Эртеби-кечпи дээрлик бардык аялдар сырткы көрүнүшүнө баары эле ылайык келбестигин түшүнүшөт. Албетте, акыйкат секстин ар бир өкүлү күзгүдүн чагылышында "өзүн өзү жакшыраак нускасын" көргүсү келет, эгерде сизде ошондой каалоо болсо, анда сизге бир нече сунуштар менен таанышууну сунуш кылабыз.
Форум: Сулуулук
Бүгүн үчүн жаңы
Бүгүнкү күндө популярдуу
Woman.ru сайтынын колдонуучусу Woman.ru кызматын колдонуп, өзү жарыялаган бардык материалдар үчүн толугу менен жооптуу экендигин түшүнөт жана кабыл алат.
Woman.ru сайтынын колдонуучусу өзү берген материалдарды жайгаштыруу үчүнчү жактардын укугун бузбайт (анын ичинде автордук укук менен чектелбейт), алардын ар-намысына жана кадыр-баркына шек келтирбейт.
Woman.ru колдонуучусу материалдарды жөнөтүп, аларды сайтта жарыялоого кызыкдар жана Woman.ru сайтынын редакторлору тарабынан андан ары колдонууга макулдугун билдирет.
Занон.ru сайтынан басылып чыккан материалдарды колдонууга жана кайрадан басууга, булакка активдүү шилтеме менен гана мүмкүн болот.
Сүрөт материалдарын колдонууга сайттын администрациясынын жазуу жүзүндөгү макулдугу менен гана жол берилет.
Интеллектуалдык менчик объекттерин жайгаштыруу (сүрөт, видео, адабий чыгармалар, соода белгилери ж.б.)
qadın.ru сайтында, мындай жайгаштырууга бардык укуктары бар адамдар гана уруксат берилет.
Автордук укук (с) 2016-2018 ЖЧК Хирст Шкулев Жарыялоо
"WOMAN.RU" тармактык жарыялоо (Woman.RU)
Байланышты көзөмөлдөө федералдык кызматы тарабынан берилген Массалык маалымат каражаттарын каттоо № EL FS77-65950 күбөлүгү,
маалыматтык технологиялар жана массалык байланыш (Роскомнадзор) 2016-жылдын 10-июну. 16+
Уюштуруучусу: Хирст Шкулев Жоопкерчилиги чектелген коому
Туура формасы - искусство
Контурдук моделдөө - бул доғаларга белгилүү бир форма берген беттин кадыр-баркын баса турган косметикалык жол. Айрым айымдар мындай процедураларды өз алдынча жасашат, пинцеттер менен кошумча чөптөрдү терип алышат. Косметологдун кызматынан үнөмдөп, айымдар доғалардын туура эмес формасын беришет.
Эске алыңыз, каштын дизайны ийилгенди гана эмес, ошондой эле аркалардын формасын да камтыйт
Бет мамилеси: Катрис, Каш орнотулган
Каштын жардамы менен беттин сүйрүн баса белгилөө үчүн, каштарды моделдөө курстары бар. Бул жерде окутулган стилисттер айымдарга сырткы көрүнүшүн өзгөртүүгө жардам берет. Эгерде сиз косметологдун кызматына акча короткуңуз келбесе жана ашыкча өсүмдүктөрдү өзүңүз терип алгыңыз келсе, анда мастер-класс өткөрөбүз.
- Тегерек жүз үчүн, көтөрүлгөн доғалар эң ылайыктуу. Жумшалган же узартылган форма кемчиликтерди баса белгилейт.
- Эгерде жүз узартылса, арка контуру ылайыктуу эмес: түздөн-түз тандоого артыкчылык бериңиз.
- Квадрат жүздөрдүн ээлери, ылайыктуу көтөрүлгөн аркалар. Бирок бул жерде каштардын түсү чоң ролду ойнойт, аларды бир аз жеңилдеткен жакшы.
Tip! Кашты корректирование контурларын жана түсүн өзгөртүү менен коштолот. Идеалында, доғалар бұйралардын түсүнөн айырмаланып турушу керек.
Үйдөгү каштарды моделдөө жолдору: кын түстөрү, коррекциялоо, жип, гель жана каш пастасы
Каш моделдөө боюнча тренинг контурду өзгөртүү ыкмаларын үйрөнүүгө жардам берет. Оңдоонун бир нече жолу бар:
- Жип. Бул ыкманы колдонуп жатканда, чачтар бир нече жолу алынып салынат. Бул ыңгайсыздыкты азайтпайт, бирок процедуранын убактысын кыскартууга жардам берет. Пахтадан жип сунушталат. Синтетикалык жиптер электрленип, жибек түкчөлөрдүн арасынан түшүп калат.
- Гэл. Бул шайман аркалардын туура бүгүлүшүнө жардам берет. Гельди колдонордон мурун, ашыкча өсүмдүктөр пинцет менен алынып, косметикалык карандаш менен керектүү контурду баса бериңиз. Гель чачтын өсүшү багытында атайын щетка менен колдонулат. Гельдин боёк же түссүз болуп кетишине көңүл буруңуз.
- Лазердик. Чындыгында, бул чачты алып салуу процедурасы, ал бетке жасалат. Лазердик нур чачтын үстүндөгү түктөрдү гана эмес, ошондой эле чачтын башын кетирип, бул тууралоо жөнүндө көпкө ойлонбоого мүмкүндүк берет. Белгилей кетүүчү нерсе, лазердик моделдөө атайын даярдыкты талап кылган кымбат процедура. Мисалы, кашты пинцет менен кысуу сунушталбайт: процедура ашыкча чачы жеткенде күчтүү болот.
- Wax. Калың кашдары бар айымдарга ылайыктуу. Процедура башталганга чейин, контур сызылып, андан кийин калган түктөр мом аппликаторунун жардамы менен алынып салынат. Мом моделин колдонуп арканы каалаган формага келтирүү жардам бербейт. Акыркы форма пинцеттер менен бекитилет.
- Кератин. Бул бир процедурада каштарды боёп, моделдөө. Дөңгөлөктүн формасын өзгөртүү бул ыкма кабинада гана, квалификациялуу адис тарабынан жасалат. Кератинди моделдөө оптималдуу бүгүлүүгө жардам берет жана натыйжаны узак убакытка чейин оңдойт.
Маанилүү! Лазердик моделдөө колдонууга каршы көрсөтмөлөргө ээ. Процедура теринин сезгениши жана нерв системасынын оорулары үчүн сунушталбайт.
Кызга сырткы көрүнүшүн кантип өзгөртсө болот, кайдан баштоо керек
Биринчи кезекте, иш-аракеттердин планын түзүшүңүз керек. Сырткы көрүнүшүңүзгө дал келбеген нерсени жана бул өзгөчөлүктөрдү кандайча жакшы жакка өзгөртүүгө болоорун кагазга жазып алыңыз. Интернеттен ар кандай косметикалык процедуралар жөнүндө, Photoshop экспериментинде чачтын түсү, каштын калыңдыгы жана башка нерселер жөнүндө окуп, издеп жаткан өзгөрүүлөрүңүздүн жүзүңүзгө ылайык келээр-келбесин билип алыңыз жана ошондон кийин гана кескин өзгөрүүлөрдү баштайсыз.
Таанылгандан кийин кантип өзгөртүү керек
Албетте, бул ыкма эң радикалдуу, бирок бетиңизде кандайдыр бир кемчиликтер болсо гана ага кайрылганыңыз абзел. Кыздын эриндеринин формасын өзгөртүү же көзүн ачуу көп кездешет, бирок кийинчерээк ал бардыгын кайтарып берүү үчүн хирургга кайрылат - "жаңы өзүн" четке кагуу пайда болот. Мындан тышкары, жаңы версия ар дайым мурункуга караганда жакшыраак эмес. Эгер сиз хирургия жөнүндө көптөн бери кыялданган болсоңуз жана бул сырткы көрүнүшүңүздү жакшыртуунун чыныгы жолу экендигине ишенсеңиз, анда процедураны чечсеңиз болот. Бул маселе боюнча бир нече практикалык хирургдар менен кеңешүүнү сунуштайбыз.
Ботокс сайма жана көтөрүү - 35-40 жаштан жогору аялдардын сырткы келбетин жакшыртууга жардам берген процедуралар. Эреже катары, жаш кыздар үчүн, бет менен жасалган мындай манипуляциялар таптакыр керексиз, ал тургай, зыяндуу болушу мүмкүн. Эгерде сиз териңиздин сапатына канааттанбасаңыз, косметолог менен кеңешип, жашыңызга ылайыктуу жол-жоболорду сунуштоону өтүндү.
Бетине татуировка жасаңыз
Адатта, көп кездешкен жол-жоболор, эскирип калбашы үчүн, кээде татуировка жасоого туура келет. Учурда эриндер, каштар жана башкалардын татуировкасы бар. Көпчүлүк аялдар бул ыкманын ыңгайлуулугун белгилешет - мисалы, эринди татуировкалоонун жардамы менен алар гиалурон кислотасынын инъекцияларына жана башкаларга кайрылбастан, көлөмүн көзгө көтөрө алышкан. Мындан тышкары, мындай татуаж макияж көйгөйлөрүн убактылуу чечүүгө жардам берет - мастер башында сиздин эркиңиз боюнча эриндериңиздин боёй турган түсүн тандап алат. Ошо сыяктуу эле, сиз өзүңүздүн кабагыңызга жебелерди сала аласыз - бул күнүмдүк макияжды колдонууга убакытты үнөмдөөгө жардам берет, эгерде алар ажырагыс бөлүгү болсо.
Ичиңизди өзгөртүңүз
Албетте, ички өзгөрүүлөр сизди таанылгыс деңгээлде өзгөртө албайт, бирок чындыгында сиздин имиджин өзгөртүүгө күчтүү. Эгерде адам жашоого болгон мамилесин кайрадан ойлонуп, күтүлбөгөн хобби тапса, ички гармонияга жетүүгө жардам берген ар кандай иш-аракеттерди баштаса, анда бул оң өзгөрүүлөр сырткы көрүнүшкө эң жакшы таасир эте баштайт.
Салмагын жоготуп же бекемде
Белгилүү болгондой, салмактын өзгөрүшү менен бетиңиздеги өзгөрүүлөр байкалууда. Ичке жука аял өзүнөн жаңы белгилерди байкай баштайт - кокустан пайда болгон сөөктөрү, шишиктин жоголушу жана башкалар. Жада калса ичке жүздөгү көздөр дагы чоңураак жана сезимтал болуп көрүнөт. Ошондой эле, фигура алган жаңы контурлар жөнүндө унутпаңыз. Бирок, көбүнчө, ашыкча салмактуу аялдар өзүлөрүнүн санына нааразы болбостон, ошондой эле салмактын жетишсиздигинен жабыр тарткандар да чыгат. Экинчи учурда, сиз булчуңдардын массасын көбөйтүү менен керектүү килограммдарды ала аласыз - мындай учурда арык дене керектүү формага ылайыктуу жерде калып, артыкчылыктуу үлүшкө ээ болот.
Бир айда кантип өзгөртүү керек - иш-аракеттердин планы
Эгер бир айдын ичинде сырткы көрүнүшүңүздүн өзгөрүшүнө жетишүүнү кааласаңыз, анда алдын-ала зарыл иш-аракеттер планын түзүңүз.
Чач жасалгалоосу жана чачтын түсү кескин өзгөрөт
Сиз чач жасалгаларын жана чачтын түсүн түп-тамырынан бери өзгөртүү менен баштасаңыз болот. Эгер сиз бир нече жылдан бери белден ылдый орогуч кийип жүрсөңүз, анда чачты, мисалы, чачыңызды ийнине чейин жаңырта аласыз. Ошондой эле сиз чачыңызды өстүрүп, такылдатсаңыз же чачыңыздын узундугуна кызыктуу чач тарта аласыз. Бирок, мунун бардыгы сиз жаңы образдын сизге ылайык келерине ишенгениңизде гана жасоого арзыйт. Ушундай эле эреже чачты боёкторго да тиешелүү - мүмкүн болсо, чачтын жасалгасы менен кандайча көрүнөөрүңүздү билүү үчүн, каалаган түстөгү кулпулар менен парикти байкап көрүңүз же Photoshopто сүрөтүңүздү иштетиңиз. Эгерде сиз саргылт болууну чечсеңиз, бирок азыр чачыңыз караңгы болсо, анда, сиз каалаган натыйжага жетүү үчүн боёк процедурасын бир нече жолу кайталап, бир нече күндүн аралыгын сактап калышыңыз керек болот.
Жаңы макияж (же аны жөнөкөйлөштүрүү, эгер сиз ар дайым ачык түстө болсоңуз болот)
Өзүңүз үчүн жаңы макияжды тандап көрүңүз, анын жардамы менен сиз дагы натыйжалуу болосуз. Бул үчүн Интернетте көптөгөн видео роликтер жана ар кандай курстар бар. Бирок, буга карабастан, сиз кадимкидей боёп койсоңуз болот - түстөр палитрасы менен "айланасында ойноп", такыр башка көлөкөнүн көлөкөлөрүн колдонуп, помада түсүн сынап көрүңүз. Ушул максаттар үчүн бир нече арзан помада жана арзан көздөрдүн топтомун сатып алсаңыз болот - ошондо кайсы түстөр сизге төп келбейт жана кайсынысы сиздин жүзүңүздө абдан кызыктуу экенине ынанасыз. Албетте, эксперименттерден кийин бетиңизди тазалап, сүйүктүү брендинин жана көзүңүздүн жаңы көлөкөсүн жана эксперименттерден кийин бетиңизге эң жаккан көлөкөлөрдү алыңыз.
Көбүнчө, гардеробду жаңылап жатканда, аял башкалардын көз алдында такыр башкача болуп көрүнөт. Балким, сиз кандайдыр бир стилде кийингенге көнүп калгандырсыз жана такыр башка нерселер сиз үчүн андан да көп болушу мүмкүн деп ойлобойсуз. Акысыз күндү тандооңузду сунуштайбыз жана сизге ылайыктуу баалары менен кийим дүкөнүнө келип, гардероб буюмдарын ылайыктуу бөлмөгө алып барасыз. Сиз үчүн адаттан тыш нерселерден бир нече сүрөттөрдү чогултууга аракет кылыңыз, алардын ар бири сиз бөлмөнүн күзгүдөн сүрөтүн тартасыз. Үйдө, сүрөттөрүңүздү карап чыгып, жаңы кийимдерди кийип көргөнүңүздү эстеп, өзүңүзгө жаккан нерселерди издеңиз. Бирок, сизге көбүрөөк тааныш болгон гардеробдук буюмдарды сатып алсаңыз болот, бирок аларды жаңы аксессуарлар менен толуктаңыз.
Адаттарыңызды жана адаттарыңызды өзгөртүңүз
Жаман адаттардан баш тартуу - адатта, алар жалпы көрүнүшкө жакшы таасир этпейт. Андан көрө, ден-соолукту чыңдоочу жаңы адаттарды - спорт менен машыгуу, туура тамактануу, таза абада сейилдөө жана башка ушул сыяктуу нерселерди өздөштүргөн жакшы.
Жаңы жерлерди кыдырып, жаңы адамдар менен маектешиңиз
Жаңы адамдар менен байланышуу жана жаңы жерлерди кыдырып, өзүңүздүн көкжиөңүздү кеңейтиңиз. Мисалы, ар кандай типтеги мекемелерде жүргөндө, сиз гардеробуңузду эрксиз кеңейтесиз - театрга арналган көйнөк, фитнес үчүн трек костюм, бир күнгө жаңы кийим жана башкалар.
Кантип тез жана көп чыгымсыз өзгөртүү керек
Кээде, трансформациялоо үчүн аялга бир аз убакыт керек - толук уктоо жана эс алуу. Көбүнчө биз буга маани бербей, натыйжада көздүн астындагы кара чөйрөлөрдү же баштыктарды, чарчаган көрүнүштү жана сырткы көрүнүштөгү башка жагымсыз өзгөрүүлөрдү көрөбүз. Эс алган жана уктап жаткан аял, өз кезегинде, сырткы көрүнүшүн жакшырта албаган жаңы жана шайыр адамдай көрүнөт. Эч нерсе кыла албай турган бир нече күндү өзүңүзгө өткөрүүнүн жолун табыңыз - жөн гана уктап, эс алыңыз. Компьютердин алдында эс албашыңыз керек - шаарды кыдырып, диванга жатып, деңиз тузу, көбүк жана эфир майлары ж.б.у.с.
Үйдөгү сырткы көрүнүшүңүздү кантип өзгөртүү керек
Өзүңүздүн чач жасалгасын жана чач боегун жасаңыз
Эгерде үйдө чач боёп кетүү кыйын болсо, анда татаал боёп же жарыктандырууга байланыштуу маселе болбойт. Чач боёкунан колдонуу боюнча деталдуу көрсөтмөлөрдү таба аласыз.
Көпчүлүк аялдар сулуулук салонуна каш боёк үчүн катталышат же бул визитти кийинчерээк кийинкиге калтырышат, атүгүл үйдө бул процедураны жакшы аткара алаарына күмөн санабай, ага 15 мүнөттөн ашык убакыт кетпейт. Бул үчүн, дээрлик каалаган косметикалык дүкөндөн оң боек түтүкчөсүн сатып алуу керек. Эгерде сиз тапшырманы өзүңүз чече аларыңызга ишенбесеңиз, аны кантип жасоо жөнүндө Интернеттен видео көрүңүз же жалпы сунуштарды окуп чыгыңыз.
Спорт менен машыгыңыз же диетага өтүңүз
Спорт менен гана чектелбестен, үйдө да спорт менен машыгууга болот. Бул үчүн гантель жуптарын топтоп, көнүгүүлөрдү жасай баштаңыз - ушул максатта Интернетте белгилүү бир булчуң тобуна арналган көнүгүүлөрдүн топтомун көрсөткөн бир нече видеолорду көрсөңүз болот. Күнүмдүк каттамды баштасаңыз да, прессти жүктөп алсаңыз дагы, бул сиздин сырткы көрүнүшүңүзгө оң таасирин тийгизет. Эгерде денеңизде ашыкча салмак бар болсо, анда өзүңүзгө ылайыктуу диетаны тандоону сунуштайбыз - бул сырткы көрүнүшүңүздү жакшыртууга гана эмес, жалпы жашооңузга да таасир этет.
Эгер сиз бардыгын сынап көргөн болсоңуз, анда эмнени өзгөртө аласыз
Тату, кирпик, тырмак жаса
Кызыктуу маникюр жасоого аракет кылыңыз - бул сиздин имиджинизге күтүүсүз тийиши мүмкүн. Ошондой эле, кирпикти узартуу же туруктуу татуировка жасоо менен сырткы көрүнүшүңүзгө айкыныраак көрүнүшү мүмкүн.
Өзүңүздү татуировка кылыңыз
Эгер сиз татуировка жөнүндө көптөн бери кыялданган болсоңуз жана бул импульсивдүү чечим эмес болсо, анда балким, кыялыңызды ишке ашырууга убакыт жеттиби? Позитивдүү сын-пикирлер менен салонду тандаңыз же сунуштар үчүн мастерге жазылыңыз - албетте, сизге жаккан денедеги кичинекей сүрөт дагы өзүңүздү жаңыча сезүүгө мүмкүнчүлүк берет.
Чачыңызды күтүүсүз түстө боёңуз
Чачтын түсү бүтүндөй образ үчүн чоң ролду ойнойт. Ар кандай чач түстөрү менен бир эле аял таптакыр башкача көрүнөт. Чачыңыз менен тажрыйба жасап көрүңүз, бирок бул өзгөрүүлөр дагы деле сиздин жүзүңүздө кала берээрин алдын ала билип алыңыз.
Кыска чачтуу болсоңуз, узун боолорду кесиңиз же өсүп чыгыңыз
Албетте, күтүлбөгөн эксперименттерди чачтын түсү менен эле эмес, узундугу менен да өткөрсө болот. Көпчүлүк аялдар чачтарын белине чейин кантип карай тургандыктарын билишпейт, себеби алар эч качан чачын ушул бойдон өстүрө алган эмес. Ошол эле учурда, чачыңды эң жумшак жол менен өстүрүүгө аракет кылышың мүмкүн.
Ошондой эле, кээ бир адамдар бул чач жасалгасы аларга такыр туура келбегендигине карабастан, көптөгөн жылдар бою белине чач тартышат, ошондой эле бүктөмдөр чачтын учунан же өңсүздүгүнөн тыкан көрүнбөйт.Кийинчерээк алардын кээ бирлери, мисалы, узун каретаны жасап, өрүп салышат. Натыйжада, алардын образы жаңы жана кызыктуу болуп, чачтары ден-соолукка пайдалуу көрүнөт.
Өзүңүздү жакшы жакка өзгөртүү үчүн - экспериментке шашпаңыз
Жакшылап ойлон жана маалыматты изилде
Радикалдуу өзгөрүүлөрдү чечүүдөн мурун, Интернетте алар жөнүндө сын-пикирлерди окуп көрүңүз, жакындарыңыз менен кеңешиңиз. Ыкчам чечим чыгарбаңыз.
Адистер менен кеңешүү
Кайсы жакка өзгөртүү керектигине жараша чач тарач, косметолог, пластикалык хирург жана башкаларга кайрылыңыз.
Жакшыраак натыйжаларга жетишүү үчүн көбүрөөк убакыт бөлүңүз.
Кыска убакыттын ичинде сонун натыйжага жетем деп үмүттөнбөңүз - айрым учурларда бул мүмкүн эмес. Биз диеталар, спорттор, терини ар тараптуу күтүү, муфтияттан арылуу жана башка көптөгөн нерселер жөнүндө сөз кылып жатабыз.
Бир жумада сүрөтүңүздү кантип өзгөртүү керек - кеңештер
Бир жумада кескин өзгөрүүлөргө жетишүү кыйын, эгерде арыктоо, булчуң массасын алуу же пластикалык операция жасоо жөнүндө сөз болуп жатса (калыбына келтирүү үчүн убакыт талап кылынат). Бирок, ушул убакыт аралыгында сиз сырткы келбетиңизде дагы көптөгөн өзгөрүүлөрдү жасай аласыз. Эң негизгиси - керектүү маалыматты алдын-ала изилдөө жана бул өзгөрүүлөр чындыгында жакшы жакка жетээрине ынануу - антпесе бизнес сиз үчүн чоң көңүл калуу болуп калышы мүмкүн. Негизги кеңеш - ар кандай эксперименттерге аң-сезимдүү мамиле кылуу.
1 күндүн ичинде башка адам болуп калуу чынбы?
Жалпысынан алганда, бир күндүн ичинде тышкы көрүнүштү чындап эле өзгөртө аласыз. Бирок, эгер сиз өз салмагыңызга жакпай жатсаңыз, анда бул өзгөрүүлөр дагы көп убакытты талап кылат. Эгер фигура сизге туура келсе, бирок сиз бир топ олуттуу өзгөрүүлөрдү кааласаңыз, анда чачтын түсүн өзгөртүү, кашыңызды, кирпикти боёп, бетиңизди тазалоо, гардеробуңузду өзгөртүү, солярийге баруу, чачты кыркуу же өстүрүү менен жасай аласыз. Эгер ички өзгөрүүлөр жөнүндө сөз болуп жатса, анда бул, албетте, бир топ убакытты талап кылат. Бирок, бир күндүн ичинде көп нерсени жасай аласыз - керектүү натыйжаларга жетүүгө жардам берген деталдуу иш-аракеттер планын түзүңүз.
МАКСАТЫ: ОҢОЙ ЖАКТУУ ЖАК
Кашты сапка байлап салбаңыз - бул жүздүн буга чейинки массалык салмагына гана алып келет. Сиз үчүн идеалдуу каш формасы жылмакай, кең жана узун болот. Анын учу ортоңку сыяктуу кең болушу керек, ал эми бүгүлүү бир аз учтуу болушу керек. Голливуд жылдызы Анжелина Джоли катуу чарчы жаагы бар, бирок кашын ашыкча терип токтотуп койгондо, ал көрүнбөй калды.
МАКСАТЫ: ЧОҢ ӨРӨМДҮ ЖАШЫРУУ
Каштар үчүн тунук гель же тушкак менен тазалаңыз. Бул аларды кененирээк, бийик жана курчутат, ал эми алардын чекеси көрүнөө бир аз төмөн. Эгер кашыңыз кенен болсо, анда чекеңизди ачкан чач жасалгаларына ишенимдүү түрдө ээ болосуз. Бул ыкманы америкалык актриса Сара Джессика Паркер жигердүү колдонот. Анын каштары ар дайым түз, узун жана так аныкталган - бул үч канаттууну бир таш менен өлтүрөт: анын маңдайын жашырат, сулуу жаагын баса алат жана көңүлүн ээкинен алаксытат.
МАКСАТЫ: ИЧИНДИ ЖЫЙЫНТЫРУУ
Эгерде сизде актриса Риз Уиттерспундун өңүндөй бир аз жүрөк формасы болсо, анда аны ортоңку ортоңку жумшак каштары менен тегеректей аласыз. Узартылган кеңештер (бул ээкти дагы да курчутат) жана "драма" болбойт - экөө тең пропорцияларды бузат. Сиздин тандооңуз - бир аз жумшак жана жумуру бүктөлгөн кашы.
Эгер сизге макала жакса, аны өзүңүзгө сактап, досторуңуз менен бөлүшүңүз!
