масса алынганга чейин ысык суу менен аралаштырылат. Маска базальды зонага колдонулат жана сүлгү астында эки саат бою сакталат.
Натыйжалуу жана 5 аш кашык компресс. күн карама майы (тазаланбаган) жарым лимондун ширеси менен аралаштырылат. Маска суу мончосу менен жылытылат жана чачтын узундугуна колдонулат. Композиция шляпа менен жылуу сүлгү астында, бир жарым саат бою сакталышы керек.
Дени сак чач үчүн баштын массажы
Күзүндө чачка керектүү витаминдердин булагы болгон айыктыруучу майларды колдонуу менен башты укалоо керек. Чачтын фолликуласына пайдалуу заттарды киргизүү үчүн, тамырдын аймагына май куюп коюңуз. Үчүн бекемдөө үчүн, бүктөмдүн узундугуна көңүл буруңуз.
Баштын массажы чачтын түзүлүшүн күчөтөт
Жумасына бир жолу уйгактын, зыгырдын же кара куурайдын майын териге жана чачка сүйкөп массаж жасаңыз. Эффектти күчөтүү үчүн, баштын атайын массаж жасоочусун колдоно аласыз. Процедура кеминде 15 мүнөткө созулушу керек! Ошондой эле Е же А суюк витаминдерин майлап алсаңыз болот, жатардан мурун, жарым саат бою чачыңызды жумшак щетка менен тартканыңызды унутпаңыз, ошондо чач фолликуласында кан айлануу күчөйт.
Күзүндө чачты багуунун өзгөчөлүктөрү
- Күн ысык мезгилден кийин, тармалдар мурдагы жылуулугун жана күчүн жоготуп турганы далилденди. Мындай кыйынчылыктар ультрафиолет нурларынын, кургак аба жана жогорку температуранын кесепетинен келип чыгат.
- Кийинчерээк, катарлар бөлүнүп баштайт, бул чачтын түзүлүшүндө нымдын жетишсиздигинен улам келип чыгат. Ошондой эле, тармалдар электрлештирилген, башаламан жана бушайман. Курортто узак убакыт өткөрсөңүз, көйгөйлөр ого бетер күчөйт.
- Күн нурлары деңиз абасы жана суу менен айкалышканда чачтын коргоочу кабыгын кератин түрүндө жок кылат. Натыйжада, бұйралар күн нурун жоготот. Эгер чачыңызды кооз чач жасалгасына салууга аракет кылсаңыз, анда бул ийгиликке жетиши күмөн.
- Толугу менен үмүтсүздүккө алдырбаңыз, денеңизди жана айрыкча чачыңызды витаминдер жана минералдардын комплекси менен толук кандуу камсыз кылыңыз. Пайдалуу заттар жашылча-жемиштер менен коштолот. Себеби, мезгилде витамин жетишсиздиги пайда болот.
- Эгерде сиз пайдалуу ферменттердин кошумча комплексин иче бербесеңиз, анда чачтар акырындап түшүп калат. Тилекке каршы, андай процессти токтотууга болбойт, аны бир аз басаңдатуу мүмкүн.
- Бүктөмдүн түзүлүшү күз мезгилинде тездик менен бузулат. Андай учурларда күнөстүү күндөрдүн саны азаят. Мезгилдүү жамгыр жаап, катуу шамал башталат. Мындан тышкары, шляпаны бат-бат кийип жүрүү, мунун бардыгы чачтын ден-соолугуна терс таасирин тийгизет.
- Күзгү багуунун негизги милдети жай мезгилинен кийин катарларды калыбына келтирип, аларды кышка даярдоо. Манипуляция түздөн-түз бөлүнгөн учтарды жок кылуу менен башталууга тийиш. Чач тарач сунушталат.
- Мүмкүн болсо, адистен ысык кайчы менен кесип көрүңүз. Натыйжасы кыйла натыйжалуу болот. Жиптерди баштапкы абалына тез калыбына келтирүү үчүн салондордун бир катар манипуляцияларын жүргүзүү керек. Ошентип, натыйжа тез арада жетишилет.
майлуу чачка кантип кам көрүү керек
Күзүндө чачтын туура тамактануусу
- Салонго баргандан кийин жана анын ичинде жүргүзүлгөн процедуралардан кийин чачты туура тамактануу керек. Натыйжада, чачтар жакшы тыкан жана тыкан көрүнөт. Медициналык манипуляциялар жакында алардын көңүлүн бурат.
- Андан тышкары, үйдө тарамыштарды ылайыктуу формада сактай аласыз. Бул үчүн сиз маскалардын бардык түрүнө жана кесиптик багыттагы иш-аракеттерге кайрылышыңыз керек. Тамактанууга жашылча-жемиштерди кошууну унутпаңыз.
- Чачты бекемдөө үчүн сүт, май жана жумуртканын сарысын колдонуу сунушталат. Бул азыктарда көп өлчөмдө каротин бар. Фермент чачтын жаркырашына жана фолликуланын бекем болушуна жооп берет.
- Кыздын денесинде ферменттин жоктугу какачтын пайда болушуна алып келиши мүмкүн. Каротиндин күндөлүк нормасы болжол менен 1 мг түзөт. Ошондой эле рибофлавин (кызыл эт, боор) камтыган тамактарды жеш керек.
- Эгерде сиз системалуу түрдө 2 мг ичип турсаңыз. күнүнө B2 витамини чачтын жылтырап, ден-соолугуна айланат. Мындан тышкары, фермент тері астындагы майдын чыгуусун жөнгө салат жана бұйралардын түзүлүшүндө нымдуулуктун нормалдуу деңгээлин кармап турат.
- Уйдун этинен, сыра ачыткысынан, балыктан, арахис жаңгагынан жана дан эгиндеринен турган ниацин уктап жаткан чач фолликуласынын өсүшүн активдештирет. Чач өзүнүн табигый түсүн тез калыбына келтирип, кийинчерээк боз бұйралар пайда болот.
- Пиридоксин кургак терини, какачты жана пилингди кетирет. Зат картошка, тоок, банан, капуста жана жаңгактарда бар.
- Күн сайын помидор, жүзүм, балыр, сабиз, Иерусалим артишоку, кызылча, ашкабак жана күн карама уруктарын жегенге сунушталат. Көрсөтүлгөн продукциялар селенге, йодго жана калиге бай.
чачты узартууга кантип кам көрүү керек
Күзүндө чачыңызды жууш эрежелери
- Адистердин айтымында, чачты жууп коюу чачтын абалына түздөн-түз таасир этет. Практикалык сунуштарды аткарыңыз, ошондо сиз орогуңузду сактайсыз.
- Бул жерде манипуляцияны агын суу менен гана жүргүзүү керек. Оптималдуу температураны орнотуңуз. Суу эч качан ысык болбошу керек. Процедуранын аягында чачты салкын суюктук менен чайкоо сунушталат. Бул ийримдерди жылтыратып, жылмакай кылат.
- Жип жуугучту бирдей таркатууга аракет кылыңыз, катарлар чаташып кетпесин. Ошол эле жол менен композицияны чайкап салыңыз. Ошентип, сиз андан ары тароону жеңилдетесиз.
- Эгерде сиз узун катарлардын ээси болсоңуз, анда шампунь тамыр аймагында гана көбөйтүлүшү керек, андан кийин продукт чачтын учу менен акырын бөлүштүрүлөт. Бүктөрдү калыбына келтирүү мезгилинде сульфаты бар шампунь колдонууга тыюу салынат.
- Табигый ингредиенттердин негизинде өнүмдү тандаңыз. Кааласаңыз, ар кандай витаминдер менен колдонулган шампунду байытсаңыз болот (C, A, B). Продукциянын бир бөлүгү колдонуудан мурун бир жолу даярдалууга тийиш. Окшош продукт сакталбайт.
- Жуғыш затты пайдалуу ферменттер менен каныктыруунун рецепти жөнөкөй. Шампундун керектүү көлөмүн контейнерге куюп, массага бир нече тамчы витамин кошуңуз. Композицияны чачка жайып, бир нече мүнөткө калтырыңыз.
- Биринчи колдонмодон кийин натыйжаны байкай аласыз. Натыйжада, сиз байкаларлык көлөм жана акылдуулукка ээ болосуз. Чачтын түшүшү процесси басаңдайт. Ийгиликке каршы күрөшүүдө токоферолду бирдиктүү кошумча каражат катары колдонуу сунушталат.
- Шамшыны тароо учурунда жибек жана жеңил болуп калбашы үчүн, адистер ацетилсалицил кислотасын табигый жуугучка кошууну сунушташат. Жумуртканын сарысын колдонуу ашыкча болбойт.
- Жаныбарлардын азыктары азыктык курамы катары жакшы аныкталган. Сарысы баштын терисин тазалайт жана тарамыштарды толугу менен нымдайт. Буюмду үзгүлтүксүз колдонуу кылдарды бекемдеп, жылтыратат.
кургак чачка кантип кам көрүү керек
Күзүндө чачка кам көрүүчү буюмдар
- Чачтын узундугуна жараша, сизге 2-4 жумуртканын сарысын бөлүп алуу керек. Рустикалык буюм сатып алууга аракет кылыңыз. Ошондой эле, курамы бөдөнө жумурткалары менен алмаштырылышы мүмкүн, алардын саны эки эсе көп болушу керек, сарысын бөлүп салуунун кажети жок.
- Жаныбарлардын өнүмүн ыңгайлуу контейнерге салып, жылмакай болгону менен мышык менен муунуңуз. Курамы нымдалган жиптерге жайыңыз. Бир нече мүнөткө жеңил массаж жасаңыз. Алып жатканда шампунь колдонуунун кажети жок.
- Жумуртка массасын колдонуунун экинчи ыкмасы дагы болушу мүмкүн. Куралды кургак кылдарда колдонсо болот. Жогоруда айтылгандай аралашманы колдонуп, чачыңызды пленка жана жоолук менен ороп коюңуз. Бир сааттын үчтөн бир бөлүгүн күтүп, жуугуч колдонбостон массасын алып салыңыз.
- Натыйжада, маска чачты мүмкүн болгон кирден кылдат тазалап, катарларды пайдалуу ферменттер менен каныктырат. Сарысы негизделген аралашма кургатылбасын. Болбосо, продукцияны жууш кыйынга турат.
- Күзүндө кефир эң ылайыктуу жуугуч болуп эсептелет. Продукт кургак жана майлуу бұйралар үчүн мыкты. Композициянын сөзсүз артыкчылыгы - анын жеткиликтүүлүгү жана пайдалануунун оңойлугу.
- Мындай манипуляциялар үчүн майсыз айран сатып алыңыз. Андан кийин, суу мончосунда бир аз жылуу керек, курамдын температурасы болжол менен 35 градус болушу керек. 150 мл сайыңыз. үймөккө аралашып, жеңил массаж жасаңыз.
- 8-12 мүнөт күтө туруңуз, кадимки шампунду колдонбостон курамын алып салыңыз. Натыйжада, сиз нымдуу, жаркыраган жана жумшак кылдуу болосуз. Ошондой эле, сиз какачтын пайда болушуна туш болбойсуз.
- Чачты жуугандан кийин, чачыңызды кислоталык эритинди менен жууп туруу сунушталат. Бул үчүн, сиз жөнөкөй пропорцияны сакташыңыз керек - 1 литр чыпкаланган суу лимондун жарымын түзөт.
Эгерде сиз бир нече белгилүү эрежелерди сактасаңыз, анда бүктөмдүн түзүлүшүн калыбына келтирүү мүмкүн. Үйдөгү рецепттерге негизделген диетаны кармап, чачты калыбына келтирүүдөн жалкоо болбоңуз. Табигый азыктардан гана пайдаланыңыз.
узун чачка кантип кам көрүү керек
Видео: күзүндө чачка кам көрүү
Күзүндө чачтын абалынын кескин начарлашы көптөр үчүн жаңылык эмес, эгерде сиз аларга туура кам көрүп, ден-соолукту калыбына келтире албасаңыз, келечекте аларды калыбына келтирүү үчүн көп күч-аракет талап кылынат.
Күзүндө чачка таасир тийгизген бир топ себептер бар, атап айтканда:
- чачка витаминдер жана азык заттар жетишсиз,
- Оору же депрессия чачка да таасир этет,
- ар кандай стилдерди жана чач кургаткычтарды колдонуу,
- аба ырайынын жана температуранын кескин өзгөрүшү,
- нымдуулук жана нымдуулук,
- терини гана эмес, чачты да кургатуучу батарейкалар.
Күзүндө чачка кам көрүү
Жылдын ушул мезгилинде чач жана боёк процедураларынан кийин чачтар өтө алсыз.
Күзүндө чачыңызга кантип кам көрүү керек?
1. Биринчиден, чач тарачтарды укпаңыз, баш кийим кийип, баштын терисине аба агымына терс таасирин тийгизет, бирок күзүндө шляпадан баш тартуу чачыңызды суукка жана нымдуулукка ого бетер таасир этет деп ишенем, анткени бул температуранын кескин өзгөрүшү. чачка таасир этет.
2. Экинчиден, суук мезгилинде чачын толук кургатпаган жана бизнесин таштаган адамдар үчүн ар кандай вирустук, ал тургай өтө коркунучтуу оорулардын коркунучу келип чыгарын унутпаңыз. Ошондуктан, күзүндө сарамжалдуу убакытты сарптап, өзүңүзгө кам көрүңүз жана уктаар алдында же сыртта жүргөндөн үч саат мурун чачыңызды жууп көрүңүз. Ушундай эле нерсе кыш мезгилине да тиешелүү, ошондуктан кышка байланыштуу чачты күтүү жөнүндө көбүрөөк маалыматты биздин веб-сайттан окуңуз.
3. Үчүнчүдөн, өзгөчө кырдаалдарда гана чач кургаткычты колдонуңуз. Эгер сиз дагы деле чач кургаткычты же стилдерди колдонушуңуз керек болсо, анда шашылыш түрдө үйдөн чуркап кетпеңиз, бир аз күтүп, чачыңызды муздатып алыңыз, ошондо капыстан температура төмөндөп кетет. Фен менен кургатуудан мурун, чачтын коргоочу спрейлери жөнүндө унутпаңыз.
4. Төртүнчүдөн, ар кандай маскалар жана кам көрүү каражаттары менен чачыңызды жетиштүү азыктандырып, нымдап туруу өтө маанилүү. Ошондой эле күзүндө диетаңызга кошумча азыктык кошулмаларды, чачка витаминдерди, А жана Е витаминдерине бай азыктарды кошушуңуз керек.
5. Бешинчиден, тарак учурунда чачыңызга анча зыян келтирбеш үчүн, аны кылдаттык менен тараңыз, ар кандай эфир майларын колдонуу пайдалуу, алар чачты мыкты азыктандырып, аларды айлана-чөйрөнүн факторлорунан коргойт.
Күз мезгилине чачыңызды алдын-ала даярдай баштаңыз, бул үчүн күн сайын баштын массажын жасап, ар кандай чач маскаларын колдонуңуз.
Күзүндө чачка кам көрүү үчүн маскалар
Биринчи масканы даярдоо үчүн сизге төмөнкүлөр керек:
- макадамия майы,
- арган майы,
- А жана Е витамини,
- пальма майы (суу ваннасында жылытылышы керек).
Бул аралашманы чачтын учтарына гана колдонуу керек.
Экинчи масканы даярдоо үчүн сизге төмөнкүлөр керек:
- кастор,
- Бал
- жумуртканын сарысы.
Адегенде сиз сарысын мышык менен уруп, суу ваннасында балды эритиңиз. Масканы чачтын бардык тарабына жайып, жарым саат кармаңыз.
Мындай маскалар чачты активдүү азыктандырып, коргойт. Ар кандай эфир майларын колдонуп көрүңүз, күзүндө чачыңыздын болушунча азыктандырыңыз, анткени муздак, нымдуу жана батарейкадан кургак чыккан чачыңыздын тамыры түгөнөт. Ашыкча суугарып кетпеши үчүн, күз мезгилинде бекитүүчү жана лактар колдонууну четке каккан жакшы.
Чачты жууш үчүн, чөптөрдүн отварун колдонуңуз. Ромашка майы ар кандай чачка айыктыруучу таасирин тийгизет. Ар бир жуугандан кийин аларды чайкап туруңуз. Ошондой эле, ар бир процедурадан кийин майларга майларды колдонууну унутпаңыз, айрыкча арган жана макадамия майлары жумшак кам көрүүнү камсыз кылат.
Чачты кышка чейин дарылоо
Чачыңызды калыбына келтирип, суук мезгилге даярдаш үчүн, төмөнкү процедуралардан турган белгилүү бир дарылоону баштоо керек.
- чач тегиздөө. Ал жай мезгилинен кийин пайда болгон жана калыбына келтирилбеген кесилген жерлерден арылат. Чачтын бул бөлүгүнө зыян келтирилген учурлар көп болот, ошондуктан ар бир 2-3 айда аны кесүү керек. Бул процедура чачты бекемдөөгө жана өркүндөтүүгө жардам берет. Эгерде сиз эксперимент жасоодон коркпосоңуз, анда сиз кышка ылайыктуу шляпа менен саркеч көрүнүп, ошол эле учурда өзүңүздүн формаңызды сактап калуу ыкмасын тандап алсаңыз болот.
- Табигый ингредиенттер жана майлар менен маскалар. Жумасына жок дегенде бир жолу өзүңүз даярдаган масканы жасашыңыз керек же дүкөндөн сатып алсаңыз болот. Өзүнчө да, маскалардын курамында да колдонула турган табигый майлар күн кургаткан чачты жакшы азыктандырат.
- Түстөрдү кошуу. Боёктор күндүн нуру менен күйүп кеткен чачты калыбына келтирүүгө жана калыбына келтирүүгө жардам берет. ColBa боекторун боёп алуу лабораториясынын кесипкөй колористтери сизге ылайыктуу болгон чачтын көлөкөсүн тандап, жумшак боёкторду колдонушат. Ошондой эле боёктун эң алдыңкы ыкмаларын колдонуңуз. Эгер сиз радикалдуу өзгөрүүлөргө даяр эмес болсоңуз, анда чачыңызга ачык көлөкө берип, аны бекемдеп, бұйраларыңызды тышкы таасирлерден коргогон түстүү биомиляцияны артык көрүшүңүз керек.
- Жылуулук коргоо каражаттарын колдонуңуз. Кыш мезгилинде чач кургатуучу жана үтүктөрдү көп колдонушуңуз керек, бул чачыңызды чоң жоготот. Ошондуктан аларды атайын каражат менен коргоп калуу өтө маанилүү, анткени алар акчаны аябашы керек, анткени алар чачты гана эмес, стилди да сактоого жардам берет.
- Башты укалоо. Бул кышкы чачты багуунун мыкты ыкмасы. Бул чач фолликулаларына кан айланууну жакшыртууга жардам берет, чачтын абалын жакшыртат жана бекемдейт. Кечки кыска массаж да жакшы эс алып, тезирээк уйкуга жардам берет.
Көптөгөн аялдар кыштын сууктары чачтарына кандайча келип калганын билишет. Алар кургак, тентек жана караңгы болуп калышат, анткени көчөдө катуу шамал жана суук тийип, бөлмөдө жылытуу тутумдары жетишсиз болуп калат.
- Биринчиден, шляпаларды этибарга албаңыз.Сууктан кийин баштын тамырлары кескин тарылып, натыйжада чач фолликулалары бузулуп, чачтын активдүү түшүшүнө алып келет. Албетте, аталышта чач тез эле "майланып" калат жана статикалык электрди топтойт. Бирок бул алардын олуттуу бөлүгүн жоготуп, калгандарын жансыз обондорго айлантуу сыяктуу коркунучтуу эмес.
- Экинчиден, температура балансын сактоо. Демек, кышында чачыңызды кургап кетсеңиз, жууп салбашыңыз керек. Көчөдөн кайтып келгенде шашыңызды тез жууп калбаңыз. Чач кеминде 40-50 мүнөттөн кийин "артка секирет". Ар кандай температуранын өзгөрүшү алардын абалына терс таасирин тийгизет. Ошондуктан, суук мезгилде чач өзгөчө назик мамиле жасоого муктаж.
- Үчүнчүдөн, чачыңызды өтө ысык суу менен жууп салбаңыз. Болбосо, аларды алсыратып, сындырышыңыз мүмкүн. Кыш мезгилинде чачыңызды жылуу же бир аз салкын суу менен жууп, ичиндеги кан айланууну активдештирүү үчүн баш териңизди манжаларыңыз менен укалаңыз.
Ошондой эле, чачты кышка даярдоо аларга кам көрүү үчүн атайын каражаттарды колдонууну камтыйт. Мындай өнүмдөр (шампунь, маска, кондиционер) эң көп табигый ингредиенттерди камтышы керек.
Чач кургаткыч, кычкылтек жана үтүк сыяктуу жылуулук шаймандарына келсек, кышында аларды колдонуудан баш тарткан жакшы. Жылдын ушул мезгилинде чачтар көптөгөн жагымсыз факторлордон жапа чегип келишет жана кургак аба менен жогорку температуранын кесепеттери аларга чоң сокку урат. Эгер кандайдыр бир жол менен чач кургаткыч жасаш керек болсо, анда муздак аба режимин колдонуп жасаңыз. Мүмкүн болсо, жуугандан кийин чачыңарды кургатыңыз.
Жумасына жок дегенде бир жолу чачыңызды азыктандыруучу маскалар менен сүртүңүз. Муну душта же ваннада жатканда жасаңыз, анткени ысык буу териңиздеги тешикчелерди кеңейтет жана чач таразаларын көтөрүп, аларга азык заттардын кирүүсүн жакшыртат. Масканы муздак суу менен жууп салыңыз - ушундан улам, тараза жабылат, ичине ным сакталат жана чачтар жаркырай баштайт.
Акырында, чачыңызды кышка даярдап жатканда, денеңизди бардык чач жана башка заттар менен, анын ичинде заттар менен каныктыруу үчүн туура тамактанууну унутпаңыз.
Ампула дарылоо деген эмне
Ампулалар чачты дарылоонун эң натыйжалуу ыкмаларынын бири болуп, чачтын тыгыздыгын жана чачтын түзүлүшүн калыбына келтирүүгө жардам берет. Сулуулук салондорунда пайда болуп, алар онлайн-косметикалык дүкөндөргө акырындык менен көчүп кетишкен жана азыр акырындык менен биздин үйдүн сулуулук дүкөндөрүнүн ажырагыс бөлүгүнө айланган.
Кичинекей манжадан кичинекей кичинекей айнек бөтөлкөлөрдүн ушунчалык натыйжалуу ингредиенттерди камтышы таң калыштуу. Максатына жараша ампуланын препараттарында жемиш кислоталары, минералдар, витаминдер, өсүмдүк сығындылары, табигый майлар жана белоктор, ошондой эле башка бекемдөөчү заттар болушу мүмкүн.
Чач үчүн ампулдар медициналык косметика. Учурда алар кесипкөй дарыгерлердин сүйүктүү куралы: дерматологдор, трихологдор жана косметологдор. Ампуланын дарыларынын эч кандай каршы каражаты жок экендигине карабастан, аларды адис менен кеңешкенден кийин, эксперттердин корутундусуна жана экспертизанын жыйынтыгына жана керектүү анализдерге негиздеп, колдонсоңуз болот. Ошентип, натыйжа бардык мүмкүн болгон күтүүлөрдөн ашып кетиши мүмкүн.
Ампулаларда эмне өндүрүлөт?
Чачка арналган ампулалардын таасири бир кыйла кең. Айрымдар боёкка алынган чачка кам көрүү менен, ден-соолугун калыбына келтирип, башкаларын какачтан арылууга жардам беришсе, башкалары какырыктын учтарын мөөр басып, төртүнчүсү майдын чыгуусун жөнгө салат, башкача айтканда, "майлуу чач" диагнозун дарылашат. Максатына жараша ампулаларда сарысулар, чач маскалар, ошондой эле ар кандай витаминдер (никотин кислотасы, PP витамини деп аталган) да активдүү өндүрүлөт. Көбүнчө ампулаларда (айрыкча, тез таасир этүү үчүн жасалган салондо) коллег, кератин жана жибек белоктору бар. Бул курамы бар ампулалар, биринчи кезекте, боёк жана башка агрессивдүү химиялык процедуралардан кийин чач кутикуласын калыбына келтирүүгө багытталган.
Ампулаларды кантип колдонуу керек
Чачты ампула менен дарылоонун популярдуулугунун себептеринин бири - үйдө колдонуунун оңойлугу. Кадимки сулуулук адаттарын өзгөртүүгө деле болбойт: ампулдарды колдонуу чачыңызды жуугандан кийин эң ыңгайлуу. Бул процедура үчүн импровизацияланган шаймандар жана татаал шаймандар талап кылынбайт. Мазмунду нымдуу, жууган чачка сүртүп, массаж кыймылы менен жакшылап сүртүңүз. Ампулдардын каражаттары баштын терисине кирип, эч кандай кыйынчылыксыз чачты калыбына келтирүү технологиясын камсыз кылат. Көбүнчө формулаларды жууп салуунун кажети жок экендигин эске алыңыз. Жакшы натыйжага жетүү үчүн, процедураны курстун ичинде жүргүзүп, ампулаларды күнүнө эки жумадан үч айга чейин, ампуланын максатына жана чачтын баштапкы абалына жараша алуу керек.
Чачка ампуланын жардамын кантип толуктоого болот?
Чачка кам көрүүчү сансыз көп түрлөрдү жоготуп албаш үчүн, көптөгөн өндүрүүчүлөр айкалыштырып өнүмдөрдү чыгарышат, мисалы, 2-in-1 же ал тургай 3-in-1, чынында эле, тандоо азабын жок кылат. Эгерде сизге ампула түрүндөгү сыворотка комплекстин сыртында сатылса, кам көрүү программаңызды ошол бренддин өнүмдөрү менен толуктоону сунуш кылабыз. Көбүнчө, негизги компоненттер бири-биринин ассимиляциясына тоскоол болбостон, бардык касиеттерин өркүндөтөт.
