Чачыңыз өтө ичке жана жансызбы? Шаштуу жана жалтырак чач жасалгасын кыялданып жатасызбы? Чындыгында, чачтын көлөмү гана өзгөрбөйт, анткени төрөлгөндөн баштап бизде чач фолликуласынын саны орнотулган жана аны эч кандай жол менен өзгөртүү мүмкүн эмес. Бирок анаген фазасында уктап жаткан фолликуланы "ойготсоңуз" болот. Бул үчүн денени жетишпеген витаминдер менен толуктап, туура тамактануу, тамеки тартуудан баш тартуу, гормоналдык тең салмактуулукту калыбына келтирүү ж.б. Ошентип, чачыңызды калыңдатуунун 7 жолу бар.
- Үзгүлтүксүз чач . Бөлүнгөн учтарды өз убагында кесүү өтө маанилүү. Бул чачтын өсүшүн жеңилдетет жана түзүлүшүн жакшыртат. Үчүн канчалык тез-тез кесип жатсаңыз, чачыңызга ошончолук көлөм берет.
Эгер чачыңыз өтө эле бузулган болсо, анда бир же бир нече жолу калыбына келтирүү процедураларын жасоонун мааниси бар.
- Витаминдик комплекстер . А витамини, биотин, С, В5 витамини, цинк, темир, кремний, ошондой эле аминокислоталар - метионин жана цистеин чачтын калың болушуна жардам берет. Витаминдик комплекстер витаминдерге жана минералдарга күнүмдүк муктаждыкты канааттандырат. Сиз витаминдерди кеминде 3 ай ичишиңиз керек. Төрт айдан кийин, сиз 1 ай тыныгуу алышыңыз керек, андан кийин курсту уланта бериңиз. Узакка созулган колдонуу гана керектүү натыйжа берет.
- кератин . Алар үчүн өтө маанилүү курулуш материалы - кератин - туура тамактануу жана атайын препараттарды колдонуу менен чачыңызды толтуруңуз.
Эт, балык, гречка, таруу, уруктар, сулу, чанак, жаңгак, сүт жана жумуртканы мүмкүн болушунча көп жегиле.
Сизге керектүү аминокислоталарды камтыган дары-дармектерди ичиңиз. Дарыны жазып берүү үчүн, трихологго кайрылууну унутпаңыз.
- Жакшы шампунь . Керектин жана чачыңызга керектүү аминокислоталарды камтыган сапаттуу шампуньорду тандаңыз. Адатта, мындай продукциялардын пакеттеринде "чачтын өсүшүн стимулдайт" же "айыктыруучу шампунь" деген жазуу бар.
Эреже катары, биздин гипермаркетте сунушталган массалык базар шампуньлары сиздин чачыңызды айыктырбайт. Алардын бирден-бир максаты кылдар менен баштын терисин кылдат жууп салуу. Медициналык шампуньдар дарыканаларда, сулуулук салондорунда же адистештирилген дүкөндөрдө сатылат.
- Туура кам көрүү . Чачыңызга кам көрүү үчүн бир шампунь жетишсиз. Шампунь, бальзам жана маскалардан турган минималдуу комплект керек болот. Баасына ылайыктуу өнүмдөрдү сатып алыңыз, курамына көңүл буруңуз (пайдалуу кошумчалар, табигый ингредиенттер).
Чөптү инфузия менен чачыңызды дайыма жууп туруңуз. Чөптөрдүн арасынан чалкан, ашкабак, уйгактын тамыры, каламус, жылкынын этин тандаңыз.
- Башты укалоо . Чачты жууганга чейин же мурун массаж жасоо жакшы. Бул териңиздин кан айлануусун жакшыртууга, чачыңардын калыбына келтирилишине жардам берет. Массажды манжаларыңыздын учу менен жасап, тегерек кыймыл жасап, бир аз термелип жана таптап коюңуз.
- Чачты узартуу . Эгерде каражат мүмкүнчүлүк берсе, анда чачты жасалма жол менен өстүрүүгө болот. Көптөгөн сулуулук салондорунда бул кызмат сунушталат. Ошентип, сиз тыгыздыгын гана эмес, ошондой эле тармалдардын узундугун да өзгөртө аласыз.
Чач кантип өсөт
Көпчүлүк адамдар чач өстүрүшөт Ай сайын 1,5 см, башкача айтканда, күн сайын 0,35 мм. Булуттарды бийик көтөргөн адам гана бир айдын ичинде 20 см бийик тармал өскөнүнө ишене алат. Сиз ар дайым бекемдей аласыз, бирок эч ким каалаган эффектке кепилдик бере албайт, жана мындай көйгөй менен ар дайым көптөгөн көйгөйлөр бар.
Жай айларында чачы кышка караганда тез өсөт. Кээ бир адамдар үчүн, күндүз өсүү түнкиге караганда кыйла активдүү. Кыздар өсүүнү стимулдаштыруу жана каалаган натыйжага жетүү үчүн эмне кылышпайт. Көп кылымдар бою колдонулуп келген элдик ыкмаларга кайрылууну сунуштайбыз.
Чачтын өсүшүн тездетүүнүн 7 жолу
Ар бир тандоону карап чыгыңыз. Өзүңүз тандап, анын натыйжалуулугун текшериңиз. Кийинчерээк, көйгөйдү башка жагынан чечүү үчүн, кийинки параметрге өтсөңүз болот. Ингредиенттердин ар бири өз ишин билет жана кылдарыңыздын пайдасы үчүн иштейт.
Алоэ жалбырактарын жарымына кесип, ширесин сыгып алыңыз. Массаждык кыймылдар менен суюктукту чачтын тамырына сүйкөңүз. Бул ширенин терең кирип кетишине, ошондой эле кан айланууну жакшыртат. Эки сааттай көрүнүңүз же түнү бою жөнөкөй масканы калтырыңыз. Андан кийин кадимки жол менен чайкап алыңыз.
Сары кычы порошогу
2 аш кашык аралаштырыңыз. л. ысык сууда бирдей көлөмдө порошок. Сарысын, 2 аш кашык кошуу. л. уйгак майды жана 2 аш кашык. кант. Буюмду орогучка колдонуңуз. Аларды бир саат бою желим баштыкка ороп коюңуз. Чайкоо.
Бир стакан бренди менен эки жумуртка кошуңуз. Зайтун майын кошуңуз. Тамырларга колдонуп, өнүмдү бүткүл узундугу боюнча таркатыңыз. Бир саатка окшоп, чачыңызды жууп, кылдарды кургатыңыз.
Пияздын жарымын жана 1 аш кашыктын ширесин аралаштырыңыз. уйгак майы, бир лимон ширеси жана жумуртканын сарысы менен. Бул мончодо аралашманы жылытыңыз. Чачка бүткүл узундугу боюнча жылуу массаны тартыңыз. Бир сааттан кийин жууп салыңыз.
2 аш кашык корица менен 4 аш кашык аралаштырыңыз. көк чопо Бир нече тамчы эфир майын кошуңуз. Жарым саатка колдонуңуз. Шампунь менен жууп салыңыз.
Бир арыздан кийин биринчи натыйжаларды көрбөйсүз. Жогоруда көрсөтүлгөн маскалардын бардыгы жумасына 2-3 жолу колдонулган шартта, аларды биринчи жолу колдонгондон бир жарым ай өткөндөн кийин күтүңүз.
Адатта кандай шаймандарды колдонуп, алар канчалык натыйжалуу экендигин айтыңыз. Биз берген кеңешти колдонуңуз жана анын натыйжалары менен бөлүшүңүз. Мындай маскалардын артыкчылыгы - натыйжалуулук гана эмес, коопсуздук дагы.
1-ыкма. Чачты кантип калыңдатуу керек: башты укалоо
Чачыңыздын кичинекей тыгыздыгы, баштын бардык чач фолликулалары толук иштебей жаткандыгына байланыштуу. Аларды ойготуу үчүн, күн сайын башты укалаңыз. Бул үчүн атайын курстарды бүтүрүүнүн кажети жок. Баштын массажын манжалар, тарак же "goosebump-antistress" күлкүлүү ат менен атайын массажчы менен жасаса болот. Күнүнө 10 мүнөттөн кийин чачыңыз бир кыйла калың жана ден-соолукка айланат. Баштын массажы жөнүндө көбүрөөк маалыматты биздин веб-сайттан таба аласыз.
2-ыкма. Чачты өстүрүп, бекемдөө үчүн масканы колдонуңуз
Уйкусураган чач фолликулаларын ойготуш үчүн, коньяк, кычы же кызыл калемпирге негизделген чач маскаларын колдонуп көрүңүз. Бул заттар баштын терисине кан агымын күчөтөт, бул чачты азыктандырып, алардын өсүшүн камсыз кылат. Масканы баштын терисине жайып, пленка менен ороп, чачыңызды сүлгү менен ороп коюңуз. 20-30 мүнөттөн кийин чайкай аласыз. Процедура жумасына 1-2 жолудан ашык эмес кайталанышы керек. Масканы колдонгондон кийин сезимдер жагымдуу болбой калышы үчүн, даяр болгула. Эгерде башыңыз ысып кетсе, дароо масканы жууп салыңыз.
Альтернатива катары, кастор, уйдок майы же майдаланган уйгактын тамырына негизделген маскалар колдонсо болот. Алар күйбөйт жана колдонмонун таасири көпкө созулбайт.
3-ыкма. Туура чачка кам көрүү өнүмдөрүн табыңыз
Кээде чачтар туура эмес тандалган шампунь же кондиционерлерден улам сейрек көрүнөт. Ошондой эле, көбүктөр биригип, мусс же стилдөө муссунун кесепетинен оор болуп көрүнүшү мүмкүн. Чачыңыздын түрүнө туура келген жана полимерлерди же силикондорду камтыбаган азыктарды тандап көрүңүз. Бул сиздин бұйраларыңыздын шамалга эркин учуп кетишине жана көлөмдүн көрүнүшүн түзүүгө мүмкүндүк берет.
Метод № 4. Чачты кантип калыңдатуу керек: Кыска көп катмарлуу чачка чейин кесүү
Узун, түз чач ар дайым көзгө көрүнүп тургандай, кыска эмес. Эгерде сиз көлөмүн кошкуңуз келсе, анда кеминде бир нече сантиметр тарамыштарыңызды бөлүп коюңуз. Ооба, бул оңой эмес. Бирок натыйжа сөзсүз сизди кубандырат. Эң негизгиси, жакшы адистин колуна түшүп калуу, ал сиздин бетиңизге жана чачыңыздын түрүнө ылайыктуу чач тарачты сунуштайт. Эгер сиз жылдыздардын мисалдарына кайрылсаңыз, анда жиптердин тыгыздыгы көп кабаттуу чарчыга, буурчакка же каскадга байланат.
№6 ыкма. Чачты кантип калыңдатууга болот: жана таралуучу үтүк менен тарамдаткычтарды колдонуңуз
Ири тармал бұйралар ар дайым көлөмдүү көрүнөт. Калың чачтын эффектин жаратуу үчүн, тармал темирдин же чоң буралмалардын жардамы менен кулпуларды бүгүп салуудан жалкоо болбоңуз. Орто жана узун тарамыштардын ээлери түнкүсүн өрүм өрүп же жиптерди кургатып, бобго чогултуп, боёп, мусс менен алдын-ала тазалоого болот.
Метод № 7. Салондогу жиптерди же чачты кеңейтүүнү сатып алыңыз
Эгер жогоруда айтылган ыкмалардын бири да сизге жакпаса, бирок сиз чындыгында чачыңызды көлөмдүү жана көлөмдүү кылгыңыз келсе, анда бир гана нерсе бар - башыңыздагы чачтын көлөмүн жасалма жол менен көбөйтүү. Бул жер үстүндөгү жиптерди же салондун кеңейтүүлөрүн колдонсо болот. Экинчи вариант жакшы, анткени ал бир нече айга созулган эң табигый эффектке жетишүүгө мүмкүндүк берет. Бирок салондун курулушунун баасы кыйла жогору.
Сиз жалтырак кулпуларды арзан баага сатып алсаңыз болот. Мындан тышкары, ушул мезгилде өтө маанилүү болгон тармалдардын түсү менен тажрыйба жүргүзүүгө болот. Жалган кулпулар чачтын чачындай ишенимдүү кармабайт жана этиятсыз кыймылдап жыгылышы мүмкүн.
Көрүнүп тургандай, табигый чачтардан сейрек кездешүүчү тыгыздыктын көрүнүшүн түзүүнүн көптөгөн жолдору бар. Эгерде мурунку катарларыңыз жетиштүү калың болуп, күтүлбөгөн жерден ичкерип кетсе, жогоруда көрсөтүлгөн каражаттарды колдонуп, мурдагы тыгыздыгына кайтып келе аласыз деп үмүттөнүүнүн кажети жок. Акыры, чачтын түшүшү туура эмес тамактануу, стресс, ашыкча тамак-аш, витаминдердин жетишсиздиги же ички органдардын оорулары менен байланыштуу болушу мүмкүн. Мындай кырдаалда, биринчи кезекте, жашооңузду анализдеп, толук медициналык кароодон өтүшүңүз керек.
Жумуртканын белогу
Бул маска үчүн чачыңызга сүртүшүңүз керек эки камышталган белок керек. Бул массаны колдонгондон кийин, башыңызды полиэтилен менен жаап коюңуз. Үстүнө жылуу шляпа кийгиз. Ошентип, жарым саат, эң көп дегенде кырк мүнөт туруңуз. Андан кийин мунун баарын жууп салуу керек.
