Кыш мезгилинде денебиз чарчап, жай бою топтолгон витаминдердин запастарын ысырап кылат. Жаздагы витаминдин жетишсиздиги жана күндүн нурунун жетишсиздиги териге, тырмакка жана чачка таасир этет. Көп кыздар байкайт күчөтүлгөн чач жоготуу жазында - бул табигый көрүнүш. Бул бир нече себептерден улам болот:

1. Темирдин жетишсиздиги. Организмде туура эмес тамактануудан (диетада эт жетишсиз), оор жана узак мезгилдерге, отурукташкан жашоо мүнөзүнө же кычкылтек жетишпегендиктен организмде жок болуп кетиши мүмкүн. Бул көйгөйдү чечүү үчүн, бала кезинен бери билип келген гематогенди бир аз убакыттан кийин жей аласыз, албетте, таза абада.

2. Жаман ичеги. Эгер тамак сиңирүү көйгөйү жаралса, анда чачыңыз да жабыркашы мүмкүн. Чындыгында, организм ар кандай жолдор менен токсиндерден арылат жана эгерде бул ашказан-ичеги-карын тракты аркылуу жок болсо, анда, мисалы, май бездеринин жардамы менен. Чач фолликулалары, демек, чачтар жабыркашат. Андыктан ашказанды оорутпаган, бирок ошол эле учурда, мисалы, сулу, гречка, кебек сыяктуу тамакты жеген өтө маанилүү.

3. гормондор. Денедеги гормондордун тең салмактуулугу бузулганда, бир нече жолу өзгөрүүлөр болуп, чачтар сөзсүз жабыр тартат. Бул учурда доктурга кайрылган жакшы.

4. Моюндагы омуртканын көйгөйлөрү. Мисалы, заманбап адамдардын көпчүлүгүндө кездешкен жатын моюнчасынын остеохондрозу чачтын абалына чоң таасир этет. Ушул оорудан улам тамырлардын тонусу жана кан айлануу бузулат. Баштын жетишсиз тамактануусу феноменге алып келет чачтын түшүшү.

5. басым - Бардык кыйынчылыктардын күнөөсү. Мындай абалда организм чачтын өсүшү жана абалы үчүн жооптуу болгон гормондорду керектүү өлчөмдө өндүрбөйт. Натыйжада жаздыкта жана таракта чачтын боосу болот.
Башкалар бар чачтын түшүп кетишинин себептери. Бул антибиотиктерди, диуретиктерди, өнөкөт ооруларды күчөтүүнү, туура эмес кам көрүүнү, чачка ашыкча стрессти алып келиши мүмкүн. Ал эми! Алардын бардыгы организм тарабынан азык заттардын жоголушун билдирет.

Кыштан кийин чачтын жана баштын негизги көйгөйлөрү

Каныкпаган май кислоталарынын жетишсиздигинен, баш кийим, баш тери менен механикалык дүүлүктүрүү таасирин тийгизет. Гидролипиддик балансты бузуу сезимге алып келет, ыңгайсыздык, пиллинг, сезгичтик. Тери микроорганизмдердин жана токсиндердин дарбазасына айланат, бул кыжырданууга, сезгенүүгө, аллергиялык реакцияларга жана дерматитке алып келет.

Көйгөйдүн чечилиши. Сынган эпидермалдык тоскоолдук нымдуу ингредиенттердин жана териге байланышкан липиддердин компетенттүү айкалышын камтыган кремдер жана маскалар менен жумшак тазалоо аркылуу калыбына келтирилет. Мисалы, Израилдеги IHC Clinic чач тазалоочу клиникасында трихологдор баш терини бир эле учурда тазалоого, нымдантууга жана азыктандырууга багытталган уникалдуу биокапиллярдык ыкманы колдонушат.

Жаздын келиши менен кыздардын дагы бир көйгөйү - чачтын кескин жоголушу жана бузулушу. Чыңалган, алсыраган жана сынган чачты көйгөйдүн чордонуна түздөн-түз витаминдер жана олигоэлементтер менен камсыз кылуу керек.

Көйгөйдүн чечилиши. Бул учурда негизги жардамчы табигый компоненттерди, чачтын өсүшүн стимуляторлорду сайган мезотерапия. Баш терисине киргизилген мезотерапиялык коктейлдер кан айлануусун жөнгө салат, клеткалык деңгээлде зат алмашууну тездетет, чачты маанилүү заттар менен каныктырат. Эң негизгиси, чачтын жоголушунун физиологиялык же патологиялык экендигин аныктоо үчүн дарыгерге кайрылуу. Ушул эле IHC клиникасында чачтын жана теринин абалын баштапкы диагностикалык жана дарылоо комплексинен кийин чачтын түшүшүнүн негизги себептерин жок кылуу үчүн жекече дарылоо курсу тандалат.

Чач көйгөйлөрүн кантип чечсе болот

Жазында чач көйгөйлөрүнүн келип чыгышы организмде азык заттар жана микроэлементтер жетишпегендигинин белгиси. Биринчиден, марттан майга чейин адамдар витаминдин жетишсиздигинен улам чачтарын жоготушат. Биотин, пантенол, Е, А жана С сыяктуу витаминдер өзгөчө зарыл, анткени алар чачтын түзүлүшүндөгү маанилүү процесстердин жүрүшүн камсыз кылат. Бирок, туура мезотерапияны дайындоо үчүн жана витаминдерди сунуштоо үчүн, трихолог кан анализин дайындайт. Кан анализин чечип бергенден кийин, дарыгер денеде кайсы элементтер жок экендигин байкап, тиешелүү поливитаминдик комплекстерди дайындайт. Айрым учурларда, чачтын түшүшүнө каршы вазодилатор, седативдик препараттар, иммуномодуляторлор сунушталат.

Албетте, туура тандалган чачка кам көрүүчү буюмдарды колдонуу жылдын эң романтикалык мезгилинде чачты люкс жана күчтүү кылууга жардам берет. Коргоонун жана сактоонун кайсы атайын каражаттары колдонулгандыгын так аныктоо үчүн, чачтын жана баштын профессионалдык диагнозун жүргүзүү сунушталат. IHC клиникасында дарыгерлер терапевтикалык компоненттердин эң активдүү концентрацияларын камтыган дары-дармектердин клиникалык линиясын белгилешет, ал дарылоо учурунда жана андан кийин тейлөөчү терапия үчүн негизги катар болуп саналат. Клиникалык линиядан тышкары, трихолог үйдө кам көрүү үчүн эң көп далилденген профессионалдык серияларды сунуштайт, бул "курулуш" компоненттерин, витаминдерди жана чачтын жашоосун камсыз кылуу үчүн керектүү ферменттерди бириктирет.

Эгерде сиз ушул жөнөкөй, бирок кесипкөй мамилеге байланыштуу кеңештерди талап кылсаңыз, чачтын тартыштыгынын түпкү себебин чечип, дененин коргоочу жана калыбына келтирүүчү функцияларын активдештире аласыз, психо-эмоционалдык фонун тең салмактап, чачыңызды ушул жылдын жазында башкы жасалгаңыз кылсаңыз болот.

Эмне үчүн чач жазда түшөт? 4 себеп жана аны чечүүнүн 4 жолу

Өткөөл мезгилде чач оңой эмес, алардын жылтырыгын жана жылуулугун жоготуп, жайкыга караганда көбүрөөк түшүп кетиши мүмкүн. Эмне үчүн мындай болуп жатат? 4 кеңири таралган себеп жана аны чечүүнүн 4 жолу жөнүндө окуп көрүңүз.

1. Сиз катуу диета менен жүрөсүз. Эгерде сиз тамактанууну чектеп, ар бир калорияны эсептесеңиз, организмде витаминдер менен минералдар жетишсиз болот. Балансталган диетаны сактоо - калың жана жылтыр чачты кыялдангандар үчүн маанилүү эреже. Диета эт, үй канаттуулары, балык, жумуртка, деңиз азыктары, сүт азыктары, жашылчалар жана жемиштер болушу керек.

2. Сиз чачыңызды тез-тез боёп турасыз. Абанын температурасы жана борбордук жылытуу бөлмөлөрүндөгү кургак аба шашка олуттуу зыян келтирип, ным жоготот. Эгерде сиз агрессивдүү жол-жоболорду (боёп, түздөө же перм) жакшы көргөн болсоңуз, чачты ого бетер татаалдаштырасыз. Чачты кургатуучу же зыян келтирүүчү процедуралардан баш тартуу керек, эгерде сиз боёп калсаңыз, май жана табигый пигменттери бар жумшак боекторго өтүңүз.

3. Сиз жаман адаттарга карманасыз. Тамеки тартуу, алкоголь ичүү, жетишсиз уйку, чарчоо жана стресс - жалтырак жана коюу чачтын душмандары. Чачыңыздын жаркырашын каалайсызбы? Жаман адаттардан баш тартып, сергек жашоого өтүңүз.

4. Сиз камкордукка жетиштүү көңүл бурбайсыз. Эгерде чач жакшы абалда болсо, анда жайында шампунь жана кондиционерлер жетиштүү. Бирок өткөөл мезгилде чач кошумча коргоого муктаж. Комплекстүү кам көрүү керек - чачка жана баш териге ар тараптуу кам көрүүнү камсыз кылган жогорку сапаттагы косметиканы тандап алуу жакшы, мисалы, Селенцин.

Селензин адистештирилген косметикалык линиясы ата мекендик трихологдор тарабынан француз лабораториясынын адистери менен биргеликте иштелип чыккан. Селензин чач буюмдары чачтын түшүүсүн системалуу түрдө чечүүгө жана алардын тыгыздыгын калыбына келтирүүгө багытталган.

1. Сиздин көйгөй: чачтын тыгыздыгынын төмөндөшү. Бул кыш мезгилинде курчушу мүмкүн болгон көйгөй. Ушундай учурларда чачты сактоого арналган пептиддик буюмдар жасалды.

Сиздин тандооңуз: Чачтын тыгыздыгын калыбына келтирүү үчүн атайын Лосьон Селензин Пептид "Ак чачыңызды сакта" пептиддердин комплекси Капилектин жана PROCAPIL® негизделген, кесиптик компоненти DMAEбиоактивдүү экстракттар карлик жана жалбырактар гинкго билоба Узун жоготуу жана ичкерүү менен чачтын тыгыздыгын калыбына келтирүү үчүн иштелип чыккан.

- Төрт айдын ичинде чачтын калыңдыгын калыбына келтирүү синдрому жок жана инъекцияларсыз

2. Сиздин көйгөй:сезондук же реактивдүү чачтын түшүшү. Көптөгөн кыздар өткөөл мезгилде ушундай көйгөйгө туш болушат. Температуранын өзгөрүшү, бөлмөдө кургак аба жана башка жагымсыз факторлор чачтын түшүшүнө алып келиши мүмкүн. Антиоксиданттар жана чачтын өсүшүн стимуляторлор жардамга келишет.

Сенин тандооң:Лосьонду күчтөндүрүүчү жана интенсивдүү маска Selenzin чач терапиясы, Anageline® патенттелген француз курамына, антиоксидант жана табигый чачтын өсүшүнө өбөлгө түзүүчү - кофеин, чачтын түшүүсүнөн алынган салттуу үзүндүлөр, чачтын түзүлүшүнө кам көрүүчү компоненттер - кератин, коллаген жана витаминдер.

- Эки айда эле чачтын түшүшүн токтот

3. Сиздин көйгөйүңүз: чачтын жай өсүшү.Эгерде сиз люкс узун тарамыштарды кыялдансаңыз жана чачыңыз өскөндөй сезилсе, кофеин, кератин жана витаминдер менен стимуляторлорго көңүл буруңуз.

Сенин тандооң:Selenzin Active Pro Стимулдаштыруучу Лосьонорусиялык окумуштуулар тобу тарабынан Франциянын Naturex лабораториясы менен биргеликте иштелип чыккан. Лосьондун сыры - Перевянын апийим өсүмдүгүнүн тамырларында алынган Севеов® активдүү ингредиенти. Дал ушул компонент чачыңыздын тез өсүшүнө жардам берет.

Selencin Active Pro - чачтын өсүшүн 93% стимулдайт

4. Сиздин көйгөйүңүз: чачтар кургатылган, зерикпеген, жакшы тазаланган эмес.Бул эң көп тараган арыздардын бири. Балким, факт суук мезгилде кадимки каражат жөн гана өз милдетин аткара алган жок. Чачыңызды жылмакай жана жылтырак кылуу үчүн реанимация талап кылынат.

Сенин тандооң:Шампунь жана бальзам Selenzin чач терапиясы Алардын курамында таттуу ак люпинден, антиоксиданттуу кофеинден жана уйгактын жана чалкандын салттуу экстракттарынан алынган уникалдуу патенттелген Anageline® компоненти бар. Бул композиция сиздин чачыңызды сау, жылтырак жана күчтүү кылат.

Selencin косметикасы менен бирге чачыңызга Photoshop кереги жок!

Чач түшүп кетсе эмне кылыш керек?

Эгерде бул азык заттар жетишсиз болсо, анда алардын запастарын толукташ керек. Муну тышкы да, ички да кылыш керек.

Биринчиден, диетаңызды балансташыңыз керек. А, В, Е, С витаминдерине бай селен, кальций, темир, кремний, белоктор жана омега кислоталарына ээ. Сиздин диетаңызда ар дайым жаңгактар, арык балыктар, зайтун майы, козу карындар, эт, жашылчалар, жемиштер, салаттар, шоколад, жумуртка, сүт азыктары ж.б.

Экинчиден, сырткы жактан чачыңызды туура тамак менен камсыз кылышыңыз керек. Чачтын өсүшүнө түрткү берген элдик маскалар бул үчүн мыкты. Аларды ашканада болгон нерселериңизден бышырсаңыз болот.

Пияз жана сарымсак ширеси чачтын түшүүсүнө алып келет

Бул рецепт өткүр жыттардан коркпогондор үчүн көбүрөөк ылайыктуу. Эгерде сиз дагы деле ушундай масканы колдонууга аракет кыла берсеңиз, анда бирдей өлчөмдө сарымсак менен пияздын ширесин алып, аралаштырып, тамырларга сүйкөп алыңыз. Аралашманы чачыңызга 40 мүнөткө калтырыңыз, андан кийин жакшылап чайкаңыз. Бул процедураны жумасына бир жолу кайталаңыз.

Акыры, үчүнчүсү! Өзүңүздү сүйүүнү, сабырдуу болууну жана жашоодон ырахат алууну үйрөнүңүз. Психологдор биздин оорулардын көпчүлүгү жашоого болгон мамилебизден келип чыккандыгын аныкташты.

Кыйынчылык белгилери

Дарыгерлер жазда чачтын белгилүү бир өлчөмүн жоготуу кадимки физиологиялык процесс экендигин, аны жайбаракат мамиле кылуу керектигин айтышат. Мунун баары анын канча убакытка созулгандыгына жана күн сайын канча түк чачырап кетишине байланыштуу. Эгерде алардын саны 100-150 данадан ашпаса (ооба, эсептөөлөрдү жасашыңыз керек), анда катуу тынчсызданууга негиз жок. Адатта, 1-1,5 айдан кийин, жоготуулар нормалдуу болуп калат: күнүнө 20-50.

Ал эми чач тез арыктап кетсе, уяда бүт сыныктар жоголуп, жуудан кийин, абалды кароосуз калтырууга болбойт. Ушунчалык катуу таздын келип чыгышынын себептерин издеп, аларды жоюу үчүн кечиктирилгис чараларды көрүшүбүз керек.

Андан тышкары, чачтын түшүү ылдамдыгы адатта бара-бара жогорулайт, ошондуктан сиз аны ар дайым байкап, убакыттын өзгөрүшүнө жооп беришиңиз керек.

Негизги себептер

Жаздын келиши менен аялдардын баалуу чачтарын жоготуп алышынын бир нече себеби бар. Шарттуу түрдө (дене дагы эле өз ара байланышта) болгондуктан, аларды ички жана тышкы деп бөлүүгө болот.

Ушул терс факторлордун көпчүлүгү айкын жана оңой эле четтетилет. Андыктан өзүңүздүн денеңизди кылдат карап чыгып, кадимки жашоо мүнөзүңүзгө бир аз өзгөрүүлөрдү киргизгениңиз абзел.

Чындыгында, терс тышкы факторлор жыл сайын чачтын түзүлүшүн акырындык менен жок кылат. Бирок жаздын келиши менен, ал дагы байкала баштады. Биринчиден, биз баш кийим кийебиз. Экинчиден, алсыраган иммунитет жана витамин жетишсиздиги менен байланыштуу.

Жазда чачтын түшүүсүнөн сак болуу үчүн эмнелерге көңүл буруу керек:

• Калпак. Биз аны бир нече ай бою кийип жүрөбүз, андыктан аны туура тандоо өтө маанилүү. Кичинекей, ийилген жана бекемделген башы, бир шакек сыяктуу капкак кан айлануусун бузат, баштын катуу оорушуна жана чач фолликуласынын өлүмүнө алып келиши мүмкүн. Синтетика абага жол бербейт, анын астындагы баш тердеп, ысып кетет, бул чачка жакшы келбейт. Өтө арык сууктан жана шамалдан коргой албайт. Табигый гигроскопиялык материалдардан жасалган жана аба ырайы үчүн ар дайым ылайыктуу болгон шляпаларды тандаңыз.
• Аба ырайы. Күз-кыш мезгилиндеги аба ырайы кескин өзгөрүлмө жана анчалык жагымсыз. Чачка, баш териге жана шамалга суук, нымдуу таасир этет. Эгер чач жакшы шляпалар же жок дегенде бир капюшон менен корголгон эмес болсо, анда алар жаз келерден мурун эле сынып, түшүп башташат. Муздак жерден жылуу бөлмөгө киргенде пайда болгон температуранын кескин контрасты.
• Туура эмес багуу. Күз-кыш мезгилинде чачты багууга өтө олуттуу мамиле жасоо керек. Эгерде жаз жана жай мезгилдеринде беткаптарсыз эле жасай берсеңиз, анда кышында мындай колдоосу жок чач тез эле алсырап, чачтын кескин түшүп кетиши, алардын кургап калышы жана ийилгендиги менен жооп берет. Суукта чачыңызды тарата албайсыз - алар ого бетер морт болуп, оңой эле сынып калат. Сәндөө буюмдарына аралашпаңыз - алар капкактын үстүндө калышат, андан кийин баштын дүүлүгүүсү пайда болот.

Албетте, суук мезгил боёк жана башка агрессивдүү процедуралар үчүн мыкты мезгил эмес. Бирок, сиз буга чейин ушундай чечим чыгарган болсоңуз, анда эң жумшак формулаларды колдонуңуз.

Ички

Аялдарда жазда чачтын түшүшүнө себеп болгон ички факторлорду жоюу кыйла татаал.Бирок, эгерде бул өнөкөт оору эмес болсо, анда көйгөйдү үйдө чечүүгө болот.

Жаздын каштыгына эмне себеп болот:

1. Витаминдин жетишсиздиги. Күн сайын дасторконго жаңы мөмө-жемиштер келип турса да, узак убакытка сакталгандан кийин жана консерванттар менен иштетилгенден кийин (көбүнчө супермаркеттерде колдонулат), алардын курамындагы витаминдердин саны эки эсеге же андан да азаят. Кышында аларды дээрлик эч качан колдонбогон адамдар жөнүндө эмне айтууга болот? Витаминдин жетишсиздиги белгилери чоң кишилердин 80% ында байкалат.
2. Анемия. Көбүнчө темирдин жетишсиздиги менен байланышкан, бул кандагы кычкылтекти ташуу үчүн керек. Бул элементтин биринчи жетишпестигин вегетарианчылар жана "катуу" диеталарды жакшы көргөндөр баштан өткөрүп, бир нече тамактануу менен чектешет. Темирдин негизги булагы - малдын эти жана боор. Аларды кышында жумасына 2-3 жолу жалмап салуу керек. Антпесе, кычкылтектин жетишсиздигинен улам, чач фолликулалары уйкуга кетет жана чач өсө бербейт.
3. Иммунитет төмөндөдү. Сулуу чач ар дайым курулай бекер эмес, мыкты ден-соолуктун көрсөткүчү. Күз-кыш мезгилинде иммунитеттин төмөндөшү ар кандай инфекцияларга жол ачат жана денедеги активдүү сезгенүү процесстери менен чач тез эле жаркырап, бир аздан кийин түшүп калат.
4. Гормоналдык фон. Жазгы чачтын интенсивдүү түшүшү гормоналдык фонун өзгөрүшү жана биринчи кезекте жыныстык гормондордун топтолушунун өсүшү менен шартталган. Табият ушунчалык программалангандыктан, жаз - интенсивдүү өсүү жана көбөйүү мезгили. Муну жасоого үндөө үчүн, организм өз алдынча репродуктивдик системанын ишин активдештирет. Калкан сымал уйку бези, уйку бези, боор жана бөйрөк сыяктуу ички органдардын өнөкөт ооруларынын жазгы күчөшү эндокриндик тең салмактуулукту жаратышы мүмкүн.
5. Депрессия. Ал көбүнчө аялдарда өнүгөт жана күндүн нурунун жетишсиздиги менен шартталат, анын натыйжасында зат алмашуунун басаңдашы жана жалпы депрессияга дуушар болгон D витамининин жетишсиздиги байкалат. Чындыгында, күз-кыш мезгилиндеги күн ачык күндөрдүн саны жаздагыга караганда дээрлик эки эсе көп. Эгерде сиз бир эле учурда батириңизде же кеңсеңизде жарык жетишсиз болсо, анда өнөкөт чарчоо жана сезондук депрессиянын белгилери дээрлик кепилденет.

Көрүнүп тургандай, ушул себептерге каршы күрөшүү мүмкүн. Бирок муну алдын-ала жасаганыңыз оң, анткени тышкы жана ички факторлор бир эле мезгилде таасир этип, сезондук кашка алып келген эмес.

Эмне кылуу керек

Жаздын тазынын алдын алуу кыш мезгилинде башталууга тийиш. Тышкы терс факторлор менен кантип күрөшүү керектиги жөнүндө мурунтан эле сөз кылдык: жакшы шляпалар сатып алып, азыктандыруучу маскалар жасаңыз жана нымдуулуктан, шамалдан жана температуранын күтүлбөгөн жерден өзгөрүлүшүнө жол бербөөгө аракет кылыңыз.

Ички көйгөйлөрдү да ичтен чечиш керек. Чачты туура багуу ишенимдүү жардамчы боло алат. Негизги күчтөр төмөнкүлөргө багытталышы керек:

• Салмактуу тамактануу. Бул эң керектүү витаминдер менен минералдардын булагы, тамак сиңирүү органдарынын иштешин камсыз кылат. Ашыкча тамактанбоого жана көп тамак жебөөгө аракет кылыңыз - кыш мезгилинде зат алмашуу процесси жайланып, ашыкча салмактан арылууга болот.
• Витаминдик терапия. Мыкты поливитаминдүү препараттардын жазгы курсу эч кимге зыян келтирген жок жана чачыңыз буга ыраазы болот. Селен, цинк, темир же кальций бар комплекстерди тандаңыз.
• Иммунитетти чыңдоо. Иммуномодуляторлорду кабыл алуу, эрте жазда активдүү вирустарга жана инфекцияларга каршы турууга жардам берет.
• Оорунун күчөшүнүн алдын алуу. Дарыгердин сунуштарын аткарууга аракет кылып, өнөкөт оорулардын жаздын күчөшүнө жол бербеңиз. Кандайдыр бир жол менен айыгып кетиңиз!
• Депрессия менен күрөшүү. Жакшы маанайда болуу үчүн бардыгын жасаңыз. Ар бир мүмкүнчүлүктү колдонуп, күн ачык жерде сейилдөөгө, спорт менен машыгууга жана турак жайларда жана жумушчу жайларда жарык, туура жарык берүү менен камсыз бол.

Ушул гана ыкма жылдын каалаган мезгилинде чачтын жана бүт дененин сонун абалын кепилдей алат.

Трихологиялык дарылоонун салондун жол-жоболорунан кандай айырмасы бар?

Трихологиялык дарылоону трихолог белгилейт, салон процедураларын стилист белгилейт. Азыр бир топ компетенттүү жана тажрыйбалуу стилисттер бар, бирок алар маселени чечишпейт жана анын себебин ачып беришпейт, чачтын көрүнүшүн иретке келтиришет.

Интегралдык мамиле принципиалдуу мааниге ээ! Сиз көйгөйдү анын келип чыгуу себептери менен иштебей чече албайсыз, антпесе эртеби-кечпи баары баштапкы абалына кайтат.

Кандай жол-жоболор салонго барышы керек

Тилекке каршы, салондун жол-жоболорун колдонуу менен чачтын түшүшүн алдын алуу мүмкүн эмес (эгер генетикалык жактан аныкталган чачтын жоголушун же ден-соолугунун өзгөрүшүнө байланыштуу чачтын түшүшүн эске алсак).

Боёкторду же жасалгалоо буюмдарын туура эмес колдонсок же тез-тез чачып турсаңыз, сапаттуу боёкту колдонуу менен жана процедуранын протоколун сактоо менен, ошондой эле чачты кеңейтүүнүн ылайыктуу ыкмасын тандоодо жеке мамиле жасоо менен чачтын түшүшүн алдын алууга болот.

Спрейлерге, лосьондорго, сывороткаларга, мезодругтарга, PRP-терапияга, микро циркуляцияны (микрокругдар) жакшырткан процедураларга көңүл бурган жакшы. Аларды үзгүлтүксүз колдонуу менен чачтын абалы бир топ жакшырып, чач фолликулалары бекемделип, көйгөйдүн жарымы чечилет.

Эгерде сиз инъекциядан коркпосоңуз, анда мезотерапия чачтын жана баштын башындагы бардык бузулган процесстерди калыбына келтирүүгө жардам берет. Бир нече убакыттан кийин кайрадан люкс жибек жалынан ырахаттана аласыз.

Туура тамактануу - бул кооз чачтын ачкычы

Тең салмактуу тамактануу жана ичүү режими керек. Белокторду, аминокислоталарды жана витаминдерди алууну чектеген ар кандай ыкмалар жана диеталар чачка зыян келтирет. Эскерте кетейин, чач 80% белоктон турат. Ошондой эле B, E, D витаминдери жана цинк менен селендин микроэлементтерин камтыган кошумчаларды унутпаңыз.

Чачтын түшүшүн токтотууга жардам берген беш фактор

1. Денеде темирдин жетишсиздиги

Адистердин айтымында, жазда чачтын түшүшү дароо бир нече факторго байланыштуу болот. Туура эмес тамактануу, эт идиштеринин жоктугу же алардын аз болушу менен, организмде темирдин жетишсиздиги пайда болот. Денеде кычкылтек жетишсиздиги, отурукташкан жашоо мүнөзү жана, албетте, этек кир учурунда катуу кан кетүү аялдын денесиндеги темирдин жоголушуна таасир этет.

Эгерде тестирлөө учурунда денеде чындыгында темир жок болсо, дароо доктурга кайрылуу керек. Адис сизге темирди камтыган препараттарды дайындайт, диетаңызга азыктык кошумчаларды кошуп, жеке тамактанууңузду жана керектүү тамак-аштарды кошуп, аны диетаңызга киргизишиңиз керек.

1. Гормоналдык бузулуу

Көбүнчө кыш мезгилинде, бирок жылдын башка мезгилдеринде - мындай болушу мүмкүн. Гормоналдык фондун бузулушу жана өзгөрүшү чачтын түзүлүшүнө жана анын түсүнө да таасирин тийгизиши мүмкүн. Дарыгерге кайрылып, токтоосуз гормондук тесттен өтүшүңүз керек.

1. Сиңүү көйгөйлөрү

Организм май бездеринен токсиндерди алып чыгара баштайт. Эгерде диетада гречка, сулу сыяктуу азыктар жок болсо, алар тамактануу тутумуна киргизилип, күн сайын эртең мененки тамак үчүн керектелиши керек.

Көп учурда стресстен улам чачтын түшүшү мүмкүн. Стресске кабылганда организм чачтын абалы үчүн жооптуу болгон гормондорду өндүрбөйт. Тынчтандыруучу дарыларды ичип, ромашка, жалбыз менен чайды жасаңыз, алар нерв системасына жакшы таасир берет.

1. Жатын моюнчасынын остеохондрозу

Омуртканын көйгөйлөрү чачтын ден-соолугуна таасир этет. Кан тамырлардын тону жана кан айлануу процесси бузулушу мүмкүн.

Сага жактыбы? Досторуңуз тааныш болушу үчүн, аларга баа берип, социалдык тармактарда бөлүшүңүз. Суроолоруңуз барбы? Алардан комментарийлерде сураңыз.

Мезгилдүү чачтын түшүшүнүн себептери

Биринчиден, жазда чачтын түшүшү норм болуп саналат. Эмне себептен чачтын түшүшү марттын башталышы менен башталаарын билүү үчүн, денебиздин ишинин татаалдыгын түшүнүп көрөлү.

Жаз - бул бардык жаратылыш уйку режиминен кийин пайда болгон мезгил. Дал ушул мезгилде көпчүлүк тирүү организмдер тукумдарын калтырып кетүүгө аракет кылышкан. Адам жапайы жаратылыштын бөлүгү болгондуктан, ага да дуушар болот. Демек, денебизде жылуулуктун башталышы менен, кээ бир өзгөрүүлөр болот. Жазында, табияттын чакырыгына баш ийип, эндокриндик жана жыныстык бездер катуу иштей баштайт.

Эркектерде жана аялдарда бирдей деңгээлде эркек тестостерон гормонунун туундусу болгон дигидротестостерондун деңгээли жогорулайт. Бул гормон аял денесинде эстрогендин пайда болушуна чоң салым кошот. Чачтын фолликуласына таасир эткен дигидротестостерон алардын дистрофиясын пайда кылып, өз кезегинде чачтын түшүшүнө шарт түзөт.

Жашыруун эмес, жазда көптөгөн айымдар (ошондой эле айымдар гана эмес) жай мезгилине "даярданууга" убакыт табууга аракет кылышат. Пляж мезгилинде тез арыктоо үчүн, аялдар ачка болуп, моно-диеталарга отурууга даяр, бул тилекке каршы, керексиз суммаларды жок кылып қана койбостон, организмди өтө керектүү азыктардан ажыратат.

Белоктун, кальцийдин, магнийдин, цинктин, ошондой эле маанилүү май кислоталарынын жетишсиздиги сырткы көрүнүшкө байланыштуу көйгөйлөр менен коштолот. Эгер бир нече жумадан кийин катуу диеталардан кийин чачтын гана эмес, тырмактын жана теринин да начарлап кеткенин байкасаңыз, анда тамактанууга болгон мамилеңизди кайрадан карап чыгуунун убагы келди. Кыш мезгилинде тамактануудан арылып, физикалык аракетиңиздин деңгээлин жогорулатып, чарчап калган организмди кыйнабаңыз.

Жаз жана күз мезгилдери кадимкидей витаминдин жетишсиздиги менен коштолот. Ошентип, А витамининин жетишсиздиги чачтын кургап кетишине жана С витамини баштын тамырларында маанилүү ролду ойнойт. Ошондой эле, В тобундагы жардамчылар жөнүндө унутпаңыз, алардын жоктугу жагымсыз жана коркунучтуу оорулардын бардыгын туудурат.

Жазда чачтын түшүшүнүн башка себептери

• жетилүү жүрүшүндө,
• төрөттөн кийинки мезгил
• климаттык шарттардын кескин өзгөрүшү,
• "оор" дары-дармектерди, атап айтканда антибиотиктерди ичүү (терс таасирлерди окуу),
• чачтар стресстен кийин бир нече жума (жана кээде айлар) түшө башташы мүмкүн, кээде аны мезгилдүү жоготуу менен чаташтырууга болот,
• кышында үзгүлтүксүз гипотермия.

Жазгы чакыруудан баштап "чачтын" кырына кантип жардам берет?

Адегенде чындыкка жетишиң керек. Эгер сиз "шектүү" адамдардын бардыгын актасаңыз, анда тиешелүү дарылоону дайындай турган трихологдун жардамына кайрылышыңыз керек.

Бирок, эгерде жазда эркектер да, аялдар үчүн да мүнөздүү мезгилдүү чач жоголуп кетсе, анда кам көрүүгө көңүл буруш керек.

1. Жуунууну кыянаттык менен колдонбоңуз: жазында чач майын жумасына 2 жолудан ашык эмес жууп, май бездеринин ишин нормалдаштырышыңыз керек.
2. Органикалык заттарга негизделген шампуньдорду тандаңыз, аларда агрессивдүү жуугучтар жок жана чачтын өзөгүн терең азыктандырат.
   ALERANA ® профессионалдык линиясында чачтын түшүшүнө кам көрүүгө багытталган интенсивдүү тамактануу шампуну бар. Анын курамында кандын микроциркуляциясын жакшырткан табигый өсүш стимуляторлору, ошондой эле чач өзөгүнүн түзүлүшүн калыбына келтирүүчү белоктор бар. Косметиканы такай колдонуу эркектер менен аялдардын жазында чачтын түшүшүн азайтат.
3. Чачыңызды акырын таркатыңыз, шашпаңыз жана металл тарактарды колдонбоңуз. Жыгачтан жасалган сейрек тиштери бар тоо кыркаларын тандап алган жакшы.
4. Диетаны жаңы жашылчалар жана жемиштер менен бөлүштүрүп, көбүрөөк көк чөп жана салат жеп коюңуз. Дасторкондо белоктун минималдуу өлчөмү (1 кг салмакка болжол менен 1 г), ошондой эле поли-каныкпаган май кислоталарына бай тамактар ​​болушу керек.
5. Жумасына бир жолу чачка жана баш териге азыктандыруучу маскалар жасаңыз, ар бир жуугандан кийин, чайкоочу кондиционерди колдонуңуз. Соңку тамыры ашыкча майлуу болбошу үчүн, кеңештерге гана кайрылуу керек.
6. Чачыңызды дары чөптөрдүн чечмеси менен чайкоо керек эмес. Ошентип, ромашка гүлдөрү кайнак суу менен куюп, кыжырданган терини тынчытып, эпидермисти жумшартат, чалкан сорпосу илгертен бери күчтүү жана калың шакектер үчүн күрөшүүдө негизги жардамчы болуп келген.

Туура тамактануу жана туура тамактануу, жазда болсо дагы, чачтын түшүп калуу көйгөйүн унутууга мүмкүндүк берет.

Бирок, тармалдардын жоголуп кетиши олуттуу системалуу оорунун белгиси экендигин унутпаңыз. Эгерде жай мезгилинде чачтын түшүшү басаңдабаса, доктурга кайрылуу керек.