Деңизде көптөн күткөн эс алуу ар дайым көптөгөн жакшы эмоцияларга алып келет. Акыры, бардык көйгөйлөрдү четке кагып, күн ысыгы жана деңиздеги көңүл ачуу дүйнөсүнө кирип кетсе, анда кандайча болушу мүмкүн? Кымбат баалуу эс алуу күндөрүн кадимки чачка кам көрүүнү каалабай турганыңыз табигый нерсе. Ошол эле учурда, күйүп турган күндүн жана туздуу деңиз суусунун таасирине алдырган салтанаттуу чачтар куконун уясы үчүн курулуш материалына айланган.
Капа кылуунун кажети жок, мындай кырдаал бойдоктордон алыс, андан да үмүтсүз эмес. Төмөндөгү кеңештердин жардамы менен сиз кыска убакыттын ичинде чачтын ден-соолугун калыбына келтирип, жаркырай аласыз.
Бөлүнгөн учтарын кесип алыңыз
Кереметтүү маскалар менен процедуралардын жардамы менен чачтын учтары кайрадан учуп кетет деген үмүт менен көңүлдү буруунун кажети жок. Мындай болбойт. Демек, мындай кырдаалда бирден-бир туура чечим - бул кесилген учтарды ырайымсыз кыркуу. Ушул түздөн-түз жол-жобонун аркасында чач көзгө көрүнүп калың болуп, ден-соолугу чың болот.
Саунага барыңыз
Күн нурунун таасири менен баштын майлуу жана тер бездеринин активдүүлүгү төмөндөп, чачтын нымдуулугун камсыз кылат. Узун чыдамдуу чачка жылуулук жана ийкемдүүлүктү кайтаруу үчүн, саунага барып, кантип тердөө керек. Жуунуу процедураларында чачка кошумча масканы колдонсоңуз, айыктыруучу таасири бир нече эсе жогорулайт.
Белокту көп жегиле
Жайдын аптаптуу ысыгы жана деңиз абасы эт же сүт түрүндөгү оор тамак-ашты жактырбайт. Айрыкча, жаңы мөмө-жемиштер көп кезде. Бирок, мындай диета канчалык пайдалуу жана даамдуу болбосун, апельсин менен помидордун белок жетишсиздигин толтурууга болбойт. Бирок бул зат дененин бардык түзүлүштөрү, анын ичинде чач үчүн да курулуш материалы. Андыктан, үйгө келгенде эт, жумуртка, чанак жана сүт азыктарына тайманбастык менен таяныңыз.
Сергектик маскаларын жаса
Бул үчүн, керемет жана укмуштуудай кымбат каражаттарды издеп, кымбат баалуу сулуулук салондоруна же адистештирилген дүкөндөргө тарак менен баруунун кажети жок. Чачка сергектик маскасы, өз алдынча жасалышы мүмкүн, айрыкча, негизги ингредиенттер сиздин муздаткычыңыздагы эң жогорку чекитти чыдамдуулук менен күтүшөт. Жогоруда келтирилген комбинациялардын бирин негиз катары алсаңыз болот:
2 аш кашык л. зайтун майы +2 сарысы + 1 аш кашык лимон ширеси
1 аш кашык л. бал + 1 аш кашык. л. алоэ ширеси
1 аш кашык л. уйгак майды + 1 аш кашык коньяк + 1 аш кашык бал + 1 сарысы,
1 аш кашык л. кастор майы + 1 жумуртка + 1 аш кашык. глицерин + 1 аш кашык алма сидринин уксусу.
Чачыңызды витаминдеңиз
Ар кандай дарыканада сатылып алына турган Е витамини чачка күчтүү айыктыруучу таасирин тийгизет. Капсулада мунай эритмеси катары сатылат. Бул зат менен чачтын кургак учтарын тазалоо керек, 20 мүнөттөн кийин чийки сарысын тамырларга сүйкөп коюңуз. Чейрек сааттан кийин, чач жылуу суу менен жууп, чөптөрдүн отвару менен чайкалат (ромашка, чалкан, Сент-Джондун сүттү, уйгак). Мындай жол-жоболордон кийин, чачтар жылуу жана жылмакай бойдон калат.
Башты укалаңыз
Массаждар кыртыштарда кан айланууну жакшыртат, бул чачтын жакшыраак азыктанышы үчүн керек. Массаждык процедураларды өз колуңуз менен да, атайын шаймандардын жардамы менен да жүргүзсөңүз болот (башты массаж жасоочу, щеткалар). Ушул жагымдуу процедураларга күнүнө 5-10 мүнөт убакыт бөлсөңүз, эки жумадан кийин чачыңыз тез өсүп, ден-соолугуңуз жакшыра баштагандыгын байкайсыз.
Чачыңызды боёп берүүгө шашпаңыз
Өсүп кеткен тамырларга же шашыңыздын өңүн тезинен өзгөртүүгө болгон каалоосуна көңүл бурбаңыз. Боягычты жана башка химиялык процедураларды жок дегенде бир айга бөлүп коюңуз. Чачыңыздын айыгып, күчтөнүшүнө убакыт бериңиз, алар сиз үчүн абдан ыраазы болушат.
Эми сиз чачыңызга сулуулукту жана ден-соолукту кантип калыбына келтирүүнү билесиз. Калыбына келтирүү жол-жоболорун баштоо үчүн өзүңүздү эркин сезип, бир-эки жумадан кийин чачыңыз эркектер менен аялдардын көрө албастыгына айланат.
Эмне үчүн чач бузулган?
Чачтын үстүңкү катмары курчап турган чөйрөнүн зыяндуу таасиринен коргоочу кератин кабырчактарынан турат. Эс алуу учурунда ушул эле коргоо күчтүү күн, туздуу суу, нымдуу аба жана жетишсиз кам көрүү менен алсырайт. Чындыгында, эс алуу учурунда ар дайым маскалар жана башка кам көрүү процедураларын жасоону каалабай турганыңызды моюнга алышыңыз керек.
Эң өкүнүчтүүсү, бул факторлордун бардыгы чачка өтө күчтүү таасир этет. Жана бир нече жуманын ичинде сулуу чач тарак сыяктуу болуп калышы мүмкүн.
Зайтун майынан
Даярдоо үчүн, төмөнкүлөрдү алыңыз:
- зайтун майы - 2 аш кашык,
- тоок сарысы - 2,
- лимон ширеси - бир чай кашык.
Баса, ширени 1-2 тамчы лимон эфир майы менен алмаштырса болот.
Бардык ингредиенттерди аралаштырып, жарым саатка нымдуу чачка чачуу керек. Масканы целлофан менен сүлгү астына койгон жакшы.
Деңизден кийин алсыраган чачты калыбына келтирүү үчүн, бул масканы жумасына 3 жолу 6-8 жума бою колдонуңуз.
Алоэ жана балдан
Бышыруу үчүн бал менен алоэ аралаштырыңыз (1 аш кашык). Аралашманы чачыңызга 40 мүнөт кармаңыз. Андан кийин чачты жууш керек (керек болсо 2 жолу).
Бул масканын оптималдуу жыштыгы - 2 айда жумасына 1 жолу. Башка кам көрүү каражаттары, мисалы, чөптөр менен чайкоо жөнүндө унутпаңыз.
Уйгак майынан
Бул масканын негизги ингредиенттери:
- уйгак майды - 1 аш кашык,
- коньяк - 1 чай кашык,
- бал - 1 чай кашык,
- сарысы - 1.
Эгерде чачыңыз өтө морт болсо, анда сизге 1 капсула Е витамини кошо аласыз.
Масканы 30-40 мүнөт кармоо керек, андан кийин шампунь менен жакшылап чайкоо керек. Дарылоону 4-6 жума бою улантыңыз. Масканы жумасына 2 жолу колдонуу керек.
Кастор майы
Бул масканы чачтарыңыз өтө сынымсыз, бирок жаркырап, такыр укпай койсоңуз болот.
- кастор майы - 1 аш кашык,
- тоок жумурткасы - 1 даана,
- глицерин - 1 чай кашык,
- алма сидринин уксусу - 1 чай кашык.
Маска чачта 40 мүнөткө чейин турат. Процедуранын оптималдуу жыштыгы 4-6 жумада жумасына 2 жолу.
Чайкоону унутпаңыз!
Бул, албетте, чөптөр жөнүндө. Ромашка, уйгак, чалкан, гиперикум, кайың жалбырактары чачтын абалын тез арада жакшыртат. Чайкоо жөнүндө кененирээк макалада окуй аласыз Дарылык чөптөрдү чачка кантип колдонсо болот?
Деңизден кийин чайкоочу жана чач маскаларын бириктирген жакшы.
Баса, айрыкча, 1-2 жумадан кийин жаркырап, чачыңар бир аз жакшыра баштаса, көңүлүңдү чөгөрбө. Андай болуш керек. Бирок, бул акыркы жыйынтык эмес. Эске! Чач калыбына келтирүү кеминде 1 айга созулат.
Кантип деңизде чачка кам көрүү керек?
Эс алуудан кийин чачты калыбына келтирбөө үчүн, пансионаттарда жөнөкөй эрежелерди сактоо сунушталат.
- Биринчиден, сиз баш кийим кийишиңиз керек, айрыкча, күйүп турган күн астында көп убакыт тургуңуз келсе. Шляпалар, бейсбол шапкалары, банданалар ультрафиолет нурларынан, күн соккуларынан, булгануудан жана башкалардан мыкты коргойт.
- Экинчиден, эс алууга чейин шампуньдарды, бальзамдарды жана ультрафиолет менен коргонуудагы башка буюмдарды сатып алуу сунушталат.
Жуунгандан кийин жана айрыкча деңиз суусуна чумккандан кийин, чачыңызды таза сууга чайкоо керек. Чөптөр менен жууп, мисалы, ромашка, зыян келтирбейт.
"Сулуу жана Ийгиликке жетүү" биздин кеңешибиздин аркасында деңиздеги чачыңыз тез айыгып, эс алуудан мурункудан да кооз жана күчтүү болот деп үмүттөнөт.
Чачты кантип калыбына келтирүү керек: биринчи жардам
Эгерде эс алуу учурунда ден-соолугуңузду чыңдоо мүмкүн болбосо, деңизден кайтып келгенден кийин дароо аларга көңүл буруңуз. Биринчи кезекте, чачтарачка барышыңыз керек жана учтарын кесип, андан кийин дарылоо менен алектенишиңиз керек.
Чачты калыбына келтирүүдөн мурун боёк, түстүү, тармалдоо сыяктуу жол-жоболордон баш тартуу керек. Чачты жана чач кургаткычты үтүктөөдөн сактаңыз, азыраак лак менен көбүктү колдонуңуз. Чачты сактоо үчүн атайын каражаттарды тандоо керек - калыбына келтирүүчү комплекс, витаминдер, нымдандыруучу таасири бар. Алардын эң натыйжалуусу профессионалдык косметика линиясына таандык жана адистештирилген дүкөндөрдө сатылууда. Ар бир дарыканада сатып алына турган Е витамини чачтын ийкемдүүлүгүн калыбына келтирет. Чач тамырлары үчүн дары-дармек өсүмдүктөрүнө негизделген атайын спрейдерди же сарысымдарды сатып алуу керек.
Чачтарды калыбына келтирүү үчүн маскалар жана чайкоо
Чачыңыздын ден-соолугун калыбына келтирүүнүн натыйжалуу жана ыкчам жолу - азыктандыруучу маскалар. Табигый дары-дармектер чачка жакшы жардам берет. Жөнөкөй жана натыйжалуу оңдоочу маскалар:
- Зайтун майынан (20 г май, 2 сарымсак, 10 г лимон ширеси).
- Бал менен алоэ (ар бир компонентте бир аш кашык болот. Алоэнин ордуна пияз ширесин колдонсо болот).
- Кефир (0,5 аш кашык кефир, Е витамининин ампуласы, жожоба майы).
- Уйдун майы балдан (ингредиенттерди тең пропорцияда аралаштырып, бир чай кашык коньяк жана 1 жумуртканын сарысын кошуңуз).
- Кастор майынан (20 г май 10 г глицерин жана бир чай кашык алма сидринин уксусу, 1 жумуртка).
- Нан (100 г эскирген кара нанды жылуу кефирге сиңип, 40 г кошуңуз. Өсүмдүк майы - зайтун, уйгак же башка, 30 г бал. Сиз 2-3 тамчы эфир майын кошсоңуз болот - розмарин, иланг-иланг, лаванда) .
Чачты калыбына келтирүү үчүн, масканы жумасына эки жолу, бир ай же андан көп убакытка чейин колдонуу керек. Маска жууган, дагы деле нымдуу чачка колдонулат, андан кийин аларды целлофан жана сүлгү менен жаап, 40 мүнөткө чейин кармап туруңуз, андан кийин масканы шампунь менен жууп алыңыз (зарыл болсо, 2 жолу). Туура эмес процедуралар дагы натыйжа берет, бирок туруктуу болбойт.
Маскаларды чачтарды калыбына келтирүү каражаттары, мисалы, чөп чайкоо сыяктуу шаймандар менен айкалыштырса болот. Бул үчүн ромашка, чалкан, Сент-Джон суслосу, уйгак жана кайың жалбырактары колдонулат. Терапевтикалык жуугандан бир жумадан кийин чачтын ден-соолугуна жылтылдап, байкалса, бир айдан кийин алардын түзүлүшүн калыбына келтирүү жөнүндө сүйлөшсөк болот.
Кантип тез калыбына келтирүүгө жардам берет
Күн жана деңизден кийин чачты кантип жана кантип калыбына келтирүү керек? Сулуулук салондорунда алар чачтын кератин катмарын калыбына келтирүү жол-жоболорун сунушташат - бул ыкчам жана натыйжалуу дарылоо ыкмасы. Албетте, үйдөн арзан жолдор менен маскаларды, витаминдерди, терапиялык чайкоо менен алсаңыз болот. Эң негизгиси, жол-жоболорду үзгүлтүксүз аткарып туруу (сиз күн сайын жасай аласыз), ар кандай компоненттердин арасында кезектешип, эң натыйжалуусун тандап, чачыңызды жаңы стресстен аз-аздан тазалоого аракет кылыңыз.
Жайда чачыбыз эмне болот?
Жай мезгилинде чачтарыбызга ультрафиолет нурлары таасирин тийгизип жатат, бул факт.
Күн аларды сөзсүз түрдө "өрттөйт", аларды мүмкүн эместикке жеткирет, табигый май катмарынан жана жашоо формасынан ажыратат ...
Туз суунун таасири бирдей.
Чачтар катып, караңгы болуп, кургап, морт болуп, ар кандай багытта чыгып, ийкемдүүлүгүн жоготуп, стилдөөгө такыр эле башыбыздан түшпөйбүз ...
Жана ага тынымсыз кургак жайкы абаны, күндүн ысып турган шаардагы түтүн жана күйүп жаткан газдарды кошуңуз ... Тизме дагы уланат ... Анан чындыгында капалуу болуп калат ...
Бул айрыкча чачка, ошондой эле химиялык боёк менен боёп калгандарга таасир этет ...
Маселени чечели!
Бузулган чач үчүн тез жардам
Ошентип, бардык ушул бузуучу факторлордон кийин чачты кантип калыбына келтирүү жөнүндө ойлонуп көрөлү.
- Учтарын кесиңиз
Биринчиден, кыздар, сиз дагы эле салонго барып, өрттөнгөн чачыңыздын учтарын кесип салышыңыз керек!
Жада калса, кеңештер гана эмес, андан да көп! Ушундай кылгыңыз келбесе да, ушунчалык узун жана тырышчаактык менен өсүп чыккан бооруңузга бооруңуз оорубасын!
Мага ишениңиз, муну жасашыңыз керек! Эмне үчүн?
Биринчиден, анткени чачтар ушунчалык таза көрүнөт. Жана кандай гана стилде болбосун, буга чейин жакшыраак көрүнөт!
Экинчиден, TOO өтө кургак жана морт болгону - сиз аны дагы эле кайтара албайсыз жана өзгөрүүгө мүмкүн болбой калган нерсени өзгөртүүгө аракет кылып, капаланасыз.
Бир нече сантиметр "минус" - коркунучтуу эмес! Чач тез эле өсүп чыгат!
- Экинчиси - баштын массажы.
Күнүмдүк жана керектүү!
Ансыз эч нерсе жок! Баштын ичинде чачтын фолликуласын азыктандыруучу жигердүү кан айлануусу болбосо, эч кандай маскалар жана табигый бальзамдар жана чач капсулалары жардам бербейт.
Массаж чачты күчтөндүрүп, алардын өсүшүнө өбөлгө түзөт жана сырткы көрүнүшүн жакшыртат.
Чачтын фолликуласы аркылуу биз жеген тамактан ден-соолукка жана сулуулукка керектүү бардык компоненттерди алабыз!
Ден-соолукка зыян келтирүүчү лампалар - чачтын күчү, ден-соолугу жана сулуулугу жок. Бул факт.
Демек, эреже мындай: күн сайын, эртең менен жана кечинде баш териңизди укалоо щеткасы менен кылдаттык менен, этияттык менен, күч менен тартыңыз, коркпоңуз, эч нерсе зыян келтирбейсиз! Албетте, фанатизмсиз ...
Биздин милдет - массаждан бир нече мүнөттөн кийин тери "күйүп кетиши" үчүн, баштын терисине кан куюлушу керек.
Күндүз бул жөнүндө ойлонуп, териңизди укалаңыз. Бир аз гана көз ирмем!
Сиз манжаңызды же тараңызды колдоно аласыз (табигыйдан жакшы, мен Крым арчасынан болом, аябай кеңеш берем!).
- Чач маскалар
Үчүнчү - бул маскалардын жардамы менен үйдө чачыңызды дарылоонун (калыбына келтирүүнүн) жеке курсу. Маскалар - "биздин баардыгыбыз" !!
Чач уйкусун, кастор жана зайтун майын мыкты нымдап, азыктандырат.
Көбүрөөк кокос, кунжут, жожоба жана авокадо майы - жалпысынан сүйкүмдүү!
Бадам, өрүк данын майы, жүзүмдүн урук майы - ошондой эле сонун!
Эң жөнөкөй нерсе - майды баштын терисине сүйкөп коюу.
МААНИЛҮҮ! Маскалар чачты жууганга чейин жана КУРГАН ЧАЧка чейин колдонулушу керек деп жаза тургандыгына ишенип калбаңыз. Маскалар (май сыяктуу жөнөкөй жана андан башка эч нерсе эмес) Таза чачка гана колдонулат! ГАНА. Кичине нымдуу.
- Эмнеге нымдуу?
Чач таякчасында калган ным, үстүнө, колдонулган маскадан эң жука май менен пленкага салынат жана процедурадан кийин чачтар көбүрөөк нымдалып, жашарып, ийкемдүү болуп калат ...
- Чачты эмне үчүн таза тазалаш керек?
Таза чачтын жардамы менен, маскадагы пайдалуу заттарды көпчүлүккө сиңире алат, чындыгында, биз аны "жеткирүү" максатыбыз бар! Логикалык жактан, чынбы?
Сиздин бетиңизди кылдат жууп туруп бет маскасын жасоо сизде болуп жатпайбы? Же макияжды?
Ошондуктан, меште чачты жууганга чейин маскалар жөнүндө бардык кеңештер! Жана ошондой эле мындай "эксперттер" мындай акылга сыйбас кеп!
Дароо айта кетишим керек - майларды бир нече түрүн аралаштырып аралаштырган жакшы.
Ар бир май башкача нерсени берет, ошондо биз натыйжалуу каражаттарды табабыз, демек, натыйжа жакшыраак болот!
- Майыңыз (көлөмү чачыңыздын узундугуна жана тыгыздыгына жараша) + жумуртканын сарысы (чачты жакшы азыктандырып, калыбына келтирет!).
- Май + сарысы + майындагы A жана E витаминдери (дарыканада сатып алыңыз).
- Май + бал + А жана Е + витаминдүү алоэ ширеси (чачыңызды калыбына келтирип, нымдаштырат!).
- Май + бал + мумиё (супер чачты калыбына келтирет!) + Эфир майлары (роза, нероли, лаванда, иланг-иланг, апельсин - булар эң мыкты!)
Бул маскалар сиздин пайдубал, жетектөөчүңүз болсун. Эң негизгиси - май.
ЖАНА Регламенттүү тиркеме. Мага ишенип коюңуз, бул эффект үчүн БАРДЫК жетиштүү болот! Андан көрө ишенбей, тескерисинче БИЛИҢИЗ!
- Масканы кантип жасаса болот?
Ошентип, чачтар жууп, кургатылган жок (муну эсиңизден чыгарбаңыз!) Жана чачка май маскасын тартыңыз.
Үстүнө полиэтилен капкагын тагып, МАГИСТРАТИЯ аны калың териге сүлгү менен ороп салышты.
Менин "куулук"! Буу бөлмөгө кийинки жолу баргандан кийин, мен душ алып, чачымды маска кийгизип, башымды сүлгүгө ороп, SPA процедурасын улантып, күтүү бөлмөсүндө отурам, ушул учурда маска чачымда активдүү иштеп жатат !!
Катуу ысык маскадан көбүрөөк азыктарды алууга жардам берет.
Бууланган баш тери ага байланыштуу бөлүктү ыраазычылык менен «жутат»!
Мен мындай "трюкка" кеңеш берем, натыйжасы бир нече эсе жакшыраак, текшерип көрүңүз!
- Шампуньдар жана кургак чачтар үчүн бальзамдар
Кийинки (менин оюмча, төртүнчүбү?) - булар сиздин шампуньдар, бальзамдар жана чач кондиционерлери.
Алар тез арада кургак, сынык жана бузулган чачтар үчүн жумшак буюмдар менен алмаштырылышы керек!
БАРДЫК өзгөчөлүктөр! БИРОК, алар SlS сыяктуу зыян келтирүүчү факторлордон алыс болушсун. Көбүрөөк маалымат бул жерде
Мындай буюмдар чачыңызды тазалайт, азыктандырат жана нымдайт. Алар чачтын жана майдын нымынын жоголушун толтура алат, ансыз чачыбыздын ден-соолугу чың болбойт.
Алардын курамына атайын компоненттер киргизилгени дурус:
- кератин
- panthenol,
- коллаген
- чөптөрдүн үзүндүлөрү
- мөмө-жемиштерден үзүндүлөр,
- май,
- витаминдер, ошондой эле чачтын кырлуу катмарын жылмалай турган компоненттер
Мен буларды сунуштайм:
EO Products, Keratin кондиционери, сульфат, кокос жана гибискус акысыз
Weleda калыбына келтирүүчү сулу шампунь, 6.4 fl oz
Кератин шампунь, Жандандыруучу Формула, 16 fl oz
Улуу жана күчтүү нерсе, кыздар!
Сулуулук ампулалары КОНЦЕНТРАТИЯЛЫК формада аш болумдуу жана калыбына келтирүүчү компоненттерди камтыйт! Ушул эле кондиционерлерге караганда керамиддердин саны 10-15 эсе көп!
Алар чачка, анын тамырына жана өзөгүнө көбүрөөк жакшы киришет. Демек, натыйжа алда канча жакшы!
Албетте, диеталык кошумчаларды жана суперфуддарды унутпаңыз: ичине кокос майы, балык майы, спирулина, чаңча, мумия ж.б.
Сарысымдардан жана диеталык кошумчалардан мен буларга кеңеш бере алам:
- Таруу майы экстракты менен чачты калыбына келтирүү үчүн жаш витаминдер
Natrol, NuHair, Ичке чач таркатуу
Ошентсе да, көптөр ЖАЛПЫ үй маскаларын колдонушат жана ошондой эле аябай сүйүнүшөт!
Өзүңүзгө көз чаптырып, байкап көрүңүз, тажрыйба жасаңыз, сиз үчүн өзгөчө натыйжалуу боло турган бардык кеңештерди тандаңыз!
- Алтынчысы - биздин тамак.
Биринчиден, чачыңызды калыбына келтирмейинче, ал жерде эч кандай диетага барбаңыз, айрыкча аз калориялуу!
Чачыңыз биринчи кезекте тамактануу чектөөлөрүнөн жабыр тартат!
Чач эмнеге окшош?
Булардын бардыгы жашылча-жемиштер, жумуртка, деңиз азыктары, бардык жаңгактар, уруктар (күн карама, кунжут, зыгыр, ашкабак үрөндөрү ж.б.), чөптөр.
Чач буюмдары жөнүндө кененирээк, мен ушул макалада жаздым
Ооба, жакшы витаминдик комплекс сатып алып, аны ичип коюңуз. Сиз 100% өкүнбөйсүз! Мен бул витаминдерди Life Garden, KIND Organics, аялдар күн сайын бир жолу ичем
- Чач үчүн спорт
Жетинчи ... бул кандай деп ойлойсуң, ээ? Билбейм! SPORTS! Ооба ооба! Так жана башка жол жок!
Жакында эле, илимпоздор сиз чачты калыбына келтирүү мезгилинде спортко жигердүү катышып жатсаңыз, анда ЧЫГЫМДАРДЫ ӨЗҮҢҮЗДҮН АЙЫРЫСЫН деп элестетип көрүңүз.
Себеби жөнөкөй - адаттагыдай эле, бул кан айлануунун жогорулашы.
Активдүү кан айлануу - сулуулук менен жаштыктын ачкычы, ошондой эле чач.
Ошондой эле мен сизге мындай "амалды" сунуштайм: чачыңызды жууганда, душта эмес, ваннага эңкейип жасаңыз. Эмне үчүн?
Кан айлануусу, эски, жакшы кан айлануу, ансыз эч нерсе жок!
Башыбызды эңкейткенде, кан баштын терисине өтө агат. Сиз түзмө-түз быдыр сезип каласыз! Ошентип, "байланыш" бар!
Чачты жуугандан кийин, килемге, "кайыңдын" ичинде чуркаңыз! Кан айлануу дагы эле БУЛ, мен сага айтам! Жөн гана тамашалап)
Эмнеси болсо дагы? Баштын териси гана эмес, ошондой эле жүздүн териси да пульсациялай баштайт, ошондой эле соооо күчтүү!
Бул йога асана ЭҢ ЭСЕГТЕ жашартуучу деп эсептелгени таң калыштуу эмес! Муну байкап көрүңүз!
Маанилүү учурлар!
Акыры, бул дагы бир нерсе:
- “Оңго-Эртең” натыйжасын күтпө! Бир-эки жумага чачыңызды бериңиз. Азыркы учурда аларды калыбына келтирүү иштерине жигердүү катышыңыз (маскалар, тамак-аш, спорт ж.б.).
- Чачыңызды калыбына келтирмейинче - чачыңызды боёп, толугу менен унутуңуз, же Кудай сактасын, перинг!
- Кийинки маскалардын үзгүлтүксүздүгү. Бул сөз - мыйзамдуулук - жана бүт "жашыруун сырдан" турат. Белгилүү масктын "сыйкырдуу" курамында эмес, бирок алардын үзгүлтүксүздүгүндө! Оптималдуу - жумасына үч жолу. Бул активдүү калыбына келтирүү мезгилинде, эң башында. Бир айдан кийин, сиз кадимки режимге өтсөңүз болот, бир жумада - бир маска.
- Мен ар дайым айткам, жана айта берем, эң жакшы нерсе "дарылоо эмес, эскертүү", профилактика ар дайым чарчаган дарылоого караганда жакшы ...
- Андыктан, ар дайым жайкы чач буюмдарын күн крекчелери менен колдонуп, башыңызды баш кийим менен жабыңыз!
- Чачты жуугандан кийин, чөп чайкоо колдонсоңуз жакшы болот. Жөн эле супер! Жалкоо болбоңуз, өзүңүздү ромашка, календула, кайыңдын, чалкандын, уйгактын тамырынын жалбырактары менен бүчүрлөрүнөн жасаңыз.
- Жалкоолук мени бузбашы үчүн, менин кандайча иш-аракет кылып жатканымды билесиңби? Мен алдын ала отвар жасаймын! Ооба ооба! Ашканада ийрип жатып, бир нерсе бышырып жатам ... Чөптөрдү алып, өстүрдүм ... Салкын, кургатылган - муздаткычка салып койдум. Мунун бардыгы!
- Чачты жууй турган убак келгенде, мындан ары "ооба лааад ... ооба, кийинки раааз мурунтан эле ... чарчадым
- Ооба, чөп чайкаганга эфир майларын кошуп, "жыпар чайкоо" деп аталган нерсени жасаңыз.
Менин оюмча, ал эстегенинин баарын айтты ...
Эгерде сиз бир нерсени сагынып калсаңыз - кечиресиз, бул тема өтө кеңири болгондуктан, мен бир нерсени унутуп коё алмакмын ... Ошондуктан комментарийлерде суроолоруңузду бериңиз, сураңыз, уялбаңыз!
Мен баарына ырахат жана ырахат менен жооп берем!
Бул макала сизге чачтын кооздугун калыбына келтирүүгө жана сактоого жакшы жардам берет деп ишенем.
Жайдан кийин чачты кантип калыбына келтирүүгө болот? Көрүп тургандай, эч нерсе кыйын эмес)
Чач жөнүндө бир катар макалалар:
Сиздин кеңештериңизге жана комментарийлериңизге кубанычтамын, бул макаланы социалдык тармактарда бөлүшкөндөргө өзгөчө ыраазычылык билдирем.
Бул макаланы досторуңуз менен бөлүшүңүз, бул аларга жакшы кызмат кылат деп ойлойм. Кайсы бир максат менин максатым болчу
Сизге Perfect Beauty чачын каалайм!
Көрүшкөнчө кош бол!
СОЦИАЛДЫК ТАРМАКТАРДАГЫ МЕНИН ТОПТОРУimga кошулуңуз
Глицерин жана Сирке маскасы
1 чай кашык глицерин, 1 чай кашык алма сидринин уксусу, 2 аш кашык кастор майы, 1 жумуртка - бардыгын аралаштырыңыз. 40 мүнөт бою аралашманы чачтын узундугу менен чачтын түбүнө сүйкөп коюңуз. Бул учурда целлофан менен сүлгү ороп коюңуз. Процедуранын аягында чачыңызды шампунь менен жууп алыңыз.
Ашытылган сүттүн маскасы
Ачытылган бышырылган сүттү же айранды жылытып, чачыңызга жайлап салыңыз. Үстүнө целлофан жана сүлгү менен жаап коюңуз. Жыйырма мүнөт өткөндөн кийин, йогурт чачын кайрадан майлап, баш териңизди манжаларыңыздын учу менен 5 мүнөт укалаңыз. Андан кийин чачыңызды жылуу суу менен чайкап алыңыз, бирок шампуньсуз.
Хина маскасы
Чачтын узундугуна жараша, калың масса алынганга чейин, 3-6 аш кашык түссүз кына кайнак суу куюп, капкак менен жаап, 15 мүнөт кайнатыңыз. Андан кийин суу мончосунда жылытылган 4 аш кашык уйгак майды кына куюп алыңыз. Кайра кына жаап, муздатыңыз. Бир чай кашык A жана E. витаминдерин чачыңызга кошуп, эки саатка жылуу формада алыңыз.
Лимон ширеси жана сарысы маскасы
Чачты калыбына келтирүү боюнча эң мыкты өнүмдөрдүн бири лимон ширеси жана жумуртканын сарысы бар уйгак майы. Сиз бир чай кашык уйгак майын жарым лимон жана эки сарымынын ширеси менен аралаштырып, жарым сааттай чачка чачыңыз, анан жакшылап чайкап алыңыз. Эгер уйгактын майы жок болсо, сиз кастор же зайтун иче аласыз.
Сарымсак маскасы
Жумасына бою күн сайын чачыңызга сарымсак маскасын жасай аласыз. Аны даярдоо үчүн, бир нече тиштен (чачыңыздын узундугуна жараша) ботко жасоо жетиштүү (чачыңыздын узундугуна жараша), андан кийин эки саатка чачыңызга чачыңыз. Бул убакыт өткөндөн кийин, чачыңызды адаттагыдай жол менен жууп, сууну жакшылап шайыңыз. Белгилей кетүүчү нерсе, бул ыкма "жыпар жыт", андыктан өзгөчө маанилүү иш-чараларга, жолугушууларга жана башкаларга чейин дарылоонун ушул ыкмасы менен алектенбеш керек.
Алоэ маскасы
Алоэ ширесинин, балдын жана кастор майынын маскасы 1: 1: 1 пропорциясында жакшы жардам берет. Жарымы баштын терисине кылдаттык менен сүйкөлүп, экинчи бөлүгү бардык тамырлар боюнча тамырлардан учуна чейин бөлүштүрүлөт. Башыңызды жылуу кармаңыз, 30 мүнөттөн кийин чачыңызды шампуньсуз жууп алыңыз.
Май, кефир жана витаминдер маскасы
Бир контейнерде айранды (100 мл, жарым стакан) суу мончосуна бир аз ысытыңыз. Өзүнчө контейнерде, дагы бир жолу кыз зайтун майын (эки кашык) жана кастор майын (бир аш кашык) аралаштырып, суу мончосунда жылуу абалга чейин жылыңыз. Андан кийин бардык ингредиенттерди аралаштырыңыз. Дарыгерге витаминди ампулаларда (ар биринен): тиамин (B1), пиридоксин (B6), цианокобаламин (B12) кошуу керек.
Маска жумуртка жана кастор майы
Эки чийки жумуртканы (артыкчылыкта колго жасалган жумурткаларды) сабаңыз, анткени алар жакшыраак, чачка пайдалуу заттар көп) жана жумурткаларын виск менен уруп алыңыз. Суу ваннасында касторду бир аз (бир аш кашык) жылытып, сабалган жумурткалар менен жакшылап аралаштырыңыз.
Авокадо жана бал маскасы
Авокадонун целлюлозун картошка пюресине айлантып, аны (эки аш кашык) муздак басылган табигый зайтун майы менен (эки аш кашык), суу мончосунда алдын-ала жылытып алыңыз. Өзүнчө контейнерде, ошондой эле табигый балды түгөйлөр үчүн ысыкта (бир аш кашык), жалпы косметикалык массага кошуңуз.
Бал, жумуртка жана лимон маскасы
Балды (эки аш кашык) суу мончосуна жылытыңыз. Аны эки чийки, алдын-ала камчыга алынган үй жумурткасы менен аралаштырып, бир чай кашык концентрацияланган лимон ширесин кошуңуз. Бул бузулган майлуу чачты калыбына келтирүү үчүн идеалдуу масканы түзөт.
