Калың, жибек чачка кантип жетишүүгө болот

Көптөгөн айымдар калың жана укмуш чачтуу чачты кыялданышат, бирок алардын баары ушундай натыйжага кантип жетүүнү билишпейт. Чач тарачтар ар кандай дарылоону сунуш кылышат, бирок алар көбүнчө кымбат. Калың жана күчтүү чачка ээ болууну каалагандар үчүн кам көрүүнүн туура жана натыйжалуу ыкмаларын тандап алуу маанилүү.

Маанилүү кеңештер

Чачтын туура өсүшү үчүн бардык зарыл витаминдер менен минералдарды камтыган туура тамактануу керек. С, Е жана Р витаминдеринин азыктарына көңүл буруңуз, чачтын капкагы 90% белоктордон турат, ошондуктан сиз көп белок жешиңиз керек. Ошондой эле цинк жана жез бар тамактарды тандаңыз.

Цинк чачтын өсүшүн тездетет, баштарды ойготот жана баш терисин жашартат. Цинкке бай азыктар: кулпунай, буудай, жүгөрү, тунец, күрүч жана сулу. Ошондой эле ал кокос сүтүндө, жумуртка, майшабак, уй эти, гречка, алма, сабизде кездешет.

Жүн чачка гана жакшы таасирин тийгизбестен, аялдын жыныс органдарынын иштешине жардам берет жана айрым ооруларды жок кылат. Жезди арахис, фундук, буурчак, уй эти жана чочконун боорунан, бадыраңдан жана жумурткадан таба аласыз. Ошондой эле ал үй канаттуулары, күрүч, буудай, жапайы роза, сулу, макарон, грек жаңгактары жана жасмыктарда кездешет.

Бир витаминди экинчисине алмаштырууга болбойт, жез жана цинкке бай бардык тамактарды жеш керек экендигин түшүнүү керек.

Эгер бассейнге же саунага барсаңыз, ваннага бассейн же атайын шляпа кийип алыңыз.

Күн сайын чачыңызды кантип жууганды үйрөнүп, акырындык менен процедурага өтүңүз, алгач күн сайын, андан кийин экөө. Эгер андай мүмкүнчүлүк жок болсо, анда күн сайын колдонууга арналган шампуньдарды колдонуңуз.

2in1 “бальзам + шампунь” дары-дармектерин тизмеден чыгарыңыз, алар эч кандай оң натыйжа бербейт. Толук кандуу кондиционерлердин узактыгы 3 мүнөткө чейин кыскарат. 2in1 препараттары жөнүндө эмне айтууга болот, мында активдүү заттардын концентрациясы эки эсеге же үч эсе азайды.

Белокту жана кератинди камтыган чачка кам көрүү өнүмдөрүнө артыкчылык бериңиз. Бул косметикалык каражаттар чач фолликулаларын ойготот, ошондуктан чач жакшыраак болот. Алар таразаны жылмалап, чачты жылмакай кылышат.

Чачтардын тыгыздыгын аныктоочу шампуньдар

Каражаттарды даярдоо оңой жана көп күч-аракетти талап кылбайт. 0,5 литр айран алып, үстүнө кайнак суу куюп, андан кийин бир лимон ширесин кошуп, чачыңызды жуушат. Процедурадан кийин аларды жылуу суу менен чайкоо керек.

Чалкан шампунь

жаңы чалкан - 1 чоң тутам
тамак-аш уксусу - 250 мл.
алма сидринин уксусу - 250 мл.

Бөлүктөргө 1,5 литр кайнак суу куюп, жай отко бышырыңыз, тынымсыз аралаштырыңыз. 25 мүнөт күтүп, сорпону colander аркылуу бышырыңыз. Кийинчерээк суу менен жууп туруп, чачыңызды чайкаңыз. Чалкан чачты калыбына келтирүүгө жардам берет, валдын тереңине кирип, көлөм берет. Уксус уктап жаткан лампочкаларды ойготот, чачтын тез өсүшүнө шарт түзөт.

Tansy Shampoo

танси дарысы - 40 гр.
дарыкана ромашка - 30 гр.

700 мл сууга чөптөрдү кошуп, 5 саат демделип алыңыз. Чачыңызды тартыңыз жана чайкаңыз.

Шампунь нан

кара буудай наны - 5 тилим
лимон - 1 даана.
уйгак майды - 50 мл.

Лимондун ширесин сыгып, нанды жылуу суу менен толтуруп, майдалаңыз. Мунайды кошуп, аралашманы ботко айландырыңыз. 1 саат талап кылыңыз, чачка сүртүп, башыңызды укалаңыз, 5 мүнөттөн кийин чайкаңыз. Нан шампуньун колдонгондо чачтын калыңдай турганы илимий жактан далилденди.

Желатин шампуну

жумуртканын сарысы - 3 даана.
желатин - 35 гр.

Сарысын мышык же аралаштыргыч менен сабаңыз. Желатинди сууга батырып, 25 мүнөт бышырып алыңыз. Желатин жана сарысы бпак пайда болбошу үчүн, компоненттерди аралаштырыңыз. Курамы калың көбүк пайда болгонго чейин чачка сүйкөп, башыңызды укалап, шампундан 5 мүнөткө калтырыңыз.

Калың, жибек чачтар: бул үйдө жардам берет

Калың жибек чач — жаратылыштын берешен белеги. Бүгүнкү макаланын темасы - чачтын түшүшү, бул көйгөй көптөр үчүн актуалдуу. Чач дайыма өсүп, түшүп кетет. Жаңылануу жана өсүү процесси күн сайын жүрүп турат.

Күн сайын ар бир чач 0,5 мм өсүп, бир айда эки см өсөт.Дени сак чачтын өмүрү алты жылга жакын. Бир күндө 30дан 80ге чейин чачыбызды жоготуп коёбуз - бул туура. Бирок чачтын түшүшү нормадан бир нече эсе көп болуп, жаңы чачтар өсүп, алсырап, сынык болуп, какач пайда болот.

Чачтын түшүшүнүн 8 себеби

Туура эмес багуу
Жараксыз жуугучтар, азыктандыруучу заттар (шампуньдар, гельдер, кондиционерлер, сывороткалар, гельдер, маскалар)
Электр пипперлерди, чач кургаткычтарды, түздөөчү үтүктөрдү, химиялык боёкторду, лактарды жана башка каражаттарды колдонуу. Көбүнчө бул кератин таразасынын кургатылышына, чачтын түзүлүшүн жана күчүн бузууга,
Туура эмес тандалган тарак, чачты электрлештирүү, чачтын кескин түшүшүнө алып келет
Жаш курагына байланыштуу өзгөрүүлөр, кош бойлуулук жана төрөт, натыйжада гормоналдык фон (гомеостаз) бузулат
Стресс, нерв системасынын бузулушу менен шартталган баштын тери астындагы тамырлардын тарышы. Алар чачтын фолликуласына кан агымын жайлатат.
Жаман адаттар - ичкиликти кыянат пайдалануу, баңги заттар, тамеки тартуу
Дары-дармектерди негизсиз колдонуу жана колдонуу (антибиотиктер, гормоналдык препараттар).

Эгерде чачтар “кулап” баштаса, аны бекемдөөгө жана калыбына келтирүүгө багытталган чараларды көрүү керек. Адегенде сиз аларга туура кам көрүп жатасызбы?

Белгилүү болгондой, чач кургак, майлуу, айкалышкан, кадимки болуп бөлүнөт. Төрт түргө тең жеке мамиле талап кылынат. Андан тышкары, ден-соолугу начар адамдар гана эмес, ар дайым, кылдат камкордукка муктаж.

Негизги чачты сактоо

Тазалоодон (жуу, тароо),
Тамактануу (маскалар, гельдер, бальзамдар),
Баштын массажы чачтын каалаган түрүнүн ээлери үчүн пайдалуу.

Эгерде сиз калың, жибек чачтуу болууну кааласаңыз - анда сизге орогаларыңызга туура мамиле керек, ал жуугуч, азыктандыруучу, камкор косметиканы тандап алуудан башталат. Чаралар чачтын түрүнө, түзүлүшүнө ылайык тандалып алынышы керек, өсүшү, бекемделиши, жаңылануусу үчүн керектүү заттарды камтышы керек.

Чач тарачтарды тандоого өзгөчө көңүл буруу керек. Алар жасалма жана табигый нерсе. Табигый материалдардан жасалган эки таракты - массаж щеткасын жана тарак сатып алуу жакшы. Косметиктер чачыңызды күнүнө эки жолу - эртең менен жана кечинде таркатууну сунушташат. Эртең менен щетка менен тарта аласыз (артыкчылыктуу жыгачтан), ошол эле учурда массаж жасаңыз, кечинде - тарак менен (силикон, тешик, сөөк).

Чачыңызды жумшак эрип, булактын суусу менен жууп алыңыз:

Кургак чачты жумасына эки жолу жууп алыңыз.
Күн сайын майлуу чачтарды жууп туруңуз.
Жөнөкөй жана айкалыштырылган чачты зарылдыгына жараша жууп алыңыз.

Заманбап шампуньдардын, бальзамдардын, маскалардын жардамы менен чачтын тамырларын өркүндөтүп, алардын түзүлүшүн өркүндөтүп, өсүштү жакшырта аласыз. Бирок "беш цент" баасы бар үйдө жасалган башка рецепттер бар, аларды колдонуунун натыйжасы кымбат товарларга караганда бир топ жогору.

Чачты бекемдөө үчүн чечимдер

Чөптү чөптөрдүн куюусу менен жууп, жууп салуу чоң пайда алып келет.

Кургак үчүн, сиз хоп конустарын, талаа жылкысын, календула гүлдөрүн, линден, уйгактын тамырларын колдонсоңуз болот.

Майлуу чачтар үчүн ийне, гиперикум, шалфей чөптөрү, ромашка, кайың жалбырактары инфузиясы ылайыктуу.

Бул чөптөрдүн чечимдери жуугандан кийин чачты жууш керек.

Харыткан чач маскасы

Эгер чач майлуу болсо, анда сары кычы маскасы жоготууга жардам берет. Горчица чачтын фолликуласына кан агымын күчөтөт.

Рецепт мындай: 30 г горчица порошогун, шекерди, сууну, кастор жана бадам майын аралаштырып, жумуртканын жаңы ак тамагын аралаштырыңыз.

Бул аралашманы баштын терисине гана жайып (учтарын кургатпоо үчүн), сүлгү менен ороп, төрттөн саат бою туруңуз, кайың жалбырактарынын инфузиясы менен жууп алыңыз. Жумасына бир жолу жасаңыз.

Желатин чач маскасы

Чачтын жана ден-соолуктун абалына тышкы факторлор таасир этет: үшүк, шамал, күн, чаң, газдалган аба. Желатин маскасы аларды ушулдан коргойт. Желатин чачтарды пленка менен каптап, жагымсыз таасирден коргойт. Желатин маскалары кургак, ал эми сынык жана кургак чачтар үчүн аларды көп жана этияттык менен колдонууга болбойт.

Маска үчүн сизге керек: желатинди жылуу суу менен 1: 3 (1 аш кашык Л. желатин жана 3 аш кашык суу, узун чачка эки эсе көп) каптап, 15 мүнөт шишип коюңуз. Желатин толугу менен таркатылышы керек, ошондо миц болбой калат. Алынган аралашмага чачтын бальзамына 1 аш кашык кошуңуз. л. (жакшы жууш үчүн).

Таза, нымдуу чачка желатиндин курамын колдонуп, желим капкакка салып, сүлгү менен изоляциялаңыз. Чачка гана колдонуңуз, тамырларга колдонбоңуз. Андан кийин фен менен 10 мүнөт жылыйбыз, 40 мүнөттөн кийин жылуу суу менен чайкайбыз.

Жумасына бир жолу маска жасаңыз, ар бир жолу анын таасири көбүрөөк байкалат. Маска ламинациянын таасири бар - чач калыңыраак, ден-соолугу жакшыраак, жылмакай жана жылтырак көрүнөт.

Чачты өстүрүүчү маска

Мүйүздүү отвар - 6 аш кашык. л.
Пияз ширеси - 4 аш кашык. л.
Коньяк - 1 аш кашык. л.

Бул композицияны тамырга жакшылап сылап, чачка колдонобуз. Масканы чачыңызга 30-40 мүнөт кармаңыз. Мындай маска баштын терисин жылытат, натыйжада чачтын фолликуласына кан агат. Масканы жумасына бир жолу жасоо керек.

Эгерде камкордукка, көңүл бурууга, талаптагыдай кам көрүлбөсө - анда сиздин тариздериңиздин көрүнүшү жакшырбаса, анда сизге зарыл болгон экспертизаны жана дарылоону белгилеген доктурга кайрылышыңыз керек.

Сизге белек - "Чачыңыздын ден-соолугу жөнүндө" китеби

Чачтын тыгыздыгына кандай таасир этет

Адистер чачтын абалына терс таасирин тийгизген көптөгөн факторлорду белгилешет. Алардын арасында:

Бул факторлордун бири, же бир эле учурда бир нече нерсе чач жасалгасынын абалына жана сырткы көрүнүшүнө таасир этет. Ошондуктан, ичке чачты коюу коюу үчүн дарылоо жол-жобосун баштоодон мурун, көйгөйдүн себебин билип алыңыз жана, эң негизгиси, ден-соолугуңузга баа бериңиз, антпесе бардык аракеттериңиз текке кетет.

Чач тарачты күчөтүү, көлөмү, жаркыроосу боюнча кеңештер

Мүмкүн болгон бардык булактарды изилдеп чыгып, мырзага чачтарын катуураак жана калыңдаткысы келген аялдарга берген кеңештерин чогултуп алдык:

Бул акылдуу кеңештер чачтын калың болушу үчүн эмне кылуу керек деген суроого кыскача жооп берет.

Жука чачты кантип калыңдатуу керек: медициналык сунуштар

Дарыгерлер чачтын жакшы абалда болушу үчүн ден-соолугун көзөмөлдөп, тамактанууну көзөмөлдөп туруш керек экендигин белгилешет. Ошентип, кам көрүүдө жардам бере турган бир нече шашылыш сунуштар бар:

Белгилей кетчү нерсе, тең салмактуу диета кооз жана калың чач алуу үчүн гана эмес. Териңиздин, тырмактын жана бүт денеңиздин ден-соолугун чыңдоо үчүн организмде жетиштүү көлөмдө витаминдер жана минералдар бар.

Үйдө чач үчүн маскалар жана элдик каражаттар

Калың чачты кантип жасоо керектиги жөнүндө сураганда, көптөгөн эксперттер масканы колдонууну сунушташат. Табигый ингредиенттерден даярдалган маскаларды химиялык заттарды колдонбостон колдонсоңуз болот. Ар кандай өндүрүүчүлөрдүн маскаларынын көпчүлүгү дүкөндөрдө сатылууда. Баштагы чачтын жана теринин түрүн туура тандоо үчүн мындай маскалардын курамын кылдаттык менен изилдеп чыгыңыз. Туура эмес тандалган каражаттар жардам бербестен, абалды дагы начарлатат. Эгерде сиз толугу менен табигый ингредиенттерди жактырсаңыз, анда үйдөн масканы даярдаңыз. Бул ыкманын артыкчылыгы эмнеде?

Өзүңүз түшүнүп тургандай, үйдө калың чач жасоо кыйын эмес, тескерисинче, тартипти жана тартипти талап кылат. Масканы колдонгондон кийин, башыңызга шляпа кийгизип, башыңызды сүлгү менен ороп алыңыз. Бул башты жакшыраак жылытууга жана пайдалуу элементтерди териге сиңирүүгө жардам берет. Ошол эле учурда, маска жаңы болушу керек, кечээги аралашманы колдонбоңуз, анткени пайдалуу заттар убакыттын өтүшү менен өз касиетин жоготот.

Peppercorn Masks

Калың чачка арналган элдик рецепттер ушунчалык көп болгондуктан, алардын ар бири өзүнө ылайыктуу вариант таба алышат. Сары кычы жана кызыл калемпир жакшы дарысы деп эсептелет. Алар лампочкалардын ишин аткарып, кан айланууну жакшыртышат. Бул жерде бир нече рецепттер бар:

Майлар жана жаңгактар

Жылытуучу маскалар башка пайдалуу гана эмес, май менен майлап да берет. Эң популярдуу майлардын катарына төмөнкүлөр кирет:

Бул майлар жекече же айкалышта колдонулат. Бул учурда, башка компоненттерди, мисалы, майда-чүйдөсүнө чейин карагай жаңгагын же бадамды кошууга болот. Кашка майы, кастор майы, лимон ширеси сыяктуу компоненттерден жасалган массаж дагы жакшы жардам берет. Продукциялардын ар бири терини мыкты азыктандырат, жана аны туруктуу колдонуу менен эки жуманын ичинде натыйжасын көрө аласыз.

Сүт рецептери

Сүт протеини баштын абалына таасир этет, ошондо чач жасалгасы калыңдап, тил алчаак жана ийкемдүү болот. Кефир, айран же йогурт маскаларын колдонуу аялдарга жакшы белгилүү болгон ыкмалар. Башка маскалар сыяктуу эле, аралашма башына оролуп, оролгон, бирок 60 жашка жакын жашта. Төмөндөгү рецепттер популярдуу:

Маскаларды колдонгондон кийин, жыт чыкпаш үчүн, аларды суу жана уксус менен жууп жууш керек.

Чачтын тыгыздыгын эмне аныктайт?

Жука чачты күчтүү жана көлөмдүү кылуу бул мүмкүн жана мүмкүн болгон милдет, бирок сизден белгилүү бир деңгээлде туруктуулук жана чыдамдуулук талап кылынат.

Албетте, буга бир аз убакыт бөлүү керек - жол-жоболор такай жүргүзүлүшү керек.

Үйдө чачты узун жана кооз кылып жасоо кыйын эмес, бирок бул учурда конкреттүү гана эмес, күнүмдүк камкордукка да көңүл буруу керек.

Тыгыз, көлөмдүү, агып турган тармалдарды кыялдансаңыз, жаман адаттардан баш тартып, жашоо мүнөзүңүздү кайрадан карап чыгыңыз. Чындык бул жерде жергиликтүү дары-дармектер жетишсиз болот, анткени чачтын абалы менен байланышкан бардык көйгөйлөр негизинен ичтен чыгат.

Мисалы, сиз сезондук гиповитаминозду күчөткөн болсоңуз жана ошол эле учурда катуу тамактансаңыз, анда сиздин орогучтар тез эле начар абалга келет. Бирок сиз тамак-ашка чектөө койбосоңуз да, негизинен жеп алыңыз "Бош"май, углеводдор эч кандай пайда алып келбейт, натыйжасы бирдей болушу мүмкүн.

Тамеки тартуу - эркин радикалдардын бузуучу таасиринин туруктуу провокациясы, ал чачтын абалына оң таасирин тийгизе албайт. Эгерде баш териңизде кычкылтек жетишпесе (мисалы, таза абага аз убакыт коротсоңуз), чачыңыздан люкс абалды күтүүгө туура келбейт.

Ошентип, кантип өзүңүздүн чачыңызды калың жана калыңыраак кыласыз?

Кеңеш # 1 - Туура тамактануу

Сулуулук жана тыгыздык үчүн чач фолликуласы бардык микроэлементтерди алуу үчүн туура жана сарамжалдуу тамактануу керек. Эгерде сиздин диетаңызда белок, ден-соолукка пайдалуу майлар, ошондой эле С, Е, Р жана В тобундагы витаминдер жетишпесе, калың жана жибек чачтуу болбойт. Мындан тышкары, сизге жез, цинк жана А витамини жетиштүү.

Албетте, бул элементтерди атайын мультивитаминдик комплекстерден алуу оңой, бирок көптөгөн витаминдер керектелгенде сиңишпейт.Мындан тышкары, мультивитаминдерди ар дайым колдонуу боордун жана бөйрөктөрдүн ишине терс таасирин тийгизиши мүмкүн, андыктан бардык керектүү витаминдерди жана минералдарды тамак-аш менен алуу оңой жана коопсуз болот.

Чачтын калың болушун камсыз кылуу үчүн эт азыктарын, боорду, жаңгактарды, быштак, скумбрия, лосось этин, тоок жумурткасын, дан өсүмдүктөрүн, ошондой эле кара шоколад жана кулпунай жеп турушуңуз керек.

2-кеңеш

Көпчүлүк аялдар чач жууганда канча ката кетирилгенин элестете алышпайт. Бирок, калың болуш үчүн чачты кантип жууш керектигин билүү маанилүү.

Бул жерде баары маанилүү:

Суунун температурасы туура. Суу ысык же муздак болбошу керек: баш тери кургап, кабыгынан чыгып, көп май кетирип, чачы ийилип, бүдөмүк болуп калат, баштар алсырап, чачтын көп санда түшүп кетишине алып келет. Чачыңызды жылуу сууга жууп, муздай бериңиз (бөлмө температурасы). Ошондой эле чачтын тыгыздыгы үчүн контрасттуу жамгыр жасоо пайдалуу: жылуу жана салкын суу.
Суунун сапаты. Катуу суу чачка зыян келтирет, андыктан аны кайнатып же жок дегенде сода менен жумшартуу сунушталат. Сууга чөптөрдүн инфузияларын кошуу жакшы. Албетте, бул өтө ыңгайлуу эмес, бирок чачтын көркүнө жана күчүнө татыктуу.
Чачты жууунун жыштыгы. Бул көпчүлүккө жапайы көрүнөт, бирок 3-4 күндө бир жолу чачыңызды жууп коюу туура эмес. Тез-тез жууп туруу маанилүү микроэлементтерди жана чачтардан цементтелген заттарды чачыратууга алып келет. Чачтар алсырап, караңгы болуп калат, бөлүнүп-жарылып, чачылып түшүп калат. Мындан тышкары, суунун баш териге бат-баттан тийгизген таасири анын кургап кетишине алып келет. Буга жооп катары тери май бездерин активдештирет, натыйжада чачтар күн сайын жууганда да, майлуу жана жылтыр көрүнөт.
Чачтарды атайын айыктыруучу маскаларды жана ден-соолукту дарылоону такай колдонуу. Продукцияны тандоо чоң: маскалар, бальзамдар, оромолдор, чач үчүн курорттордо дарылоо. Дүкөндөн же дарыканада ылайыктуу өнүмдөрдү сатып алып, элдик рецепттерди колдонсоңуз же мезгил-мезгили менен атайын салонго барсаңыз болот.
Чачты сапаттуу жууп салуу. Шампунь, бальзам же чач маскасын колдонгондон кийин, чачты жана баш терини мүмкүн болушунча кылдаттык менен суу менен жууш керек. Болбосо, баштын үстүндө пилинг жана кычышуу, какач, чачтын жабышышы жана түктүн тымызын болушу мүмкүн.
Чачты туура жууйт. Жууганда, чачты жууп салуунун кереги жок: шампунь нымдуу чачка колдонулуп, көбүктү акырын манжаларыңыз менен сүртүп, баштын жеңил массажын жасап, анан шампунду жууп салыңыз. Унутпаңыз, дээрлик бардык кондиционерлерди жана чач маскаларын тамырларга жайып салуу сунушталбайт. Мындан тышкары, кондиционердин чачтагы шампундун калдыктары менен өз ара аракети өтө жагымсыз кесепеттерге алып келиши мүмкүн, андыктан чачты кылдат жууп салуунун мурунку эрежеси ушул жерде актуалдуу.
Табигый чач кургатуу. Жуугандан кийин чачтар кургап кетиши керек, андыктан аны сүлгү менен сүртпөй, узак убакыт бою “чалма” астына тургузуп, чач тарач менен кургатып коюңуз. Бир аз ашык сууну сүлгү менен сылап, чачтын кургап калышын күтүү жетиштүү. Чийки чачты таркатууга катуу тыюу салынат!

Чач жууп-тазалоо маселесин бир аз ылдый тандап алуу жөнүндө сүйлөшөбүз.

Кеңеш # 3 - Чачка кам көрүү үчүн туура өнүмдү тандоо

Чачыңызды коюу үчүн, сапатыңызга ылайыктуу сапаттуу шампуньолорду жана кондиционерлерди тандап алыңыз. Бул учурда сиз төмөнкү фактыларга көңүл бурушуңуз керек:

Табигый белоктору бар атайын шампуньдар чачтын тыгыздыгы үчүн эң пайдалуу.
Кымбат баа же жарнамаланган бренд ар дайым жогорку сапаттагы өнүмдү көрсөтпөйт.
Эреже катары, мыкты шампуньдар жана бальзамдар профессионалдык чач тарачтар жана стилисттер тарабынан колдонулат.
Бир бөтөлкөдөгү шампунь жана кондиционерлери бар өнүмдөр натыйжасыз же чачка зыяндуу.

Этияттык менен жууш керек болбогон ар кандай чач буюмдарын колдонуу керек. Алар чачтын дем алуусуна тоскоол болуп, аларды тез эле кир жана оор кылып алышат. Эгерде сиз чачты кантип күчтүү жана калыңыраак кылгыңыз келсе, чачтын учунда жана бүтүндөй узундукта салмак кошпостон бекемдей турган атайын майларды тандаңыз.

Кеңеш №4 - Чачты туруктуу сактоо

Заманбап аялдар күн сайын чачтарын жууп, дайыма стилдөө менен алектенишет. Бирок чачты күн сайын жууп туруу, атайын шаймандарды жана электр шаймандарын колдонуу менен жасалгалоо чачка зыян келтирет. Үтүктөр, кычкылтектер жана ысык тармалдар чачтын узундугунан кургап кетишине алып келет. Айрыкча, кеңештер таасир этет. Чач кургаткыч чачтын өзүн да, баштынын да кургатат.

Мындан тышкары, бул азыктардын бардыгын колдонуу чачка жана чач фолликулаларына механикалык зыян алып келет. Чоң көлөмдө чач тармалдаткычта жана тармал темирде калганын байкадыңыз. Көбүктөр, гельдер, лактар жана башка чач жасалгалары чачка зыян келтирет: чачтын табигый дем алуусуна тоскоол болуп, көптөгөн зыяндуу химиялык жана ал тургай уулуу кошулмаларды камтыйт.

Чачыңызды коюу жана ден-соолукка пайдалуу кылуу үчүн, стилдөөчү буюмдарды болушунча аз колдонуу керек: электр шаймандары, ошондой эле ар кандай көбүк жана лактар, боектор жана жөнөкөй тармал буюмдар. Чачтын учтары 2-4 ай сайын кесилиши керек, эгерде алардын кесилиши байкалбаса.

Чачыңарды калыңдатып, чачыңарды узак убакыт бою сулуу кылып туруу үчүн, чачтарыңызды дайыма щетка менен жууп туруу сунушталат. Бирок көп деле эмес, антпесе чач тез кир болот. Тарак чачыңыздын узундугуна жана тыгыздыгына дал келгендигин жана аларга зыян келтирбегендигин текшериңиз.

Ошондой эле мезгил-мезгили менен баштын массажын жасоо сунушталат: колду жуугандан кийин, терини манжаларыңыздын жумшак кыймылы менен укалаңыз. Бул сизге кан айланууну активдештирүүгө жана чач фолликуласынын тамактануусун жакшыртууга мүмкүндүк берет. Массаждан кийин чачты тараш керек.

Качанкы жаракаттарга жол бербөө жана чачыңызды тартып албаш үчүн, өтө бекем серпилгич байламталардан жана клиптерден баш тартышыңыз керек, тар өрүм, бийик куйруктуу жана чачты сындырып талап кылган башка чач жасалгалары менен этият болуңуз. Ошондой эле чачты күн нурунан жана өтө кургак абадан коргоо керек: жайында чачты шляпанын астына жаап, мезгил-мезгили менен атайын чачыратмалар менен нымдап, үйдө нымдандыргычты колдонуу сунушталат.

5-кеңеш - Чач кооздугуна кызмат кылган элдик ыкмалар

Сулуулук жана ден-соолук үчүн табигый дарылар ар дайым артыкчылыкка ээ, ошондуктан табигый белектер менен чачыңызга жардам берүү мүмкүнчүлүгүн колдон чыгарбаңыз.
Чачты коюу коюу үчүн мезгил-мезгили менен атайын маскалар жасоо сунушталат. Кеңири колдонулган маскалар: пияз, бал, кара буудай наны, тоок жумурткасы, ачыткы, майлар (уйгак, зыгыр булагы, кастор), чопо, каймак жана башка табигый ингредиенттер.

Чөптү чөптөр жана инфузиялар менен жуугандан кийин чачты чайкоо пайдалуу. Бул жерде чачтын тыгыздыгы үчүн ийгиликтүү колдонулат: ромашка, чалкан, Сент-Джон сушкасы жана эмен кабыгы.

Жыйынтыктоо

Көрүнүп тургандай, үйдө же атайын салондо чачты калың жана ден-соолукка айлантуунун көптөгөн жолдору бар. Бирок, эгерде ушул ыкмалардын бардыгы системалуу жана айкалыштырылып колдонулса, эң чоң натыйжага жетишүүгө болот. Чачты күтүүгө убакыт коротпоңуз, анда чачыңыз ар дайым калың жана кооз болот!

Чачтын тыгыздыгын маскалар

Үйдө даярдалган каражаттар деталдарга көңүл бурууну талап кылат, бирок аларды даярдоо кыйын эмес. Пропорцияларды сактоо жана сунуштарды аткаруу маанилүү.

Масканы колдонуудан мурун, башыңызды интенсивдүү кыймылдар менен укалаңыз жана чачыңызды табигый щеткамен тараңыз. Кан агымын калыбына келтире турган көнүгүү ашыкча болбойт. Ушул жөнөкөй манипуляциялардын натыйжасында кан айлануу деңгээли жогорулайт, ошондуктан маскалардын курамы кыйла натыйжалуу болот.
Масканы нускамада көрсөтүлгөн убакытка чейин кармаңыз. Көптөгөн буюмдар терини кыжырдантат же жылытуучу таасир берет. Белгилүү бир учурда, баштын териси колдонулуп, натыйжалуулугу төмөндөйт.
Каражаттарды пайдалануунун узактыгы 1,5 айдан ашпашы керек. Элдик дарылоо каражаттары болсо дагы, тери жана чач туруктуу процедуралардан эс алышы керек. Масканы 2 жумага тыныгуу менен жасаңыз, андан кийин курсту кайталаңыз.

Пиво менен бал маскасы

банан - 1 даана.
тоок сарысы - 2 даана.
бал - 30 гр.
сыра - 300 мл.

Бардык компоненттерди блендерде аралаштырып, чачка сүртүп, кеминде 1,2 саат кармаңыз.

Коньяк маскалар
Коньякка негизделген өнүмдөр чачты калыңдатат, көлөмүн өстүрөт, өсүшүн тездетет, чачтын жылтырап, кан айлануусун жакшыртат.

коньяк - 45 гр.
бал - 50 гр.
зайтун майы - 40 мл.

Ингредиенттерди бириктирип, чачтын үстүнө курамдык бөлүктү жаап, пленканы ороп коюңуз. 5 саат күтө туруңуз же түнү бою колдонуңуз.

Деңиз тузу менен маска

деңиз тузу - 60 гр.
коньяк - 70 мл.
бал - 70 гр.

10 күн бою аралашманы куюп, андан соң бүктөмдөргө жағыңыз. 1 саат кармап, эритилген суу менен чайкаңыз.

Майга негизделген маска

күн карама майы - 45 мл.
зайтун майы - 40 мл.
уйгак майды - 70 мл.
жүгөрү майы - 60 мл.
бадам майы - 60 мл.
коньяк - 50 мл.

Компоненттерди бириктирип, чачка колдонуп, башын жабуу пленкасы жана сүлгү менен ороп, 50 мүнөт күтө туруңуз.

кайың жалбырактары - 45 мл.
арак - 120 р.

Кайың жалбырактарын арак менен куюп, 8 күн талап кылыңыз. Күн сайын аралашманы чачка жайып, 45 мүнөт кармаңыз. Курс 21 күн.

Чай маскасы

лимон бальзамы менен чай - 330 гр.
арак - 600 мл.
уйгак майды - 50 мл.

Ингредиенттерди бириктирип, 4 саат күтө туруңуз. Тамыр зонасынын курамын жаап, 5 саат күтө туруңуз. Масканы арактын кургатуу таасиринен улам 25 күндүн ичинде 3 жолудан ашык эмес кайталаңыз.

Калемпир менен маска

чили калемпир - 20 гр.
пияз - 1 даана
зайтун майы - 80 мл.

Пияздан ширесин ыңгайлуу жол менен кысып, калемпир жана пияз кошуңуз. Чачка колдонуп, 20 мүнөт кармаңыз. Эгерде чыңала баштаса, суу менен эртерээк чайкаңыз.

кофе базалары - 55 гр.
женьшень майы - 30 мл.
Chamomile officinalis - 35 гр.

Ромашка кошуп, женьшень кошуп, 6 саатка калтырыңыз. Калыңды куюп, катарларга жайып, 6 саат кармаңыз. Бир түн бою башыңызга сүлгү менен ороп коюңуз.

какао буурчак - 80 гр.
жумуртканын сарысы - 3 даана.
кефир - 60 мл.

Кофе майдалагычта какао буурчакты майдалап, айранга куюңуз. Сарысын сабап, бардык ингредиенттерди аралаштырыңыз. Чачыңызды жаап, 45 мүнөт күтө туруңуз.

Herb Mask

бал - 80 гр.
ромашка - 45 гр.
Сент-Джон сушкасы - 50 гр.
календула - 55 гр.
женьшень - 50 гр.
жалбыз эфир майы - 10 тамчы

Кайнатма чөптөрүнө суюк бал жана май кошуңуз. Аралашманы чачтын тамырына жағып, композицияны 3 саат бою башыңызда кармаңыз.

бөдөнө жумурткасы - 7 даана.
бал - 40 гр.
уйгак майды - 35 мл.

Майды микротолкунга салып, бышырып, балды куюп алыңыз. Май кошуп, оромолдор менен жаап, 5 саат бою төшөккө жаткырыңыз.

кургак кычы - 65 гр.
газдалган минералдык суу - 100 мл.
жумуртка - 2 даана.
зыгыр майы - 35 мл.
бадам майы - 25 мл.
уйгак майды - 30 мл.

Сары кычы куюп, сабалбаган жумуртка менен май кошуңуз. Аралашманы 30 мүнөт туруңуз, чачка 35 мүнөт кармаңыз, башыңызды баштык жана сүлгү менен ороп алыңыз.

Чачыңарды калый албай жатасыңарбы? Мүмкүн болсо, аларды боёп, убактылуу токтотуп коюңуз (өсүп кеткен тамырлар анчалык көрүнбөйт, боз чач жок ж.б.). Эч кандай учурда, эң кымбат салондо да пермь жасабаңыз. Ал чачын тармал кылат, бирок калың эмес. Маскаларды колдонуп, үй шампундарын колдонуңуз!

Чачты калың болуш үчүн кантип жана кантип жууш керек?

1-кеңеш

Суунун сапаты маанилүү ролду ойнойт. Чачыңызды жумшак дистилляцияланган суу менен жууп алыңыз. Агын сууңузду катуулугуңузду текшерип, ар бир шампуньдан мурун жумшартууңузду сунуш кылабыз.

Аны жумшартуу үчүн, суюктукту тоңдуруп же кайнатып коюу жетиштүү. Ошондой эле сиз сирке (артыкчылыктуу шарап же алма) же жаңы сығылган лимон же лайм ширесин кошсоңуз болот. Чачыңызды чөптөрдөн жасалган чөптөр жана инфузиялар менен жууп коюу сунушталат, анткени сиздин орогуларыңызга кам көрүү керек.

Туура шампунду тандаңыз. Булардын гетерогендик кемчиликтеринин негизги күнөөсү - бул шампунь, аны дайыма колдонуп турасыз. Ал сизге ылайыктуу болбошу мүмкүн же химиялык заттарды камтышы мүмкүн, ал тургай эң күчтүү жана ден-соолуктуу жиптер жапа чегиши мүмкүн. Чачыңар калыңдап, түшүп калбашы үчүн, сапаттуу тазалоочу каражатты тандап алуу керек. Анын үстүнө, ал такыр кымбат болушу керек эмес. Айтмакчы, бул арзан баага салыштырмалуу агрессивдүү химикаттарга ээ баалардын жогорку сегментиндеги шампундар.

Эсиңизде болсун: жакшы көбүктөнүү сиз мыкты өнүмдү сатып алгандыгыңызды билдирбейт. Тескерисинче, шампуньдан чыккан көбүк канчалык калың болсо, ошончолук анын курамында сульфат бар, ошондуктан ал орогучтарды бузуп, кутикулалардын жаракаларын көтөрүп, аларды көңдөй, алсыз жана караңгы кылат. Чачтын калыңдыгы жана тез өсүшү үчүн, химиялык заттардын минималдуу курамын тандап көрүңүз.

Дагы бир нече пайдалуу кеңештер:

Жуу учурунда шампуньду баштын терисине гана тартыңыз, андан кийин эч кандай тарамыштын узундугуна карабаңыз. Алар суу менен аралаштырылган көбүк калдыктары менен жуулат.
Өнөр жай бальзамдары менен кондиционерлерди колдонбоңуз. Алардын курамында силикондор көп, алар баштапкы косметикалык эффект берет. Жалпысынан, алар, тескерисинче, жиптердин түзүлүшүнө олуттуу зыян келтирип, аларды суусуз калтырышат.
Өзүңүздүн кулпуларыңызга өтө кылдаттык менен мамиле кылыңыз. Механикалык жаракатка алдырбаңыз - нымдуу жерге тарамаңыз, сүлгү менен сүртпөңүз, колуңуз менен күч-кубатыңызды кыспаңыз.
Чачыңызды мүмкүн болушунча аз жууп алыңыз. Албетте, аны кир жана майлуу абалга алып баруунун кажети жок, бирок аны тазалоо процедуралары менен ашып кетсе болот.
Бүктөрүңүздү табигый жол менен кургатыңыз. Эгер буга жетиштүү убакыт жок болсо, фенге муздак же салкын аба агымын колдонуп,
Катары "Табигый шампунь" Сиз тоок жумурткасынын сарысын колдонсоңуз болот.
Жуудан кийин чачыңызды фитотерапевтикалык отвар жана инфузиялар менен жууп көрүңүз. Бул үчүн, эмен кабыгынан жана линден гүлдөрүнөн жасалган дарылоо ыкмалары мыкты.

Үйдө чачтын тыгыздыгына кантип жетүүгө болот: пайдалуу кеңештер

Биринчи кезекте, тарамыштарыңызга тыгыздык, күч жана сулуулук тартуулоо үчүн күн сайын туура кам көрүү керек. Чач тарачтардын далилденген кеңештерин аткарыңыз.

Жумасына жок дегенде бир жолу ар кандай табигый стимуляторлорду (ментол майы, кычы порошогу, корица) чач маскаларын колдонуп, аларды калыбына келтирүүгө жана ден-соолугун чыңдоого багыттаңыз.
Тарашканда, табигый үйүлгөн щетканы же сейрек тиштери бар таракты колдонуңуз - мындай шаймандар тармалдар менен баштын терисине зыян келтирбейт.
Мүмкүн болсо, стилдөөчү буюмдарды - лактар, гельдер, көбүктөр, помада жана мусстарды колдонууну азайтууга аракет кылыңыз. Алар ар кандай химикаттардын көп болушунан улам, ийримдерди жабыштырышат.
Чачты кантип калың жана күчтүү кылуу керек? Айына бир жолу чачыңды кыркуу керек! Узун чачты кыялданып жатсаңыз да, үзгүлтүксүз жана кесилген учтарын үзүп алуу маанилүү. Болбосо, аракетиңиздин бардыгы түшүп калат "Жок",,
Мультивитаминдик комплекстерди ичип, рационуңузду рационалдуу кылыңыз. Тышкы көйгөйлөр менен ички күрөш болбосо, жергиликтүү камкордук ийгиликке жетпейт,
Бүктөмдү тышкы дүүлүктүрүүчү заттардан, айрыкча, ультрафиолет жана сууктан корго. Ысык, карлуу жана жамгырлуу аба ырайында баш кийим жана баш кийим кийип,
Даяр косметиканы калыңдатуу жана салмоо таасири менен байкап көрүңүз,
Деп аталган өнүмдү колдонуңуз "Rogaine". Бул чачыңызды оптималдуу тыгыздык менен камсыз кылат.

Чачтын тыгыздыгына карата косметика

Үйдөгү косметикалык буюмдар кумулятивдик эффект менен айырмаланат, андыктан дароо эле көрүнбөй калат. Бирок айырмаланып, ал туруктуу жана узартылат "Золушка эффекти"бизге химиялык продуктылар менен камсыз кылды.

Чачтардын өсүшү, аларды бекемдөө жана тездетилген калыбына келтирүү үчүн негизги косметикалык майларды колдонуңуз. Алар сизге чачыңызды азыктандырууга жана нымдаштырууга, жылмакай жана салмактуу болууга жардам берет. Май ошондой эле чачты курчап турган чөйрөнүн зыяндуу таасиринен коргойт.

Эфир майы жана өсүмдүк майлары масканы толук кандуу алмаштыргыч болуп калат, аны жасоого ар бир заманбап айым убакыт кетире бербейт. Колдонуудан мурун, бу буу мончосунда жылытылышы керек. Аны нымдуу чачка жайган абзел.

Жыпар жыттуу массажды жана жыпар жыттуу заттарды эфир майлары менен үзгүлтүксүз жасаңыз.

Кесипкөй адистердин жардамысыз кандайча чачыңызды калың жана көлөмдүү кылса болоорун айттык. Бирок, бир азга жетишип калгыңыз келсе, адистердин жардамына кайрылганыңыз оң. Башыңыздагы чачтын көлөмүн көбөйтүү үчүн, чыдамдуу болушуңуз керек жана жогоруда көрсөтүлгөн бардык манипуляцияларды жасоого жетиштүү убакыт бар.

Эгерде сизде тигил же бул нерсе жок болсо, адистерге барып, тиешелүү кам көрүүнү сунушташы керек. Чечилбес бол!

Чайкоо жана дарылоо

Процедуранын маанилүү учуру - чайкоо процесси. Бул акыркы этап, бул чачка узак убакыт бою сакталат. Башыңызды төмөндөгү чечимдер менен жууп туруу сунушталат:

Чалканды чайкоо сиздин чачыңызга чындыгында жардам берет

Жасалма жолдор

Көрсөтүлгөн варианттардан тышкары, сулуулук салондорунда сунушталган ыкмаларды да атайбыз. Чачтын тыгыздыгын жогорулатуу үчүн колдонулат:

Бул эки ыкма да чачыңарды калыңыраак кылат жана алар кооз көрүнөт. Бирок маанилүү нюанстар бар. Биринчиден, жол-жоболор бир топ кымбат жана бардыгы эле андай мүмкүнчүлүккө ээ боло бербейт. Экинчиден, ламинация жана чачтын тыгыздыгы үчүн чачтын кеңейиши көйгөйдү чечпейт, башкача айтканда, баштын же чачтын фолликуласынын абалын жакшыртпайт. Ошондуктан, жасалма жолдор менен каражаттарды сарптоодон мурун, ал жөнүндө ойлон.