Сулуу болууну каалоо - бул аялдын кадимки абалы. Чач жасалгасы заманбап айымдын сырткы көрүнүшүндө маанилүү ролду ойнойт. “Каакымдын” көйгөйүнө туш болгондордун бардыгы чачыңардын учтары бүдөмүк болуп турса, чачыңарды оңдоо оңой эмес экендигин жакшы билишет. Эгерде сиз бул көрүнүштүн себебин түшүнүп, чачыңыздын кыбыр болбошу үчүн кандайча стилдешкенин билсеңиз, анда азапты азайта аласыз.
Чачтын тармал жана ийилчээк болушунун себептери
Биринчиден, генетикалык ооруга күнөөлүү. Чачтын клеткалык түзүлүшүнүн ээлери чач жасалгаларын жасоодо ысык чач кургаткыч же тармал темирге ашыкча таасир берүүдөн алыс болушат. Ысык стилдерди көп колдонгондон кийин, көйгөй күчөйт. Боелгон чачтар өтө суусуз болуп, келечекте ашыкча чачылып кетпеш үчүн өзгөчө кам көрүүнү талап кылат.
Таза болгондон кийин, чач түскө боёлуп, мамык болуп калат жана стилдөөгө жакшы жардам бербейт, тезирээк түшүп кетет. Трихологдор (чачтын тарамышын дарылаган дарыгерлер) чачтын өсүшүнүн себебин, чач өсүп жатканда тегиз эмес түзүлүшкө ээ жана өз огунун айланасында ийилгендигин айтышат. Ар кандай шарттарда күп болушу мүмкүн.
Жуугандан кийин
Тыкан, таза, жакшы жасалгаланган чачыңыз менен жүрүү жакшы иш. Сырттан келгендер чач жасалгасы кооз, бирок сылык эмес болуш үчүн канча убакыт жана күч жумшалгандыгын билишпейт. Жиптерди ысык фен менен кургатуу жана коюу, сиз чачтын түзүлүшүн бузсаңыз, ал көңдөй болуп калат, ашыкча кургап, учтары экиге бөлүнөт. Күнделікті шампуньдан арылууга мүмкүнчүлүк жок болсо, суу процедураларын азайтып, аларды кондиционерлер жана маскалар менен аз-аздан жасаңыз.
Ыссык душ душтун терисин кургатат, жылуу же салкын суу колдонууга көнүңүз, ошондуктан чачтын ичинде ным калат. Нымдуу кылдарды тарамыш керек, аларды табигый жол менен кургатыңыз. Башыңызды сүлгү менен укалабаңыз, анткени чачтын назиктигин арттырасыз. Чачыңызды аз электрлендирүү үчүн табигый жыгач тарактарын колдонуңуз.
Аба ырайынын жана нымдуулуктун өзгөрүшүнөн
Көпчүлүк адамдар бул көйгөй менен таанышат, суук мезгилде, баш кийимде же жылыткыч менен бөлмөдө жүргөндө, чачтар караңгылана баштайт, анын кургагы жана ийилгендиги күчөйт. Натыйжада, чачтар "арткы буттарына туруп" тил алчаак болуп калат. Айрым адамдар бул абалды жай мезгилинде, күн астында шляпа жок кезде байкашат.
Кургак айланадагы аба чачтан ным тартып, өзүнө тартат. Тармал тармал бұйралар ар дайым алардын кожоюндарына кубаныч тартуулай бербейт. Нымдуу аба-ырайы учурунда, алар көзөмөлсүз болуп, көлөмү көбөйүп, пушистикалык топ түзүшөт. Мындай бұйралар менен чач жасалгасын жасоо кыйын, айрыкча, чачыңыз кыска болсо. Жагымсыз жагдайлардан сактануу үчүн, көйгөйлүү чач жасалгасына косметикалык момду же аз өлчөмдө май жағыңыз.
Чачыңызды жылмакай жана серпиксиз кылуу үчүн эмне кылуу керек
Бир рецепт такыр жок. Бирок жөнөкөй сунуштарды сактасаңыз, чачыңыз дагы бир жолу жаркырап, тил алчаак жана ден-соолугу чың болот. Кимдир бирөө аябай ысык сууну жакшы көрөт, кимдир бирөө шампунду кайсы түргө арналганын окуса, сатып алат, кимдир бирөө "үтүк" жана площадын колдонулушун чектеши керек. Айрым учурларда, эпсиздикти жок кылуунун экспресс ыкмасы колдонулат - антистатикалык спрей. Ийгиликтин себептерин билип, жагымсыз көрүнүштү жоюунун ыкмаларын колдонуңуз, алар төмөндө сүрөттөлөт.
Туура кургатуу
Эрежеге ылайык, ар бир мүмкүнчүлүктөн кийин, душтан кийин чачты табигый жол менен кургатуу керек. Чачты душка жууп, чачтын өсүшүнө багытталган суу агып кетсе, аларды иретке келтирүү, чач жасалгалоо оңой болот. Ошентип, кабыктар азыраак ачылып, чачтар бир калыпта болот. Нымдуу жерлерди ысыктан арылтуу үчүн, сүлгүнү кулпу менен гана сүртүңүз.
Эгерде чач кургаткычтан таптакыр баш тартуу мүмкүнчүлүгү болбосо, аны муздак режимде күйгүзүңүз. Бул кургатуу ыкмасы убакыттын өтүшү менен узарып кетет, бирок баштын терисине зыян келтирбейт. Жыш жыгачты колдонуп, абаны бирдей бөлүштүрүү үчүн чачты тамырыңыздан көтөрүңүз. Оңой тараш үчүн, атайын салмактагы каражаттарды колдонуңуз.
Ички көйгөй менен күрөшүү
Кээде чачты жакшыртуу үчүн диетаңызга көңүл бурушуңуз керек. Маселе ичине отуруп, анын кесепети сырткы көрүнүп турат. Чачтын жандуу жаркырашына, күч-кубатына жана тил алчаактыгына ээ болууга жардам берүү үчүн менюңызга төмөнкүлөрдү кошуңуз
- деңиз балыгы
- зайтун майы (аларды салаттар менен кийгизип, ашказанга 1 чай кашык ичип),
- сүт азыктары, быштак,
- жаңгак, бул жаңгак болсо жакшы,
- ашкабактын уруктарында көп фосфор бар,
- магний камтыган дан азыктары (кебек, гречка, таруу),
- буурчак (буурчак, буурчак),
- жаңы чөптөр, жашылчалар, жер-жемиштер.
- Чачты дарылоодо колдонулган майдын эң популярдуу түрү - уйгак. Жеңил жылытылган затты тамырларга сүйкөп, бүткүл узундугу боюнча бирдей бөлүштүрүү керек. Пластикалык шляпа кийип, башыңызды сүлгү менен жылытыңыз. Чачыңызга майын кеминде бир саат кармаңыз. Бир аз уксус, лимон ширесин кошуп, жылуу суу менен чайкаңыз.
- Эгерде чачыңыз өтө кургак жана ичке болсо, таркатууда жожоба майын колдонуңуз. Колуңуздун алаканына бир аз өлчөмдө майлап, жиптердин узундугу боюнча колдонуңуз.
- Эфир майларына негизделген маска абдан натыйжалуу. 2 аш кашык бадам майы жана жожоба майын алыңыз, розмарин жана шалфей майынын 2 тамчысы кошуңуз. Суу мончосунда аралашманы алдын ала жылытыңыз. Баштын терисине сүйкөп коюңуз. Башыңызды сүлгү менен жаап коюңуз. Бир сааттан кийин жууп, сууну уксус менен кычкылдандырыңыз.
Момду колдонуу
Чачтын таралышына жол бербөө үчүн, өзгөчө суук мезгилде, табигый ингредиенттерден жасалган момду колдонуңуз. Чачтарды ороп, азыктандырып, аларды агрессивдүү тышкы чөйрөдөн коргойт. Косметикалык момдун курамына чачтын ден-соолугуна терс таасирин тийгизүүчү минералдык май, глицерин жана башка заттар кирет. Колдонулган өнүмдүн көлөмүн көзөмөлдөө. Бир жолу колдонуу үчүн, бир аз өлчөмдөгү момду (буурчактын көлөмүн) алыңыз, алаканыңызга сүйкөп, чачыңызды толугу менен жылмалаңыз. Эгерде сиз көп заттарды алсаңыз, бул жиптердин тез булгануусуна алып келиши мүмкүн.
Чач эмне үчүн мамык?
Биринчиден, чач сизди каакымга айланта алат физиологиялык себептер боюнча. Ошентип, сен ушундай чач менен төрөлгөнсүң: ичке, тармал, мамык. Бул жерде эч нерсе жасоого болбойт. Ошентсе да, башка себептерден улам келип чыккан нерселерден айырмаланып турган такыбалык. Адатта, чачтын мындай абалы анын ээсине өтө жаккандыктан, анын назиктигин, жеңилдигин, аялдык сулуулугун жана инсандыгын баса белгилейт.
Экинчиден, ашыкча чачтуу кышында, жазында пайда болушу мүмкүн. Шляпалар, витаминдердин жетишсиздиги, шамалдын, жамгырдын, кардын таасири - мунун бардыгы чачтын түзүлүшүнө терс таасирин тийгизет, ал өзгөрбөйт жана жакшы болбойт. Жайында, айтмакчы, чачтын түктүү көйгөйүнө туш болот. Күндүн шляпасыз узак болушу чачтын абалына да терс таасирин тийгизет. Мындай учурда чачыңызды иреттүү кылуу үчүн, чачты бекемдөө жөнүндө ойлонушуңуз керек. Муну тышкы (мисалы, маскаларды колдонуу менен) жана ички (диета, витаминдер, денени тазалоо ж.б.) кылыш керек.
Үчүнчү себеп чач эмне үчүн мамыксулуулукка ашыкча каалоо болуп калышы мүмкүн. Пермь, чачты боёп, үтүктүн жардамы менен түзөтүү, атүгүл оромолдорго ороо - мунун баары сизге романтикалык каакым болууга себеп болушу мүмкүн.
Бирок сиз мунун бардык себептери жөнүндө мурунтан эле билип калдыңыз.
Дагы бир жалган жана жөнөкөй себеп бар. Көпчүлүгүбүз жуудан кийин чачтын такалышы. Бул дагы физиологиялык өзгөчөлүк, ошондуктан чачтын түзүлүшүн алдык. Бул учурда бир кеңеш жардам берет: чачыңызды кургатпаңыз. Аларды кургак сүлгү менен нымдап, табигый жол менен кургаткан жакшы. Эч кандай учурда нымдуу чачты сүлгү менен сүртпөңүз, андан кийин алар да жарыла башташат. Сиз нымдуу чачты тарата аласыз, бул алардын ийкемдүүлүгүнө таасир этпейт, бирок жыгач тарак менен жакшыраак жасаңыз.
Жыйынтыктап айтканда, сиз кулпуларыңызды көзөмөлдөп турган жалпы кеңештерди бере аласыз
Чач чачырап калбашы үчүн эмне кылуу керек?
1. Керилген үтүктөрдү, чач кургаткычты кыянаттык менен колдонбоңуз.
2. Чачты оорлотуучу атайын жасалгалоо буюмдарын колдонуңуз (мисалы, силикон менен).
3. Ошентип, чачыңар жайылып кетпеши керектабигый кездемелерден жасалган кийимдерди кийүү. Синтетика ийилчээктикке, электрлешүүгө көмөктөшөт.
4. Майлардын негизинде маска жасаңыз, мисалы, уйгак же кастор.
5. Эгерде чачыңыз өтө кургак же арык болсо, таркатууда аз өлчөмдө жожоба майын колдонуңуз. Алаканыңызга бир аз май куюп, сүртүп, чачыңызды жылмалаңыз.
6. Ошентип, чачыңар жайылып кетпеши керекЧачка мом же пластилин колдонуңуз. Бирок кандайдыр бир учурда лак же гель алар кырдаалды ого бетер курчутат. Мисалы, ушул максатта мен Garnier “Камуфляж” моделдөө пастасын колдонуп жатам. Айрыкча кыш мезгилинде натыйжалуу.
7. Дагы суу ич! Жайында бул өзгөчө чындык. Денеде суюктуктун жоктугу чачтын көрүнүшүнө таасир этет. Аларды кургатпаңыз!
8. Ошентип, чачыңар жайылып кетпеши керек, Шампунь менен жуугандан кийин, экспресс масканы же кондиционерди колдонууну унутпаңыз. Менин арсеналымда бээ жана ромашка, ошондой эле бадам менен кошо Le petite marseillaisтин элдик куралы. Кондиционерди 1-2 мүнөт гана кармаңыз.
9. Көлөмдүү сусабындардан арылыңыз. Алар чачты жана баштын терисин кургатышат.
10. Эгерде чачыңызды бекемдөө же боёктоо үчүн кына колдонсоңуз, ага жумуртканын сарысын же майын кошуп коюңуз. Таза кына кургап, электрлештирилиши мүмкүн.
11. Чачты кургаткан өнүмдөрдөн алыс болуңуз. Чопону маска катары колдонбоңуз, ал абдан майлуу чач түрүнө гана жарайт.
12. Байкаган чачтуу? Азык-түлүккө чуркап, тизмеден сатып алыңыз:
- семга,
- жаңгактар (жакшы жаңгактар),
- зайтун майы (чачтын жана теринин абалын жакшыртуу үчүн, эртең менен бош ашказанга бир чай кашык зайтун майын ичүү),
- быштак
- актоочусу
- ашкабактын үрөнү (фосфорго бай, жылмакай чач үчүн өтө маанилүү),
- буурчак, буурчак, кебек, таруу жана гречка (бул азыктарда чачтын серпилгичтиги үчүн жооптуу магний бар. Айтмакчы, сиз стресстен чыксаңыз, денеңизде жок болуп калышы мүмкүн, ошондуктан кебезди көп жегиле).
Мунун бардыгы. Макул, бул көйгөйдү чечүү анчалык деле кыйын эмес. Эң негизгиси, өзүңүздү, чачыңызды сүйүү, аларга туура кам көрүү, азыктандыруу жана күчөтүү.
