Сулуу узун чач өстүрүү оңой иш эмес. Чачтын көрүнүшүнө көптөгөн факторлор таасир этет. Алардын ар бири чачтын белгилүү бир түзүмдөрүндө иштейт (лампа, кабырчыктар), алардын тамактануусу жана травма.
Чачтын өсүшүнүн физиологиясы
Баштагы чачтар 10 жылга чейин жашайт (күн сайын кылдаттык менен), орто эсеп менен 5-7 жыл (бул көрсөткүч дагы реалдуу). Узундуктын орточо айлык өсүшү бир жарым сантиметрге жетиши мүмкүн. Өзгөчө мааниси индивидуалдуу жана айталы, витаминдердин жетишсиздиги менен, анчалык деле болбойт. Түкчөлөрдүн өсүү ылдамдыгына таасир этүүчү бардык ыкмаларды колдонуп, процессти айына эң көп дегенде 2 сантиметрге чейин ылдамдата аласыз.
Чачты канча убакытка өстүрүүгө болорун ойлонуп көрүңүз: 2 см / 12 ай = 24 см, бул теориялык көрсөткүч, чындыгында ал азыраак, себеби ден-соолугу узун чач өстүрүү үчүн (ачкыч сөз ден-соолукка пайдалуу), аларды ар дайым кыркып турушуңуз керек (ай сайын 0,5 см). Мындан ары карайбыз: 0,5 см / 12 ай = 6 см, 24төн 6сын алып таштаңыз - ал жылына 18 см бойдон калууда. Бул жерде этияттык менен кам көрүү, акча чыгымдары, интенсивдүү тамактануу жана көптөгөн факторлор талап кылынат. Айына 10-20 см өсүшүнө "кепилдик берет" деп жарнамаларга эч качан ишенбеңиз (мындай "тоскоолдуктар" дагы бар.) Мындай натыйжага жетүү үчүн канча убакыт талап кылынарын өзүңүз эсептеп алыңыз.
Ден-соолук Биринчи
Тилекке каршы, баардык диетаны жакшы көргөндөргө белине оролгон өрүктүн ээси болуу оңой эмес. Балансталбаган, начар тамак-аш териге, тырмактарга жана, албетте, чачка калтырат. Денеде микроэлементтердин кальций, селен, магний, темир жана А жана В витаминдеринин өнөкөт болбошу алардын өсүшүнө жана абалын начарлатат. Чачтар ичкерээк болуп, кесип, ийкемдүүлүк менен жылтылдап кетет.
Андыктан күнүмдүк рационуңузга көңүл буруу керек. Менюда сөзсүз түрдө жумуртка, балык, жашылча, эт, дан өсүмдүктөрү, жемиштер, сүт жана жаңгактар болууга тийиш. Кандайдыр бир себептерден улам же башка себептерден улам толук тамактанууга мүмкүнчүлүгү жоктор (же жөн эле убакыт жетишсиз) куткарууга даяр витаминдик комплекстерди алып келишет.
Атайын эч нерсе издөөнүн кажети жок, Компливит же Алфавит сыяктуу дары-дармектердин стандарттуу версиясы абдан ылайыктуу.
Өсүү канчалык тез жана интенсивдүү жүрүп жатканы көбүнчө сиздин тукум кууганыңызга байланыштуу болот, бирок, көңүлүңүздү чөгөрбөңүз - мен жөнөкөй эрежелерди жана сунуштарды аткарам, ошондо сиз аны көтөрө аласыз.
Узун чачты кантип өстүрүү керек - биринчи кадам
Баштын терисине өзгөчө көңүл буруңуз. Анын ден-соолугу чачтын абалын көбүнчө аныктайт. Какачты жөн гана косметикалык кемчилик деп ойлобоңуз. Чындыгында, баары олуттуураак. Какач же дарыгерлер айткандай, себорея дарылоо керек болгон оору. Манифесттин түрү боюнча ал эки түрдүү болушу мүмкүн - кургак жана майлуу.
Жуугандан кийин дароо кургактык пайда болот. Эгерде баш териңиз агрессивдүү химиялык чөйрөгө туш болсо, пайда болушу мүмкүн, мисалы, сиз боёкту ашып кетсеңиз же продукция сапаты начар болсо.
Дагы бир себеби - табигый майлуу теринин төмөндөшү. Мындай учурда денеңизди жетиштүү ным менен камсыз кылуу үчүн көбүрөөк суюктук ичишиңиз керек, эгер диетаны өзгөртүү жардам бербесе, адиске кайрылбастан жасай албайсыз.
Майлуу какачтын арткы жана ийиндериндеги сырткы көрүнүшү ушунчалык тынчсыздандырбайт, ал көпчүлүк учурда баштын терисинде калат. Тер менен майга чыланып, өлгөн кабырчыктар козу карындар менен микробдордун жайына айланат. Убакыттын өтүшү менен сезгенүү жана кыжырдануу пайда болуп, чачтын фолликулалары өлүп калат, чачтын өзү ичке болуп, сынат жана туура эмес тамактануудан түшүп калат.
Ошондуктан, какачтын пайда болгонун байкасаңыз, трихологго кайрылуудан жалкоо болбоңуз, бул чач көйгөйү боюнча адистешкен дарыгердин ысымы. Эгер сиздин шаарда мындай дарыгер жок болсо, дерматолог да жардам бере алат.
Ваннада эмне бар - экинчи кадам
Чачты өстүрүүдө сиз колдонгон кам көрүү каражаттары чоң роль ойнойт. Мүмкүн болсо, курамында активдүү заттар жок шампундарга артыкчылык берүүгө аракет кылыңыз. Мындай каражаттар эң арзан эмес, бирок узак жана кооз жиптер менен күрөшүүдө ага туруштук берүүгө туура келет. Аларды дарыкана жана атайын дүкөндөрдөн сатып алган жакшы.
Чачтарды сактоонун кесиптик линияларын колдонуу жакшы натыйжаларды берет. Атаандаштык күчөгөндүктөн, мындай косметикалык продукцияны өндүрүүгө адистешкен компаниялар өнүгүүгө көп каражат жумшашат. Базарга чыгардан мурун алар кылдат текшерилет - бренддин аброю - бардыгы, бирок жасалма нерселерден сак бол.
Өзүңүздүн шампунь менен бальзамды табууга аракет кылыңыз. Алардын сизге ылайыктуу экендигин түшүнүү абдан жөнөкөй: аларды колдонгондон кийин, кандайдыр бир ыңгайсыздыкты сезбешиңиз керек (кычышуу, теринин катуу сезими), чачыңыз таза, жумшак жана жылтырак көрүнөт. Бальзамдар жана чайкоо жөнүндө унутпаңыз.
Косметиканы колдонуу боюнча сунуштарды кылдат окуп чыгыңыз, эсиңизде болсун, туура эмес шампунь же кондиционерлер учурдагы кырдаалды курчутушу мүмкүн. Заманбап ассортименттен сизге туура келген продукт тандоо кыйын болбойт жана чачты кантип өстүрүүгө жана аны мыкты сактоого жардам берет.
Бир жумада чачты кантип өстүрсө болот - кичине амалдар
Шампунь колдонуу үчүн, баштын терисин сынап көрүшүңүз керек, ал эми суу бир аз разбавлять суусунун ичинде. Майды, кирди жана стилдештирүүчү калдыктарды оңой жууп кетүү үчүн, аны жакшылап майлаңыз. Чачтар үчүн пайда болгон көбүк жетиштүү болот.
Шампунь толугу менен жууп кеткенче, көп суу менен чайкаңыз. Ар бир жуугандан кийин, бальзамды узундугу боюнча 2-3 см тамырга чейин кармоо керек, кондиционерлерди чачыңызда көпкө чейин кармабаңыз, көрсөтмөлөрдү аткарыңыз.
Чачты аарчыш үчүн өтө назик, нымдуу болуш керек, катарлар бүгүлүп, оңой бузулат. Башыңызды тери сүлгүгө же шейшеп жалаякка ороп, 10 мүнөттө жөө жүрсөңүз жакшы болот, керек болсо, бир-эки жолу сүлүктү алмаштырыңыз. Бардык суу сиңип калат жана сиз орогуңузга зыян келтирбейсиз.
1. учтарын кесиңиз
Түшүнүп жатабыз: бул кеңеш тез эле дөңсөөсүнө чейин жетүүнү каалагандардын баарына жакпайт. Бирок чач тарачка үзгүлтүксүз баруу кырдаалга оң таасирин тийгизиши мүмкүн. Жок дегенде теориялык жактан. Акыр-аягы, чачтын тамыры күч-аракет жумшап, кымбат баалуу заттар менен азыктандырылып, мурунтан өлүп калган учтарды «азыктандыруу» керек. Ошентип өсүү процесси тезирээк жүрөт. Бирок иш жүзүндө чачтар бир топ эле тыкан көрүнөт. Андан тышкары, 10-12 жумада бир жолу салонго баруунун эч кандай мааниси жок.
2. Ноталардан сактаңыз
Узун чачтуу узун боолордун түбөлүк душманы. Айрыкча булганган. Айрыкча күз жана кыш мезгилдеринде жоолук жана бийик жакалар. Маселе эстетикалык жагына гана байланыштуу эмес: көбүнчө кичинекей түйүндөрдү чачка зыян келтирбестен ажыратуу мүмкүн эмес. Андыктан аларга жол бербеген жакшы. Ал үчүн күн сайын "туура" щетка менен кылдат тараңыз. Идеалында, курамдуу кылдар менен (табигый + нейлон). Бул тарак чачты кошумча нымдап, табигый майларды бүт узундугу боюнча тамырлардан жайып берет. Популярдуу Tangle Teezer сыяктуу модалуу тарак "кеңейткичтер" жакшы тандоо болушу мүмкүн.
3. Жакшылап тараңыз
Узун чачтар көбүнчө көңдөйлүү жана натыйжада морт түзүлүш менен мүнөздөлөт. Ошондуктан аларды этияттык менен тараңыз. Мисалы, стилисттер тарагыңызды нымдуу чачтан мүмкүн болушунча алыс кармап турууну сунуш кылышат. Бул процедура аларды сунуп, жыртып алууга кепилдик берет. Бирок, эгерде нымдуу чач койбосоңуз, ал толугу менен начар чач жасалгасында кургатылып кетсе, анда, жок дегенде, зыяндуу жолун тандаңыз. Кеңири орнотулган тиштери бар таракты колдонуп, учту тарамыштан баштап, чачты бөлүктөргө бөлүп, тароону жеңилдетүүчү чачтоочу кондиционерди колдонууну унутпаңыз. Бирок кургаганга чейин күтө турганыңыз оң.
4. Кеңештер жөнүндө кам көрүңүз
Чач канчалык узун болсо, учтары менен сыныктары да ошончолук көп болот. Акыры, узун өрүм көп учурда тамак-ашка муктаж эмес. Андыктан, учтарыңыз үчүн суюктукту, майды же сыворотканы дайыма колдонуп туруңуз. Аларды мезгил-мезгили менен кесип салууну унутпаңыз.
5. Чачыңызды көп жууп турбаңыз
Жок, биз сизди майлуу чачтуу адамдардын катарына кошулууга чакырбайбыз. Бирок, жок эле дегенде, күндөн-күнгө "жууп-тазалоодон" улам арылтуу керек. Акырында, эң жумшак шампунь да чачты кургатат. Ошондой эле баштын терисин "жарактан" тазалоо менен, аны ашыкча жууйсуз. Майлуулуктун андан да көп болушуна алып келет. Ошондой эле, узун чачтуу бирөөнү шампунь менен самындап койбошуңуз керек. Ошондой эле ашыкча суу ичпөө керек. Тамырларга гана жайып, жакшылап укалаңыз жана бир аз жылуу суу менен чайкаңыз. Аягында чайкоо чачтын учтарын таза кармоо үчүн жетиштүү болот.
7. Чачтарга жумасына бир жолу SPA
Жок, жок, сиз салондорго акча коротпоңуз же экзотикалык дарыланууга жазылбаңыз. Сиз үйүңүздө чачыңызды эркелетип, алардын абалын бир кыйла жакшырта аласыз. Голливуд инвестициясынсыз. Жумасына бир жолу терең азыктандыруучу масканы жасоо жетиштүү (кесипкөй адис) же бүктөмдөрдү тамыры менен учуна чейин жылытылган кокос майы менен майлап, жок дегенде бир нече саатка калтырыңыз. Тамыр менен азыктанган тамырлар = дени сак чачтын тез өсүшү.
8. Ашыктырбаңыз
Чачыңыздын тез өсүп, бир аз азайып кетишин каалайсызбы? Тыгыз чач жасалгаларын кыянаттык менен колдонбоңуз. Тыгыз "куйруктар" же тегиз таралган "байламдар" тыкан көрүнөт, бирок канды (жана аны менен кошо азыктандыруучу заттарды) тамырларга чейин азайтып, алардын өсүшүнө терс таасирин тийгизет. Ошентип, сизге чогултулган чачтар жакса, күн сайын жарашыктуу, этиятсыз көлөмдүү өрүмдөрдү жумшак эмес, серпилгич байлай бериңиз. Андан тышкары, чач жасалгалоо идеяларын тапсаңыз болот - бүт океан.
Узун люкс чач үчүн күрөшүүдө дагы бир жардам болот жапон сулуулугунун бул байыркы сыры.
Сизге макала жактыбы? Анда бизди колдогула PUSH:
Үйдө узун чачты кантип өстүрүү керек?
Узун чач - бул аялдыктын жана сулуулуктун символу, бирок бардык эле аялдар аларды кыялданган эмес узун люкс чач көпчүлүк. Генетика сизди шаан-шөкөттүү бұйралар менен жактырбаса, сөзсүз келишиңиз керек. Башкалардын чачын өстүрүүнү чечмейинче, калың оронгон орок ала албайсыз.
Эгер сизге табигый жука жана сейрек чачтуу чач берилсе, көңүлүңүздү чөгөрбөңүз. Чачтын болушу маанилүү дени сак, жалтырак жана күчтүү, жана стилдердин жардамы менен кооздукка жетүүгө болот. Ден-соолугу чың болсо дагы, узун чачтары дагы эле сулуу жана аялдык көрүнөт.
Колдонсоңуз ай календары чачты күтүү үчүн, сиз, кыязы, чач кыркуу керек экендигин билип калдыңыз өсүп жаткан айдын үстүндөОшондо алар тезирээк өсөт. Эки жумада, ай өсүп турганда, чачты багуу чындыгында чачыңыздын көркүн ачып, көп нерсени жасашы мүмкүн, бирок тез жана узун, кооз тармал өскүңүз үчүн жетиштүү эмес жөн эле айына бир жолу чач ал.
Бүгүн мен Ай жана Венера сулуулук планетасы сизге каалаган нерсеңизди ишке ашырууга кандайча жардам берери жөнүндө сүйлөшкүм келет, ошондой эле сиз чачка кам көрүү боюнча кеңештерди берип, аларды колдонуп, колдоно аласыз. Бардык кеңештер сизге туура келбеши мүмкүн, анткени биз ар башкачабыз. Сиз ылайыктуу деп эсептеген нерсени тандаңыз
Чачты кантип тез өстүрүү керек?
Кесүү керекпи же жокпу? Бул суроо!
Көп кыздар менен аялдар, узун тармалдарды өстүрүүгө аракет кылып, бир ката кетиришет: алар чачтарын кыркууну токтотушат. Эгер сиз аны дайыма кыркып турсаңыз, кантип узун чачты өстүрө аласыз? Өтө жөнөкөй! Чындык сиз чач өстүрүүңүзгө же кыска чач тартканыңызга карабастан, сизге ар дайым керек.
Эгер чачың узун болсо, анда аларды убагында кыркып салбасаң жана аларга кам көрбөсөң, анда алардын учтары дээрлик ар дайым бөлүнүп турат. Head майлооТабигый жол менен өндүрүлгөн чачты майлайт, алардын таразаларын жылмалайт, эгер чач өтө узун болсо, анда бүт узундукка жетпейт. Чачтар ар дайым кыймылдап, бири-бири менен өз ара аракеттенишкендиктен, таразалар ачылып, чачтар бөлүнүп, бөлүк жогору көтөрүлөт.
Кээде экиге бөлүнөт кыска чач, бирок буга чейин ар кандай себептер менен байланышкан организмдин өзүндөгү көйгөйлөр бар: витаминдердин жетишсиздиги, суусуздануу, жаман адаттар жана начар тамактануу, ичеги-карындар жана башка оорулар, стресс, күн нурлары, химиялык заттар, чач боектору жана башкалар.
Эгер чачыңыз өтө чачырап кетсе, аны айына бир жолу кыркыңыз бир нече ай бою. Андан кийин аны анча-мынча жасай аласыз, бирок ар дайым узун чач менен бүткөндөн кийин карап турушуңуз керек.
Чач өстүрүүнүн сырлары
1) Ден-соолукту чыңдоо
Эгер сиз узун жана ден-соолугуңуздун кооз чачын алгыңыз келсе, сиз ден-соолугу чың адам болушуңуз керек. Белгилүү болгондой, оору жана стресс дароо сырткы көрүнүшүнө, анын ичинде чачка таасир этет.
Дене дайыма муктаж витаминдер жана башка пайдалуу заттарДемек, жакшы физикалык формага, туура тамактанууга жана жаман адаттардан арылууга аракет кылсаңыз, узун чачтуу сулуу боло албайсыз. Денебизде баары бири-бири менен байланыштуу, ошондуктан ден-соолугуңузга кам көрүңүз, өзүңүздү кылдаттык менен жана сүйүү менен мамиле кылыңыз сулуулук сенин сыйлыгың болот.
Диетаңыздагы азыктар, мисалы жашылча-жемиштер (айрыкча кызыл жана кызгылт сары) буурчак, сулу, жаңгак, жумуртка, быштак, жашыл чай жана Е жана D витаминдерине бай башка азыктар.
2) Чачты чыңдоо
Чач ден-соолугу менен тез өсөт - бул алтын эреже. Демек, чачыңыз сынык болсо, учтары өтө начар болсо, алар дагы жай өсөт. Чачтын жетиштүү узундугун өстүрүш үчүн, сиз интенсивдүү кам көрүүнү баштоодон мурун, сизге керек бекемдеп, айыктырат.
Как, пролапс, жараланган учтуу, уйгу-туйгу - сизде болсо, мунун баарынан оңой жана тез арада арылууга болот. олуттуу оорулар жоканын ичинде гормоналдык. Чачты өстүрүүдөн мурун, көйгөйдүн себебин жоюуга аракет кылыңыз. Ден-соолугу боюнча эч кандай көйгөйлөр жок жана чачка байланыштуу көйгөйлөр бар начар багуудан уламтезирээк натыйжаларга жетише алат.
Чачты дарылоо мүмкүн өсүп келе жататбирок эсиңизде болсун, эгер чачыңыз өтө оор болуп калса, анда кыска чач жасап, бир эле учурда чачыңызды өстүрүп, дарылап баштаңыз.
3) Айдын белгилүү бир күндөрү боюнча кеңештер
Ошентип, өсүү учурунда чачтын учтарын кыркуу чачтын ден-соолугуна жана сулуу болушуна шарт түзөт бөлүнүп-жарылуусуз. Чачты кескенден тезирээк өсүү үчүн, жетекчиликке алуу керек ай календары. Чачты өсүп жаткан айга гана чачыңыз - Айдын 2ден 13үнө чейинАйдын чачын кыркууга ыңгайсыз белгилер аркылуу өткөн күндөрдөн качуу фазасы өзгөрөт биринчиден экинчисине чейин.
Өсүп жаткан айларда чачтын касиети бар тез өсөтторгон айга караганда.Ушундан улам, сиз кичинекей өлчөмдөгү учтарды кыркып, ушул убакыт аралыгында өстүргөн нерсеңизден бир аз көп каласыз.
4) Химиялык боёктор менен тарамыштардан баш тартуу
Чач өсүп жатканда, аларды ачыкка чыгарбашыңыз керек кандайдыр бир химия. Өнөр жай боекторунда денеге жана чачка зыяндуу көптөгөн заттар бар экендиги белгилүү бардык аракеттериңди басаңда. Андан тышкары, маскалар менен чайкоо табигый чачка жакшы колдонулат, анткени алар боёкторду жууп, өңүн өзгөртүп, жагымсыз көлөкө беришет.
5) Жаз жана жай мезгилинде чач өстүрүү
Жаш кыздар 16 жаштан 24 жашка чейин чач өстүрүү оңоюраак, анткени ушул жашта чачтын өсүшүнүн жогорку чокусу болот.
Чач болжол менен өсүп турат Айына 10-12 миллиметр, башкача айтканда, айына болжол менен 1 сантиметр. Бирөөнүн чачын өстүргөнү жөнүндө окуялар 10-15 сантиметр 4 жуманын ичинде өтө эле ишенүүгө болбойт окшойт. Балким, кимдир бирөө мындай кереметтер менен мактана алат, бирок бул өтө сейрек. Мындай чачтын тез өсүшү дененин адаттан тыш өзгөчөлүгү менен байланыштуу болушу мүмкүн. Жаз жана жай өсүү темпи бир аз жогорулайт, андыктан жылуу мезгилде чач өстүрүү жакшы.
Учтарын кесип жатканда, болжол менен кесип 0,5 сантиметранда 0,5 сантиметр регенген чач сиз менен калат. Эгерде сиз өсүүнү тездетүүчү маскалар, бальзамдар жана кондиционерлерди колдонсоңуз, чачыңыз тездейт.
6) атайын маскалар, шампуньдар жана чайкоо
Чачтын тез өсүшү үчүн, ден-соолугу начар болушу керек бир аз жардам атайын маскалардын жардамы менен, чөптөр менен чайкоо, азыктандыруучу майлар. Бул маскалар өсүүдөн тышкары, өз салымын кошот сырткы көрүнүшүн жакшыртуу чачтарды жууп, керектүү ингредиенттерди чогултуп алсаңыз, аларды үйдө өзүңүз бышырсаңыз болот.
Чач кантип өсөт?
Жакшы өсүш үчүн дагы бир нече кеңештер
- Башты укалоо. Массаж чач фолликуласынын айланасында кан айланууну жакшыртууга жардам берет, ошону менен чачтын өсүшүн стимулдап, бекемдөөгө жардам берет. Баштын массажын жөнөкөй шаймандардын жардамы менен же манжаларыңыз менен жасаса болот. Массажды эртең менен, түз төшөктө 10 мүнөт ойготкондон кийин жасаса болот. Таркатуу учурунда чачыңызды жумшак тарак менен массаж кылсаңыз болот. Чач тарач айрыкча уктаар алдында пайдалуу.
- Контраст душ. Массаж сыяктуу, муздак жана ысык суу менен алмаштыруу кан айланууга жардам берет. Бирок, муздак суу баштын терисине төгүлбөй тургандыгын, ошондой эле ысык болгондугун унутпаңыз. Чач температураны жакшы көрөт + 35 + 40 градус. Температураны бир аз төмөн же бир аз жогору көтөрсөңүз болот.
- Тырмакчыдан, серпилгичтүү тилкелерден жана тырмак тарактардан баш тартуу. Көпкө чейин кыска чач тарткандар чачты кайра өстүрүүгө көнүшпөйт жана, кыязы, аны үзүп-үзүп, байлап салууну каалашат. Бирок тамырларга зыян келтирбөө үчүн мындай кылбаганыңыз жакшы. Андан тышкары, чач капчыктары механикалык зыянга учурайт. Өзгөчө учурларда гана чачты кыстырыңыз.
- Ысык стилдерди жасоодон баш тартуу. Үтүктөр, керлинг үтүктөрү жана чач кургаткычтар чачтын көркүн ачып берет, бирок бул чачты тез жана кооз стилдештирүүгө жардам берет. Аларды колдонбогонго аракет кылыңыз, эгер дагы деле чач кургаткычсыз жасай албасаңыз, чачыңызды кургатпоо үчүн салкын аба агымын колдонуңуз. Ортоңку узундуктагы жана узун чачтуу чачтарда атайын чач тарткычтарды салсаңыз болот, бул ысык чач кургаткычсыз мамык чач жасалгасын жасоого мүмкүндүк берет.
Маскалар жана чайкоо үчүн пайдалуу ингредиенттер
Чачтын өсүшүн тездетүү үчүн колдонулат табигый азыктартерини бир аз кыжырдантат жана чачтын фолликуласына кан агуусуна шарт түзөт. Кээ бир өнүмдөр аллергиялык реакцияларга алып келиши мүмкүн экендигин эсиңизден чыгарбаңыз, андыктан колдонуудан мурун тесттен өткөрүү сунушталат.
Чачтын өсүшүн тездетүүчү. Сары кычы порошогун канчалык жакшы натыйжага жетишүү үчүн суу кошсоңуз болот жана гриль түрүндө колдонсоңуз болот. Сары кычы чачты кургатат, андыктан майлуу чачыңыз бар болсо, горчица маскаларын көбүрөөк колдонсоңуз болот (5 күндө бир жолу), ал эми кургак чач менен (10-14 күн сайын).
Калемпир терини кыжырдантат, көбүнчө чачтын түшүшүнө каршы жакшы каражат катары колдонулат, ошондой эле өсүшүн тездетет. Маска кошулганда, ал баштын терисин кысып, кыжырданууну көрсөтөт. Күйүп кетпеш үчүн, калемпирди өтө кылдаттык менен колдонуу керек. Калемпир жана калемпирдин настойкалары менен маскаларды күн сайын 2-3 ай бою жүргүзсө болот, андан кийин натыйжа ачык-айкын көрүнөт. Калемпирдин баш терисин кургак кылып кургатыңыз, андыктан аны май менен алмаштырышыңыз керек.
Чачка жана териге арналган универсалдуу азык болуп саналат, анын курамында көптөгөн пайдалуу заттар бар, ал сыртынан колдонулганда да териге таасир этет. Балды таза түрүндө колдонуу үчүн идеалдуу, бирок анын касиеттерин жоготкондуктан, аны өтө көп ысытууга болбойт.
Пияз чачтын өсүшүн стимулдаштырат, ошондой эле баштын дүүлүгүүсүнө жана кан агымын стимулдайт. Терини жана чачты азыктандыруучу витаминдер жетиштүү, бирок бир гана терс нерсе - шампунь менен жуугандан кийин да чачтын үстүндө кала турган жагымсыз жыт.
Бул суусундукка чачка жакшы таасир тийгизген В витамини кирет. Ошондой эле, сыранын ачыткысы, сыранын бир бөлүгү, чачты жумшак, жылтырак кылат. Жуудан кийин башыңызды жылуу пиво менен чайкап, табигый жол менен кургатыңыз. Чайкоо үчүн жылуулук менен иштетилбеген тазаланбаган сыраны колдонуңуз. Эгерде сиз жыт менен адашып калсаңыз, ал кургаткандан кийин бир-эки сааттан кийин жок болуп кетет.
Ачыткы курамында белок жана B витамини бар, алар чачты бекемдөөгө жана алардын жигердүү өсүшүнө түрткү берет.
Дарыканада сатып алууга боло турган А жана Е майлары витаминдер маскалар жана шампундар үчүн да жакшы ингредиент болуп, чачыңызга кошумча күч берет.
Чачтын өсүшү үчүн косметикалык жана эфир майлары
Косметикалык майлар, эфир майларынан айырмаланып, таза түрдө колдонулушу мүмкүн. Акыркылар ушунчалык топтолгон, маска үчүн бир нече тамчы гана жетиштүү, антпесе териңизди күйгүзө аласыз.
Бул косметикалык май чачты сактоодо алдыңкы орунда, ал чачты жакшы бекемдейт, баш терисин нымдап, өсүшүн стимулдайт жана чачтын түшүшүн алдын алат. Бул майдын негизин уйдактын тамырлары талап кылынган зайтун, кунжут же башка май болушу мүмкүн.
Бул май уруктардан жасалат. кастор майы заводу - үй-бүлөнүн өсүмдүктөрү Euphorbiaceaeнегизинен чыгыш Африкада өсөт. Бул майдын активдүү компоненттери чач фолликуласына кирип, чачтын түзүлүшүн бекемдөөгө жана алардын өсүшүн жогорулатууга жардам берет. Бул май айрыкча кургак чачка пайдалуу. Кастор майын чачтан жууп салуу кыйын, андыктан масканы жумуртканын сарысы менен кошо колдонсоңуз болот.
Зайтун майы мөмөлөрдөн жана уруктардан жасалат. зайтун дарагы. Косметикалык максаттарда биринчи муздак пресс майы колдонулат - Ашык кыз. Анын курамында чачтын өсүшү үчүн өтө пайдалуу заттар бар.
Кокос майынын пайдалуу касиеттери пайдалуу заттарды камтыгандыктан чексиз. Май ошондой эле чачты азыктандырат жана нымдаштырат, анын өсүшүн стимулдайт, ден-соолугу чың, жылтырайт.
Бул май атайын сортту басуу менен алынат. жаъгактарАмерикада өсө турган Анын курамында момдуу зат бар, ошондуктан бул май бир аз суюк момду эске салат. Май морт жана алсыз чачтар үчүн жакшы, ошондой эле кургап кетиши мүмкүн. Маскаларды жасоодо аз өлчөмдө май колдонулат. Ал чачты курчап, серпилгич катмарын түзүп, чачты айлана-чөйрөнүн таасиринен коргой алат.
Ал чачты абдан жакшы бекемдейт жана анын жигердүү өсүшүнө шарт түзөт. Кургак чач менен жуугандан кийин, чач нымдап калганда, баштын терисине майды сүртүү керек. Майлуу чачтар үчүн масканы шампундоодон мурун маска колдонулат.
Эфир майлары - өсүмдүк материалын басуу, айдоо же алуу жолу менен алынган суюктук учуучу заттар. Чачтын өсүшү үчүн төмөнкү майлар маанилүү:
Карагайдын, шалфейдин, розмариндин, лаванда, корица, иланг-иланг, жалбыз, апельсин, грейпфруттун эфир майы.
Бул майларды маскаларга жана шампундарга бир нече тамчы кошсо болот, анткени алар абдан көп топтолгон. Аларды таза түрүндө колдоно албайсыз,
Кантип бир айда чач өстүрүү керек?
Качан жана канча жолу?
Баштоо үчүн, чачыңызды жумалап жумасына 2-3 жолу маска жасап көрүңүз. Бир айдан кийин жакшы натыйжаны байкап калышыңыз керек. Дагы бир нече ай бою масканы жана чайкоону колдонуп, андан кийин жумасына 1 жолу жана 2 жумада кыскартсаңыз болот. Бир-эки айдан кийин бир айга тыныгуу жасап, кайрадан беткап жасоону улантыңыз.
Айрыкча, күзүндө жана кышында азыктандыруучу маскалар жасоо жакшы, бирок витаминдер жетишсиз болсо, жаз менен жай айларында чач менен күрөшүү жакшы болот, анткени алар тез өсүп, өсүштү стимулдап, күзгө чейин чачыңыздын узундугун көбөйтө аласыз.
Үйдө чачты кантип тез өстүрүү керек?
Үйдө жасалган чач өстүрүүчү маска рецепттери
Маска рецептеринен аласыз өзүң менен ойлончач өсүшүн тездетүүчү көрсөтүлгөн ингредиенттерди колдонуу. Бирок, рецепт жасоодо чачтын түрүн эсиңизден чыгарбаңыз. Айрым ингредиенттер майлуу чачка, башкалары кургак чачка ылайыктуу.
Маскаларды жаңы буюмдар менен гана даярдап, эң жакшы натыйжа берүү үчүн, аларды ваннада жылытыңыз. Колдонуудан кийин, "парник эффектин" түзүү үчүн чачыңызды баштыкка жана сүлгүгө ороп коюу сунушталат. Минималды 15 мүнөткө чейин кармоо керек, максимум - масканы түнү бою калтырыңыз. Ар кандай маскалар ар кандай убакытты талап кылат.
Эсиңизде болсун, бардык эле маскалар ар башка түктөрдө бирдей иштей бербейт. Жеке өзү үчүн эффективдүү куралды табуу үчүн, ар кандай варианттарды байкап көрүү керек. Бир рецептти бир айга жакын байма-бай колдонуп көрүңүз, анан көнүп калбаш үчүн жаңы рецепт колдонуңуз. Ошондой эле, сиз ар кандай рецепттерди алмаштырууга аракет кылсаңыз болот, бирок кийинчерээк кайсынысы сизге ылайыктуу экендигин байкоо кыйыныраак болот.
Сары кычы порошогу - 2 аш кашык. кашыктарды
Ысык суу - 2 аш кашык. кашыктарды
Шекер - 2 аш кашык
Зайтун майы - 2 аш кашык. кашыктарды
Жумуртканын сарысы - 1 даана.
Бардык ингредиенттерди аралаштырып, аягында ысык суу кошуңуз. Масканы чачтын тамырына жағып, пленка же баштык менен ороп, сүлгү менен ороп коюңуз. Бир сааттан кийин адаттагыдай эле чачыңызды шампунь менен жууп алыңыз.
Сары кычы порошогу - 2 аш кашык. кашыктарды
Жумуртканын сарысы - 1 даана.
Арак - 2 аш кашык. кашыктарды
Кастор майы - 2 аш кашык. кашыктарды
Апилак таблеткалары - 6-7 даана.
Бардык ингредиенттерди катуу ботко чейин айкалыштырыңыз. Масканы чачтын тамырына тартыңыз, башыңызды баштык жана сүлгү менен ороп, же жылуу шляпка кийиңиз. 2 сааттан кийин салкын суу менен чайкап, чачыңызды адаттагыдай эле жууп алыңыз. Апилак таблеткаларын дарыканада табууга болот. Бул падышалык желе биостимуляциялоочу агент болуп саналат, анын курамында көптөгөн витаминдер, макро- жана микроэлементтер жана аминокислоталар бар.
Касторго негизделген маска
Кастор майы - 2 аш кашык. кашыктарды
Арак - 2 аш кашык. кашыктарды
Лимон ширеси - 2 аш кашык. кашыктарды
Чачты жууганга чейин аралаш ингредиенттерди чачыңызга чачыңыз. Баштык менен сүлгү астына кеминде 1 саатка калтырыңыз, бирок андан көп убакыт талап кылынышы мүмкүн (мүмкүн болушунча). Аны жумасына бир нече жолу жасаса болот.
Калемпирдин тундурмасы менен маска
Калемпирдин тундурмасы - 2 аш кашык. кашыктарды
Кефир - 1 чыны
Алынган аралашманы чачка, айрыкча тамырга чачыңыз, баштык же желим капкак менен сүлгү менен жаап коюңуз. 1 саатка калтырыңыз, андан кийин шампунь менен чайкаңыз. Аны жумасына бир нече жолу колдонсо болот. Бул маска аябай күйүп кетиши мүмкүн, андан кийинки жолу тундурманын көлөмү бир аз азайып кетиши мүмкүн, бирок тери бир аз кыжырданганда гана натыйжа болот. Эгер саатка чыдай албасаңыз, анда маска жасоо убакытын кыскартсаңыз болот.
Кызыл чили калемпир порошогу - 1/2 аш кашык
Сүт - 2 аш кашык. кашыктарды
Ар кандай өсүмдүк майы - 3 аш кашык. кашыктарды
Өсүштү стимулдаган дагы бир пайдалуу маска. Сиздин сезгичтигиңизге жараша калемпирдин өлчөмүн өзгөртүүгө болот. Эгерде сизде тери өтө сезимтал болсо, анда калемпирди көп колдонбоңуз же аны ингредиент кычы менен алмаштырсаңыз болот. Бул масканы мурунку жагдайдагыдай эле колдонуңуз.
А витамини - 10 тамчы
Е витамини - 10 тамчы
Бурдок майы - 2 аш кашык. кашыктарды
Зайтун майы - 2 аш кашык. кашыктарды
Бул масканы ар бир күнү бир ай бою башка күнү жасаса болот, андан кийин натыйжа өтө байкаларлык болот. Бардык ингредиенттерди аралаштырып, ваннада жылытып, чачка кеминде 1 саат, максимум - түнкүсүн чачыңыз. Полиэтилен жана сүлгү менен ороп коюңуз. Андан кийин, адаттагыдай эле чачыңызды шампунь менен жууп алыңыз.
Тазаланбаган сыра - 1 стакан
Жумуртканын агы - 2 даана.
Сырага жумуртканын агын кошуп, аралаштыргыч менен же катуу тыгыз көбүк пайда боло электе мышык менен сабаңыз. Нымдуу чачка, айрыкча тамырларга көбүктөнүп, башыңызды полиэтиленге ороп, масканы 1 саатка калтырыңыз. Башыңызды салкын суу менен чайкап, масканы калган жерин чайкап алыңыз, ошондо гана чачыңызды адаттагыдай эле - жылуу суу жана шампунь менен жууп салсаңыз болот. Масканы жумасына бир нече жолу бир ай бою жасаса болот.
Кургак ачыткы - 2 аш кашык
Жылуу суу - 2 аш кашык. кашыктарды
Бал - 2 аш кашык. кашыктарды
Ачыткыны бал менен сууга аралаштырып, 5 мүнөткө калтырыңыз. Андан кийин калган ингредиенттерди кошуп, жакшылап аралаштырыңыз. Кефир да жылуу болушу керек. Чачка колдонуп, башыңызды полиэтилен жана сүлгү менен ороп алыңыз. Масканы башыңызда 1 саат бою кармаңыз. Андан кийин, адаттагыдай эле чачыңызды жууп алыңыз.
Кантип тез чач өстүрүү керек?
Кан чач айдын өсүшүнө кандайча жардам берет?
Чачыңызды кырктыра турган күндү тандаганда, ар дайым тандаңыз күн чыккан ай, жаңы айдан 2 күн өткөндөн кийин жана толук айга чейин 2 күн калгандан кийин. Бул бир айда болжол менен 10 күн, эгерде сизге узун, кооз тармалдарды кааласаңыз, чачыңыздын учтарын кескениңиз жакшы болот.
Кесүү үчүн жагымсыз убакыт, бирок маскалар жана чайкоо үчүн идеалдуу. Ай өсүп турган Овен күндөрүн өткөрүп жибербеңиз (Ноябрь-март айлары). Кыш мезгилинде чач өзгөчө кам көрүүгө муктаж, анткени денеде витаминдер аз болот.
Чач маскалар ушул күндөрү дагы пайдалуу. Чачтын учтарын кесип салсаңыз болот.
Чач кыркуу үчүн нейтралдуу күндөр, бирок бул күнү чачтын өсүшүн стимуляциялоо үчүн эң натыйжалуу боло турган баштын массажын өткөрүп жибербеңиз.
Чач кыркуунун ыңгайсыз учуру, ушул күндөрү чач жасабаганыңыз жакшы.
Чач кыркуу үчүн эң жакшы күн. Лео белгисиндеги ай менен көтөрүлүп жатат Февралдан августка чейин, чачтар эң тез өсө баштаганда, жаздын жана жай мезгилдеринде Леонун күндөрүндө кесиңиз, натыйжа сизди жагымдуу таң калтырат. Маскалар жана чайкоо чачтын өсүшүнө жакшы таасир берет.
Бийкеч күндөрү чач кыркуу, маскалар, чайкоо жана чачты күтүү үчүн да сонун.
Ошондой эле өсүмдүктү кыскарткан жана стимулдаган жакшы күндөр. Сагынба.
Бул күндөр чач кыркуу үчүн нейтралдуу деп эсептелет, бирок чачты дарылоого, какачтан арылууга (тайып бараткан ай менен), бекемделүүгө (өсүп жаткан ай менен) ылайыктуу.
Ошондой эле чачтын учтарын кесип, азыктандыруучу жана бекемдөөчү маскалар жасаса болот. Бул күндөрү косметикалык жана эфир майларын колдонуп, экзотикалык рецепттерди колдонуп көрүңүз.
Нейтралдуу күндөрдө, айдын башка күндөрүндө таптакыр убакытты өткөрө албасаңыз, чачыңызды кыркып алсаңыз болот.
Чач тартууга эң жакшы күн эмес. Өткөрүп жиберген жакшы.
Чач кыркуунун ыңгайсыз учуру, ушул күндөрү чач жасабаганыңыз жакшы.
Чачты кантип өстүрсө болот видео
Төмөнкү видеолордо шашты тез өстүрө алган бир нече пайдалуу кеңештер сунушталат:
Өсүү ылдамдыгына таасир этүүчү факторлор жана аны тездетүү ыкмалары
Дээрлик токтоп калган узун чачты өстүрүү үчүн эмне кылыш керек? Жооп бир караганда гана жөнөкөй. Бул көрүнүштүн мүмкүн болгон себептерин аныктоо жана аларды жок кылуу үчүн көп күч-аракет жумшоо керек. Бул тапшырманы бир жылда кантип көтөрсө болот? Бүктөмдүн өсүшүнө өбөлгө түзгөн ар тараптуу таасирлерди максималдаштыруу жана терс факторлордун таасирин минималдаштыруу.
Азык заттар жана тамактануу адаттары
Туура тамактануу - ийгиликтин дээрлик жарымы. Чач түзүмдөрү азык заттардан (негизинен белоктон аминокислоталар), витаминдерден жана микроэлементтерден курулат. Денедеги бул заттардын балансында кандайдыр бир четтөө сөзсүз түрдө чачтын абалына таасир этет. Диетада болуш керек:
- Белоктор (жумуртка, балык жана эт, чанак буурчактары).
- Жашылча-жемиштер - алар организмдеги витаминдерди толукташат.
- Дан эгиндери жана дан эгиндери (В витаминин, микроэлементтерди берүүчүлөр).
- Жаңгактар жана өсүмдүк майы (майлар чачтын түзүлүшүн калыптандыруу үчүн да зарыл).
Ал эми майлуу тамактардан, куурулган, ышталган эттерден, тез тамактардан жана тамак-аштардан баш тарткан жакшы. Тамекиге жана алкоголго көз карандылык азык заттардын сиңишине терс таасирин тийгизип, чачтын өсүшүнө зыян келтирет. Ачуу таттууларды жана газ менен суусундуктарды кыянаттык менен колдонбоңуз.
Тамактануу тең салмактуу болушу керек, эгерде диета идеалга жетпесе, аны байытуу үчүн чараларды көрүү керек - витамин-минералдык комплекстерди кабыл алып, диетаны өзгөртүү керек.
Кан айлануу
Кан агымынын жетишсиз интенсивдүүлүгү фолликулага азык заттардын агымын токтотуп, аларды "уктоо" режимине киргизет. Витаминдер менен минералдардын жетиштүү көлөмү менен камсыз болгон күндө дагы, чач өсө бербейт. Үйдө массаж жана карама-каршы суу жолдору менен көйгөйдү чечсеңиз болот.
массаж
Баштын массажы үчүн профессионалдык билимдин кажети жок (кесипкөй аракеттердин натыйжасы үй массажынын натыйжасынан ашып кетиши мүмкүн). Массаж кыймылдары чачтын башынан башталып, акырындык менен баштын арткы тарабына жана таажыга өтүшү керек. Бул чырмоо, таптоо, тегерек кыймыл, кысым, чымчуу, ушалоо жана кулпунун бир аз гана булкуп кетиши мүмкүн. Айрым учурларда, табигый кылдан жасалган щетка менен же жыгачтын учтарында тегерек учтары менен массаж жасаңыз.
Процедура көп убакытты талап кылбайт - 10 мүнөт жетиштүү, бирок үзгүлтүксүздүк талап кылынат. Жатаар алдында баштын терисине тийгенде жана майларды (уйгак, зайтун же башка) колдонсоңуз, эң жакшы натыйжаны күтүүгө болот.
Карама-каршы суу жолдору
Гигиеналык процедуралардын аягында контрасттын чачтарын жасоо пайдалуу. Температураны караңыз, эң ыңгайлуу диапазону 33-42 градус. Стресстүү төмөн жана жогорку температура узун чачты өстүрүүгө жардам бербейт, тескерисинче. Стресс жөнүндө сүйлөө.
Стресс жагдайлары
Нервдин чыңалуусу, стресстик таасирлер, туруктуу психологиялык ашыкча жүктөм ден-соолукка жана чачтын өсүшүнө тоскоол болот. Бой түшүрүүнүн себебин диагноздоо өтө кыйын, себеби чач жасалгалоонун көрүнүшү начарлай башталардан алты ай мурун болушу мүмкүн.
Эс алууга үйрөнүңүз, аутогендик машыгуу же медитация ыкмаларын колдонуп көрүңүз. Натыйжа, албетте, күтүүгө туура келет, бирок сөзсүз болот.
Генетикалык ийкемдүүлүк
Адамдарда чачтын өсүү темпи тукум куучулукка да байланыштуу. Бирок туугандары калың жана узун чачтары менен айырмаланбаса, көңүлүңөрдү чөгөрбө. Балким, алар жөн эле көңүл бурушкан жок. Чаралардын комплексин кабыл алсаңыз, генетикага карама-каршы чач өстүрүү мүмкүн. Начар тукум куучулук менен, чачтын узундугун жогорулатуу ылдамдыгы азыраак болот, бирок бул жеңиш.
Дарылоо
Дары-дармектерге карата бардык көрсөтмөлөрдү сейрек окуйбуз, адатта, "дозалануу" бөлүмү менен аяктайт, бирок эң кызыктуу бөлүгү ушул бөлүмдөн кийин, айрыкча, терс таасирлерден кийин башталат. Чачтын түшүшү көп кездешет. Мындай дары-дармектерден баш тарткан жакшы, эгер мүмкүн болбосо, альтернатива издеш керек (балким, чет өлкөлүк өндүрүүчүлөрдүн тазалаган дары-дармектери же дары-дармектер - адатта, алардын терс таасирлеринин тизмеси азыраак). Бирок, эгерде дары-дармек доктурдун буйругу менен берилсе жана башка альтернатива табылбаса, анда дарылоодон кийин чач өстүрүү керек.
Курч жана өнөкөт ооруларды өз убагында дарылаңыз
Адам денесиндеги бардык процесстер бири-бири менен байланыштуу. Тамак сиңирүү органдарындагы зат алмашуу же зат алмашуу процесстери бузулган болсо, узун чачты кантип өстүрүү керек? Акыры, ушул процесстер аркылуу чач фолликулалары азыктанат. Жашоонун ар кандай чөйрөлөрү ушундай сезилет. Ошентип ...
1-эреже
Өнөкөт жараларды баштабаңыз. Догдурга мезгил-мезгили менен келип, ооруну контролдоп, медициналык процедуралардан өтүп, өз убагында дарыларды ичип туруңуз. Метаболизм процесстериндеги патологиялар, диабет жана ашказан жарасы чачтын өсүшүнүн себебинен трихологдордун тизмесинде.
2-эреже
Бир караганда, ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөр байкалбаса дагы, медициналык мекемеде ар тараптуу текшерүүдөн өтүңүз. Адистер менен кеңешүү жашыруун ооруларды аныктап, аларды өз убагында чечүүгө жардам берет. Гормоналдык деңгээлдин өзгөрүшү жана гастроэнтерологиялык бузулуулар чачтын көрүнүшүнө жана анын өсүү темпине түздөн-түз таасир этет.
№3 эреже
Курч ооруларда (атүгүл суук тийгенде, мурундун куюлушунда же курч респиратордук инфекцияларда), доктурга кайрылып, текшерүүдөн өтүп, анын айыгып кетишине көз салып туруңуз. Ар бир ооруну кылдаттык менен жана толук жеңишке жеткенге чейин дарылоо керек. Жакшы эреже: калыбына келтирилгенден кийин, витаминдердин комплекстүү курсунан ай сайын ичип туруңуз.
Өз убагында чачыңыз
Узун чачты өстүрүү жолдору тез-тез чач кыркууну камтыйт (парадокс, бирок чыныгы). Бул модель болушу керек, бирок жөн гана учтарын кесүү керек. Кесилген учтарын алып салуу менен, биз чачты кооз кылып, анын өсүшүнө түрткү беребиз.
Биринчи жолу, ден-соолугу чың болуп, бузулган учтардан арылабыз. Кийинки чач кыркуу учурунда, жарым сантиметрди алып салыңыз, ошентип, бұйраларды ого бетер айыктырасыз. Эгерде манипуляция ысык шайман менен жүргүзүлсө (температура өзүнчө тандалат), натыйжа ого бетер байкалат. Мындай кайчы учтарын мөөрлөйт жана алардын деламинат болушуна жол бербейт. Мындай тарамыштар чач жасалгасында жасалгаланып, нымдуулукту сактап, ден-соолугуң чың болгондо тил алчаак болот.
Ай календарынын амалдары
Чоң энелерибиз чач жасоону өсүп жаткан айга (2 жана 13 ай ортосунда) гана жасашкан. Популярдуу ишенимдерге ылайык, ушул учурда жүргүзүлгөн жол-жоболор кулпулардын өсүшүнө түрткү берет.
Сулуулук курмандыкка муктаж эмес
Узун чачты тез арада кантип өстүрүү керектигин чечүүдө кандай чач жасалгаларын кийесиз жана аларды кандайча стилдештиресиз? Мүмкүн болушунча аз чач кургаткычты, тармал темирди же үтүктөөгө аракет кылыңыз. Акыркы чара катары, жогорку температурадан алыс болуңуз. Жылуулук коргоочу таасири бар бекитүүчү каражаттарды колдонуңуз.
Кыш мезгилинде башыңызды шапка менен сактаңыз - жылуу бөлмөгө кыска убакытка, ал эми жай мезгилинде - модалуу шляпа менен кирсе дагы, аны алып салуу ыңгайлуу. Күндүн түз нуру узун бұйралар үчүн эң пайдалуу эмес, атайын күн коргоочу спрейдерди колдонуңуз.
Булардын эң аянычтуу нускаларында болсо дагы, боёп жана тармалданууну убактылуу токтотуу сунушталат. Бирок Нарынга баруу жакшы болот. Чачтардын үзгүлтүксүз кесилиши чачтын өсүшүн тездетет, алардын гүлдөшүнө жол бербейт.
Улуттук белгиси. Кожоюнга барардан мурун, айдын фазасына көңүл буруп, асман денеси өсүп турушу керек. Мындай белгини байбиче жомокторунда карасаңыз болот, бирок көпчүлүк талашып-тартышат.
Ысык кайчы деп аталган жакшы натыйжа берет. Ошол эле учурда, бир нече миллиметр жоголот жана учу бекем мөөр басылып, деламинат болбойт.
Куткаруу үчүн физиология
Физиологиялык жактан караганда, өсүү процесстеринин интенсивдүүлүгү жаз жана жай мезгилдеринде олуттуу жогорулайт. Мындан тышкары, чачтын массасынын өсүү ылдамдыгы 16-24 жашка чейин жеткен. Бирок бул ден-соолукка пайдалуу үйүлгөн чачты бойго жеткен куракта өстүрүүгө болбойт дегенди билдирбейт. Биринчи натыйжалар көрүнүп турса, бир аз көбүрөөк убакыт талап кылынат.
Чачтын тез өсүшү үчүн маскалар
Чач маскалар чачты жана баш терини мыкты азыктандырат, нымдап, чачтын фолликуласын кан менен камсыз кылат, кан агымын жандандырат. Масканы жумасына бир жолу колдонуу чачтын өсүшүнүн кантип ылдамдагандыгын байкоо үчүн жетиштүү. Чачтын тез өсүшү үчүн масканы көп колдонсоңуз болот Сырттагы ашыкча азыктарды үзгүлтүксүз алуу менен тери чачтын өзүн-өзү азыктандыруу интенсивдүүлүгүн төмөндөтө баштайт.
Дүкөндөн даяр болгон беткаптарды жана үйдө жасалган маскаларды колдонсоңуз болот. Бул сиздин каалооңузга жана бош убактыңыздын болушуна жараша болот.
Burdock чач маскасы
Бир аз жылынып, чачтын тамырына жана баш терисине жайып, бир нече мүнөт уктап, чачтын узундугун акырын таркатыңыз. Андан кийин аларды бычактап салыш керек (ыңгайлуу болушу үчүн), башыңызды пленка менен ороп, үстүнө сүлгү менен ороп, эффектти күчөтсөңүз болот. Чачыңыздагы майды бир саат бою кармап турушуңуз керек, андан кийин чач жакшылап жуулат.
Кызыл калемпир чач маскасы
Күлкүлдүү майдан алынган кызыл калемпирдин экстракты менен чачтын тез өсүшү үчүн маскалар айкыныраак таасир берет. Жарыктын күйүшү чачтын фолликуласына кан агымын күчөтөт, тамыр керектүү азыктарды алат, демек чач өсүп, "уктап жаткан" фолликулалар ойгонот.
Башка майларга (кедр, зайтун), пиязга, алоэга, балга, кефирге, күрөң нанга, уйгак тамырынын тундурмаларына негизделген чачтын тез өсүшү үчүн каражат дагы жакшы. Каалаган натыйжага жетүү үчүн маскаларды үзгүлтүксүз жасап туруу керек, эки айдан үч айга чейинки курстар менен маскалардын түрүн алмаштырса болот.
Мезгил-мезгили менен, чачка кам көрүүчү бардык буюмдарды өзгөртүү абдан жагымдуу, бул компоненттердин айкалышына көнүп калбайт, бул алардын таасирин начарлатат.
Чачтын тез өсүшүнүн мыкты натыйжасы укалоо берет. Көп убакыт талап кылынбайт - уктаардан бир нече мүнөт мурун, үзгүлтүксүздүк бир кыйла маанилүү. Баштын терисин тегеректөө үчүн манжа учтарыңызды тегерек кыймыл менен колдонуңуз. Алсыз басуудан баштаңыз, андан кийин акырындык менен күч кошуңуз. Айланды кайталанма кыймылдар менен кайталаңыз.
Чачтан жасалган щеткаларды пластиктен жана металлдан жасалган тарактардан жыгач, сөөк тарактары же табигый щетка тарактары менен алмаштырыңыз. Сиз геишалардын сырын эске алсаңыз болот, алар күн сайын чачтарын массаж жасоодон кеминде жүз жолу тарашабы?
Көрүнүп тургандай, ар бир аялдын чачы узун болот. Бул жерде эч кандай татаал нерсе жок, чачыңызга туура жана усулдук кам көрүү менен, сиз жакшынакай жана кооз чач жасалгасынын ээси болосуз.
Туура кам көрүү
Аялдардын күнүмдүк жашоосуна көптөгөн стилдөө куралдары кирет - бул түзөткүчтөрдүн бардык түрлөрү, чач таркаткычтар, чач кургаткыч, таркаткычтар, гель-пенопласттар, мусстар, таркаткычтар (кадимки жана термо) ж.б. Мындай каражаттар баштапкы формадагы чач жасалгаларын жасоого мүмкүндүк берет, бирок алар кулпуларга ден-соолукту кошушпайт. Мындай каражаттар чачтын узун жана калың болушуна жол бербейт. Кээ бирлери кылдарды кургатат, башкалары механикалык жактан жабыркашат (үзүлүп). Өсүштү активдештирүү үчүн туура кам көрүү боюнча кеңештер:
- Чачыңызды туура жууп алыңыз. Гигиенаны жумасына эки жолудан көп эмес, кыймылдар жумшак, укалоо керек. Бул эреже майлуу чачтын ээлери үчүн ылайыктуу эмес. Майлуу чачка кам көрүүнүн сырлары жөнүндө окуп чыгыңыз.
- Чачтын түрүнө жараша өзүнчө гигиеналык каражаттарды тандаңыз. Эгерде алардын курамында табигый майлар, өсүү процесстеринин табигый стимуляторлору жана микроэлементтер бар болсо (бул компоненттер биринчи кезекте же жок дегенде тизменин биринчи бөлүгүндө көрсөтүлүшү керек).
- Чачыңызды кургатуудан баш тартыңыз. Чачты жуугандан кийин, сүлгү менен ороп, кургатуу үчүн кургаңыз. Нымдуу кылдарды таркатуунун деле кереги жок, эгер ансыз кыла албасаңыз - табигый материалдардан жасалган сейрек таралга артыкчылык бериңиз.
- Чачты боёо үчүн, пероксид же аммиак камтыган боёктор менен боёп, ламинациялоо, керлинг, оюу жана башка процедураларды боёо үчүн колдонбоңуз. Эгерде боёкка муктаж болсо - кына же basma тандаңыз. Пропорциялар менен чебер оюн ар түрдүү реңктерге жетишүүгө мүмкүнчүлүк берет. Мындан тышкары, мындай жол-жоболор бир эле учурда чачтын өсүшүнө түрткү берет, аларды витаминдер жана минералдар менен байытат.
- Туура тарак тандаңыз. Табигый материалдардан жасалган буюмдар (кайың, эмен, арча же бук жыгачынан жылкынын же жүндүн табигый щеткасы бар) чачка жакшы таасир берет. Күнүнө 3-4 жолу чачыңызды тараңыз. Баса, алты айдан кийин таракты алмаштырып, жылуу сууга ар бир 7-8 күндө бир жолу самындап жууп туруу керек.
- Бүктөрдү күн нурунун түз нуруна чачпаңыз, ваннага барганда ар дайым атайын шляпа кийиңиз. Кыш мезгилинде шляпаны да кийүү керек: жогорку терс жана оң температура узун чачтын өсүшүнө жол бербейт.
- Өсүп жатканда чачтын тарамыштарын, серпилгич тилкелерин жана башка кооздук элементтерин таштаңыз - алар көп учурда чачтарын сындырып, тартып чыгышат.
- Жиптердин өсүшүн жакшыртуу үчүн масканы колдонуңуз. Алар үйдө даяр же косметикалык дүкөндөрдө же кесиптик борборлордо сатып алса болот. Бул жөнүндө төмөндө сөз кылабыз.
Өсүү процесстерин тездетүүчү косметика
Үйдө чачты кантип тез өстүрүү керек? Бул максаттар үчүн иштелип чыккан кесиптик шаймандарды колдонуу жетиштүү. Булардын көбү витаминдик ампулалар, ал эми тармалдардын өсүшүнө түрткү берет (бирок сулуулук салондорунда гормоналдык коктейлдер сунушталат). Алар баштын терисине жана чачтын базальды бөлүгүнө колдонулат, бир аз убакытка калтырылат (көрсөтмөлөргө ылайык). Андан кийин алар жууп кетишет (же суу негизинде даярдалган болсо, жуушпайт).
Альтернатива үй маскалар болушу мүмкүн. Алардын курамдык бөлүгү кан агымын стимулдайт жана дезинфекциялоочу таасирге ээ (калемпир, пияз, кычы) же чачтын интенсивдүү витамини менен азыктанышына багытталат (уйгактын майы, Е, А, В12 витаминдери ж.б.). Негизги компоненттер ачыткы, сыра, нан болушу мүмкүн, ошондой эле өзгөчө баалуу витаминдерди берүүчүлөр.
Жиптердин өсүшүнө түрткү берүүчү салондор
Салондо чачтын өсүшүн тездетүү үчүн дарылоонун бир нече ыкмасын колдонсоңуз болот:
- Mesotherapy.
- Лазердик тарак.
- Darsonval.
- Озон терапиясы
- Массаж.
Mesotherapy
Бул жол-жободо чачтын өсүш процесстерин тездетүүчү, биологиялык активдүү компоненттердин, витаминдик комплекстердин жана башка заттарды коктейлдин баш терисине теринин астына киргизүү каралган. Коктейль ар бир кардар үчүн өзүнчө тандалат. Натыйжага жетишүү жана консолидациялоо үчүн косметологиялык кабинетке кеминде 8-10 жолу баруу керек.
Лазердик тарак
Түзмөк тарак сыяктуу тиркеме бар. Аларды чач жана баштын терисинен өткөрүп, аз интенсивдүү лазер нурлары терини бир аз жылытат, бул кан агымын стимулдайт, клеткаларды калыбына келтирүү процесси күчөйт, чач фолликуласынын тамактануусу жакшырат. Иштин майнаптуулугун жогорулатуу үчүн сиз процедуралардын курсунан өтүшүңүз керек.
darsonval
Дизайндагы түзмөк тарамышка окшош, анын чырпыктары боюнча төмөнкү баскычтуу электр импульстары өтөт.Микрошок терапиясынын натыйжасында клетка түзүмдөрүн калыбына келтирүү жана жаңыртуу процесстери активдешет, баштын тамак-ашы жакшырат. Курс 12-15 процедурадан турат.
Озон терапиясы
Манипуляция мезотерапияга окшош, бирок газ - озон активдүү зат катары колдонулат. Ал кичинекей ийне менен тери астына ийне сайылат. Натыйжа тамак-аш процесстерин активдештирүү жана чач фолликуласынын ишин стимулдаштыруу жолу менен ишке ашат. Натыйжа, 10-12 манипуляция курсунан кийин чачтын өсүшүн тездетүү.
массаж
Салондогу массажисттин кесипкөй аракеттери кан микроциркуляциясын жакшыртат, лимфа жана кан агымын жакшыртат жана чач фолликуласынын тамактануусун жакшыртат. Эң аз дегенде 7-12 сессия талап кылынат.
Узун чачыңыз жана сырткы көрүнүшүңүз
Жакшы сакталган чач - бул ийгиликтүү көрүнүштүн чоң бөлүгү. Сырткы көрүнүштү баса белгилөө үчүн канча жолу чач кырктырууга болот. Бирок узун бұйралар ар дайым модада калат. Алар аялдык, жумшактык жана романсты берет. Бул макалада узун жана калың чачты кантип өстүрүү керектиги айтылат.
Чачты кантип жууш керек
Узун жана калың чачты өстүрүүдө бир маанилүү баскычты бөлүп кароого болот. Бул баш жуу. Аны баалабаңыз. Чачтын жогорку эстетикалык көрсөткүчтөрү гана эмес, ошондой эле алардын ден-соолугу да бардыгын канчалык деңгээлде жасаганыңызга байланыштуу. Сизге чачыңызды түрүңүзгө ылайыктуу шампунь менен жууш керек. Эгер өз алдынча чечим кабыл албасаңыз, анда чач тарач менен кеңешип көрүңүз.
Колуңузга шампуньдан бир аз өлчөмдө куюп, көбүктөп чачыңызга тартыңыз.
Бир сыр бар! Майлуу чачыңыз бар болсо, шампунду тамырларга жайып, калган чачыңыз менен акырындык менен көбөйтүңүз. Эгерде сиз бүткүл узундугу боюнча кургак жана көңдөй болсоңуз, анда тамырлардан бир-эки сантиметр алыстаңыз. Тармал жана тармал чачтын өзү кургак экен деген пикирлер бар, ошондуктан шампунь экинчи версияда айтылгандай колдонулат жана жууганда акырындык менен акырындык менен толуп кетет.
Чачыңызды шампунь менен жууп жатканда, манжаларыңыз менен жеңил массаж жасаңыз. Бул тегерек, чекит жана тартуучу кыймылдар болушу мүмкүн. Массаж чач фолликуласына кан жана кычкылтек агымын көбөйтөт, андан чач тез өсөт. Шампунду жылуу суу менен чайкаңыз.
Кондиционерди жана бальзамды байытуу
Андан кийин чачты жакшылап кысып, сүлгүнү колдонуп, кондиционер, бальзамды колдоно аласыз. Бул жерде дагы - майлуу сезим болбошу үчүн тамырлардан бир нече сантиметр аралыкка артка кайтуу. Бул косметикага чачтын өсүшүнө көмөктөшүүчү активдүү ингредиенттерди кошо аласыз. Булар витаминдер, алар ампулаларда дарыканада сатылат. Бир эле аба массасы үчүн бир ампула жетиштүү. Аны А жана Е витамини (бир капсула) менен аралаштырса болот.
Эфир майлары чачтын өсүшүн активдештирүүдө абдан натыйжалуу жардам берет. Мисалы, розмарин, бергамот, корица, герань, қалампыр, лимон бальзамы, жүгөрү гүлү жана жалбыз. Бир маалда 5 тамчыдан бир же андан көп тамчы жетиштүү. Ошентип ар бир шампунь менен бальзамды байытсаңыз болот.
Чачыңызды агын суу менен эмес, минералдуу суу менен (чөптөрдүн өсүмдүктөрүнөн (ромашка, уйгак, шалфей, Сент-Джон суслугу, жалбыз) жууп алыңыз). Алар чачтын өсүшүн да жакшыртат.
Узун чач майлары
Узун жана калың чачты алуунун шок ыкмасы - масканы колдонуу. Жылуулук, ийкемдүүлүк, тил алчаактык майларды берет. Мисалы, жожоба, кастор, кокос, бадам, буудайдын микробдору. Чачтын узундугуна жана тыгыздыгына жараша аларды маскалар үчүн негиз катары колдонуңуз. Аларга экстракттарды (эки чай кашык майга жарым чай кашык) уйгак, лалагүл, жүгөрү гүлү, ошондой эле мурун сүрөттөлгөн эфир майлары жана витаминдер кошуңуз.
Люкс чачтын ээси болуу үчүн ден-соолугуңузду көзөмөлдөшүңүз керек. Диетаңызды карап чыгыңыз. Андагы витаминдер жана минералдар жетиштүүбү? Мультивитаминдерди ичүү керек болушу мүмкүн.
Ушул кеңештерди аткарсаңыз, анда люкс, узун жана калың чачтын бактылуу ээси болосуз!
Чачтын өсүшүнө эмне таасир этет
Бардык эле кыздар жоон чачтуу сулуу боло бербейт. Балалык кезинде дээрлик бардык кыздардын чачынын арткы бели бар. Кээде кырдаалды кесипкөй косметика да чече албайт.
Чоңдор үчүн ринглеттерди өстүрүү кыйыныраак. Чачтын узундугуна жана өсүшүнө бир нече фактор таасир этет:
- үзгүлтүксүз сактоо
- салмактуу тамактануу
- жаман адаттардын жоктугу.
Жай өсүүнү ийкемдүүлүк же жоготуу менен чаташтырбаңыз. Эгер чач өспөй калса, бир нече себептер бар:
- жаман тукум куучулук
- туруктуу стресс
- химиялык экспозиция
- оору
- туура эмес тамактануу.
Косметикалык майларды колдонуу
Алар ден-соолугу чың, сулуу чачтын тез өсүшүнө жардам берет. Айыктыруучу препараттар чачты нымдап, аны жылтыратат, өсүшүн тездетет жана жоготууну азайтат. Чачтын абалына төмөнкү майлар таасир этет:
- зайтун,
- кокос,
- уйгактын,
- Кастор,
- чычырканак
- жүзүм тукуму
- Macadamia.
Майлар, алар майлуу болсо дагы, тармалдарды кам көрүүгө болот. Үйдө процедура жумасына үч жолу жасалат. Аны колдонуунун бир нече жолу бар:
- чачтын түбүнө сүйкөп
- бүткүл узундугун колдон
- шампуньдан бир саат мурун же түнкүсүн колдонуңуз.
Чачтарды өстүрүүчү маскалар үчүн рецепттер
Бурдок майы узун, калың бұйралардын өсүшүнө жардам берет. Сизге керек болот:
Курамы чачтын түшүүсүн жоёт, учтарды азыктандырат, өсүшүн тездетет. Курал башаламандык, кургак баш тери, себорея менен күрөшөт.
- Майды жылытып, ага сарысын кошуңуз.
- Жылмакай болгонго чейин аралаштырыңыз.
- Чачка колдонуп, шампунь менен жарым сааттай чайкап алыңыз.
Кычыткынын жардамы менен узун тармалдарды өстүрсөңүз болот. Ал баштын терисиндеги өсүүнү жана кан айланууну тездетет, натыйжада лампалар көбүрөөк азыктанат. Ал талап кылынат:
- 1 аш кашык л. кургак кычы
- 2 аш кашык л. жылуу суу
- 1 аш кашык кумшекер,
- сарысы.
Маска терини катуу күйгүзөт. Эгерде чыдоо мүмкүн болбосо, композицияны чачтан тезинен жууп салган жакшы.
- Ингредиенттерди аралаштырыңыз.
- Чачтын тамырына жайып, шляпа менен изоляциялаңыз.
- 15 - 20 мүнөттөн кийин, кылдарды чайкаңыз.
Чач үчүн баштын массажынын артыкчылыктары
Процедура узун бұйраларды өстүрүүгө, аларды бекем, калың кылууга мүмкүндүк берет. Бул өсүү ыкмасы баштын ичиндеги кан айланууну активдештирет, ошондуктан чачтын өсүү процессин тездетет. Күн сайын массаж жасашыңыз керек.
Бүт башты фронталдык зонадан оксипиталка чейин массаждык кыймылдар жасайт. Манжа басымы күчтүү болушу керек, бирок ыңгайсыздыкты жаратпашы керек. Манипуляциялар 5-7 мүнөттө жасалат жана жеңил басуу менен аяктайт.
Инверсия ыкмасы
Процедура үйдө жүргүзүлөт. Бир нече мүнөт бою башыңызды эңкейтип, 1 аш кашык чачыңызга чачыңыз. май. Колдонулган зайтун, кокос же уйдак.
Инверсия өсүшкө таасир этет, баштын ийилгендигинен улам кан айланууну жогорулатат, кылдарды май менен азыктандырат. Натыйжада айына 3-4 см чач өстүрүү мүмкүн. Процедура күн сайын жасалышы мүмкүн.
Парниктин чачтын тыгыздыгына таасири
Бул ыкма пластикалык капкакты колдонуу менен жылуу, нымдуу чөйрөнү түзүүдөн турат. Сиз косметикалык майды толугу менен майлап, аны турникетке ороп, баштыкка жана жылуу шляпага салышыңыз керек. Жол-жобосу түнкүсүн жасалат. Парниктик эффект баштын терисин нымдап, кан айланууну жогорулатат, өсүшүн тездетет. Жол-жобосу мүмкүн болушунча көп жүргүзүлөт.
Өсүшүн тездетүүчү ыкманын артыкчылыктары жана артыкчылыктары
Күчтүү узун бұйраларды өстүрүүнүн бул ыкмасы мурункуга окшош. Айырмасы, алар майларды эмес, нымдандыргычтарды колдонушат. Ылайыктуу бальзам же кондиционер.
Дары препараттын узундугун кең пейилдик менен жаап, үстүнө душ капкагын салып, сүлгү менен ороп коюңуз. Экспозиция убактысы 2 сааттан 3 саатка чейин, түнү бою. Ошентип, чачыңызды мүмкүн болушунча нымдап аласыз. Пакеттөө нымдуулукту сактоону камтыйт, ал полиэтилен капкактын таасири астында бууланып кетпейт. Температуранын жогорулашына байланыштуу кан агымын стимулдаштырууга, өсүүнү көбөйтүүгө болот.
Элдик каражаттарды колдонуу
Люкс чачтын сыры - үйдө жасалган рецепттер үчүн үйдө жасалган рецепттерди колдонуу. Алар чачты азыктандырып, баштын кургап кетишине жана кесилишинин алдын алат. Жакшы иштеген:
Аларды бойго жеткен аял жана кичинекей кыз колдоно алышат. Негизги шарт - аллергиянын жоктугу. Колдонуу ыкмалары төмөнкүлөр.
- Чач тамырына сүйкөп коюңуз.
- Кеңештерге кайрылыңыз.
- Эритинди менен шайыңыз.
Жашоо образын өзгөртүү
Суюктуктун алсыраган катарлардын абалын жакшыртуу, алардын өсүшүн тездетүү үчүн ден-соолугуңузга, күндүн графигине көз салып турушуңуз керек. Ооруну баштамаңыз, үзгүлтүксүз көнүгүүлөрдү жасаңыз жана жаман адаттарды азайтыңыз. Болбосо, видеодогудай эле узундуктагы кооз чач жасалгасын алуу кыйынга турат.
Чачтын өсүшү жана бекемделиши үчүн туура тамактануу
Диета тең салмактуу жана витаминдерге бай болушу керек. Эгерде кыздар узун, мамык чач өстүрүү үчүн, катуу диеталардан баш тартууга аргасыз болушат. Төмөн калориялуу менюлар чачтын жоголушуна жана сынуу сезимине өбөлгө түзөт.
Тамак-ашты ар түрдүү кылып жаса. Углеводдор, майлар жана белоктор жутулушу керек. Жумурткаларды, балыктарды, этти, жашылчаларды, жемиштерди, дан өсүмдүктөрүн үзгүлтүксүз жеп туруңуз. Менюга сүт азыктарын кошуңуз: каймак, кефир, быштак.
Витамин ичүү
Фармацевттик компаниялар чач жасалгалоочу дары-дармектерди сунушташат. Чачтарга А, В, Е, Д, С тобундагы витаминдер, цинк, темир, магний, кремний керек. Алардын жетишпестиги жоготууга, жылтырактын жок болушуна жана жай өсүшкө алып келет.
Витаминдер кылдардын ден-соолугун чыңдап, бүгүлгөн чачты кетирип, өсүшүн жогорулатат. Эң натыйжалуусу - Revalid, Fitoval, Pantovigar, Alerana, Perfect. Адегенде өспүрүмдөр витаминдерди колдонсо болорун айтып, доктурга кайрылыш керек.
Чачтын өсүшүнө арналган профессионалдык дарылоо ыкмалары
Сүрөттөгүдөй кооз чач жасалгасына жетишүү үчүн сизге кам көрүүдө трихологдун жол-жоболорун кошуу керек. Эң жогорку эффект мезотерапия, озон терапиясы, Дарсонвал аркылуу берилет. Курс 10-15 процедурадан турат.
Озон терапиясына баштын ичине сайылган озон аралашмасы менен сайма кирет. Препарат кан агымын тездетет, ошондуктан чач фолликулалары азыктандыруучу заттарды алышат. Дарылоо айына 2 смге чейин өсөт.
Натыйжалуу ыкма - бул мезотерапия. Процедуранын жүрүшүндө баштын ичине витаминдер, азык заттар жана вазодиляциялоочу заттар менен препараттар сайылат. Месотерапия оорутат, бирок узундугу айына 2,5 смге чейин көтөрүлөт.
Дарсонвалда майсыз медициналык дарылоо колдонулат. Ал алсыз ток менен баштын терисине таасир этет. Процедура кан айланууну жакшыртат, ошондуктан жоготууну токтотуп, өсүштү көбөйтүүгө болот.
Кантип ден-соолугуңуз узун болсун?
Бүктөмдү өстүрүүгө мүмкүн болгондо, аларга дайыма кам көрүүнү улантышыңыз керек. Антпесе, катарлар үзүлүп, басаңдай баштайт. Натыйжада, кайрадан чач жасалгасынын кейиштүү абалы болот.
Кесилген бөлүктү алып салуу үчүн, ар бир 2-3 айда бир учун кесип турушуңуз керек. Оңой тароо үчүн спрей сатып алуу керек, учтары үчүн сыворотка же май колдонуу керек. Алар чач жасалгасынын абалын жакшыртып, ийкемдүүлүккө жол бербейт.
Чачка кам көрүү боюнча пайдалуу кеңештер
Түздөө же түздөө үчүн чач кургаткычты жана кычкылтекти азыраак колдонууга аракет кылыңыз. Бул шаймандар чачты нымдан ажыратат, ошондуктан алар жука болуп, сынып калат. Механикалык стресс талап кылынганда, жылуулук спрейди колдонуңуз. Жогорку сапаттагы чач клиптерин гана сатып алыңыз. Табигый щеткалар менен жыгач таракты жана таракты колдонуңуз. Металл шаймандар катарларды электрлештирип, кесилиш келтирет.
Түнкүсүн бұйраларыңызды коргоого аракет кылыңыз. Аларды орогонго ороп, чачыңызды жуугандан кийин дароо төшөккө жатпаңыз. Нымдуу кылдар жаздыкта сүрүлүүдөн улам оңой бузулат.
Чачты өстүрүү жана бекемдөө боюнча адистердин сунуштары
Кыздар трихологго бұйраларды кантип өстүрүү керектигин жана мыкаачылык менен эмне кылуу керектигин сураганда, дарыгерлер туура кам көрүүнү тандоого кеңеш беришет. Чачтын түрүнө карата косметика сатып алуу керек. Болбосо, эч кандай натыйжа болбойт.
Эгерде үзгүлтүксүз аракеттер узундугун көбөйтүүгө жардам бербесе, тесттерден жана трихограммадан өтүү керек. Дарыгер менен дарылоо көйгөйдү чечип, калың кооз тармалдарды берет.
Эгер сизге жакса, досторуңуз менен бөлүшүңүз:
Кантип тез чач өстүрүү керек
Чачты туура сактоо - сулуулуктун негизги сыры. Бул үчүн, кайсы топтордун чачтары үчүн пайдалуу экендигин жана аларга кам көрүүдө эмнеден оолак болуш керек экендигин билишиңиз керек. Эгер сиз ушул кеңештерди колдонсоңуз, натыйжа көпкө созулбайт.
Чачты бир нече жума тамактануудан жана кам көрүүдөн кийин күчөтсө болот. Негизги витаминдер - A, B витаминдери, ошондой эле C, E жана N.
А витамини - азыктардын ар кандай түрлөрүндө кездешет, анын көпчүлүгүндө балык, сабиз, жумуртканын сарысы, май боордо болот. Кызыл, сары, жашыл түстөгү бардык жашылчалар жана жемиштер ушул витамини көп өлчөмдө камтыйт. Кыскача белгилеп кетсек, А витамини майга эритүүчү деп эсептөөнү унутпастан, аларды май менен колдонуу жакшы.
Белгилүү болгондой, С витамини кан айланууну жакшыртат. Лампалар фолликулага кан агып киргенде жетиштүү коргоону жана азыктанууну камсыз кылат - бул чачтын өсүшүндөгү маанилүү фактор. С витамининин көп өлчөмүн алуунун эң оңой жолу - цитрус жемиштеринен, картоп, кара карагаттын жемиштеринен жана калемпирден, айрыкча болгардан.
В тобундагы витаминдерден турган көптөгөн заттар чачтын өсүшүн тездетет. Диетаңызга кара нандан (катмар унунан), тазаланбаган дан эгиндеринен, уруктарынан жана жумурткаларынан, жаныбарлардын бөйрөктөрүнөн жана боордон, ошондой эле сабиз, буурчак, буурчак сыяктуу жашылчаларды кошуңуз.
Белгиленген Е витамини ийкемдүүлүккө жана бүктөмдүн жалпы жаркырашына керек. Жаңгактар жана уруктар, өсүмдүк майы (ар дайым тазаланбаган) сыяктуу азыктар кургак чачка оң таасирин тийгизет. Андыктан H витамини (биотин) жетиштүү өлчөмдө, мисалы, соя, буурчак буурчак, күрүч күрүч жана сыра ачыткысынан алынат. Бул азыктардын бардыгында Е витамини бар.
Ден-соолукту чыңдоо үчүн чач витаминдерге гана эмес, минералдарга да муктаж. Денеде жетиштүү цинк, жез, темир, күкүрт, молибден, кремний бар экендигин байкаңыз. Ушул жана башка заттар чачтын бир калыпта өсүшүнө өбөлгө түзөт, андыктан диетаңызды ушул элементтердин көп бөлүгүн камтыган азыктар менен кеңейтиңиз.
Чачка кам көрүүдө бир нече эрежелерди эсибизден чыгарбашыбыз керек.
- Диетаңызга белок жана витаминге бай тамактарды кошуңуз - деңиз азыктары, жумуртка, быштак, тоок этин унутпаңыз.
Түз чач чачы
Бул кандайча жасалды? Чындыгында, процедурада өтө татаал эч нерсе жок. Ар кандай ыкмаларды колдонуп, чебер адис табигый чачка каалаган узундуктагы жасалма жиптерди тигет. Ийектер тамырдан 2-3 см аралыкта бекитилет. Бул люкс чач жасалгасын табуунун эң тез жолу, бирок ошол эле учурда бул ыкма эң зыяндуу эмес. Чачты алты айда бир жолудан өстүрүү сунушталат, андан кийин калыбына келтирүү жол-жобосунан өтүү керек, айтмакчы, анчалык ылдам эмес.
Озон терапиясы
Озон терапиясынын ыкмасы дээрлик эч кандай каршы көрсөтмөлөргө ээ эмес жана процедуранын өзү жөнөкөй. Озон кычкылтектин өтө активдүү формасы. Озон өзүнүн негизги касиеттеринен тышкары, баштын терисине жана чачка эффективдүү таасир этет, анын ичинде теринин үстүңкү катмарындагы клеткаларды калыбына келтирүү жана жаңыртуу, ошондой эле чач фолликулаларын күчтөндүрүү.
Озон терапиясы - чачты дарылоонун таптакыр оорулуу ыкмасы. Процедураны эки негизги ыкманын бирине кайрылсаңыз болот: инъекциялар жана баштын "теплица" процедурасын колдонуу. Инъекциялар терини кычкылтек жана башка пайдалуу заттар менен тез эле каныктырууга жардам берет.
Метод катары баштын "теплицасы" натыйжалуу иштебейт, бирок инъекциялар сыяктуу тез иштебейт. Бир процедура жыйырма мүнөткө созулат жана талап кылынган дарылоо процедураларын врач алдын-ала текшерүүдөн өткөндөн кийин эсептейт. Курстун узактыгы үчтөн алты процедурага чейин созулат жана чачтын жалпы абалына жараша болот, бирок чач жасалгаларына өтө татаал учурларда да озон терапиясынын натыйжалуулугу кепилденген. Оң таасир чачтын фолликуласына жана баш терисине жайылат. Озон газын чындап эле айыктыруучу деп атоого болот, ал жалпысынан дарылыкка гана эмес, иммундук системанын мурдакы иштебеген клеткаларын "ойготуп", ишин кайрадан баштайт.
Mesotherapy
Мезотерапия - атайын эритмелердин жардамы менен баштын көйгөйлөрүн чечүү ыкмасы. Дарыгер же косметолог сизге бул жагынан өтүүгө кеңеш бере алат, бирок ошондой эле ушундай ыкмалар менен чачыңызга жардам берүүнү кааласаңыз болот. Месотерапия чындыгында абдан натыйжалуу ыкма. Инъекция аркылуу түздөн-түз таасир бергендиктен, азык заттар баштын терисине эч кандай тоскоолдуксуз кирип, капиллярларда кан айлануусун жакшыртат жана чач фолликулаларын азык заттар менен камсыз кылат.
Эгерде тажап калсаңыз же чачыңыздын жетишсиздигинен, алсыздыгыңыздан, майлуу чачыңыздын өсүшүнөн, жай өсүп кетүүдөн, же какачтан арылсаңыз, тартынбастан мезотерапияга кайрылыңыз. Бирок башкы суроого кайрылсак - мезотерапиянын чачтын өсүшүнө кандай тиешеси бар?
Мезотерапия тескерисинче иштейт деп айта алабыз, бирок бул таптакыр туура эмес. Инъекциялык эритмеге В витамини, кээ бир аминокислоталар жана цинк бөлүкчөлөрү кирет. Комплексте бул элементтердин бардыгы чачтын түшүшүнө каршы күрөшүүгө жардам берет. Ал эми коктейлдин курамдык бөлүктөрү чачтын түшүшүн токтотуп қана койбостон, клеткаларды калыбына келтирип, чачтын өсүшүн тездетет.
Процедура кол менен (шприц менен) же ичке ийне менен жасалган атайын курал менен жүргүзүлөт. Эки учурда тең, мезотерапия кабинада жүргүзүлөт. Адис коктейлдин элементтеринин бөлүкчөлөрүнүн катышын тандап алат, ал белгилүү бир учурда оптималдуу болот. Процедуранын жүрүшүндө пациент жогорку абалда турат. Баштагы тери антисептиктердин бири менен дарыланат, көбүнчө бул спирт, эфир, бетадин же хлоргексидин. Чечимдин өзү теринин астына 2-3 мм гана сайылат - бул мезодерма деп аталган теринин катмарына кирет. Бул теринин ткандары менен май катмары ортосунда байланышкан бөлүк. Инъекция бир жарым сантиметр ийне киргизип, тор түрүндө жүргүзүлөт. Сессия жарым саатка созулат. Андан кийин тери этил спирти менен тазаланат (70% эритме). Процедуранын жыштыгын адис өз-өзүнчө тандап алат, бирок алардын бир жолку колдонуудан алыс экендиги түшүнүктүү. Мезотерапия менен дарылоону жаздын аягында же күздүн башында жүргүзгөн жакшы.
Элдик жолдор
Салттуу медицина, өзүңүз билгендей, жаман кеңеш бербейт. Көпчүлүк рецепттер масканы даярдоо үчүн иштелип чыккан - алар өсүмдүктү стимулдаштыруу үчүн керектүү заттар менен чачты түздөн-түз азыктандырат.
- Чалкан кургак жалбырактарын (100 г) майдалап, 6% уксус уксусун жана суусун (500 мл) кошуп, бардыгын кайнатып, бир саатка чейин бышырыңыз. Пайда болгон лосьон бөлмө температурасына чейин муздагандан кийин, баштын терисине сүйкөп коюңуз. Процедура ар бир кечинде 7-10 күн бою жүргүзүлөт.
- Жумуртканын сарысын алып, бир аш кашык аары балын аралаштырып, бир аш кашык алоэ ширесин жана бир кашык бренди кошуңуз. Алынган аралашманы чачтын тамырларына ушалоо кыймылдар менен жаап, полиэтилен пленкасы астында жана кургак сүлгү менен жарым сааттай кармоо керек. Бирок масканы шампунду колдонбостон, суу менен жууп салсаңыз болот. Натыйжаны алуу үчүн, процедураны жумасына эки жолу бир ай же эки жолу кайталаңыз.
- Жөнөкөй "ашкана" рецептинин курамына кефир, корица жана сарысы гана кирет. 100 мл кефирде 2 чай кашык жерге корица жана 1 сарысын кошуп, бир тектүү массага салыңыз. Чачыңызды бир аз ылдамдатып, масканы колдонуп, жарым сааттан кийин шампуньсуз шайыңыз. Бир процедураны бир айдан эки айга чейин кайталасаңыз дагы, жумасына бир жолу жетиштүү болот. Эффект убакыттын өтүшү менен келип чыгат, бирок сезилет.
- Имбир тамырынын укмуштай касиеттери аны маскалар үчүн колдонууга мүмкүнчүлүк берет. Бул жерде пропорциялар анчалык деле маанилүү эмес: имбирдин майдаланган тамырын же анын ширесин алып, чачтын тамырына жағыңыз, полиэтилен менен жаап, бир саат кармаңыз. Имбир жонокой суу менен оңой жуулат.
- Көпчүлүк адамдар билишпейт, бирок бышкан помидордун целлюлозасы чачтын өсүшүнө кемчиликсиз дем берет. Чачты жууганга чейин бул өсүмдүктүн боткосун тамырларга жайып салуу керек.
- Узун чачты өстүрүү үчүн аракка толтурулган петрушка жалбырактарынан лосьон даярдай аласыз. Ингредиенттердин катышы 200 мл үчүн 20 г. Аралашма жайылып, аны жаап, эки жума караңгы жерге коюу керек. - Штаммдан кийин, ар бир күн сайын нымдагычты тамырга сүйкөп туруңуз. Аны шампуньсуз жууп же такыр жууп салууга болот.
- Акыры, корица колдонуп дагы бир рецепт. Аны жасоо үчүн сизге кокос майы жана бал керек. Жакшы натыйжа берүү үчүн корица эфир майын (бир нече камелия) кошсоңуз болот. Бирок ансыз деле жакшы маска жасай аласыз, эгер сиз 1 аш кашык бал, корица порошогу жана кокос майын алып, ваннага эрип, жылмакай аралашсаңыз. Нымдуу чачка жарым саат бою полиэтилен пленкасы жана кургак сүлгү менен жаап коюңуз. Жума сайын кайталаңыз. Натыйжа эки айдан кийин күтүлүшү керек.
