2016-жылы модалуу көрүнгүңүз келеби? Подвалдардан эң ылайыктуусун тандап, күнүмдүк стилиңизге ылайыкташыңыз. Миландын, Париждин жана Нью-Йорктун мода жумалыгынын шоуларын көрдүк, жылдыздардын акыркы жолу чач кыркууларын изилдедик жана сиз үчүн чач жасалгаларынын эң ысык тенденцияларын тандадык. Чачтар, чач аксессуарлары, түстүү жана боёк, стилдештирүү - баардыгы модалуу жана кызыктуу.
1. Асимметриялык квадрат жана асимметриялык идеялар.
Келе жаткан жылдын эң сонун тенденцияларынын бири - бул бир тарапка гана чачтын узарган аянты. Бул чач жасалгасын тандап, стилдөө менен жалкоо болбоого даяр болуңуз. Бирок 15 мүнөт жетиштүү:
чач кургатуу үчүн тамыр муссын колдонуңуз
бетти бир нече кылдуу үтүктөп (чачты коргоочу зат менен алдын-ала тазалоону унутпаңыз)
жеңил чач спрейине бир нече кран - жана тез стилдөөңүз даяр
Кадам-кадам нускамалары:
- Чачыңызды жакшылап тараңыз. Жипти баштын ортосунан бөлүп, үч тең бөлүккө бөлүңүз.
- Баштын оң жагындагы жипти бөлүп, борбордук катардан ыргытыңыз. Сол жактагы процедураны кайталаңыз.
- Сол жана оң катарларга дагы чачтын бир бөлүгүн кошуңуз. Алардын бирдей экендигине ишениңиз: ошон үчүн өрүм тыкан көрүнөт.
- Каалаган деңгээлге чейин токууну уланта бериңиз. Даяр болгон өрүмдү серпилгич менен байлаңыз.
Үч баскычтуу куйрук
Бир нече бөлүмгө бөлүнгөн куйрук зериккен классикага жакшы альтернатива болуп саналат.
- Чачыңызды тараңыз жана аны кайра тараңыз.
- Чачтын үстүнкү бөлүгүн (жалпы көлөмдүн үчтөн бири) куйрукка чогултуп, ичке резина боосу менен бекитиңиз.
- Чачты орто жана төмөнкү бөлүктөрүнөн куйрукка кезек менен тартыңыз.
Романтикалык куйрук
Ийилген жиптер кадимки аттын куйругун сергитет. Мындай чач жасоо үчүн эки мүнөттөн ашык убакыт талап кылынбайт.
- Чачыңызды тарап, оң жана солго эки катар бөлүңүз.
- Калган чачыңызды понитага чогултуп алыңыз.
- Ийгиликтерди бири-биринин аркы өйүзүнө тигип коюңуз. Куйругун ороп, түбүн ийне менен бекит.
Таня Рыбакова
All Things Hair каналы менен тарткан видеолор жана видеолор кыздарга жагат деп ишенем. Акыр-аягы, биринчи кезекте, машыктыруу ыңгайлуу өтүшү керек жана чачтын кандайча салынышы бул көрсөткүчкө түздөн-түз таасир этет.
№1 чач жасалгасы: эки өрүм менен куйрук
Чач жасалгалоосу 2: Катмарлуу куйрук
Hairstyle 3: Пигтейлдер
Таня Рыбакова
- Мен жумасына 2-3 жолу машыгууну жактырам. Мен спортзал менен алектенип жатам - азыр менин спорттук максаттарым көбүнчө кубаттуулукка байланыштуу. Мен ошондой эле мезгил-мезгили менен ден-соолук жана ырахат үчүн кардио жасаймын - мисалы, жайында сейил бакка чуркоо же велосипед тебүү жагымдуу. Менде роликтер жана мотороллер бар, кээде алар да иштебейт. Жакын арада сууда сүзүү менен алектенүүнү пландап жатам - айтмакчы, сууда сүзүүдө чач жасалгасы анчалык деле маанилүү эмес, эң негизгиси чачтар тегиз таралып, шляпанын астына байланган.
Менин спорттук сумкамда ар дайым бетти нымдандыргыч, көздүн айланасындагы териге нымдандыруучу крем гель, кээде сарысмалар, шампунь, чачтын учтары үчүн бальзам жана май бар. Машыгуудан кийин башымды шампунь менен жууп, андан кийин бальзамды колдоном. Мен масканы жумасына 1-2 жолу тартам.
Үзгүлтүксүз машыгууга келгенде, менден ондогон кошумча фунт алган. Уялчумун, атүгүл спортзалга баруудан коркчумун. Бирок мен барганда, мен эч кимге кам көрбөйм, баары өз денелери менен алек. Баса, сиз ар дайым сизди боёп турган ыңгайлуу спорттук форма тандай аласыз. Мен өзүмдүн максатыма жеткен адамдарды чынында эле сыйлайм, ошондуктан алардын келбети жөнүндө кабатыр болбо. Дагы жылмайып, артыкчылыктарды унутпаңыз!
Жөнөкөй куйрук
Машыгуу үчүн бийик да, төмөн да куйрук ылайыктуу. Бул спорттук чач жасалгасынын практикалык жана элементардык версиясы, ал узун чачка жакшы көрүнөт. Кадимки понтейлди ар түрдүү кылуу үчүн, бөлүктүн жайгашкан жери менен коопсуз тажрыйба жүргүзсөңүз болот.
Кызыктуу өзгөрүү - кадимки бархат куйругу. Аны жасоо үчүн, чачты экиге бөлүп, алдыңкы бөлүккө же кең жипке бөлүп, тарашыңыз керек. Чачтын калган бөлүгү куйрукка чогултулушу керек. Таралган жипти өзүнчө бөлүп коюу керек, андыктан аны капталына коюп, серпилгич менен ороп, кылдаттык менен бекитиңиз.
Куйрукка салганга чейин ийри темир менен түздөлүшү керек. Андан кийин алар спортзалда сабак учурунда түртүшпөйт. Кургак шампунь катарларды тегиздөөгө жардам берет, бирок башка стилдөө буюмдары сыяктуу эле, аны чачыңызга аз өлчөмдө чачыңыз керек.
Ponytail
Тренажер залы үчүн чач жасалгаларын жасоо үчүн, чачты кылдат таркатып, аны серпилгичтүү топ менен таажыга жыйнап коюу жетиштүү. Чачтар өтө бекем байланбаса, кулпуну бир аз тартып, жогору жактан тарта турган жөн. Понтейлди коюудан мурун, муссаларды ийри-буйругу менен жаап же даяр куйрукту лак менен жапсаңыз, тактар "жалпы тутумдан" чыкпайт.
Понтейлди башка чач жасалгасына айландыруу оңой, анткени ал үчүн сиз коңуруктагы бош чачты өрүп алсаңыз болот. Же куйруктуу гирлянды бириктирип коюңуз. Бул түпнуска жасалгалоону түзүү үчүн, куйрукту жука резина тилкелери менен бир нече бөлүккө бөлүү керек. Мындай адаттан тышкары чач жасалгасы Аладдин мультфильминдеги кыздарга жакшы тааныш болушу мүмкүн; Жасмин аны кийүүнү жактырган.
Спорт залында машыгып жатканда же чуркаганда, териге жабышып, көзгө чач түшүп кетет. Бирок кыймылдоо учурунда катарлар чыгып кетпеши үчүн, өрүм же куйрукту мүмкүн болушунча бекем кылып жасоого аракет кылбаңыз. Кыска өрүлгөн же бекитилген чач жасалгасы баштын кан менен камсыз болушун начарлатат, натыйжада ыңгайсыздык сезилип, баш оору пайда болушу мүмкүн. Көбүнчө ыңгайсыз өрүм, понита кийип жүрсөңүз, чачыңыз жансыз, морт болуп калат.
Окутуу үчүн сиз жөнөкөй чач жасалгасынын бардык вариацияларын колдоно аласыз - бир тутам. Муну бир нече секунданын ичинде жасай аласыз, бул спортзалга кечигип калсаңыз өзгөчө маанилүү. Таңгак бардык көнүгүүлөргө ылайыктуу, катарлар кир болбойт, көздөрүңүзгө жыгылат. Чачты таажыга же таажга бычактап, уятсыз же алдын-ала өрүлгөн чачтын жонунан болот.
Эгерде колуңузда күзгү жок болсо, анда чачты куйрукка чогултуп, ыңгайлуураак жасаңыз. Андан кийин куйругун турникке ороп, сагызга ороп, көзгө көрүнбөгөн жерден устунга сайышыңыз керек. Эгерде сиз спорт залга көп жолу кийсеңиз, анда бул ыкманы колдонуу сунушталат. Бул стилдештирүү активдүү машыгуу учурунда чачка эң аз зыян келтирет.
Жалпы өрүм
Үч катарлуу жөнөкөй өрүм токуу менен, атүгүл башталгыч түшүнөт. Бул чач жасалгасын дээрлик чуркап жасаса болот, аны оңдоо үчүн сизге бир гана серпилгичтүү топ же чач клип керек. Спорттун бардык түрлөрү үчүн универсалдуу вариант ар дайым тыкан жана аялдык көрүнөт. Ошол эле учурда, чач чымчыктын ичинен чыгып кетпейт, иш-аракеттерге тоскоол болбойт.
Сүлгүнү түзүү үчүн чачыңызды жакшылап таркатып, аларды үч тең бөлүккө бөлүү керек. Стилдештирүү оңой болгондуктан, бұйраларды суу менен жай чачыңыз. Сол жана оң жиптерди борбордук катарга карата кезек менен жылдыруу керек, ошондуктан өрүлгөндү акырына чейин токушат.
Үч катарлуу өрүмдүн узундугу ар кандай болот. Эгер сиз сүрөт менен тажрыйба жасагыңыз келсе, башынан аягына чейин же ортосуна чейин фитнес-машыгуу үчүн өрүм өрүп, төмөн жиптерди бекер таштап койсоңуз болот. Аягында, кадимки пигтейлди серпилгичтүү тилке менен бекитүү керек.
Активдүү спорт учурунда узун чачтын ээлери үчүн тармалдардын сулуулугун коргоо жана аны чебердик менен жашыруу өтө маанилүү. Ошол эле учурда, баш териси дем алып, жакшы кан айлануусуна эч нерсе тоскоол болбошу керек. Ушул себептен, сиз чачтын бардык түрлөрүнөн, крабдан баш тартышыңыз керек, чач тарткычтарды жана серпилгич боолорду колдонбоңуз. Окутуудан мурун, минималдуу төшөө шаймандарын колдонуу сунушталат. Сулуу жеңил бальзамдар бар, алардын жардамы менен тармал чачты баштын үстүнө тийбей жана стилди ашыкча жүктөбөй кырып салсаңыз болот.
Узун чачка ар дайым өрүп берүүнү сунуш кылам. Биринчиден, спортзалда травматикалык кырдаалды болтурбоо үчүн - уятсыз чач бир нерсеге жабышып, бир нерсеге илинип кетиши мүмкүн. Экинчиден, узун чачтын үстүңкү катикулярдык катмары, айрыкча, учтарына чейин сезгич болот (бул ороп-чачылган чач менен көрсөтүлгөн) жана аларга дагы зыян келтирбөө үчүн, катарларды ашыкча сүрүлүүдөн коргоо керек. Андыктан, чачыңызды өрүп, өрүм менен жыйнап, бийик туткунга салыңыз.
Эгерде сиз узун жарылган жарылуунун ээси болсоңуз, анда машыгуудан мурун аны кичинекей өрүм менен ороп, аны оңдоо үчүн кичинекей силикон резина тилкесин колдонуңуз. Мындай жасалгалоо менен, тактар сабак учурунда кийлигишпейт. Ошондой эле сиз "каскад" чач жасоо менен жасай аласыз - кылдуу массанын кылдаттык менен алынып салынышы мүмкүн! Аларды бөлүп-бөлүп, жанаша, бөлүктөрдү өзгөртө аласыз, тактарды көлөмдүү же жылмакай тараңыз. Спортчуларга жумшак таңуу жардамга келет.
Узун эмес чачтар үчүн жумшак силикон же кездеме сагызы менен бекитилген бийик куйрук дагы ылайыктуу. Баштын арткы жагында төмөн куйрук же куйрук жасоону сунуш кылбайм - айрым көнүгүүлөргө тоскоол болушу мүмкүн.
"Балык куйрук" Scythe
"Балыктын куйругу" спорт учурунда гана ыңгайлуу болбостон, укмуштай көрүнөт. Окутуудан кийин дароо окууга же кеңсеге, досторуңуз менен сейилдөөгө барышыңыз керек болсо, мындай өрүм тандап алуу керек. Чач жасалгасы узун жана түз чачтын ээлери үчүн эң ылайыктуу, тармал жиптерди өрүп салса болот.
"Балыктын куйругун" токуу үчүн, алгач серпилгичтуу топту колдонуп, баштын арткы бетиндеги кадимки куйрукка чогултуу керек. Тармал жиптерди экиге бөлүү керек. Андан кийин чачтын оң жарымынан ичке жип тандап, сол жарымына ыргытышыңыз керек. Андан кийин, сол жагынан кулпуну тартып, оң жарымына ыргытышыңыз керек. Ийимдер жука жана калыңдыгы бирдей болушу керек, андан кийин балыктын куйругу тыкан көрүнөт. Ошентип, сиз чочконун аягына чейин токушуңуз керек, анткени аны бекемдөө үчүн сиз лентаны же серпилгич тилкени ала аласыз.
Side өрүм
Бир тарапка оролгон өрүм көптөгөн спортчуларга жагат. Сиздин алдыңызда чоң күзгү жок болсо дагы, аны өрүп салсаңыз болот. Жылмакай жана толкундуу чачтар үчүн, жакшы төрт же беш катарлуу өрүмдүн, французча көлөмдүү өрүлгөн чачтын түрү болот.
Эң аз мезгилде эки жиптен өрүлгөн өрүм токушат. Орнотуудан мурун, тармалдарды жакшылап тараш керек жана оң же сол жагына өткөрүп берүү керек. Чачтын толук көлөмүн эки бөлүккө бөлүп, алардын ар бирин жүзүнө бурап туруңуз. Андан кийин пайда болгон жабдыктарды бири-бирине ошол жакка буруп коюу керек. Өрүлгөндүн учу серпилгичтүү тасма менен бекемделиши керек.
Спортзалда узун чач чач экенин унутпаңыз:
- Жуубоо. Чачтар кир болуп, тердеп, териге тез-тез тийип турса, кыжырданат.
- Ыңгайсыз. Узун тарамыштар кыймылдоо учурунда ыңгайсыздыкты жаратат жана спортчунун өзү жана башкалар карап чыгууну жабышат.
- Unsafe. Жиптер тренажерго түшүп, жемпыр сыдырмага ж.б. кире алышат.
Бинт чач жасалгасы
Ийкемдүү материалдан жасалган кенен таңуу узун чачтуу спортчуга машыгуу үчүн эң сонун “жардамчы” болуп саналат. Ал чачын өрүп, кыска чачын алып сала алат, ал эми чачтын орогучун же серпилгичти кармап калбайт. Иштеп жатканда таңуу үчүн таңуу ыңгайлуу, сыртта машыгуу - аксессуар шамалдын бийиктигин стилдештирүүгө жол бербейт.
Бинт жука шарф же лента менен алмаштырылышы мүмкүн. Мындай шаймандардын жардамы менен кандайдыр бир чач жасалгасын толуктоо оңой - өрүм же куйрук, шөмөк. Спорт үчүн табигый кездемеден жасалган буюмдарды сатып алуу жакшы, алар терди жакшы өздөштүрөт жана кыжырданууну жаратпайт.
Спортзалга барардан мурун узун чач жасалгалоо сизге жакшы көрүнүүгө жардам берет, ыңгайлуу чач жасалгасы тапшырмаларды жөнөкөйлөштүрөт. Туура чач жасалгасын тандап, дүкөндөрдөн дүкөндөн чыккандан кийин, жолугушууга барсаңыз болот.
Ошентип, узун чач спорт менен алектенбеши үчүн, ар кандай аксессуарларды колдоно аласыз. Анын ичинде, таңуу - жөнөкөй же көп түстүү, тийүү жагымдуу, бирок чачы тар эмес.
Йога, күч, чуркоо же кардио, баш кийим, лента жана банданды кааласаңыз, спорт чөйрөлөрүнүн бардыгы үчүн ыңгайлуу буюмдар болот. Аларды колдонуу жөнөкөй. Мисалы, сиз чачыңызды тикенектин ичинде чогултуп, маңдайыңызга жоолук байлай аласыз. Эгер чачыңыз өтө узун болбосо, анда аны чачтын боосунун жардамы менен бошотуп койсоңуз болот. Бул түзмөк бетиңизди терден коргойт. Бинт ошондой эле такылдатылган же каскад сыяктуу чачтуу кыздар үчүн жакшы тандоо болот.
Узун чачтар үчүн чач жасалгасын тандоодо эки негизги критерийди жетекчиликке алуу керек: сулуулук жана ыңгайлуулук. Бирок иштин түрү дагы маанилүү. Мисалы, куйругу төмөн болсо, пресс-көнүгүүлөрдү же отургучту басуу ыңгайсыз. Жана капталдардагы өрүмдөр чуркаганда тоскоол болот. Ошондуктан, спорттун оңой чачтарын жасоонун бир нече вариантын белгилей кетүү керек.
Ар кандай түрдөгү стилдерди колдонуу менен, сиз кандай гана болбосун сонун көрүнсөңүз болот, узун чач сиздин фигураңызды өркүндөтүүгө тоскоол болбойт.
