Чач тарачтарга баруу дээрлик ар бир кыздын жашоосунун ажырагыс бөлүгү. Салондон кийин чачтары жылмакай, жылтырак болуп, ден-соолукту чыңдайт. Бирок бир нече күндөн кийин укмуштай таасир өтүп, бұйралар, эреже катары, кадимки көрүнүшкө ээ болот.
Бирок, чач тарачтын жардамысыз мыкты абалда сактоого болот. Үйдө чачты толук сактоо үчүн биз акыл-эс, апалардын рецепттери жана заманбап технологиялар менен куралданабыз.
Үйдө чачка кантип кам көрүү керек
Үйдө чачты багуунун негизги эрежеси - бул анын үзгүлтүксүздүгү. Эгер чачыңызды айына бир гана жолу кылдаттык менен жасасаңыз, байкаларлык натыйжа күтпөңүз. Кичинекей процедуралар натыйжалуу болот, бирок күн сайын же жумасына 2-3 жолу жүргүзүлөт.
Эгерде сиз тез натыйжага жетишүүнү кааласаңыз, анда үйдөгү чачка кам көрүү процессине ар тараптуу мамиле жасашыңыз керек: тамактанууга көңүл буруңуз, чачыңызды жууп, кургатыңыз жана туура косметиканы тандаңыз.
Чачты жуу
Чачты жууганда, шампунь эки жолу колдонулушу керек. Биринчи жолу негизги чаң жана кир жууп, экинчиси баштын терисин кылдаттык менен тазалоого жардам берет. Чачтын өсүшү багытында чачыңызды акырын массаж кыймылы менен жууп алыңыз: тамырдан учуна чейин.
Жуугандан кийин, чөптөрдүн жарыгын кетирүү үчүн, башыңызды уксус уксусу менен чайкоо керек. Чалкан, ромашка, жарма, эмен кабыгы ж.б. чачтар үчүн абдан пайдалуу.
Үйдө чачты багуунун маанилүү компоненти шампунду тандоо болуп саналат. Эгерде чач жууп тазалоочу буюмдар сиздин тарамыштарыңызды ашып кетсе, баш териңиз тез эле майланып кетсе - бул сизге жакпайт. Шампунду тандоодо чач тарачтын сунуштарын колдонуңуз.
Чачты кантип кургатуу керек
Чачты такыр чач кургаткычка жуктурбоо жана табигый жол менен кургатуу керек.
- Чачты жуугандан кийин, ашыкча нымдан арылуу үчүн, тарамыштарыңызды бир аз тартыңыз, сүлгү менен ороп, 10 мүнөт кургатып коёсуз, сүлүктү алып, чачыңызды толугу менен кургатыңыз.
- Нымдуу чачты тарамаңыз.
- Эгерде сиз дагы эле чачыңызды кургаткыч менен кураштырсаңыз, анда минималдуу температураны жана хаб шлангасын коюңуз.
- Жуугандан кийин дароо чачыңызды кургатпаңыз, бирок бир аз кургаганда гана.
- Абанын агымын чачтын өсүшүнө багыттап, ага перпендикуляр эмес.
- Адегенде тамырларды кургатыңыз, андан кийин учтарга өтүңүз.
Чачыңызга зыян келтирбеңиз
Сәндөө буюмдарына таянбаңыз, боёп, чачты узартууга, пермге кыянаттык кылбаңыз. Бул процедуралар кандай гана натыйжа бербесе, алар катуу жаракат алып, чачты алсыратат. Чачтын өтө көп болушу чачтын тар болушунан, баштын туруктуу жаракаттан улам келип чыгышы мүмкүн.
Чачты бекемдөө маскасы
Ар кандай кесиптик жана үйдөгү чач маскаларынын жардамы менен тереңирээк натыйжага жетишүүгө болот. Аларды жумасына 1-2 жолу эки-эки ай бою колдонуу керек.
Үй маскаларынын рецептери көп, аларды даярдоо үчүн көбүнчө кефир, майонез, ар кандай өсүмдүк майлары, бал, жумуртка, капсула витаминдери жана чөптөр колдонулат. Маска үчүн аралашма жаңы болушу керек. Ал чачка бүткүл узундугу боюнча колдонулат, шляпа кийип, башын сүлгү менен ороп, жарым саат же бир саатка калтырыңыз.
Эң популярдуу жана даярдоонун эң оңой ыкмаларынын бири - кефирден жасалган маска. Ал үчүн сизге майлуу айран керек. Бөлмө температурасына чейин жылытыңыз, чачтын үстүнө бүткүл узундугу боюнча тараңыз. Бир сааттан кийин жылуу суу менен чайкап, айлампанын жытын кетирүү үчүн, уксусту же лимон ширеси менен суу менен чайкап алыңыз.
Үйдө чачтарды күтүү боюнча профессионалдык өнүмдөрдөн ALERANA ® Интенсивдүү тамактануу маскасын колдоно аласыз. Ал чачты кемчиликсиз бекемдейт жана нымдап, чачтын түшүшүн алдын алып, өсүшүн стимулдайт.
Блондинка үчүн кооз чачтын сырлары! 1 айдын ичинде чачтын түзүлүшүн калыбына келтирүү!
Блондинка, брюнетка жана күрөң чачтуу аялдар үчүн чачка кам көрүү башкача экендиги жашыруун эмес. Менин чачымды күтүү сырлары жөнүндө айтып берейин, бул мага чачымды кооздоп берди.
Менин табигый түсүм орто бойлуу, бирок мен чачымды көп алып, чачымды күйгүзүп турчумун. Натыйжа: чач күйүп, учтары сынып, чачын жыйнап жатканда түшүп калат.
Дароо эле белгилей кетейин, чачты калыбына келтирүү үчүн бир эле жолу иштебей калат, комплекстүү мамиле жана туруктуу кам көрүү керек.
Бул жерде менин 1 айлык чачымды калыбына келтирүү планым:
1) AEVIT витаминдери - бир айдын ичинде күнүнө бир капсула. Баасы болжол менен 50 рублди түзөт. Дозасын көбөйтүү жана башка витаминдер менен бирдикте колдонуу сунушталбайт.
2) Чач маскалар - айына жумасына 2 жолу жасалат, андан кийин жумасына 1 жолу кыскарат.
Эң натыйжалуу маскалар Мен майлар менен маска деп атаган элем. Мен кокос майын зәйтүн майы менен аралаштырып, кургак чачка бүткүл бою чачып, сүлгүгө ороп, 1 сааттай жүрдүм. Андан кийин аны шампунь менен бир нече жолу жууп, кондиционерди колдонуп, дагы жууп салган. Маскадан кийин чачымды кургатпоого аракет кылдым. Ошондуктан үйдө боло турган убакты тандадым.
Майы бар маска чачты жакшы калыбына келтирет, бирок блондинкалардын өңүн караңгы кылат.
Ошондуктан мен жасаган экинчи маска чачты бекемдөө жана агартуу максатында жасалган - бул кефир маскасы.
Бул үчүн, мен дүкөндөн айран сатып алып, бөлмө температурасында кармап турдум (суук болбошу үчүн) жана кургак чачка бүткүл узундугу боюнча чачып койдум. Кефир колдонуудан кийин 10 мүнөттөн кийин агыла баштайт, ошондуктан башыңыздын оролушун күчөтүү керек болот. Маска менен бир сааттай жүрүп, шампунь менен чайкаңыз.
3) Чачымды фен менен кургатуудан мурун, мен MATRIX майын чачыма тартым (баасы болжол менен 1000 рубль). Мага жагат. Бул май жөнүндө менин сын-пикирим:
4) 2 жумада 1 жолу шампунга бир-эки тамчы иланг-иланг эфир майын кошуп, башыма жағып, бир-эки мүнөт кармап, жууп салдым. Жыпар жыт сүйүүчүлөргө арналат, бирок чачыңарды сактоо үчүн, ага чыдай аласыз)
5) Чачты кургатуучу кургатууну азайтып, үтүктөө (мүмкүн болсо).
Ушул айтылгандардан кийин бир ай бою чачым канчалык жандана баштаганда, чачым чыгып, түшүп калбай, өңү канганча жана асыл болуп калганын байкадым.
Сиз токтоп калсаңыз, мен чачымды багууну улантам. Жана кеңеш берем!
Тынчсыздануу белгилери
Баарын өз убагында жасаш керек. Чачтар жука болуп же акыры жансыз сүлгүгө айланганга чейин күтпөшүңүз керек. Аны калыбына келтирүү үчүн эртерээк дарылоо-алдын алуу чаралары башталса, жакшы натыйжаларды күтүүгө болот.
Бул жерде биринчи тынчсыздандыруучу белгилер чачтын кошумча кам көрүүнү жана калыбына келтирүүнү талап кылаарын айгинелейт:
- күндүн катуу күйүшү,
- кургак чач жана тери сезими,
- ийкемдүүлүктүн олуттуу жоголушу,
- кычышуунун жана какачтын пайда болушу,
- кургак жана бөлүнгөн учтары
- 50дөн ашык түктөр уяда калат,
- күн да, чач да жаркырабайт,
- чачтар көңдөй болуп калды
- боек тез жууп кетет
- стилдештирүү жакшы эмес.
Маанилүү! Үйдө чачты биротоло интенсивдүү калыбына келтирүү керек (айрыкча жарыктандыруу!) Жана перм.
Бөлүп көрсөтүү чачка анчалык деле зыян келтирбейт, бирок ошондой эле чоң пайыздык кычкылдандыруучу каражаттарды колдонуп жасалат. Бул ысык стилде турган чачты азыктандырууга жана дарылоого тоскоол болбойт. Бул созсуздуктун жана андан аркы зыяндын алдын алат.
Зыяндын себептери
Адистер чачтын бузулушунун себептерин тышкы жана ички деп бөлүшөт. Бирок бул өтө өзүм билемдик, себеби денеде баары байланышкан жана кээ бир факторлор башкаларга таасир этет. Андыктан, алардын эң негизгисин тизмелеп беребиз:
- жогорку жана төмөн температуралар же алардын карама-каршылыктары,
- ультрафиолет нурлары - күн, солярий,
- жаман аба-ырайы: катуу шамал, нымдуулук,
- үзгүлтүксүз боёк жана жылуулук менен тез-тез тазалоо,
- жаман адаттар: тамеки, алкоголь, баңги заттар,
- гормоналдык бузулуулар,
- ички органдардын оорулары,
- кош бойлуулук жана бала эмизүү
- онкологиялык, аутоиммундук жана системалык оорулар.
Көбүнчө алар туура эмес багуу жана начар тамактануу менен байланышкан, анда витаминдер менен минералдар жетишсиз.
Үйдү калыбына келтирүү
Жакшы салондордо, жада калса, абдан бузулган чачтарды 1-2 процедурада калыбына келтирүүгө болот. Суюк кератин менен маскаларды чачтын өзөгүнө же башка жогорку технологиялык кошулмаларга "басылып" алышат.
Үйдү экспресс-калыбына келтирүү мүмкүн эмес. Узакка созулган натыйжага жетүү үчүн, чыдамдуу болуп, көйгөйдү чечүүгө ар тараптуу мамиле кылуу керек.
Туура кам көрүү
Чачты багуунун негизи чачты туура сактоо. Көпчүлүк дагы эле чачтарын көп учурда жууп салуу зыяндуу деп эсептешет. Бул жаңылыш ой, бирок шампунду туура эмес колдонуу чачты чоң зыянга учуратышы мүмкүн.
Шампуньду жагымдуу жана пайдалуу процедурага айлантуу боюнча бир нече кеңеш:
- Эгер чачыңызды тез-тез жууп турсаңыз, анда күн сайын колдонула турган шампуньдарды сатып алыңыз,
- чачтын түрүн эске алууну унутпаңыз - жакшы шампуньде камкор кошумча компоненттер бар;
- шампуньду түз эле башыңызга төкпөңүз - нымдуу алаканга аз өлчөмдө көбүктөп, узуну боюнча көбүктү таратыңыз,
- чачты бир нече жолу самындап коюу өтө күчтүү булганганда гана керек,
- шампунду көпкө чейин териңизге калтырбаңыз - аны кыжырдантат жана кургатат,
- кондиционерди же чайкоочу кондиционерди колдонууну унутпаңыз - ал щелочтуу калдыктарды нейтралдаштырат жана рН балансын калыбына келтирет,
- жуудан кийин, башыңызды сүртпөңүз, ашыкча нымдуулукту кетирүү үчүн сүлгү менен акырын сылаңыз.
Маанилүү! Сульфатсыз шампуньдар барган сайын популярдуу болуп баратат. Бирок алардын белгилүү бир кемчиликтери бар, ошондуктан алар баарына ылайыктуу эмес.
Жууган чачты туура кургатуу да маанилүү. Ага табигый жол менен уруксат берген жакшы. Бирок сиз нымдуу башыңыз менен жата албайсыз - жылуу жана нымдуу жерде патогендик микроорганизмдер активдүү өнүгүп, узун тармалдар эртең мененкиге чейин кургап кетиши мүмкүн.
Нымдуу чачты тараганда, алардын түзүлүшү абдан бузулат. Алар морт болуп, учтарында катуу бөлүнүп, түшө башташы мүмкүн. Ошондуктан, алгач чачыңызды бир аз кургатып алыңыз.
Кыска чачтар тамырлардан таркатылат, ал эми орто жана узун - учтарынан. Курч, чуркаган кыймылдар жок. Эгерде алар өтө башаламан болсо, колуңуз менен кылдат бөлүп алыңыз.
Чачты кургатуучу орто шарттарда кургатуу керек. Өтө ысык аба терини суусуздандырып, какырыктын пайда болушун жана май бездеринин гиперактивдүүлүгүн жаратат. Акырында, бир-эки мүнөткө муздак сокконду унутпаңыз - бул чачтын таразасын жаап, чачка жылтыратты калыбына келтирүүгө жардам берет.
Аш болумдуу диета
Дени сак чачтарга витаминдер керек. Жана фармацевтикалык препараттарга караганда тамак-аштан алса жакшы болот. Атүгүл дарыгерлер иммундук системаны алсыраткан олуттуу оорулардан кийинки мезгилде да витаминдик терапия курсун сунуш кылышат.
Бирок жыл бою сиздин үстөлүңүздө болуш керек:
- жашылча-жемиштер - витаминдердин жана минералдардын булагы,
- сүт кислотасы продуктулары: кефир, айран, айран - кальций жана сүт кислотасынын булагы,
- балык жана деңиз азыктары - алардын курамында йод көп, ансыз калкан бези жана фосфор кадимкидей иштебейт,
- кебек нан, дурум буудай макароны, дан өсүмдүктөрү - В витамининин негизги камсыздоочулары,
- диеталык эттер - маанилүү аминокислоталарды камтыйт, анын ичинде чачтын бөлүгү,
- жаңгактар жана үрөндөр - алардын курамында чачтары жылмакай жана жалтырак болгон каныккан май кислоталары бар.
Жана, албетте, ыңгайлуу тамактарды, консерванттарды жана май жана шекер көп болгон тамак-аштарды керектөөнү минималдаштыруу керек. Мындай диетаны өзгөртүү бүтүндөй организм үчүн пайдалуу болот.
Калыбына келтирүүчү маскалар
Үйдө бузулган чачты калыбына келтирүүнүн мыкты жолу - масканы колдонуу. Бүгүн сиз эски жана жаңы миңдеген рецепттерди таба аласыз. Ошондуктан, биз эң популярдуу жана жөнөкөй бир нече гана нерсени беребиз, алардын ичинде ар бир адамга жеткиликтүү компоненттер бар:
- Алоэ менен бал. Бул эки уникалдуу табигый заттардын айкалышы кубаттуу айыктыруучу күчкө ээ. Ал жада калса катуу бузулган чачтарды тирилтип, жаңыларынын өсүшүнө түрткү берет. Балды жарымында целлюлоза же алоэ ширеси менен аралаштырып, чачтын тамырына маска салып, бүткүл узундугу боюнча бирдей бөлүштүрүңүз. Целлофанды ороп, 2-3 саатка калтырыңыз, шампундун аз өлчөмү менен суу менен чайкаңыз.
- Кефир жана нан. Күрөң нандын целлюлозасын айран менен куюп, сөйкө жасоо үчүн бир-эки саатка калтырыңыз. Чачка ороп, башын целлофанга ороп, үстүнө терри сүлгү менен ороп коюңуз. Шампуньсуз 1-2 сааттан кийин жагымдуу муздак суу менен чайкаңыз (кефир бүктөлбөшү үчүн).
- Туз туз. Абдан майлуу чачтар үчүн жакшы. Ал үчүн деңиз тузун жана розмариндин, иланг-илангтын, шалфейдин, қалампырдын, дарчанын, жалбыздын эфир майларын колдонсоңуз болот. Бир аш кашык тузга 10-15 тамчы май тамызып, жакшылап аралаштырыңыз. Тузду баштын баш жагына акырындык менен сүртүңүз, манжаларыңыз менен укалоо, целлофан менен ороп, 30-40 мүнөткө калтырыңыз (мындан ары болбойт!). Жылуу суу менен чайкоо керек.
Башыңызды чөптөрдүн гүлдөрү менен жууп туруу оңоюраак: уйгактын тамыры, шалфей, ромашка, кайың бүчүрү ж.б.
Сиз суюк витаминдерди (ампуладан же капсуладан) жана тааныш маскалардан байытсаңыз болот. Бирок кандай болбосун, алардын курамында зыяндуу химиялык компоненттер бар. Андыктан далилденген табигый рецепттерге артыкчылык берүүнү сунуштайбыз.
Пайдалуу процедуралар
Бирок азыктандыруучу маскалар үйдө чачты калыбына келтирүүнүн бирден-бир жолу эмес. Үйдө үзгүлтүксүз жасай турган башка пайдалуу процедуралар бар:
- Darsonval. Бул шайман баштын терисине оң таасирин тийгизет: кан айланууну жакшыртат, регенерацияны күчөтөт, чачтын түшүшүн алдын алат, антибактериалдык жана antifungal таасири бар. Аспап тарак түрүндөгү атайын шланг менен жабдылган. Бирок сиз көрсөтмөлөрдү так аткарып, коопсуздук эрежелерин сактаңыз.
- Массаж. Жада калса, баштын манжаларынын учу менен массаж жасоо өтө пайдалуу. Ал кан айланууну жакшыртат, чачтын өсүшүн тездетет жана кычышуудан жана какачтан арылууга жардам берет. Бул чачыңызды жууганга чейин же түнкүсүн табигый майларды (шабдалы, уйгак, бадам, жүзүм үрөнү) колдонсоңуз жакшы болот.
- Кабыгынан тазалоо. Бул чачты жана баш терини өлүк клеткалардан жана топурактан жасалган микроэлементтерден терең тазалоо. Аны даяр кошулмалар менен жасаса болот же кофеден же чоподон көзкарандысыз жасаса болот. Маанилүү - Чачты бузуп, терини тырмап албаш үчүн, кыймылдар мүмкүн болушунча назик болушу керек.
Туруктуу натыйжа жумасына 2-3 жолу жасалган 10-15 үй процедураларын гана берет. Эгерде сиз дагы деле алардын жардамы менен чачыңызды калыбына келтире албасаңыз, анда интенсивдүү аппараттык ыкмаларды сунуш кылган косметологго баруу акылдуулукка жатат.
Кичинекей сырлар
Тажрыйбалуу чач тарачтар кичинекей сырларды билишет, алар күнүмдүк чачты багууну дагы жакшыртат:
- чачты аш болумдуу заттар менен толтура албайсыз: маскалар 2-3 күндө бир жолу колдонулат,
- эгер сиз жаңы сыгылган лимон ширесин майлуу чачка (1: 3) бир күндө эки жолу чачсаңыз, алар тез майлап, кооз жаркырап калышпайт,
- Бальзамга же маскага кошулган бир нече тамчы эфир майлары (иланг-иланг, розмарин, лаванда, жалбыз, шалфей, апельсин, роза, эвкалипт) алардын таасирин кыйла күчөтөт,
- күн чачтын негизги душманы, жайкы чачты УК фильтр менен жашыруу керек,
- алма сидринин бир аз өлчөмү катуу сууну жумшартат, айрыкча, ал баш териге пайдалуу,
- Боягандан жана жарыктандыруудан мурун, чачыңызды жок дегенде бир күн жууган жакшы эмес - бул тармалдарды катуу бузуудан сактайт.
Ошондой эле, узун чачты жылына кеминде 3-4 жолу кесүү керек экендигин унутпаңыз. Бул сизди жарылган учтардан сактап, формаңызды өзгөртүүгө жана башыңызды жакшы кароого мүмкүнчүлүк берет. Демек, жакшы чач тарач менен достошуңуз, чачыңыз ар дайым 100% карайт!
Чачыңыз кургак болсо, эмне кылуу керек
Кургак чачтын пайда болушунун себеби жөнөкөй - диетадагы майдын жетишсиздиги. Эгерде сиз бул көйгөйгө өз убагында көңүл бурбасаңыз, жакынкы келечекте какачтын жана кесилген чачтын пайда болушуна кепилдик берилет.
Баш терисинин майы менен үзгүлтүксүз массаж жасоо сизди ушундай каргашалуу келечектен сактап калат. Бул үчүн бир аз зайтун же бадам майын алып, бир аз жылытыңыз. Андан кийин майды баштын терисине сүйкөп, түз эле массажга өтүңүз. Төмөнкү эки амалды колдонуп, башыңызды жогору жактан жасай баштаңыз. Манжаңызды териңизге тийгизип, аларды ушул абалда оңдоп, анан башыңызды кыймылдата баштаңыз. Андан кийин терини манжаларыңыз менен акырын сүртүп, бир аз байкалган уккулдатуу сезимине жетти. Акырындык менен колуңузду маңдайыңыздан кулагыңыз менен баштын арткы жагына жылдырып, аларды акырындап мойнун артына түшүрүңүз. Массаж кеминде 15 мүнөткө созулушу керек. Андан кийин, жылуулукту сактап калуу үчүн чачыңызды желим баштык менен жаап, эпидермиске тезирээк кирип кетиңиз. Баса, эки же үч салфетканы суу буусунун үстүнөн алдын-ала жылытып, желим баштыктын үстүнө салсаңыз болот. Ушунун аркасында баштын бети дагы жылыйт жана майды жакшы сиңирип алат. Жарым сааттан кийин, Шикакай бальзамы менен башыңызды чайкаңыз. Аны даярдоонун рецепти өтө жөнөкөй: 1 стакан шикакай үрөнүн алып, анын мазмунун казанга куюп алыңыз. Ага 6 стакан суу куюп, мазмунун кайнатып, уруктар кайнаганга чейин бышырыңыз. Аралашманы муздатып, бетине көбүк пайда болгонго чейин сабаңыз. Табанын ичиндеги камышты ачыткыга салып, чачыңызды жуу үчүн самындын ордуна калган массаны колдонуңуз. Кааласаңыз, шикакаи уруктарынан самын жасай аласыз.
Кургак чачты туруктуу жасоо, ошондой эле боёк же жарык кылуу сунушталбайт. Чачты тамырдан учуна чейин акырын таркатып, аларга өмүр берүү үчүн жумшак щетка менен жылмалаңыз. Күндүн ысыгында, башыңарды жумшартып, мүмкүн болушунча аз убакыт коротуп көрүңүз. Эгер бассейнде сүзүп жүрсөңүз, ар дайым жуунуу үчүн баш кийим кийиңиз. Күн сайын шорпо, күрүч жана сүткө 2 же 3 аш кашык май, жөбүн же өсүмдүк майын кошуу эрежесин түзүңүз. Мындан тышкары, таблетка түрүндө А жана Е витаминдерин ичиңиз.
Чач майлуу болсо, эмне кылуу керек
Эреже катары, тери майлуу болсо, анда чачтар майлуу болот. Күн сайын чачты жууганды токтотуунун кажети жок, себеби какачтын жана баштын башка инфекцияларына каршы күрөшүү күнүмдүк көйгөй келип чыкса, ал күн алыс эмес.
Аны таза сактоо үчүн, чачыңызды жылуу сууга аралаштырылган жер бетинен (агартуучу чопо) жасалган тундурмасы менен жууп алыңыз. (Абдан ысык суу дагы майдын көбөйүшүнө өбөлгө түзөт.) Чоң контейнердеги күрөң чопону сууга батырыңыз. Ал жумшартылгандан кийин, сууга чоң акиташ жемиштеринен сыгылган ширесин кошуңуз. Алынган бальзамды баштын терисине кылдаттык менен тазалоо керек. Жарым сааттан кийин башыңызды жылуу, андан кийин муздак суу менен чайкаңыз. Акырында, чачыңызды эритинди менен жууп, анда 2 аш кашык алма сидринин уксусун же акиташ ширесин кошсоңуз болот, ашыкча майды жууп эле койбостон, чачыңыз ысык, жайкысын дагы салкын болот. Мындан тышкары, бул жөнөкөй жол-жобонун аркасы көкүрөк оорусунун пайда болушун алдын алып, күн тийүүдөн сактайт. Жер үстүндөгү түрк буурчагы чачтын майлуулугу менен мыкты күрөшөт жана андан терапевтикалык каражат даярдоо рецепти жогорудагыга окшош. Тамактан жыпар жыттуу заттарды, куурулган этти жана ачуу тамактарды алып салууга аракет кылыңыз.
Бузулган жана бөлүнгөн учтары менен кантип күрөшүүгө болот
Бузулган жана жарылган учтар жарыкка, боёкка, жарыктандырууга, кургатууга жана керлингге ашыкча шыктануунун натыйжасында пайда болот. Эгерде чачтын учтары үч бөлүккө бөлүнсө, анда бул процессти чачтын кесилиши деп аташат. Мындан аркы деламинациялоонун алдын алуу үчүн, алар мезгил-мезгили менен кесилип турушу керек.
Бөлүнгөн учтарды дарылоонун эң жакшы ыкмасы жумуртка шампуну менен массаж деп эсептелет. Аны даярдоо үчүн 1 жумуртка, 3 аш кашык акиташ ширеси же алма сидринин сиркеси жана бир чымчым туз алып, андан кийин бардык ингредиенттер блендерге өткөрүлүп берилет. Андан кийин ага чейрек стакан зайтун майын кошуп, блендерди капкак менен жаап, тез ылдамдыкта күйгүзүп, массаны жакшы аралашканга чейин сабашыңыз керек. Капкакты ачуу үчүн блендерди төмөн ылдамдыкта которушуңуз керек жана акырындык менен ичке агымга бир стакан майдын төрттөн үч бөлүгүн куюңуз. Жеңил манжаларыңыз менен бул бальзамды баштын терисине сүйкөп, жарым сааттан кийин чачыңызды суу менен чайкаңыз. Бул дарылоону жума сайын жасоо чачтын ийкемдүүлүгүнө жана жаркырашына кепилдик берет.
Оор жаракат алган жана жабыркаган чачтын көрүнүшүн калыбына келтирүү үчүн 1 чыны бал алып, ага жарым стакан зайтун майы жана 2 аш кашык акиташ ширесин кошуңуз. Алынган аралашманы банкага куюп, эки же үч күн бою бышырыңыз. Бальзамды баштын терисине сүйкөп, чачтын тамыры менен майлап, анан сейрек тарак менен тараңыз. Чачыңызды кайрадан укалаңыз, андан кийин башыңызды целлофан баштык менен ороп, анын бир четин жылып калбоо үчүн бүктөп, үстүнө эки-үч жолу алдын ала жылытылган аарчыңыз. Жарым саат өткөндөн кийин, башыңызды шикакай уруктарынын тундурмасы менен чайкаңыз. Мындай дарылоо процедурасын аткаруу чачтын ден-соолугун чыңдап гана койбостон, аларга гүлдүү жана жылтыраган көрүнүш берет.
Эгер чач сейрек болсо, эмне кылуу керек
Чачтын өсүшүнүн эң натыйжалуу каражаты - аларды үзгүлтүксүз укалоо жана тароо. Бул төмөндөгүдөй мыкты жасалат. Алгач, алаканыңызды чачтарыңыз менен бир аз басып, чачыңыздан өткөрүңүз. Пальма баш терисине параллелдүү өтүшү керек жана чачтын кулпулары анын астындагы траекториянын эң төмөнкү чекитине топтолушу керек. Дагы бир жолу митингди колуңуз менен кармаңыз, андан кийин артка жылдырып, баштын терисин ушул жол менен массаж кыла бериңиз. Бул көнүгүү чачтын тамырларын кан менен камсыз кылып, алардын тамактануусун жакшыртып, алардын өсүшүнө шарт түзөт.
Дагы бир натыйжалуу ыкма - чачыңызды жакшы тарак менен чачыңыз. Андан тышкары, тандооңузга эң ылайыктуу чач тарачты токтотушуңуз керек. Аны колдонуу оңой жана баштын тырмап кетпеши керек. Антпесе, эртеби-кечпи, тырмоо эрте чачтын түшүшүнө же чачтын түшүшүнө алып келет. Тароо учурунда кыймылдар бир калыпта болушу керек жана мүмкүн болушунча чоң аймакты каптап, чачтын учунан башталып бүттү. Тизилүү төмөндөгүдөй болушу керек: башыңызды арттын башынан тарай баштаңыз жана акырындап, тегерек кылып, башталган чекитке кайтканга чейин ушул ишти аткарыңыз. Тарак менен кол кыймылдары чачтын тамырынан учуна чейин багытталышы керек жана баштын бир бөлүгүн калтырбоо өтө маанилүү. Ушунун аркасында чачтын өсүшү гана көбөйбөйт, ал эми баш тери да жеңилдеп, денеси тынчыйт.
Чачтын өсүшүнө өбөлгө түзгөн сонун курал - кастор майы. Алардын башын мол майлап, териңиз менен чачыңызды сүртүңүз. Андан кийин аларды майлап, майды бүт жер бетине бирдей бөлүштүрүңүз. Башыңызды целлофан баштыкка ороп, үстүнө ысык, нымдуу сүлгү коюңуз. Жарым сааттан кийин чачыңызды шикакайдан жасалган бальзам же самын менен чайкаңыз. Чачты жууганда сууга алма сидринин уксусун же акиташ ширесин кошсоңуз жакшы болот. Процедураны жумасына бир жолу жасоо керек жана алардын өсүшүн жакшыртуунун алгачкы белгилери пайда болмоюнча, ден-соолукка пайдалуу микроэлементтерди камтыган диета сунуштай аласыз. Белокко бай тамактарды көп жегиле, A, B, C жана L витаминдери жөнүндө унутпаңыз.
Айрым учурларда, чач булчуңдардын жыйрылышына алып келген нерв чыңалуусунан улам түшүп баштайт, бул өз кезегинде чач тамырларына азык заттарын жеткирүүчү кан тамырлардын тарылышына алып келет .. Эгерде стресстик абал бир топ убакытка созулса, анда чачтын кескин жоголушуна алып келиши мүмкүн. натыйжасында, баштын "ачкачылык диетасы". Кальций илгертен бери бошоп калган нервдерди басаңдатуучу каражат катары белгилүү. Түнкүсүн анын бир нече таблеткасын ичип, жылуу сүт менен, ал жерде сұйылтылган бал менен ичип, жакшы уйкуга кепилдик берилет. Көбүнчө, организмде өтө маанилүү кальцийдин жетишсиздиги денеде негизсиз толкунданууну жана чыңалууну пайда кылат. Чачтын түшүшүнө каршы күрөшүүнүн дагы бир натыйжалуу каражатын даярдоо үчүн, орто бойлуу лампочканы кесип, ром менен стаканга салып, эртеден кечке бышып туруу керек. Андан кийин пиязды стакандан алып чыгып, тундурманы бөтөлкөгө куюңуз. Чач түшүп калмайынча, коксту күн сайын кечинде укалаңыз, андан кийин жумасына бир жолу процедурага өтүңүз.
Чач жука болсо эмне кылуу керек
Адатта, ичке чачтар өтө начар жана башына жабышуу касиети бар. Бул ооруга каршы натыйжалуу каражат даярдоо үчүн 1 жумуртка, 2 аш кашык кастор майы, 1 чай кашык уксус жана бирдей өлчөмдөгү глицерин алыңыз. Бардык ингредиенттерди электр блендерине аралаштырыңыз. Даяр болгон бальзамды баштын терисине сүйкөңүз. Башына полиэтилен капкагын салып, үстүнө ысык сүлгү менен ороп, терини жарым саатка жылытыңыз. Натыйжада, чачтар калыңыраак жана күчтүү болуп калбастан, алардын көлөмүн жана табигый жарыктын көбөйүшүнүн визуалдык таасири пайда болот жана кошумча, алар тил алчаак болот.
Биз сизге дагы бир дары-дармек рецептин сунуштайбыз. 1 жумуртка, 1 чай кашык бал жана 2 чай кашык кокос майын алыңыз. Бардык ингредиенттерди аралаштырып, баштын терисине жакшылап сүртүңүз. Андан кийин ысык жана нымдуу салфетка менен жылытып, чачыңызды шампунь менен жууп алыңыз. Бул жол-жобосу айрыкча калың эмес чачтар үчүн пайдалуу болушу мүмкүн, айрылып калуу жана ийилчээк болуу. Кандайдыр бир деңгээлде бул эрдик деп айтууга болот, анткени чачтын бул түрүн жакшы абалда кармоо оңой эмес.
Эгерде чач жасалгалоо кыйын болсо, анда чачтын ордуна табигый ингредиенттерди камтыган чач спрейди колдонуу сунушталат, бул чачка гана эмес, өпкөгө да зыян келтирет. Сейрек кездешүүчү чачты жасалгалоонун натыйжалуу куралы - акиташ ширесинен жасалган лосьон. Бул үчүн, бир акиташ мөмөсүн сыгып, туруктуу бекемдөө үчүн ширеси менен майлаңыз. Көбүнчө, тарамыштарды алып салганда, чач катуу жана серпилгичтүү көрүнөт, бирок тармал жана чачтуу болуп калгандыктан, тарактай башташ керек. Акиташ ширеси тез эле кургап калат, андыктан аны чачыратуучу бөтөлкөгө куюп койсоңуз, ал мыкты чач спрейине айланат.
Мыкты чач чачын кантип жасоонун дагы бир рецепти. Акиташ мөмөсүн кесимге бөлүп, көмөч казанга өткөрүп бериңиз. Суу толугу менен каптап тургандай кылып куюп, жумшарганга чейин аларды жай от менен бышырыңыз. Андан кийин массаны блендерге өткөрүп, пасти консистенциясына кулатыңыз. Суюктукту сууруп чыгып, чачыратуучу бөтөлкөгө куюп, зарылдыгына жараша колдонуңуз. Желатин суюк чачты стилдештирүүнүн мыкты жолу болушу мүмкүн. 2 аш кашык желатинди 2 стакан кайнак сууга аралаштырып, ушул шайманды чайкоо үчүн тундурма катары колдонуңуз. Ушул эле максатта сиз лосьон шекерин даярдай аласыз. Бир стакан кайнак сууга 1 аш кашык кант кошуп, андан соң эритмесин спрей бөтөлкөсүнө куюп, чач спрей катары колдонуңуз.
Эрте башталган кашка кандай мамиле кылуу керек
Эртерээк алопеция ар дайым объективдүү жана субъективдүү пландын бир нече жагдайлары менен коштолот, чачтын түшүшүнүн негизги себеби өтө эле начар тамактануу болуп саналат. Башка себептерге тукум куума оорулар, узак мөөнөттүү, өнөкөт оорулар кирет, мисалы, ич келте, баштын жаракат алуусу, ошондой эле кош бойлуулук, менопауза, күн батканды туура эмес колдонуу жана баштын начардыгы. Темирге, йодго жана В витамине бай диета, кашка жерлерде чачтын өсүшүнө жардам берет.
Йод чачтын өсүшүнөн баштап, фолликуланы азыктандырып, баштын жакшы айланышына жооп берет. Фолликулалар сакталып турган бойдон, алар кан аркылуу жетиштүү азыктанууну улантышат жана чачтын өсүшүнө эч нерсе тоскоол болбойт. Организмде йоддун жетишсиздиги баштын ичиндеги кан айлануу ылдамдыгын басаңдатып, чачтын өсүшүн басаңдатып, чачтын түшүшүнө, андан кийин кашка тактын пайда болушуна алып келет. Темирдин жоктугу кан агуунун аз кандуулугуна алып келет. Тамак-ашта көптөгөн маанилүү микроэлементтер бар, алар кан аркылуу баштын терисине өткөрүлүп берилет. Ошентип, кан айлануудагы үзгүлтүккө аш болумдуу заттар кирет жана бул өз кезегинде гүлдүү чачтын жоголушуна алып келиши мүмкүн. Баштын тазаланбашы дагы эрте таздын өрчүшүнө өбөлгө болот. Төрт жылдын ичинде тери толугу менен алмаштырылат, бирок башы таза жана кемчиликсиз бойдон калмайынча, кандайдыр бир жаңылануу жөнүндө сөз болушу мүмкүн эмес, жөнөкөй себептен, жаш чачтын өз алдынча бой көтөрүүгө күчү жетпейт.
Баштын этибарга алынбаган көрүнүшүнөн бактериялардын жугуштуу ооруларына байланыштуу какачтын пайда болушуна чейин бир кадам калат. Алар баштын терисинде жашашат, бул алардын табигый чөйрөсү. Чындыгында, анда эч кандай жаман жери жок. Бирок, булганган кезде көчкү жүрүп, микробдордун колониялары көбөйө баштайт. Алардын санынын өсүшү тер бездеринен чыгарылган секреция көлөмүнүн көбөйүшүнө себеп болот. Какачтын биринчи жолу пайда болгон жеринде баштын ичине акиташ ширеси менен жумуртканын ак аралашмасын ысытуу менен, аны кандайдыр бир жол менен башкарса болот. Жарым саатка эпидермистин ичине сиңип, андан кийин шикакайдын уруктарынан жасалган отвар менен жууп салуу керек.
Эгерде терини тараза жана кычыштыр менен каптаган болсо, анда аны түнү менен Е витамини бар май менен майлап алсаңыз, анда башыңызды жоолук менен байлап, уктап кетишиңиз керек. Эртең менен башыңызга шикакаи уруктары менен куюңуз, буга чейин 2 аш кашык алма сидринин уксусун же акиташ ширесин аралаштырыңыз, процедура жумасына 2 жолу кычышуу сезими басылмайынча жана териде такыр жок болуп кетмейинче кайталанышы керек.
Какач менен күрөшүү үчүн шампунь даярдоо үчүн, сизге 2 чийки жумуртканын сарысын алып, аларды чейрек бою жылуу суу менен толтурулган стаканга өткөрүп, жакшылап аралаштыруу керек. Андан кийин аралашманы баштын терисине кылдаттык менен сүртүңүз. Андан кийин чачыңызды бир нече жолу суу менен чайкап, акыркы жолу чайкоо үчүн атайын кашык даярдап, ал үчүн 3 аш кашык алма сидринин уксусун сууга аралаштырышыңыз керек. Дарыгерлер диетаны В тобундагы витаминдерге бай азыктар менен бөлүштүрүүнү сунушташат, таблеткада даярдалган сыра ачыткысын алып, боор, жаңы жемиштер, жашылчалар жана белоктуу диетаны жегиле.
Боз чач менен кантип күрөшүүгө болот
Чачтын пайда болушуна көптөгөн себептер бар. Көбүнчө, мындай көрүнүш начар тукум куучулук менен байланыштуу. Айрым учурларда, эмоционалдык жана эмоционалдык тең салмактуулуктун, күтүлбөгөн шоктун, күтүлбөгөн өлүм коркунучу же эмоционалдык азап-тозоктун айынан көз карандылык бар. Эгерде биз гипофиздин оорусунан улам калкан безинин иштешиндеги жогоруда көрсөтүлгөн бардык бузулууларды кошсок, анда толук көрүнүштү көрөбүз. Ошентип, баш аламандык, тынчсыздануу, акыл-эс чарчоо жана баштын ар кандай оорулары менен бирге чачтын калыбына келиши мүмкүн. Мындан тышкары, эгерде диетада А жана D витаминдеринин жетишсиздиги пайда болсо, чачтын эрте агарып кетүү мүмкүнчүлүгү жогорулайт, бирок бизде дагы эле бир нече каражат бар, алар чачтын өсүшүн токтотуп, айрым учурларда толугу менен жок болот.
Биринчи кезекте, доктурдун дайындалышына барып, толук медициналык кароодон өтүшүңүз керек. Эгер ал көйгөй калкан бези же гипофиз безинин оорусунда жатат деген жыйынтыкка келсе, анда дароо дарылоону башташ керек. Эч кандай жагдайда ак чачыңарды жулуп салбашың керек, анткени анын ордуна төрт, ал тургай, беш бир тууганы болот. Сиз аны базада кайчы менен кылдаттык менен кесишиңиз керек. Ошентип, жаңы чачтуу чачтар өз ордунда калбайт, анткени ал мурунтан эле тамырына өткөн, андан тышкары, анын түсү баштын фонунда толугу менен көрүнбөйт. Чач боёгу өтө зыяндуу, анткени анын курамында теринин бардык түрүнө жараксыз химиялык заттар бар, жана андан тышкары, алар ар кандай ооруларга алып келиши мүмкүн. Башын бир эле жолу боёп коюу керек, анткени ал боз чач менен капталган. Демек, бир нече чачтуу чачтардан арылуу оңой жана муну суутек кычкылы менен аммиактан турган продукт менен жасаса болот. Бул үчүн бир аш кашык суутектин кычкылына бир нече тамчы аммиак кошуп, андан кийин боз чачка пахта тампон менен суюктук кошуңуз. Суюктук кургатканча бир аз күтүп, ушул процедураны дагы кайталаңыз. Бул процедураны бир ай бою аткарууга аракет кылыңыз, ошондо боз чач дээрлик көрүнбөй калат.
Эгер сиз дагы эле чачыңарды боёп берүүнү чечсеңиз, анда табигый боёктордун бири - бул кына. Чачтын химиялык түзүлүшүн өзгөртпөйт, химиялык аналогдордон айырмаланып, баштын кыртыштарына зыян келтирбейт, тескерисинче, чачты жука катмар менен жаап, натыйжада ага жылтыраган көрүнүш берет. Кына колдонуунун бир нече жолу бар. Бул үчүн сизге төмөнкүлөр керек:
1. Суюк консистенцияны алганга чейин 1 стакан кына жана бир стакан кайнак сууну аралаштырыңыз.
2. 1 стакан кына менен бир стакан күчтүү ысык чайды суюк консистенцияга аралаштырыңыз (ушул боёктун жардамы менен чачтар ачык кызыл түстө болот).
3. 1 стакан кына аралаштырыңыз, бирок бир стакан кофе менен (бул учурда чачтын ачык кызыл көлөкөсү бир аз караңгылайт).
1 жумуртканы жана бир аш кашык кастор майын аралаштырып, аралашманы жогорудагы пастага кошуп, 10 мүнөттөй бышырыңыз. Боёкту бир аз муздатып, резина кол капты колдонуп, баштын терисине жана чачка тартыңыз. Андан кийин башыңызга полиэтилен капкак же баштык кийгизип, бир-үч саатка чыгарбаңыз. Андан кийин, чачыңызды жакшылап шайыңыз. Хнана чачыңызды боёп эле койбостон, аны жакшы абалда кылып, калыңыраак кылат.
Үйдө чач калыбына келтирүү: мүмкүнбү?
Ар бир аял ар дайым сулуу жана саркеч көрүнгөнгө аракет кылат. Ак ниет секс образында маанилүү ролду чач жасалгасы ойнойт. Мыкты стилдештирүүгө умтулуп, аялдар табигый сулуулугун жана ден-соолугун жоготот. Катарлар жансыз, кургак жана морт болуп калат. Абалды оңдоого жардам бере турган медициналык процедуралар курсунан өтсөңүз, анда гана сулуулук салонунан чыкпайсыз. Үйдө чачты калыбына келтирүүгө болот.
Жада калса, чач устачылыкка учурайт. Мындай тармалдар катуу жана кургак, кадимки, морт жана жыгылып кетиши мүмкүн. Конкреттүү чараларды дыкат текшерүүдөн өтүүдөн мурун, чачтын бузулушунун себептерин белгилөө керек. Алар ички жана тышкы.
Чачтын ички себептери:
• күндүн режимин бузуу,
Чачтын бузулушунун тышкы себептеринин катарына төмөнкүлөр кирет:
Химиялык эффекттер (туруктуу толкундоо жана боёк),
Жылуулук жасалгалоо буюмдарын үзгүлтүксүз колдонуу,
• туура эмес тандалган кам көрүү.
Үйдө чачты калыбына келтирүү: иш-чаралар комплекси
Чачыңыз калыбына келтирилген жардамга муктаж, эгерде ал:
• түссүз,
Буйруларды жагымдуу көрүнүшкө кайтаруу үчүн көп күч-аракет талап кылынат, бирок натыйжасы арзырлык. Биринчи кезекте, чачтын бузулушунун факторлорун өзүңүз аныктап, алардын андан аркы таасирлеринен арылууга аракет кылыңыз.
Чачты калыбына келтирүүгө комплекстүү мамиле
Трихологдор төмөнкү сунуштарга ылайык чачты дарылоого ар тараптуу мамиле жасоону сунуш кылышат.
1. Сиздин тамак-ашыңыз тең салмактуу жана толук болушу керек. Диетада жашылча-жемиштер, сүт азыктары болушу керек. Дагы таза суу ич.
2. Мүмкүн болсо, чач кургаткыч, үтүк жана керлинг үтүктөрү менен бир аз убакытка баш тартыңыз.
3. Кесилген учтарын үзгүлтүксүз кыркыңыз.
4. Кератин жана белок комплекстерин камтыган табигый курамы бар косметиканы колдонуңуз.
5. Калыбына келтирүүчү маскаларды жумасына бир нече жолу жасаңыз. Мыкты жыйынтыктар бир айдан кийин көрүнөт.
6. Чачты жуугандан кийин, дароо эле тармал болбоңуз. Чачты кургатыңыз.
7. Чачты тытып албаган тарактарды колдонуңуз, тескерисинче, таразаны жылмалаңыз. Табигый жыгач уялары жана кылдан жасалган массаждар бул милдетти мыкты аткарышат.
8. Башты укалаңыз.
Үйдө чачты калыбына келтирүү үчүн дарсонваль
Мындан тышкары, чачты айыктыруунун натыйжалуу ыкмасы катары мен darsonvalization жөнүндө белгилегим келет. Медициналык шайманды колдонуу чач фолликуласын чыңдоонун жана чачтын түшүшүн токтотуунун мыкты жолу. Дарсонвал чачтын тамырларын кан менен камсыз кылууну жакшыртат жана баштын көптөгөн көйгөйлөрүнөн арылууга жардам берет. Процедураларды бүткөндөн кийин, чачтар жылтырап, ден-соолугу чың болот.
Дарсонвалдын натыйжалуулугу жогорку жыштыктагы жана чыңалуудагы алсыз импульстук тогунун баштын терисине тийгизген таасири менен байланыштуу. Аталган түзмөк дермикалык континентте кан менен лимфа айлануусун жакшыртат, кургатуучу жана антисептикалык таасирге ээ.
Ошентип, darsonvalization төмөнкү көйгөйлөрдү чечүү үчүн сунушталат:
• ашыкча майлуу баш тери,
• чачтын түшүшү жана ийилгендик.
Аппаратты колдонуудан мурун, көрсөтмөлөрдө көрсөтүлгөн каршы көрсөтмөлөр менен таанышып чыгыңыз. Алардын катарында - кош бойлуулук, өпкө кургак учук, эпилепсия.
Трихологдор 15-20 процедурадан турган дарссонвализация курсун өткөрүүнү сунуш кылышат. Чач көйгөйлөрүн алдын алуу үчүн курстарды квартал сайын бир жолу кайталоо керек.
Процедура чачты атайын тарак менен таркатуудан - darsonval үчүн саптама. Ар бир колдонуудан мурун, аны алкоголь менен майлап кетүү керек. Электрод акырындык менен чекеден баштын арткы тарабына өтөт. Процедуранын узактыгы болжол менен 15 мүнөт. Дарсонвализациядан кийин баштын терисине массаж жасап, азыктандыруучу масканы колдонсоңуз болот. Бул учурда, кандайдыр бир кам көрүү каражаттарынын таасири таң калыштуу натыйжалуу болот.
Үйдө чач калыбына келтирүү: маска рецептери
Азыр колго жасалган чач маскалар жөнүндө сүйлөшүүнүн мезгили келди. Табигый ингредиенттерден турган алар чачтын түзүлүшүн тез калыбына келтирип, баштарды азыктандырат. Булардын ар бир түрү үчүн маска өзүнчө тандалат.
Сунушталган рецепттер өсүмдүк майларына жана ар кандай витаминдик кошулмаларга негизделген. Маскалар калыбына келтирүүчү таасирге ээ жана механикалык стресске кабылган алсыраган чачтарга өзгөчө жакшы натыйжаларды берет.
Алоэ Вера ширесин нымдандыруучу маска
Бул масканы даярдоо үчүн, бизге төмөнкүдөй ингредиенттер керек:
• алоэ вера жалбырагынын ширеси,
Бардык компоненттер металл эмес контейнерде жыгач кашык менен бир тектүү масса алынганга чейин аралаштырылат. Бул аралашманы баштын терисине колдонуңуз. Андан кийин, жумшак кыймылдар менен массаны бүктөмдүн узундугу боюнча таркатабыз. Башына полиэтилен капкагын салып, сүлгү менен ороп жатабыз. Ошондой эле атайын жылуулоо капкагын колдонсоңуз болот. 30 мүнөттөн кийин чачымды шампунь менен жууп алыңыз. Ийнелерди чалкан жалбырактарынан жасаңыз.
Үйдө чачты калыбына келтирүү үчүн витаминдүү маска
Бул маска терини пайдалуу заттар жана витаминдер менен каныктырат. Рецепт боюнча продукттун бир бөлүгүн даярдоо үчүн сизге мындай компоненттер керек болот:
• зайтун майы - 2 аш кашык,
• бир жумуртканын сарысы,
• А витамини - 5 жумшак капсула же бир чай кашык май эритмеси,
• бал - 2 аш кашык,
• арак - 1 аш кашык.
Биз кандайдыр бир айнек идишти алып, эки аш кашык бал менен бир сарысын майдайбыз. Бул аралашмага витаминдер, арак жана зайтун майын кошуңуз. Масса бир тектүү болуп калганга чейин ингредиенттерди жакшылап аралаштырыңыз. Бир саатка баштын терисине жана бұйраларга колдонуңуз. Жылуу суу жана шампунь менен жууп салыңыз. Бул масканы жумасына бир нече жолу кайталоо сунушталат.
Түстүү чачтар үчүн масканы калыбына келтирүү
Бул масканын негизги ингредиенти - кара буудай наны. Белгилүү болгондой, бул продукт пайдалуу компоненттерге бай, анын өзгөчө дарылык касиеттерин алып келет. Күрөң нан кеминде 200 биологиялык активдүү ингредиенттерди камтыйт. Түрдүү түстөгү тармал айымдар анын чачка тийгизген таасирин баамдай алышат. Масканы даярдоо үчүн сизге төмөнкүлөр керек:
• бир кесим күрөң нан,
• сүт - 1 стакан,
• бал - 1 аш кашык,
• зайтун майы - 1 чай кашык,
• кастор майы - 1 чай кашык,
• уйгактын майы - 1 чай кашык.
Бир стакан жылуу сүт менен кара буудайдын кичинекей бышкан нанын төк. Бал кошуп, аралаштырыңыз. Андан кийин, өсүмдүк майлары ботко куюп керек. Алынган витаминдин курамы адегенде тамырларга, андан кийин мурундун сулулган кылдарына колдонулат. 30-40 мүнөт башыбызды жылытабыз. Андан кийин чачымды жакшы көргөн шампунь жана бальзамым менен жууйм. Масканы ал тургай, кир жиптерге да колдонсо болот, анткени кара буудай уну наны жакшы тазалоочу касиетке ээ. Майды жана майды кемчиликсиз тазалайт.
Барылган учтардан маска
Төмөндөгү маска чачтын сынышына жол бербөөгө жардам берет жана жарылган учтарын анча көрүнбөйт. Рецепт мындай компоненттердин болушун камсыз кылат:
• жылуу сүт - 3 аш кашык,
Табигый бал - 1 аш кашык,
• эфир майы - 4 тамчы (кандайдыр бир нымдандыруучу май, мисалы, жожоба, сандал дарагы, лаванда же иланг-иланг).
Балды жылуу сүткө чачыңыз. Бул аралашмага нымдандыруучу эфир майын кошуңуз. Алынган масса катарлардын бүткүл узундугу боюнча бөлүштүрүлүп, бир саатка калтырылат. Шампунь менен жууп, жумшак агып жаткан чачтан ырахат алыңыз.
Үйдө чач калыбына келтирүү: иштебей калуунун себептери
Калыбына келтирүү процедуралары туура натыйжа берген жокпу? Сиздин чачыңар дагы эле караңгы жана жансыз, начар таралып, чачыңызга туура келбей жатабы? Мындай учурда жашоо мүнөзүн жана күнүмдүк камкордукту түп-тамырынан өзгөртүү гана аларга жашоону дем берет.
1. Диетаңызга жаңы жашылча-жемиштерди, балыктарды жана дан өсүмдүктөрүн кошуңуз. Таза суу, сүт жана табигый ширелерди ич.
2. Тамеки, кофе жана таттууларды таштаңыз.
3. Электр жасалгалоо шаймандары менен байланышты азайтыңыз.
4. Көбүнчө чачыңыздын кургап кетишине жол бериңиз.
5. Жуугандан кийин, тарамыштарды сүлгү менен сүртпөңүз жана толугу менен кургап калганга чейин тарамаңыз.
Трихологдор белгилегендей, чачтын күчтүү жоголушу жана сырткы көрүнүшүнүн начарлашы төмөнкүлөргө алып келет:
Дары-дармектерди узак мөөнөттүү колдонуу (оозеки контрацептивдер, антикоагулянттар, антидепрессанттар, подагияны дарылоочу дары-дармектер).
Эч кимге жашыруун эмес, кооз чач - бул бүтүндөй аял денесинин жакшы абалынын белгилеринин бири.
Адистердин айтымында, чачты калыбына келтирүүгө ар тараптуу мамиле кылуу өтө маанилүү. Бардык факторлорду эске алуу менен чачты ар дайым үйдө күтүү тартиби, чачыңызды сулуулукка жана ден-соолукка айландырат. Табигый маскалар менен өзүңүздүн тарамыштарыңызды сыйлаңыз. Бул түйшүктүү иш шаан-чач менен сыйланат.
